'자유시간 콘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

팝콘

영화보면서 안먹을수 없죠 오리지널과 카라멜 반반팝콘 먹었어요 달달한 카라멜 팝콘 먹다가 오리지널 고소한 팝콘 먹다가 먹다보니 어느새 영화가 끝났네요 팝콘 먹는맛에 영화보러 갑니다ㅎ

쉬림프

다이어트 자극 콘텐츠는 역시 땅끄부부

https://youtu.be/7gR50n00rQ4?si=I-aqRqrbsPw4ETPw 다이어트를 지속할 수 있는 힘은 본인이 효과를 실감하냐에 달려있다고 생각합니다 땅끄님은 실제로 체형 콤플렉스가 있으셨고 운동과 식이를 통해 극복하셨습니다 또 식이 얘기를 할 때 무작정 굶어라는 실현불가능한 조언이 아니라, 건강한 한식 챙겨먹으면 그게 건강한 식단이라고도 말씀하십니다. 홈트의 조상 땅끄와 오드리님의 건강 이슈로 영상 업로드가 멈춘지는 꽤 되었지만 여전히 칼소폭은 최고의 홈트 루틴이에요 👍

방법이없어달리달리

대파 팝콘

요즘 대파 크림치즈 시즈닝 맛이 유향이네요. 썬칩에 이어서 팝콘 까지 나왔네요. 맛보니 대파 향이 올라오면서 맛있어요

로블ㅎ

다이어트 콘텐츠 생로병사의 비밀 추천해요

생로병사의 비밀은 많이 아시죠? 먹방이 가장 맛있는 프로그램으로 유명한  ㅋㅋ 여기나온 분들이 먹는 국수는 왜케 맛나보이는지여 생로병사 보면서 식사할때 많아요 ㅋ 근데 운동하는 법도 자주 방송이 되서 유익합니다. 따라하기 쉬운 노년층도 하기쉬운 동작이 많아요. 보면서 쉬엄쉬엄 해봅니다.

솔트1

힙으뜸 콘텐츠

요즘처럼 추운날 집밖은 위험하죠 ㅋ 이럴때 집에서 힙으뜸 콘텐츠보면서 근력운동해요 설명도 자세히 잘 알려주고 동성인 제가 봐도  부러운 몸매이다보니 따라하면 저도 그리되지않을까요 ? ㅋ 힙으뜸 추천해요

이건머야

다이어트 콘텐츠 비타민신지니 추천해요!

다이어트 정보를 알차게 얻을 수 있는 채널이에요 추천합니다!

다락이

이번달 니콘내콘 수익

부지런히 현금화햇네요  캐시딜에서 귤사먹고 점심 햄버거 먹은거 빼고요  이 맛에 앱테크 하나봐요

다우니향기

다이어트 콘텐츠 숀리 유튜브보고 있어요~

안녕하세요, 저는 열심히 다이어트하는 다이어터입니다! 다이어트 하다가 보면 의지가 안잡힐때도 있는데요! 저는 그럴때마다 숀리 유튜브 영상 보면서 마음을 다잡고 있어요! 의지잡을때 뿐만 아니라 자세한 운동방법을 알고 싶을때도 참고합니다. 여러분들도 숀리 영상 참고하셔서 다이어트 화이팅하세요~

살빼서광교가자

9 다이어트 동기부여. 콘텐츠

다이어트 동기부여 콘텐츠를 보고.  작년에. 집에서 근력운동 하려고 냉장고에 부쳐놨던 하체운동 . 상체 등운동  가슴운동 옆구리운동 복부운동 상하복부 운동하는법이  설명되어 있어서 한번. 따라해 보는데  어렵네요  한해 한해 나이가 들면서 요즘에 체중과.허리들레가 늘어나고 있어 다이어트좀 해야지 생각만 하고 있었는데 다시한번 도전해서 근육도 만들고 체중관리에 신경써서 건강도 챙겨야지~  열심히 따라해보렴니다

행운이다

다이어트 콘텐츠 추천: 힘으뜸, 이지은 다이어트

70개 담겨있는 다이어트 재생목록중에서 추천 드립니다. 힘으뜸은 말해뭐해 다 좋구요 이지은 다이어트도 좋대서 해봤는데 허벅지 사이 쩔어트리기 짧고 굵어서 하기 좋을 것 같아요. 이 외에도 땅끄부부나 소유 천국의 계단 루틴도 할만 합니다! 다들 건강해지자고요 ~

