'정말 맛있는 소시지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질 쉐이크 추천 : 더단백

제가 추천하는 단백질 쉐이크는 더단백이에요.단백질 쉐이크를 고를 때에 단백질 함량과 당 함량 등을 유심히 보고 고르는 편인데 제가 더단백을 추천하는 이유는 단백질 함량이 20g으로 제법 높고 당 함량은 적지만 맛이 밍밍하지 않으면서도 칼로리가 낮아서에요 맛도 다양한데 그중에서도 저는 바나나맛과 초코맛을 즐겨 먹어요.. 특히 초코맛은 초코우유맛과 정말 비슷합니다. 단백징 쉐이크 특유의 비릿한 맛도 잘 잡아줘서 아침 출근 시에 식사 대용으로 하나씩 가지고 출근해요..^^

오잉12

공복에 미온수 마셔요.

날이 정말 춥네요. 포트에 꿇인 물에 정수기 물  한잔으로 수분충전 합니다. 첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높 여주고 노폐물을 배출하여 맑은 피부 를 유지하는 비결입니다.

정수기지안맘

출첵 100포인트 🎉

100포인트 당첨됐어요 정말 오랜만에 당첨이네요 ㅎㅎ

저스트영

평등이라는 그림

같은 그림인데 여자로도 보이고 남자로도 보여서 정말 신기하네요 

감사하며살자

영하 5도의 날 걸었네요~

오늘은 영하 5도의날  와 ~~ 정말 춥네요  내일은 와와와와~~ 이런소리가 절로 나올것 같아요  영하 10도 넘는다고 하네요 우메~!~ 춥겠군요 

뽀봉

냉이향 가득한 닭죽

오늘 캔 냉이를 닭죽 끓일 때 넣었더니 정말 냉이향이 좋네요. 처음 넣는 거라 괜찮을까 걱정을 했었는데 맛이 너무 좋아요.

들풀지기

오늘은 냉이 캤어요

어제는 쑥을 캤는데 오늘은 고향 동네에 갔다가 냉이를 캤어요. 밭에서 캔 건데 땅이 딱딱하지 않아 캐기도 쉽고 깨끗해서 좋았어요. 추운 날씨라 손도 시렸지만 냉이 캐는 재미가 좋아서 정말 추위도 잊고 캤어요. 뿌리에 흙만 씻어 내도 뽀얀색으로 너무 상태가 좋았어요. 

들풀지기

아이스크림 후식

좋은분들과 점심에 맛있는 아이스크림 후식도 먹었어요

숨은꽃처럼

피자

좋은분들과 점심에 맛있는 피자도 먹었어요

숨은꽃처럼

파스타

좋은분들과 맛있는 파스타로 점심식사했어요 오랫만에 먹으니 맛은 있었는데  저는 뜨끈한 국물요리가 생각났네요 ㅎ

숨은꽃처럼

귀가 얼얼~ 완전 춥네요😵

후덜덜..정말 춥네요 하늘은 파랗고 예쁜데.. 너무 추워서 후덜덜.. 내일은 더 춥다고 해요 퇴근하고 조금 걸어봅니다~ 

우리화이팅

1시간 30분

퇴근까지 제가 이겨내야 할 시간 1시간 30분 마의 시간이 시작됐습니다. 얼른 시간이 지나갔음 좋겠습니다 돌아보면 시간이 정말 빨리 흐르는데 순간 순간은 왜이렇게 흐르지 않는 느낌인건지 정말 신기해요

이하린80

에어프라이어 청소법

에어프라이어에 세균이 그렇게나 많다니  정말 충격이네요 

감사하며살자

만보걷기 무사히 달성했어요. 😭

찬바람이 쌩쌩 부는 날 걷기운동  정말 힘들어요 😭  손이 꽁꽁 얼것 같네요. 만보걷기 무사히 성공했습니다.

정수기지안맘

구준엽 아내 서희원, 일본서 사망...원인된 '이 병' 흔한데, 왜?

