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몸의 부위별 운동방법에 대해서 잘 설명해 줘서 추천합니다.
그런데 그게 쉽게 안되네요.
집에 운동기구도 없고 헬스장 가기도 귀찮고요.
영상 보면서 집에서 할 수 있는 운동 깨작거리고 있습니다.
열심히 운동해서 건강해지세요~~
댓글2
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