'자연을 담은 무 김밥 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질식단 계란듬뿍 오트밀김밥

오트밀 쫙쫙 펴부고 몽실거리는 계란 듬뿍 넣어주면  단백질과 식이섬유까지 챙기는 오트밀 계란김밥 완성 ㅋㅋㅋ따로 간은 안하고 맛살로 감칠맛 더해주기

꼬꼬룰루

만보 후 김밥

종일 돌아다니다 차로 이동중에 김밥 한줄 사서 먹네요 지금 요거라두 먹지않음 때를 놓치겠더라구요 소고기김밥으로 든든히 먹어주구~~   올 하루도 마무리합니다.

깐뚱

곤약김밥으로 맛나게

다이어트 할때 곤약을 이용해서 음식을 많이 해드시는 분들이 많습니다. 저도 가끔 간식이 생각나면 곤약젤리도먹고 밥대용으로는 곤약김밥을 먹기도 합니다. 곤약이 아무래도 체중감량에 도움된다고 알려져 있고 당뇨와 콜레스테롤 관리에 좋다고 하죠 그러다보니 다이어트 하시는분들이 곤약을 이용해 음식을먹는듯 합니다. 굶지 말고 다이어트 성공해서 올해는 영리하게 관리했으면 합니다

어트지니요

김밥

상추ㆍ당근ㆍ계란ㆍ닭가슴살 넣고 김밥 쌌어요 채소랑 단백질 듬뿍 들어간 건강 김밥이예요

피크타임

꼬마김밥 짝꿍 라면

김밥 짝꿍은 라면이지요. 하나 끓여서 남편과 사이좋게 먹다가 사과 받아오니 라면은 국물만~~ 그래도 맛있는 저녁이었습니다.

루시안

역대급인 수원역 괴담 지금 들어도 무서워요ㅎ

https://youtu.be/SjuCbft18aM?si=HDOa9FqY3W5_lpIF 옛날부터 비슷한 괴담들이 유행이였는데  수원역 괴담은 진짜 레전드급인 듯 해요ㅠ 링크를 클릭해 보세요~~

야롱

남편 모닝 김밥

냉장고 털어  남편 모닝김밥해 줬어요

루카0320

초간단 김치김밥

알바 가는 아들 몇개 집어 먹고 나가라구 간단하게 김치김밥  말았어요 김치  들기름에 볶고 계란 스크램블해서 돌돌 말았네요

나는민천사

저녁은 김밥과 치즈라떡볶이

오늘저녁은 간단하게 김밥과 치즈라볶이먹고 집에 들어갔네요~  편안한밤되세요~

해피로즈

단백질식단으로 유부가득 김밥

유부가득가득 넣어서 김밥으로 먹어요 너무 맛있고 비건식이라 더 건강한 느낌입니다 포만감들고 고소담백하니 너무맛있어요

오기로기

단백질 식단! 맛있는 김밥 한 끼

요즘 묵은지당근참치 김밥 많이 해먹어요. 맛없는 다이어트는 못 하겠어서 인스타, 유튜브에 나오는 식단 많이 따라해먹습니다. 그 중 자주 따라하는 디디미니 님 레시피입니다. 집에 당근 많을 때 냉털로 좋아요. 달걀이 두 개 들어가서 단백질도 열심히 채워넣어 줄 수 있습니다. 고단백 저탄수 레시피 좋아요~