향년 48세.. 너무 젋은데.. 가슴이 아프네요 서희원의 사망원인으로 밝혀진 폐렴은 흔한 호흡기 질환이지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있다고 합니다. 특히 영유아, 노인, 면연력이 낮은 분들에겐 정말 위험해요 최근에는 독감도 대유행했는데..  인플루엔자 합병증 폐렴으로 인한 사망 사례도 정말 많다고 해요 조기 발견과 예방. 빠른 진단과 치료가 중요하네요 초기에는 감기 증상과 비슷해서 혼동되기도 하는데 체온38도 이상으로 오한과 숨이 차고 가슴통증이 있으면 꼭 병원으로 가보세요~  그룹 클론 출신 구준엽의 아내이자 대만의 유명 배우 쉬시위안(서희원)이 일본에서 갑작스럽게 세상을 떠났다. 향년 48세. 인플루엔자에 따른 폐렴이 원인으로 전해졌다. 대만중앙통신 등 현지 보도에 따르면 그의 여동생이자 방송인인 쉬시디(서희제)는 3일 에이전트를 통해 "우리 가족 모두 여행으로 일본에 왔는데, 내 가장 소중하고 다정한 언니 바비 쉬(쉬시위안)가 인플루엔자에 따른 폐렴으로 안타깝게도 우리 곁을 떠났다"고 전했다. 쉬시위안은 대만판 '꽃보다 남자'(流星花園, 유성화원)에서 여주인공 '산차이' 역을 맡으며 큰 인기를 끌었다. 한국에서는 국내 드라마 '꽃보다 남자'의 여주인공 금잔디(구혜선 분) 캐릭터와 동일한 역할을 맡아 ‘대만 금잔디’라는 애칭으로 불리며 국내 팬들에게도 친숙한 배우다. 한류와 깊은 인연… 구준엽과 재혼 후 한국서도 주목 쉬시위안은 2011년 중국의 사업가 왕샤오페이(汪小菲)와 결혼해 슬하에 딸(10)과 아들(8)을 두었지만, 2021년 이혼했다. 이후 2022년, 한국 가수 구준엽과 재혼하며 큰 화제를 모았다. 두 사람은 20여 년 전 연인 관계였다가 오랜 시간이 흐른 뒤 다시 인연을 맺은 사연으로 주목받았다. 구준엽은 당시 쉬시위안과 재결합을 위해 대만으로 건너갔고, 부부로서의 생활을 시작하면서 한국과 대만 연예계에서도 꾸준한 관심을 받았다. 쉬시위안의 갑작스러운 사망 소식에 대만과 중화권 연예계는 큰 충격에 빠졌다. 앞서 가짜뉴스라는 이야기도 나왔지만 사실로 밝혀지면서 팬들은 SNS를 통해 애도의 메시지를 전하고 있다. 한편, 쉬시위안의 구체적인 장례 일정과 추후 계획에 대해서는 아직 공식 발표가 나오지 않았다. 폐렴 흔한 호흡기 질환...심각한 합병증으로 특히 고령층 주요 사망 원인 되기도  서희원의 사망원인으로 밝혀진 폐렴은 흔한 호흡기 질환이지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있어 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요하다. 최근 인플루엔자 합병증 폐렴으로 인한 사망 사례도 증가하고 있는 추세다. 폐렴은 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 병원체가 폐의 공기 주머니(폐포)에 감염을 일으켜 염증이 발생하는 질환이다. 감염이 진행되면서 폐포에 염증성 삼출물(체액)이 차고, 산소 교환이 원활하지 않으면서 호흡곤란 등의 증상이 나타난다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 폐렴은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나이며, 특히 노인, 영유아, 면역력이 약한 사람들에게 치명적일 수 있다. 폐렴은 원인 병원체에 따라 크게 세 가지로 나뉜다. 세균성 폐렴이 가장 흔한 형태로, 폐렴구균(스트렙토코쿠스 뉴모니아, Streptococcus pneumoniae)이 주요 원인균이다. 면역력이 약한 고령층, 기저 질환이 있는 환자에서 발생 위험이 크다. 바이러스성 폐렴은 인플루엔자(독감) 바이러스, 코로나19(COVID-19), 호흡기세포융합바이러스(RSV) 등이 원인이 된다. 특히 독감 감염 후 면역력이 약해지면서 폐렴으로 발전하는 경우가 많다. 진균성(곰팡이성) 폐렴은 면역력이 저하된 사람(암 환자, 장기 이식 환자 등)에게 발생할 가능성이 크다. 히스토플라스마(Histoplasma) 등의 곰팡이 감염이 원인이다. 폐렴은 초기에는 감기나 독감과 비슷한 증상을 보이지만, 빠르게 악화될 수 있다. 체온이 38℃ 이상으로 오르고 오한이 동반되고, 심한 기침과 함께 황색 또는 녹색의 가래가 발생한다. 폐에서 산소 교환이 제대로 이루어지지 않으면서 숨이 차는 증상이 나타날 수 있다. 깊이 숨을 들이마시거나 기침할 때 가슴 통증이 발생하고 피로감, 식욕 부진, 근육통 등도 나타난다. 특히 노인 환자에서는 발열이 뚜렷하지 않을 수 있으며, 의식 혼탁이나 기력이 급격히 저하되는 형태로 나타날 수 있다. 따라서 고령층의 경우 가벼운 감기 증상이라도 각별한 주의가 필요하다. <출처 코메디닷컴> 