이녬

다어어트 콘텐츠~ 엄지의 제왕을 보다가

우연히 티비 채널5 엄지의 제왕을 보는데 저도 갑자기 살이 찐 경우라서 리모콘 잡은 손이 멈추었습니다. 체형도 비슷한데 너무 날씬하신 모습 보니 부럽기도 하고. 난 왜 못하나'' ' 싶어서 완벽한 계기가 되었습니다~ 날은 춥지만 운동법 확인해보고. 동기부여가 된 만큼 무리하지않고. 차분히 도전해보겠습니다. 화이팅^^

김포비

다이어트 콘텐츠 인증

인증합니다

동남이쁜이

저도 니콘내콘 시작 설레임

저도 니콘내콘 깔았어요. 기존에 사용 안하던 쿠폰 2개 판매 등록했네요. 니콘내콘은 부모님과 가족들 배달용으로 사용 예정. 항상 부러웠는데 너무 설러네요.

루시안

다이어트 동기부여 콘덴츠/ 다이어트 과학자 최겸 유튜브 채널

이것저것 다 해본 다이어트와 요요의 반복 나쁜 식습관을 완전히 바꾸고 싶다면... 혼자하는게 어려운 분들을 위하여... 삶의 악순환 고리를 끊자... 건강하게 살 빼는 과학적인 다이어트 방법이란 유튜브 채널 소개해 드려요~~  저의 다이어트 동기부여가 된 채널이기두 하고요 마니들 들어보셨을 거예요  설밀나튀!! (설탕,밀가루,나쁜기름,튀긴음식 끊기) 간헐적 단식, 방탄커피, 저탄고지, 키토식 요 채널에서 무수히 나오는 단어들이죠 영양소가 풍부한 음식 먹기, 글루텐 없는 곡물 섭취하기,마음의 결핍에 대해 생각하기, 공복시간 유지, 빛관리 강조하는 내용들입니다.

깐뚱

다이어트 콘텐츠

저의 다이어트 콘텐츠는 헬스장 tv 모니터 에요. 저는 근력운동보다는 유산소 운동을 즐겨허는데요, 그 중에서도 러닝 머신 속보 걷기와 사이클 운동을 주로 해요, 운동할 때 모니터로 운동 유투브나 운동 프로그램을 틀어 놓고 걷거나 사이클 하면, 시간도 잘 가고 지루하지 않고 운동하는 재미가 있어요, Tv속과는 다른 운동이라도 대리 만족하면서 제가 마치 그 운동하듯이 걷기나 사이클을 하면 효과 좋아요

제임스김7

다이어트 동기부여 콘텐츠 쇠질연구소

몸의 부위별 운동방법에 대해서 잘 설명해 줘서 추천합니다. 그런데 그게 쉽게 안되네요. 집에 운동기구도 없고 헬스장 가기도 귀찮고요. 영상 보면서 집에서 할 수 있는 운동 깨작거리고 있습니다. 열심히 운동해서 건강해지세요~~

김범기

(다이어트동기부여콘덴츠)뱃살 빠지는 최고의 운동 땅끄부부와 함께

날씨도 몹시 추워지고 있어서 야외운동은 망설여지네요. 유튜브에서 인기있는 땅끄부부와 함께를 봤습니다. 따라서 운동하기에도 편안하고, 땅끄부부가 직접 운동하며 영상을 찍었네요. 여러가지 좋은 운동중에서 뱃살 빠지는 최고의 운동이 좋더라고요. 열심히 따라해서 체중 감량에 도움이 되네요. 다이어트 동기부여 콘덴츠로 아주 잘 어울립니다.

k2023

<다이어트동기부여콘츠>땅끄부부와함께

살이 찔때마다 유트브 보면 한 운동 부위별로 쉽게 관절도 덜 아프게 하는데 좋은 영상들 다들 아시죠 ㅎㅎ

남아뿡

[다이어트 동기부여 콘텐츠] growingannanas 운동, 식단 영상

독일인이 영어로 운영하는 유튜브 운동 채널인데요, 운동 영상 보면서 운동한지 4년정도 되었어요. 맨몸홈트, 덤벨홈트, 스트레칭 영상이 다양해요. 난이도별로 영상을 고를 수도 있고, 상하체 분할로 고를 수도 있어요. 그리고 최근엔 생활패턴, 저칼로리 극단 다이어트 식단이 아니 건강한 음식 쇼츠도 동기부여가 되고요. 마른 몸을 위한 다이어트가 아니라 지속 가능한 건강을 위한 운동과 생활을 추구하는 채널이라 좋습니다.

