'잼이 된 통딸기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

고구마 활용 다이어트 레시피 : 모닝빵 고구마 샐러드 샌드위치

모닝빵에 이거저거 넣어서 먹는걸 좋아하는데요 원래는 사과랑 오이를 마요네즈에 버무린 샐러드를 넣어서 많이 먹었거든요 그거 말고도 친구 집에서 먹어본 고구마 샐러드가 맛있길래 저도 집에와서 아이 간식으로 만들어봤어요 다이어트식으로도 한끼 대용으로 좋아요 다이어트식의 포인트는 잼이나 소스를 많이 바르지 않는거예요 아이는 딸기잼 중간에 발라주고 저는 그냥 고구마 단 맛으로 먹어요 고구마랑 삶은 계란이 메인인데 두개를 으깨서 우유 조금 넣어주고 마요네즈 넣어서 비벼주면 끝인데요 심심하다 하면 식감을 살릴 수 있게 견과류나 좋아하는 과일이나 야채 같이 넣어주면 더 좋아요

해설사

통화녹음 된다는 아이폰

고지 필수인 것까지는. 애플의 사생활 방침이라고 생각해주고  이해해줄 사람 많을 거 같음. 근데 '자동 녹음' 기능 안 되는게 참 아쉽다. 자동 녹음 기능이 돼야 고지는 가더라도 (통화 중간에 방해 없이)  일단 그냥 자동으로 되니까 편한데 말이야.  불필요한 녹음 지우는 건 통화 끝나고 하면 되고. 그런데 수동 녹음으로 녹음하면  '지금부터 이 통화는 녹음할게요' 느낌이 되버려서 상대방이 오해하기가 좋음. 에이닷 쓰던거 계속 써야지

야고

저녁 🥘팽이버섯 된장찌게

저녁 🥘팽이버섯 된장찌게 애호박 팽이버섯 무 양파 두부 넣고 보글보글 오전에 끓였어요. 쌀쌀해지니 찌게도 먹고 싶어 지네요.

레몬그린

차돌바기하고 된장찌개만 있어도 밥상이 푸짐해 져요

차돌바기 구워서  꽃상추와 함께~~ 파값이 많이 내렸네요 대파 사러 갔는데, 1단 2.450원 아주 저렴해 졌네요 고기하고 된장찌개만 있어도 밥상이 푸짐해 져요

뽀봉

다양한 사람을 만남으로써 인격이 연마된다~♡♡

우블리에

힘은 들었지만 부자된 느낌이네요

시댁에서 가져온 가래떡 썰기하네요 어제 해온 가래떡이 썰려고 보니  아직 꾸덕하기가 덜 되었는지 썰기에 불편하네요 그렇다고 오후에 썰면 너무 딱딱해질것 같아서 그냥 시도 했네요 팔은 아팠지만 그래도 다썰어서 냉동실에 안착시켰네요.  이제 시간이 날때마다 먹고 싶을때 끓여먹으면 됩니다.  힘은 들었지만 부자된 느낌이네요 물로 아들집에도 반은 몫으로 빼두었네요 이것도 사랑인가요?  힘은 들었지만 부자된 느낌이네요 가족을 위해 이렇게 희생하는 부모님! 저는 늘 받아먹기만 하는 불효막심한 며느리 이런며느리가 아들며느리에게 사랑을 준다고 하네요 ㅠㅠ 저 잘하고 있는 것인지요? 잘 모르겠네요. 늘 시댁에서 받기만 하네요

로니엄마

의사들이 먹어도 된다는 야식

제일 좋은 것은 해지고 나면 아무것도 먹지 않는 것이다. 이건 6천년 동양 역사의 선인들의 가르침이다.