우리화이팅

맛있는 딸기

시장에서 딸기 사 왔는데 크기는 작아도 엄청 달콤하니 맛있네요

꼼꼼엄마

🔥불향 얼큰 해물 짬뽕

오늘 정말 춥네요 점심은 국물이 생각나 짬뽕 먹었어요 짬뽕위에 파채랑 숙주가 듬뿍 올라가 있어요 홍합이랑 바지락도 많네요  불향 가득.. 먹다보니 땀도 나네요 점심 맛있게 드셨죠? 오후시간도 힘내세요~

우리화이팅

[단백질 쉐이크] 비브리브 꼬박꼬밥 초코맛 추천합니다

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 전부터 먹던 것이 단백질 쉐이크 비브리브 꼬박꼬밥입니다. 그중에서도 초코맛이 최고에요! 제가 초코를 좋아해서 그런지 제일 맛있더라구요. 이 쉐이크는 초코맛이 진하게 나면서도 단백질 쉐이크라서 포만감도 있어서 좋습니다. 그리고 트랜스 지방이 없고 단백질이 16g이나 포함되어있어서 괜찮다고 생각합니다. 이 초코는 인공적인 맛이 안나고 맛있는데 단점을 꼽자면 조금 비쌉니다. 그래도 뭐 맛있으면 된거 아니겠어요? 꼬박꼬밥 추천드려요~

행뽁햐

단백질 쉐이크 뭐가 좋을까요

저는 으른이라서 건강 생각해서 곡물 맛 같은걸로 먹었는데요 남자 조카아이가 운동을 시작했어요 요새는 운동하고 단백질 쉐이크 많이들 먹는데요 이제 고등학생이 되는 아이가 먹을만한 맛있는 ㅋㅋ 단백질 쉐이크 뭐가 좋을까요 ㅎㅎㅎ

기춘이530707

몸이 녹질 않아요 ㅠㅠ

바람이 어찌나 매섭게 부는지 ㅠ 정말 너무 춥네요 사무실도 오래 비워둔 탓에 온도가 잘 오르지도 않는 상태 ㅠ 발꼬락이 시려 죽갔으요 ㅋㅋㅋㅋ

기춘이530707

단백질쉐이크 맛있는 더단백

흔히 구할 수 있고, 맛있게 마실 수 있는 더단백 추천입니다. 운동 후 하나씩 마시면 시원하고 근육팡팡느낌입니다. 초코, 커피, 딸기, 바나나, 밀크티, 멜론 무려 6가지 맛을 선택할 수 있습니다. 커피를 좋아해서 커피맛을 골랐더니 카페인때문에 커피맛은 비추입니다. 초코가 제일 무난무난한 듯 합니다. 더단백 마시고 건강 챙깁시다~ 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