주렝

다이어트 초간단 레시피 - 키토김밥

다이어트하면서 가장 주적은 아무래도... 탄수화물인것 같더라구요. 탄수화물이 맛도좋고 땡기기도 하지만, 탄수화물을 줄이면 살도 자연스럽게 빠지는것같구요. 어떻게하면 탄수화물을 좀 덜먹을수 있을까 싶어서 처음에는 찾아봤던건데, 키토김밥이라고 아예 밥을 빼고 그자리에 계란지단이나 이것저것 다른 재료를 채워서 먹는 김밥입니다.  생각보다는 쉬워서 가단하게 한번씩 저녁에 해먹는것 같아요. 여느 김밥 레시피랑 준비과정은 동일합니다. 대신 계란을 많이 구워야해요. 연어를 넣으면 좋긴한데, 햄넣고 하는것이 아무래도 간편합니다. 계란을 밥대신이라고 생각하고 계란지단 위에 이것 저것 재료들을 올려 말아줍니다. 김밥을 먹습니다 맛도좋고 탄수화물도 낮아서 다이어트에도 도움되는 키토김밥 같이먹어봐요 ㅎㅎ 

쿠보

진짜 간단히 싸먹을 수 있는 어묵김밥!

진짜 간단하면서도 든든하게 챙겨먹기 좋은 어묵김밥이예요ㅎㅎ 유튜브에서 레시피 보고 따라만들었는데 맛있어서 가끔 만들어먹고 있어요 어묵이랑 당근, 청양고추를 다진 후에 웍에 넣고 볶아주다가 간장1 굴소스1 올리고당1(저는 매실청을 넣었어요!) 맛술1 다진마늘 넣어서 양념해주고 난 후 밥을 넣어서 같이 볶아주면 끝! 이후에는 그냥 김에 싸먹어도 되고 김부셔서 올려먹어도 되고 김없이 먹어도 맛나요ㅎㅎ 진짜 간단해서 추천드리는 레시피입니다:)

diane0807

다이에트 초간단 저녁레시피- 김밥

다이어트에 좋은 초간단 저녁 레시피로 김밥을 추천합니다. 일단 집에 있는 김밥재료를 활용하면 되기에 따로 준비할 필요가 없어 간단합니다. 그리고 재료 조리도 후라이팬에서 끝나기때문에 간편합니다. 그리고 마지막으로 재료를 김밥에 싸기만 하면 끝입니다  그리고 칼로리도 높지 않아시 다이어트 초간단 저녁 레시피로 추천합니다.

숲속의나무

김밥

재료가 없어서 집에 있는 배달용 단무지, 베엔나 활용해서 쌌어요 ㅎㅎ 맛은 있네요

수수깡7

초간단 매콤어묵 꼬마김밥

집에서 초간단으로 매콤어묵 꼬마김밥해먹어요  재료 많이넣을필요없이 어묵만있음 아주간단 온가족이 잘먹어요

happy80

키토김밥 만들기

밥을 사용하지 않고 배부르게 먹을수 있는 김밥을 만들어요 재료는 냉장고에 있는 어떤 야채든 좋아요 저는 당근,부추 ,팽이버섯을 사용해요 팽이버섯은 수분이 많으니까 냉동실에 보관 된것을 사용하면 좋아요 꺼내두면 수분이 쫙~~빠지거든요 계란에 넣어 말이를 해요 익히고 난후 나머지 재료를 김밥처럼 말아주면 마무리가 됩니다 완성되면 맛있게 먹으면 됩니다 저는 상추에 싸 먹었는데 그것도 나름 맛있어요.

준이할미

밥없는 김밥 드세요

평소 팽이버섯을 자주 먹으려 해요. 그래서 생각한게 팽이버섯 듬뿍 넣은 점심을  준비하는 거예요 팽이 버섯 달걀말이를하고 야채를 준비해요 냉장고에 있는 뭐든 상관없어요 전 당근, 부추, 돼지고기를 준비했어요 달걀말이가 조금 시간이 걸려요. 팽이버섯 특성상 물이 많이 나오다보니 냉동실용이 편해요 물기 빼고 사용하는게 잘 부쳐지거든요 나머지 재료를 올리고 말아주면 끝이예요 완성은 되었는데 김밥용 김이 아니다보니 잘 찢어지네요~~~^^ 맛나게 만들어 보세요 다이어트에 도움이 되었으면 좋겠어요

준이할미

점심은 수제비랑 김밥

수제비는 딸꺼 저는 김밥이랑 샐러드요.