야고

차돌된장찌개 밥상

보글보글 된장찌개 차돌박이 넣어서 깊은맛이좋아요  돌김에 참기름간장만으로도 밥싸먹으면 맛좋은데, 장조림에 자반머리(생선은 머리죠) 밥사진이 좀 까맣게 보이네요 ㅎㅎ ㄴ 백미, 현미(3종), 혼합곡, 렌틸콩(적색과 검은색)     요즘 인기쟁이 카뮤트 까지 추가로 울금가루 이렇게 넣었더니 색이 짙하죠  검정콩도 넣었죠 ㅎ

뽀봉

아욱 된장국 점심상

오리고기 머스터드 소스에 콕 찍어 한 입ㆍ무우시래국 된장 조림ㆍ 해초 초무침ㆍ얼가리 배추김치  비오는 날 아욱 된장국 시원하네요.  ■아욱은 "채소의 왕"이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 채소로 특히 칼슘 이 풍부하여 성장기 아이들 발육에 이롭고 식이섬유가 풍부해 변비 해소에  도움을 주네요.

정수기지안맘

“많이 마시면 독 된다”...커피 하루 4잔, 뇌졸중 위험↑

“많이 마시면 독 된다”...커피 하루 4잔, 뇌졸중 위험↑ 최창원 님의 스토리   커피 4잔 마시면 뇌졸중 위험 37% 높아져 블렌디드 홍차·얼그레이 뇌졸중 위험 낮춰 게티이미지뱅크   커피를 많이 마시면 뇌졸중 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 아일랜드 골웨이대와 캐나다 맥마스터대가 공동 연구해 ‘뇌졸중 저널(Journal of Stroke)’에 발표한 자료에 따르면 하루에 4잔 이상의 커피를 마시면 뇌졸중 위험이 37% 높아지는 것으로 나타났다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌동맥과 경동맥의 문제로 막히거나 터져 혈류 공급이 중단될 경우, 뇌세포가 손상돼 신경학적 증상이 발현하는 질환이다. 뇌졸중 발생 시 분당 190만개, 시간당 1억2000만개 신경세포가 없어진다. 한국도 뇌졸중 환자가 급격히 늘고 있는 국가 중 하나다. 국민관심질병통계에 따르면 2020년 60만7862명이던 뇌졸중 환자는 매년 조금씩 늘어 지난해 65만3409명을 기록했다. 만약 앞선 연구 결과가 사실이라면, 늘어난 커피 소비량이 부정적 영향을 줬을 가능성도 있다. 지난해 한국 성인 1인당 연간 커피 소비량은 405잔으로 전 세계 평균(152잔)을 훌쩍 넘어섰다. 연구진은 커피와 반대로 차를 마시면 뇌졸중 위험이 18~20% 감소한다고 밝혔다. 특히 녹차나 허브 차보다 얼그레이, 잉글리시 브랙퍼스트(아삼티와 실론티를 혼합한 블렌디드 홍차) 등을 마셨을 때 뇌졸중 발생률이 30% 가까이 떨어졌다고 덧붙였다. 마틴 오도넬 골웨이대학병원 수석학장은 “일상생활 속 식단과 신체 활동에서 건강한 라이프스타일 선택을 통해 뇌졸중 위험을 낮출 수도 있다”고 전했다. ============= 커피 하루 몇잔 마시나요? 전 3잔 마시다가 애사비 마시면서 이제 1잔으로 줄였어요

뽀봉

회 먹을 때 절대 하면 안 된다는 행동

회 좋아해서 자주 드시는 분들한테  유용한 정보네요 

감사하며살자

시원한 배추된장국이 오늘은 최고

어릴적엄마가 자주 해주셨는데 그맛은 아니네요  입맛이 변해서 그런가 ㅎㅎ 어릴적은 정말 맛이 좋았는데 시원한 배추된장국이 오늘은 최고 반찬 별로 ~~~ 금요일 그냥 그랬어요

뽀봉

스트레스 폭식으로 82kg가 된 미인대회출신

82킬론데도 얼굴 이쁘다. 살쪄도클라스는어디안가는구나 싶음 어제 티비로 본건데 저분 82kg이었는데 68까지 빼심.  마지막이 뺀 모습임. 근데 이거 대놓고 다이어트 광고임 ㅋ