김범기

초미세먼지 사이로 아련한 아침 해 ☀️

초미세먼지 사이로 아련한 아침 해 ☀️ 선명하진 않지만 어제 그제에 비하면 정말 보기 좋은 아침 햇살이 떠올랐어요. 이런날이 기분도 업되고 좋지요~^^

레몬그린

[단백질 쉐이크] 프로틴 액티브 소개합니다

브랜드는 nature YU 프로틴 액티브는 비타민 미네랄믹스, 9종 알파유산균, 12종복합효소,단백질은17g이 들어있는 초코맛 곡물맛 바닐라맛의 3가지 종류가 있습니다 그병에 물이나 우유에 타서 마시면 되는데 눈금이 있어서 진한맛 맛있는맛 연한맛으로 즐길수 있습니다 칼로리는 115kcal이고 당류4g이니 참고하세요 저는 식사대신 먹을때 초코맛이 맛있더라구요 용기에 들어있어서 외출시 가지고 다니기도 편합니다

자연하이

오늘의 홈트

오늘의 홈트로 슬림한 팔 만들기 했어요  팔근육은 정말 만들기 힘드네요 

감사하며살자

아들식사 🐷왕돈까스 

아들식사 🐷왕돈까스  매 끼니 질리니까 방학에는 식사 준비가 바쁘네요 냉동실 쟁여둔 왕돈까스 하나 에프에 구워서 닭안심 미역국이랑 식사 챙겨줬어요. 튀김 음식에 에어프라이어는 정말 편하고 적절해요

레몬그린

[단백질 쉐이크] 플라이밀 초코(고단백 쉐이크)

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X ■ 플라이밀 초코(고단백 쉐이크) ■ 단백질 22g ■ 당류 3.6g ■ 식이섬유 5.6g ■ 단백질 함량이 우수하고 당류는 적고       식이섬유는 많이 저는 정말 좋아요         그래서 플라이밀 초코를 강력 추천합니다  ■ 속이 더부룩함을 없애기 위해 식이섬유와       효소를 첨가 하였어요      * 복합 식이섬유, 유당분해효소,          파인애플 추출분말 ■ 아작아작 씹는 식감이 있고,       맛도 아주 좋아요 ■

미주장

KBpay 100만원 당첨 자랑^^

조금 지난 일이긴 하지만 이런글 저런글 쓰다가 생각나서 써봅니다~ 지난 12월에 받은문자. 남편과 보이스피싱이 아닐까 머리맞대고 몇번을 읽어봤던기억이ㅋ 일단 지급해준다는 날까지 손꼽아 기다리다가 제 KBpay에 로그인했더니 정말 쇼핑지원금이  떡~하니 들어와 있었어요ㅠ 거짓말처럼 결혼때 산 18년 되가는 세탁기가 말썽이어서 보란듯이 쇼핑해주었답니다~^^ 제세공과금 22%도 국민카드가 부담해주어 100만원이 고스란히 입금 되었어요. 살다보니 생각지못한 이런 행운도있네요~^^ 자랑에 불편하셨다면 지송합니다~ 걍..다시 생각해도 기분이 좋아서요^^ 다들 응모 많이하세요~!!

운동싫으다

싱기방기 음료

이 음료 아세요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박 진짜 이상하다고 ㅌ한다고 지인이 먹지 말랬는데 옴머 이거 정말 깔끔해요 껌맛 나거든요 그 페퍼민트 껌 같은 맛인데 저는 탄산수 맛없어서 안먹는데 얘는 깔끔하게 맛있어요 저희 남편이 지인이 맛없다고 바꿔가란 거 제 입맛일 것 같아서 가져왔다는데 진짜 제 입맛이에요 ㅋㅋㅋ 오 저는 좋아요