앵두정원

초간단 저녁식사 레시피

다이어트할 때 자주 해먹기도 하고 불로 요리하기 싫을 때 간단하게 해먹는 김밥 레시피에요 오트밀 물 자박하게 넣고 전자레인지에 1분 30초 돌린 뒤 김밥재료 넣고 말아주면 끝! 속재료는 취향 껏 넣으면 되는데 전 오이, 단무지, 멸치볶음, 치즈, 야채류 넣고 오트밀밥랑 말아줬어요 속재료만 미리 준비되어있으면 간단하면서도 배 든든한 한끼가 됩니다

나이스찐

점심으로 김밥

김밥 완성해서 가족이랑 먹었오요.. 많이먹기전에 딱 멈췄긴 하거든요? 근데 몇줄먹은지 기억이안나요..........

다우니향기

김밥 만들어요

엄마랑 동생 생일이 하루차이라서 김밥 싸는거 같이하고 있네요~~ㅎㅎㅎ 케익은 작은걸로 구매했어요  동생 생일선물로는 용돈 줫습니다 

다우니향기

간식, 김밥전

먹다남은 집김밥으로 만듦, 왔다갔다하며 하나씩 집어 먹으면 간식으로 굿~

숲속의나무

저녁레시피 다엿트용 김밥

저녁다엿트용으로  밥을 아주 조금 넣고 야채잔뜩으로 나름 다엿트김밥만들었어요^^ 집에 있는 재료로 급 만들었는데 나름 꿀맛입니당 ㅎㅎ

천하무적챈진

김밥3종

저는 반찬 만들기 귀찮을때 주로 이용하는게 김밥입니다. 새해 첫날이라 양심상 김밥 삼종세트 자주 만들어줘도 맛있게 먹어주는 아이들이라 늘~감사한 마음이 큽니다. 2024년 밥상위에 삼첩,구첩 밥상보다 김밥이 많이 올라갈지 모르나 올해도 잘부탁해~

엄지둘

집김밥

김밥 만들어 먹었어요

김포비

당근라페김밥 만들기

당근라페 김밥이라고 절인 당근을 넣은 김밥레시피예요. 평소에 생당근을 좋아하지는 않는데 절인 당근을 넣어서 상큼하면서 본래 당근 맛도 많이 나지 않고 맛있더라구요. 다른 재료는 일반 김밥재료 중에 취향대로 넣으면 되고 당근은 소금에 절인 후 올리브 오일, 후추, 홀그레인 머스타드, 레몬즙을 섞어주시면 돼요. 새콤해서 입맛 당기는 김밥이예요.

롱도

저녁식사로 김밥을 먹었어요

바쁘게 돌아다니다... 저녁식사로 새우깅밥 한줄 사와 과일과 함께 먹었네요 김밥 한줄이지만 넘 맛있어요 ㅎ 배두 부르고 기분도 좋아졌어요~

깐뚱

김밥 영양 만점이죠

영양가 만점의 김밥을 추천합니다. 재료준비가 번거롭긴 하지만, 재료만 준비되어 있다면.... ^^;; 후딱 싸서 아이들 먹일 수 있지요. 오늘은 소고기 채끝살도 구워서 김밥에 넣어줬어요. 야채 싫어하는 아이들도 김밥에 들어가는 야채는 잘 먹더라구요. 김밥 재료는 미리 준비해둬서 오늘 저녁엔 후딱 싸서 아이들 차려줬어요. 맛있다고 엄지척 해줘서 아주 흐뭇했습니다.

쩌기저별

라면에 김밥

신라면 소컵과 참치김밥^^ 고봉민김밥 오랫만에 먹는데 왜이리 비싸요 참치김밥이 4800원 ㅠㅠ   너 비싸요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

점심에는 김밥

점심에는 간단히 김밥 먹네요. 오랜만에 먹으니 맛있네요

로블ㅎ