야고

전설 속 콩나무?…태국서 포착된 신비한 구름 모양

너무 신기하네요 꼭 하늘로 기둥이 쏫아있고 그 위로 올라갈수있을것 같아요 진짜 전설 속 콩나무처럼요^^ 이런 사진들을 보면 신기하기도 하고.. 좋은일이 생길것만 같기도 해요~ 사진도 신기한데 눈으로 직접 보면 정말 신기할것 같네요 눈으로 한번 보시고 좋은일만 생기는 하루가 되시길 바래요^^ 지난 21일 마티촌 뉴스 등 현지 매체에 따르면 태국 우본 랏차타니주의 하늘 사진에서 구름 사이 기둥이 솟은 듯한 모습이 온라인에 게시돼 눈길을 끌었다. 태국 하늘에서 구름 사이로 신비한 기둥 형상이 포착돼 논란이 일고 있다. 지난 21일 마티촌 뉴스 등 현지 매체에 따르면 태국 우본 랏차타니주의 하늘 사진에서 구름 사이 기둥이 솟은 듯한 모습이 온라인에 게시돼 눈길을 끌었다. 작성자는 "당시 하늘이 매우 아름다워 촬영했는데 사진에 기둥이 보였다"며 "다만 기둥은 육안으로는 보이지 않았다"고 설명했다. 온라인에서는 기둥의 정체를 놓고 온갖 추측들이 나왔다. 해당 게시글을 접한 누리꾼들은 "전설 속 자이언트 콩나무처럼 생겼다" "드래곤볼 만화에 나오는 신의 사원 같다" "손오공의 마법 지팡이" "땅 위에 있는 무언가에 의해 드리워진 커다란 그림자 때문에 보이는 것" 등 다양한 반응을 보였다. 태국 출라롱꼰 대학교의 한 교수는 "조작됐거나 결함이 있는 카메라로 촬영한 게 아니라면 비행기가 구름을 통과할 때 생기는 소멸 흔적인 '디스트레일(distrail)'일 수 있다"고 추정했다. 태국 현지에서는 대체로 비행기가 하늘을 날 때 비행기의 뒤를 따라 꼬리 모양으로 이어진 구름이 '비행운(contrail)'인 것으로 판단하고 있다. <출처 뉴시스> 

우리화이팅

생후 9일된 박수홍 김다예 애기 전복이

9일된 애기가 목도 가눌줄 알고  표정도 너무 귀엽고 사랑스럽네요 

감사하며살자

생후 9일된 박수홍 딸 사진

엄청 똘망똘망해 뵈네요 국민 조카되겠어요

야고

맘스터치 가격인상 된대서 점심으로

맘스터치 낼부터 가격인상 된다고 해서 점심으로 사먹었네요.  괜히 더 맛있는것 같은 느낌적인 느낌. 언제 먹어도 맛있어요. 맛난 점심드셨나요?

워터멜론

실시간 발표된 2024 1인당 gdp 발표

일본 32860 달러 대만 근소한 우위로 33230 달러 한국 36130 달러 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 즉 한국 국민 1인당 년간 년봉이  평균 4900만원 정도라는거임 확실히 동북아 3국은  그해 환율 이런걸로 엎치락뒤치락 함 우리가 높은 이유 = 낮은 출산율 애들은 원래 생산력 없고 숫자만 늘어나서 gdp 낮춤. 안 낳으니 그만큼 gdp뻥튀기 되는거.  이렇게 안 낳는데도 성장률 낮은데  숫자깡패인 50대들 정년 지나면 마이너스 돌입할듯

야고

용돈 라방과 퀴즈 분리된거..

은근 불편하네요ㅠㅠ 2개 그냥 동시에 한 화면에서 확인할 수 있었는데.. 따로따로 확인 하니까 좀 귀찮아요.. 또 적응하면 괜찮아지겠지만 처음에는 적응 하기가 좀 귀찮네요.. 여러분들은 다 어떠신가요?