zoe98

다이어트 동기부여 콘텐츠는 뭐니뭐니해도 땅끄부부

겨울이라 춥고 눈 와서 밖으로 나가기 힘들때  요가매트 깔고 땅끄부부 유툽틀어놓고 열심히 따라하다보면 땀이 줄줄.. 오드리님이 무릎이 안좋을때의 버전도 알려주고요 부위별로 컨텐츠가 있기도 해요 칼폭소 검색해도되고 땅끄부부해도 검색되요 봄의 얇은 옷을 생각하면서 화이팅요

연완이맘

다이어트 동기부여 콘텐츠-유투브 전신 스트레칭

https://youtu.be/Kk7TQGqQ3nA?si=5JA3zYqAPnUxSyxN 사람마다 하는 운동이 다르지만 스트레칭은 필수죠 특히 계절이 겨울이니 집에서도 가능하니 좋아요 스트레칭도 꾸준히 해서 건강해집시다

하늘이12

기프티콘 판매 앱이 있네요

기프티콘 판매 앱이 있더라구용 ㄷㄷ 현금화 하시는 분이 꽤 계신 것 같은데 주로 어떤 앱 쓰시너요?!  저 이제 알아서 넘 신기해용

구룸구룸

다이어트 동기부여 콘텐츠 편 - 다다카페 Vlog

사실 저는 군것질, 폭식 때문에 체중 변화가 잦아요. 스트레스가 크게 한몫하기 때문에 일상생활 균형을 잘 잡아 기복 없이 보내는 게 매우 중요하더라고요. 그럴 때 유튜브 브이로그를 보면서 동기부여를 해요. 제가 보는 채널은 다다카페인데 볼 때마다 늘 감탄해요. 운동, 요리, 취미생활 모두 늘 부지런하게 하고 있어 저도 건강한 자극 받고 규칙적인 생활하려고 합니다. 더불어 쇼츠로 간단하게 요가 동작 따라하면 건강한 에너지 발산되어 뿌듯해요🌷

워크어

다이어트 추천 콘텐츠 땅끄부부, 김그린

다이어트 추천 콘텐츠로 유튜버 땅끄부부님과 김그린님 영상 추천해요! 여러 영상들이 있으니 살 빼고 싶은 부분마다 영상 보셔서 원하는 목표 다들 달성하시길 바랍니다 추위 조심하시고, 좋은 하루 보내세요:)

myfavorite

다이어트 추천 콘텐츠- 주원홈트

다이어트에 좋은 홈트에요. 우연히 인스타를 통해 알게된 주원홈트는 진짜 정신이 없어요. 텐션이 장난 아니거든요. 정말 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있어요. 짧은것도 긴것도 있어 고를 수 있고 부위별로 자극을 줄 수 있는 부분이 다 다르기 때문에 나에게 맞는걸로 찾아서 하시면 돼요. 집에서 틈틈히 주원홈트로 신나게 운동해 보시면 날씬한 몸매를 가지실 수 있으실거에요.

털보꾸기

다이어트 동기부여 콘텐츠 ~유투브 전신요가운동 (에일린)

https://youtu.be/8t8Xgl0HuYM?si=bsSS_9cy4E5IHL7X 요가는 실내에서  할수 있는거라서 합니다..  영상에  나오는 모든요가를  제가  다할수는  없구요  가용범위까지만  따라해요  ㅋㅋㅋㅋㅋ추운날씨에도  운동하시는  모든분들  화이팅입니다..

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콘센트만 뽑아도 1달치 전기요금 절약

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geniet

길가에 꼬깔콘~이

예전 꼬깔콘은 빨간색~ 요즘 꼬깔콘은 검정색~ 예전것이 더 맛있어 보였어요~^^ㅎㅎ

운빨미빵스

팝콘 먹어요🍿

전자렌지 옆에 팝콘이 있었네요~ 렌지 속으로 바로 고고~

툐리부인

캐시딜 상품권으로 산 오란다, 스토리콘^^

드디어 왔어요.^^ 오란다는 간식 스토리콘은 안주ㅎㅎ 맛있어요~~

웅이에나