응가행복
혈당 체크 잘하셨어요 수고하셨어요
2024.6.26
공복 혈당 측정
어제 김밥과 떡볶이 먹고 배불러서
만보 걷고왔더니 오늘 아침 혈당은 무사통과!!
많이 먹은 날은
역시 바로 운동해야 당이 떨어지는듯하다.
정상 혈당보니 아침부터 기분 좋게 시작!!
혈당 체크 잘하셨어요 수고하셨어요
식후에 바로 운동하는게 혈당 내리는데 최고라고 하네요 그래도 배부르고 더우면 실천하기가 힘든것 같아요
공복혈당 좋으시네요 먹고 바로 운동하는게 최고죠 잘 관리하세요 ~^^