'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

스벅서 아침 해결

낮에 약속이 있어서 간단하게 샌드위치로 해결해요 단호박이 들어가서 아침에 먹기 부드럽고 부담없네요 커피랑 한잔 합니다^^

장보고

물한잔 🥛

미지근한 보리차 천천히 마셨습니다 노폐물 배출에 도움되고 부족한 수분보충 했어요

애플짱

🚄디톡스 워터 처방전

전 물은 다 좋아해요 생수도 잘 넘어 가는편이라서 맹물로 아침에 따뜻한 물 한잔 마시고 하루를 시작하죠 맹물 어려우신분들은 디톡스 과일, 야채 넣어 물한잔 어떠세요

뽀봉

모닝 차

오늘도 아침에 차 한잔 마시면서 오늘 하루의 일과를 시작한다

tradingcom

공복물 챙겨요

금요일 아침 아침공복 미온수 한잔으로 수분 보충하고 혈액순환을 원활하게!

인생이여만세

봄에는 보리차 꾸준히 마셔야겠어요

양치하고 따끈한 보리차한잔 마셔요 기온이 오르면 여지없이 먼지 공격이네요 먼지많은 날은 중금속 배출되는 보리차~~한잔 드세요

장보고

🫚알싸한 생강차 한잔

알싸한 생강차 한 잔 차가운 날씨에 운동후 마시니 긴장이 풀리네요. 생강차 효능

정수기지안맘

따뜻한 커피☕

운동 전 커피 한 잔 따듯하게 카페모카 한잔 마셔요 밤 기온은 꽤나 쌀쌀합니다 운동 때는 두껍게 못 입으니 더 추운..🥲

치노카푸

오늘은 만보만...^^

저녁먹고 산책했어요.. 살짝 바람이 기분좋게 부네요 회복하는 기분으로 천천히 저녁 산책 마무리하고 힘든 하루 마무리는 역시 커피한잔이죠.. 마시면서도 졸았어요...ㅎㅎ

장보고

오후 커피 한잔

점심 먹고 나서 시간이 많이 남아 근처 커피숍에 다녀왔어요 오후 커피 아메리카노 마셨어요 오후 시간 잘 지내 보아요~!!!

꽃이뻐

공복 루틴

아침에 공복 물한잔 마셨구요 유산균 먹었어요 건강한 목요일 보내세요~!!!

꽃이뻐

행복

커피 한잔이 행복을 줍니다. 오늘도 화이팅입니다~^^

지니5269242

*따뜻한 작두콩차🫛

식전에 따뜻한 작두콩차 한잔 마셔요~~티백말고 커피포트에 진하게 우려주면 더 구수하고 좋더라구요~~^^♡

냥식집사

아침 뜨아

아침에 따끈한 아메리카노 한잔하며 하루를 열어요

마음그릇

커피앤 쿠키

아침에 뜨아 한잔 마시면서 최애 과자인 두가지 종류 과자랑 같이 먹었어요. 블로그 후기 보고 샀는데 극찬 하시는 이유가 있는 맛이네요

로블ㅎ

커피 한잔

따뜻한 커피 한 잔 마셔요. 즐거운 하루 되세요.

저스트영

건강하게 아침

오늘은 외부 미팅이라 천천히 출근해서 여유롭네요.. 공복에 좋은 홍삼과 양배추즙한잔 마시고 혈관을 튼튼하게 해주는 수분그득 파브리카 먼저 그리고 단백질 풍부한 낫또와 구운계란에 바나나까지 든든하게 아침 챙겨요...

장보고

🕗 시간대별 물효능

아침에 따뜻한 물한잔 공복에 먹으니까 좋다고 하네요 ~~ 천천히 마시는것이 좋다고해요 기상후 입가심후, 공복물 부터 한잔해요

뽀봉

수분부족하면 키가 줄어든다..

따뜻한 보리차부터 한잔 마셔요.. 쾌청한 하늘보면서 마시는 물은 하루를 기분좋게 만들어주네요.. 하루 몇잔마시나요.. 나이가 들수록 갈증을 덜 느낀다고 해요.. 그럴수록 음수량 측정을 하는게 좋다고 하네요.. 키가 2.5cm나 줄어들 수 있다는데 오늘 얼마나 마시는지 한번 체크해보려구요..^^ (헬스조선)

장보고

공복물로 가뿐하네요.💦

💦어제의 여행으로 한결 가벼워진 마음 으로 시작하는 아침 따뜻한 물 한잔 마 시고 가뿐한 하루를 맞이하네요.

정수기지안맘

마지막으로 마신 복숭아 음료

공항 가기전에 스타벅스 들려서 마지막으로 피치 벚꽃 프라푸치노 한잔 더 마셨어요. 컬러도 예쁜 음료 예요 . 기본 사이즈가 7천원 이라서 다른 음료에 비해서 비쌌지만 엔화 털이로 마시기 좋았어요

로블ㅎ

공복에 물마시기

상쾌한 오늘도 아침 공복에 보약같은 물 한잔을 마시고 창밖을 바라보고 있어요

차칸청춘

*[인생 다이어트]올리브오일 레몬샷🫒🍋 다이어트 후기!!

