'제로 과일잼 딸기 라즈베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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노브랜드 스파클링 오렌지망고 저칼로리 음료에요

제가 소개해 드릴 저칼로리 음료는 노브랜드 제로 칼로리 탄산음료 라인업 중 하나인 스파클링 망고오렌지에요 가격. 2,880(6캔) 용량 / 열량. 350ml / 0kcal로 칼로리 걱정없이 먹을수 잇어서 너무좋아요 개당 480원이라는 저렴한 가격에 판매를 하고 있어서 요즘에 [스파클링 오렌지망고]맛을 쟁여놓고 먹고잇어요 저는 탄산을 너무 좋아해서 항상 콜라 사이다를 마셧엇는데 칼로리 신경도 너무 쓰이고 맘편하게 먹은적이 없엇어요 이제 칼로리 생각 안하고 편하게 먹을수 잇어 너무 좋더라구요 오렌지 망고향과 탄산이 진하게 느껴지면서 맛은 노브랜드 제로 슈거&칼로리 음료들의 전형적인 느낌이 물씬 나는 맛으로 가격 생각하면 이만한 제로 칼로리 탄산음료도없을 것 같다는 생각이 절로 드는 너무 괜찮은 제품이에요

ymittang

오늘도 부지런히 먹었어요 ~~~

아침에 16시간 간헐적 단식 완료 하고 따닷한 물로 디톡스 하구요! 출근해서 프로틴 쉐이크로 아침먹었는데 은근 든든했어요! 좀더 쟁일까 하는데 살짝 가격있어 고민되네요 ㅎㅎ 밸런스밀 귀리 프로틴 쉐이크 20개 식사대용 선식 : 네이버 쇼핑 (naver.com) 점심은 회사친구랑 샐러드 먹었네요 ㅎㅎㅎ 친구는 무슨 스튜먹었는데 맛나데요 제 샐러드 엄청 알록달록 하고 푸짐해 보이지 않나요 ㅎㅎ 오늘도 역시나 간식 먹고싶어서 간식대신 닥터퀸트 두포 마시는 중이에요! 날 추우니 따듯하게 먹는것도 넘 좋네요~ 요즘 제 식욕을 잡아주는 착한 무설팅티 에요 ㅋㅋ 이번주까지인가가 세일이더라구요! 혹시 저처럼 식욕 폭발하신분들있으면 도움되실까해서 남겨봐아요~ [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 오늘도 간식 안먹기 성공!!!

바니바니니

딸기가 맛나보여요

처음 나온 과일이 맛난거 같아요 비싸긴하지만 새콤달콤하더라구요

주주초롱

그릭요거트 레시피

그릭요거트는 사먹어도 되지만 요즘 같은 물가에 넘 비싸죠 ㅠ 그래서 전 주로 만들어먹는데 저렴한 요거트 사서 집에 있는 유청분리기로 만들어 먹어요 위에 꿀이랑 딸기 같은 과일을 올려서 먹으면 정말 맛있습니다 ! 존맛탱 보장

소수민족

그릭요거트로 샐러드 드세요

그릭요거트로 가장 간단하고 가장 쉬운 레시피는 바로 샐러드 소스 대용 입니다. 준비물은 신선한 샐러드 채소와 닭가슴살, 또는 삶은 계란, 또는 훈제 오리, 그리고 냉동 베리류와 견과류를 곁들이면 돼요. 아주 간단하면서도 맛있는 샐러드인데요, 한접시에 담으면 보기에도 맛있어 보이고 실제로 맛도 좋답니다. 설거지까지 쉬운 일석이조에요. 약간 꾸덕꾸덕한 느낌에 부드럽고 맛있는 그릭 요거트로 장건강도 지키고 다이어트도 할 수 있지요. 샐러드 채소 위에 그릭요거트 얹고 베리류 놓고 견과류 뿌리면 끝이랍니다. 정말 쉽죠?

원조가화만사성

한겨울에 귤 까먹기♡♡♡

어젯밤에 사왔는데 다 까서 먹고 요거 남았네요~~ 과일 값이 사악해서 귤이랑 바나나 많이 사다 먹고 있네요 딸기값도 폭등해서 딸기뷔페가 1인당 15마넌선이라는데 달나라 이야기 같아요 온라인에서 국산 냉동 딸기나 주문해서 먹어야겠어요~~

야롱

그릭요거트엔 과일

그릭요거트 먹을 땐 단맛이 있는 과일을 꼭 넣어서 먹어요 전 산미 때문에 그릭요거트 그냥은 못먹겠더라구요 ㅋㅋ 바나나나 딸기 냉동블루베리등등 그때 그때 집에 있는 과일을 같이 넣어 먹으면 신맛도 없어지고 더 맛있게 먹을 수 있어요 그냥은 잘 안먹게되는 견과류나 건과일도 같이 넣어먹음 맛도 좋고 남는 견과류 해결하기도 좋네요 ㅋㅋ