구룸구룸

욕먹고 리뉴얼 된 CU 밤티리미수 근황

너무~~~~~~~~~~달아서 괜찮았다는 사람도  한번은 먹지만 두번은 안사먹는다는 맛 리뉴얼했는데 이거도 맛없다함 바밤바 1349번째 승

야고

오늘 출시된 갤럭시 폴드 se

티타늄은커녕 무게가 무려 3g 가벼워지고  두께가 무려 0.1mm 얇아지고  화면 가로비가 아주 조금 넓어지고  이제서야 메모리가 16GB로 업그레이드 되고 S펜 수납은커녕 S펜 사용이 불가능해지고 UDC가 개선되기는커녕 펀치홀도 다운그레이드 되고  울트라라는 개념에 상반되게 반사방지처리는 빠져있고  배터리는 동결이고  여전히 IP48이고 가격은 무려 278 무게 고작 3g 다운? 근데 가격은 50더 비싸고? 비싸지는데 기능들은 더 빠짐

야고

62년만에 발견된 여학생 지갑

주인 찾아줫다니 개낭만있다. 다른관점에서 보면 1960년부터 지금까지  저 학교는 사물함 교체, 교내 시설 공사,  리모델링 같은 것들이 단 한 건도 없었다는 뜻이네 한국 수통급이네

야고

무우시래기 된장국 시원~하네요.

저녁밥상은 친정집에 다녀오면  엄청 거한 밥상을 마련하게 되네요. 친정 어머니께서 주신 된장에 무우시래기 멸치육수에 바글바글  꿇였네요.  《아삭아삭한 숙주나물이 세포 노화를 예방해 피부미용에도  좋고 성인병도 예방합니다.》  엄마표 총각무 김치가 알맞게 익어 밥을 두 그릇이나 먹었어요.  토욜 주말을 먹는 것과 함께하네요.

정수기지안맘

국정원, 우크라이나 전선 투입 된 북한군 추정 사진 공개

미사일 공장 간부급 파병 보냈나보네 미사일 전문가면 미사일도 같이 갔을 가능성이 높을듯함

야고

국내출시된 비만치료제 '위고비' 시세 근황

식이요법 운동에 쏟아부을 시간이랑 노력을  돈주고 주사 딸깍으로 하는거 다이어트가 돈이 진짜 많이 들어요.

야고

캐시홈트 위치정보확인이 안된다고ㅜㅜ

등록할려하니 위치정보확인이 안되어서 안된다고하는데 어떻게하면되나요? ㅡ는

왕비될거야

100년전 난파 된 인듀어런스호 이야기

섀클턴이 탔던 인듀어런스호 발견됨 100년이 넘게 지났지만 동시기 침몰한 타이타닉과는  달리 목조선인데도 매우 상태가 양호해서 학자들 뒤집어짐 남극해의 추운 바다가 미생물의 활동을 억제해  이렇게 잘 보존될 수 있었다고함

야고

호박잎쌈 ㆍ시래기 된장국

정성어린 점심을 대접 받았어요. 차 한 잔하고 가라고 하시더니 이리 융성한 밥상을 마련해 주셨어요. 아로니아밥에 호박잎쌈  구수한 무우시래기 된장국  알타리 무우김치.  잘 먹어 줘서 되려 고맙다고 하시니 할 말이 없었네요. 잘 먹고 감사한 마음 가득하네요.

정수기지안맘

새로 발의된 딥페이크 감청법

어제 14일 발의된 새로운 통신비밀보호법 이로써 99%로 통과될 듯 제작,유통 받는 혐의자에 한해서 인터넷 회선 감청 가능 문제는 이제 딥페이크 범죄자가 꼭 아니더라도  그냥 시민전부가 국가 감청대상에 들어갈수도 있음

야고

불법 주차된 차량에 돌진해놓고 9대1 주장 했을때

교차로 바로앞에 불법주차한 차를 냅다 박음 그리고 9:1주장 했을때임 불법주정차라도 사고와 인과관계가 없으면  과실 0임 레전드 티비에서 봤음 불법 주차 과실이 없어서 10:0 주장해도 될 것 같음 "불법주차" 때문에  시야가 안보였다거나 해서 발생한일이면  과실 여부를 다툴수있는거지  불법 주차 아니였어도 갖다 박았겠구만..

야고

저녁은 된장찌개 & 밥😁

저눈 전에 시켜먹었던 된장찌개 에다가 밥 넣어서 된장밥 해서 먹어봅니다 🤭🤭 밥은 한그릇만 넣었는데도ㅠ 양이 너무 많은듯 싶은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양조절 실패지만 그래도 맛날거같아요^^

자스민꽃