현유리

배우 이주실, 위암으로 2일 별세⋯향년 81세

이분 정말 감초역활 많이 하셨던 분인데 ㅠㅠ 유방암은 이겨내신걸로 알았는데 ㅠㅠ 위암으로 작고하셨다고 해요. 훌륭한 활동 많이 하셨어요 삼가 고인의 명복을 빕니다.  배우 이주실이 2일 별세했다. 향년 81세. 이주실은 2일 오전 10시20분께 서울 의정부에 위치한 둘째 딸의 집에서 눈을 감았다. 가톨릭대학교 의정부성모병원에서 심폐소생술을 받았으나 끝내 깨어나지 못했다. 사인은 위암이다. 고인의 장례식장은 신촌 세브란스에 마련될 예정이다. 발인은 5일이다. 앞서 고인은 유방암 3기 판정을 받고 13년간 투병했고, 완치 판정을 받은 바 있다. 하지만 지난해 말 검진을 통해 암이 재발한 사실을 알게 된 것으로 알려져 안타까움을 더한다. 2일 소속사 일이삼공 컬쳐 측은 조이뉴스24에 "고인께서는 작품에 대한 뜨거운 열정을 갖고 늘 미소띈 얼굴로 연기 활동을 하셨다. '미녀와 순정남'을 마친 후 여행 등을 이유로 휴식을 취하셨다"고 설명했다. 이어 "삼가 고인의 명복을 빈다"고 덧붙였다. 이주실은 1964년 데뷔했다. 1965년 TBC 성우극회 2기로 데뷔하여 성우로도 활동했다. 드라마 '전원일기' '경이로운 소문1,2' '현재는 아름다워' '너의 시간 속으로', 영화 '아름다운 청년 전태일' '명량' '부산행' '사바하' 등에 출연했다. 이주실은 최근까지도 활발하게 활동했다. 2024년 종영한 '미녀와 순정남'이 유작이 됐다. <출처 조이뉴스24> 

우리화이팅

아침 견과류 샐러드 잡채밥

200g이 빠졌어요. 어제 점심 샐러드 먹고 약간 배고프게 잤지만 이게 맞는 거 같애요. 요즘 조금씩 찐것 생각하면 요 정도가 딱 맞는데 오늘도 조심해야 되는데 잘 될까요? 아침부터 너무 많이 먹었답니다. 어제부터 배고팠으니 아침 먹을 때는 정말 배가 많이 고팠거든요. 그랬더니 샐러드도 조금씩 더 많이 남고 잡채밥도 많이 담고 그랬네요.😅 우선 견과류 레몬물을 두부샐러드 만들어서 차리고 견과류부터 물이랑 맛있게 꼭꼭 먹고~ 샐러드는 야채믹스 당근 콜라비 파프리카 피망 체썬사과 체썬단감 체썬밤 토마토 섞고 가장자리에 브로콜리 두부 자리잡고 애사비드레싱 2T 뿌리고 가운데에 양배추라페 차지키소스 팽이버섯전2개 올리고 건자두2개 시리얼까지 더해서 만들었어요. 브로콜리 차지키소스 찍어서 먹고 야채 위주로 먼저 맛있게 먹고 반쯤 먹을 때부터는 팽이버섯전도 같이 먹고 거의 마지막에 두부를 먹었답니다. 그리고 나서 잡채 물에다 살짝 데우고 잡곡밥 조금 넣고 잡채밥 만들고 김치하고 나물까지 밥상 차려서 먹었네요. 그렇게 먹고 칼슘과 마그네슘까지 챙겨 먹었답니다. 충분히 배가 부르더라고요. 근데 내 견과류통 가져와서 좀 더 먹었답니다. 배는 부른데 뭐가 더 먹고 싶은 거 있죠?😅 배고파서가 아니고 다른 문제일까요? 그리고 조금 쉬었다가 나갈 외출 준비해서 11시 반에는 라떼랑 산책 겸 출근하러 나왔답니다. 

성실한라떼누나

맛있는 떡볶이 ~♡남은 떡살과 가래떡으로~😘

저녁 맛있게 드셨어요? 설날 남은 떡살도 넣고 가래떡도 넣고 떡볶이 만들었어요~♡ 즐저되세요~~

제벌