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잡곡밥

흰쌀밥만 먹다 건강도 생각해야하고 뱃살도 늘어나는거 같아 잡곡밥으로 바꿨는데 만족스럽네요 현미 흑미 파로 카무트 병아리콩 으로 밥을 지엇어요 밥맛이 너무 좋아요 씹으면 톡톡 터지는 식감과 쫄깃하고 구수한맛이 밥만 먹어도 맛있을 정도예요.

잡곡밥

다이어트한다고 누가 가르쳐준 잡곡밥 해봤어요 일반쌀 현미 찹쌀 검은쌀 귀리 옥수수 또 한가지넣은거같은데 이름이 생각 안나네요 여튼 얘네들 불려서 밥을했더니 사진처럼 알록달록 여러가지색이 나옵니다 다이어트식이 왜 되는지~~일단 씹을때 한참 걸려요 톡톡 터지는 귀리와 오래씹어야 고소한맛나는 현미가 잘 어울려요

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

잡곡밥

쌀+잡곡+발아현미 건강을 위해서 조금씩 섞어 매일 먹고 있어요 씹을수록 고소하고 밥만 먹어서도 꼬숩고 맛있어요 천천히 씹어 먹게되구요 당연히 몸에도 좋구요 2인가족이 매일 먹고요 압력밥솥으로 간편하게 조리 합니다 맛 영양 좋아요 건강도 당연히 따라 오겠죠 맛도 좋고 ,칼로리도 좋아요

잡곡밥

흰쌀밥은 당 성분이 많이 들어 있다고 하여 밥할 때는 항상 조금이나마 잡곡을 넣어서 밥을 짓고 있습니다. 잡곡은 여러 종류가 있지만 조금씩 골고루 넣어서 씹히는 맛과 포만감을 줄 수 있도록 구성하고 있습니다. 냉장고에 보관하고 전자레인지에 데워 먹습니다.

오뚜기

잡곡밥 반공기

흑미와 현미 등 다양한 잡곡이 골고루 섞여 있어 은은한 보랏빛과 노르스름한 색감의 조화가 무척 건강해 보입니다 한 입 먹어보면 쌀밥보다 훨씬 꼬소하고 꼭꼭 씹을수록 퍼지는 특유의 구수한 풍미가 매력적입니다 겉돌지 않고 찰지게 지어져 촉촉하면서도 톡톡 터지는 다채로운 식감을 고스란히 즐길 수 있습니다 씹는 재미가 있어 꼭꼭 씹어 먹기 좋으며 자극적인 반찬이나 정갈한 찌개 요리 어디에나 든든하게 잘 어울리는 웰빙 밥 한 그릇입니다

허닭

잡곡밥 도시락

여러 가지 곡물이 정갈하게 섞인 밥이 먹음직스럽게 담겨 있습니다 은은한 붉은 빛을 띠는 밥에 보리와 조 녹두 같은 다양한 잡곡이 골고루 들어가 있어 보기만 해도 건강해지는 기분입니다 한 입 먹으면 쌀밥의 부드러움과 함께 잡곡 특유의 톡톡 터지면서도 오독오독 씹히는 다채로운 식감이 입안을 즐겁게 만듭니다 씹을수록 구수함과 담백한 풍미가 좋네요

잡곡밥

다양한 곡물이 조화롭게 어우러져 고소한 풍미와 쫀득한 식감이 매력적입니다. 씹을수록 담백한 맛이 살아나며 포만감도 오래 지속됩니다. 반찬과도 잘 어울려 매끼 부담 없이 즐길 수 있어 건강한 식사를 원하는 분들께 추천하고 돌솥이라 누룽지도굳입니다