저의 인생 다이어트를 꼽으라고 하면 최근 다이어트 한것중에 '올리브오일 레몬샷' 을 꼽을 수 있을것 같아요. 레몬즙이 유명해지면서 저도 마시고 있었는데 SNS에서 올리브오일 레몬샷을 접하고 나서 관심이 생겨 따라서 먹기 시작하면서 2024년 10월부터 현재까지 꾸준히 아침 공복에 마셔주고 있어요. 💥공복에 마셔야 효과가 있다고 합니다! 유명 셀럽들이나 할리우드 배우들이 즐겨 마신다는 올리브오일과 레몬즙을 섞어주면 매일 마시기에 거북하지 않고 꾸준히 마실 수 있겠더라구요. 느끼할 것 같지만 레몬의 상큼함이 느끼함을 잡아줍니다. 여기서 올리브오일은 '엑스트라 버진' 을 사용하고 레몬즙은 껍질까지 함께 짜여진 레몬즙이 좋아요. 요즘 레몬을 힘들게 짜거나 하지않고 간편하게 먹을 수 있고 휴대할 수 있는 레몬즙이 많이 나와있어요. [올리브오일 레몬샷 레시피] 올리브오일 2스푼 + 레몬즙 2스푼 🍋공복에 올리브오일 레몬샷을 마시면 어디에 좋을까요?🫒 🔸️화장실을 잘가게 한다. 🔸️식욕억제 효과가 있다. 🔸️독소배출, 특히 '암 예방' 에 효과적. 🔸️피부가 덜 건조해 집니다. 🔸️소화 개선에 도움을 줍니다. 🔸️체중감량에 도움을 줍니다. 🔸️항산화 작용이 뛰어나서 노화방지에 효과적. 또, 올리브오일 레몬샷은 최근 건강을 위한 자연식품으로 인기를 끌고 있어요. 이 조합은 소화촉진, 피부 건강 개선, 항염 작용 등의 여러 효능으로 알려져 있어요. 특히 고품질의 엑스트라버진 올리브오일과 레몬즙을 함께 섭취하면 항산화제와 비타민, 건강한 지방을 제공하여 심장건강을 돕고, 산화 스트레스를 줄이며, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 하루에 한잔 건강을 위해 실천하면 좋습니다. 🍋4개월동안 올리브오일 레몬샷 다이어트를 해본 후 결과!! 겨울이라 운동을 많이 하지는 않았지만 식단과 올리브오일 레몬샷을 아침 공복에 꾸준히 마셔주고 해서 그런지 2~3kg정도 감량이 있고 체중을 유지하고 있어요. 항상 뱃살과 엉덩이살 때문에 어떤 옷을 입어도 부해보이고 옷이 잠기지 않아서 스트레스 엄청 받았고 옷도 사입지 않았는데 이제는 옷들이 맞다보니 너무 신기하기도하고 요즘에는 옷을 사입는게 즐거운것 같아요.^^ 겨울도 거의 다 가고 봄이오고 있는데 운동과 식단 그리고 올리브오일 레몬샷을 같이 해주면서 더 건강한 다이어트를 꾸준히 해야겠어요.

냥식집사

운동 전 커피☕

운동 나와 마시는 커피 오늘은 따듯하게 달달하게 카페모카 한잔☕ 요즘 다시 쌀쌀하지만 이정도는 운동하기 좋은듯😘

치노카푸

저에게 쉼을 주고 싶네요.

바쁜 일상 속에서 나를 위한 쉼을 주고 싶다는 생각이 드네요. 수업 끝나고 커피 한잔 들고 출발했어요. 드넓은 바닷가에서 마음 속까지 시원하게 풀어내고 커피숍에서 앉아 있어요. 나를 위한 시간을 보내는 것이 이렇게 행복하네요.

정수기지안맘

카페에서 커피 한잔

친구하고 점심을 먹고 난 뒤 카페에서 커피를 마셨어요 오래간만에 만났다니 할 이야기가 너무너무 많았어요. 친구가 있어 행복했습니다.

미주장

쿠폰써서 한잔씩💗💗

학원 가야하는 딸래미는 아이스크러쉬 콜라맛 픽하시고 저두 커피사서 이제 보냅니다🤭 아이스크러쉬 저거 저는 밍밍한 슬러시 느낌이라 별루던데 ㅋㅋㅋㅋ 딸래미는 좋아하더라구요.

자스민꽃

페퍼민트 차

차한잔 점심먹고 나서 마셔요 개운하고 위에도 좋으니 소화도 잘되는듯요

마음그릇

근육운동하면 관리가 더 중요해요^^

운동후 피로를 풀어주지 않으면 젖산이 쌓여요 젖산이 축적되면 몸이 무겁고, 근육통도 생기고 피로감이 심해지죠.. 제일 좋은 방법은 스트레칭 그리고 좋은 음료와 단백질 섭취예요.. 오늘은 근력운동 한 날이라 레몬수 미지근하게 한잔 해요 근육의 피로도와 회복을 도와준다고 하네요 운동후 단백질 보충하기^^ 바나나가 근육 재생에 도움된다고 해요..

장보고