산들바다

저칼로리 마이노멀알룰로스

설탕대신인 식용유같은 마이노멀알룰로스 달콤함은 유지하면서 당질은거의 제로에 가깝습니다 이걸로 요리해드셔보세요 멸치볶을때 사용해봅니다 꿀대신 설탕대신 모든음식에 당류거의없이 드실수있네요 아이스크림으로도 사용하니 완존 저칼로저당류

코로세움

그릭요거트 먹는 법

저는 집에서 그릭요거트를 만들어 먹어요. 밖에서 사먹으면 양도 조금인데 비싸고 저는 한 번에 많이 먹고싶어서 한 번 만들어 먹어보고 너무 좋아서 그 후에 계속 만들어 먹어요. 그릭요거트를 먹을 때 다양한 과일들과 그래놀라나 오트밀 그리고 카카오닙스를 곁들여 먹어요. 과일로는 사과, 딸기, 망고, 체리, 복숭아, 키위, 샤인머스켓이 잘 어울리는데 제철 과일을 주로 곁들여 먹어요.

롱도

그릭요거트 데일리로 먹어요

전 홈메이드 그릭요거트 먹은지가 1년이 넘어가는데요 처음엔 예쁘게? 과일도 듬뿍 그레놀라까지 얹어저 보기좋게 먹으려고 애썼는데 워낙 데일리로 자주 먹다보니 간편하고 손쉽게 먹는 방향으로 바뀌었어요 ^^;;; 그래도 그릭요거트 자체가 꿀맛이니 질리지 않고 꾸준히 먹고 있어요 1.우선 저는 서울우유 플레인 요거트로 그릭 만들어요 (면보도 써봤지만 베어그릭스 꾸덕메이커가 젤 손쉽고 실패가 없었어요) 2.사과와 아몬드 약간의 꿀은 기본 토핑이고요 3.좀 더 포만감을 원할 땐 바나나와 블루베리 추가 당충전 필요할 땐 꿀이나 딸기잼 좀 더 얹어 먹어요 ㅎㅎ 여러 과일 토핑 바꿔봤는데 제 입엔 사과가 최고였어요👍🏻

나이스찐

우엉요리

우엉은 실제로 보면... 정말 나무입니다(?). 심지어 얇게 썰면 영양분을 흡수할 수 있을까 싶게 생겼는데요. 그러니 더더욱 저칼로리 다이어트 음식의 재료로 훌륭히 활약하지요. 전분을 뭍혀 살짝 튀기듯이 지지고 알룰로스를 한바퀴 돌리면 강정처럼 먹을 수 있습니다. 워낙 칼로리가 낮아서 강정으로 만들어도 다이어트식이에요~

시나몬66

그릭요거트견과류 볼 맛있어요~

저는 엄청 꾸덕한 그릭요거트를 좋아해요 원래도 떡같은 쫀득하고 꾸덕한 식감을 좋아해서요ㅎ 그런데 시중에는 제가 원하는 꾸덕한 그릭요거트가 없더라구요ㅠ 그래서 저는 수제로 만드는데 만드는것도 엄청 쉬워요~ 뭐 요즘에는 그릭요거트만들어주는 기계들도 많으니까요ㅎㅎ 전 기계없이 하긴하는데 불편한건 없어요 많은 그릭요거트레시피들이 있는데 그릭요거트를 과일이랑 먹는건 제취향이 아니더라구요.. 단독으로 먹는 과일은 맛있는데.. 그래서 저는 오로지 견과류랑 꿀만 넣고 먹는데 이게 또 완전 맛있어요!! 견과류는 이것저것 다 넣어요 베리류도 같이 넣으면 새콤달콤하니 맛있어요~ 꿀은 취향껏넣는데 안 넣는것보다 조금이라도 넣는게 풍미도 살고 잘 넘어가더라구요~ 그리고 포만감도 오래가고 먹을때 깔끔한 맛이예요ㅎㅎ 견과류를 좋아하신다면 한번 드셔보시는걸 추천합니다 ^^

앙칼진애미나이

나랑드사이다 0칼로리 탄산음료 맛있어요

제가 정말 즐겨먹는 탄산음료입니다. 동아에서 작년에 출시된 신제품인 나랑드사이다 그린애플맛이에요! 처음 나왔을때부터 집에 3박스를 바로 쟁여뒀어요 그만큼 정말 맛있고 제로칼로리라서 다이어트할떄도 부담없이 마실 수 있었어요! 오리지널은 예전무터 워낙 유명했어서 쿠팡에서 한박스씩 쟁여뒀었는데 그린애플맛, 파인애플맛이 나오고서 부터는 항상 이맛으로만 시켜먹고있어요 나랑드사이다는 다이어터들 사이에서 워낙 유명하셔서 아마 많은분들이 아실 것 같아요:) 요즘 제로칼로리 음료가 정말 다양하게 많이 나왔지만 제 원픽은 나랑드사이다 그린애플맛입니다! 편의점에서도 쉽게 구할 수 있어요

오우잉

그릭요거트와 쨈~

전 그릭요거트는 본연의맛 그대로 자주 먹는 편인데 가끔 달달한게 땡기면 전 쨈을 넣어서 먹어요 블루베리 딸기 사과쨈등 기분에 따라 다양하게 넣어서 먹으면 당충전도 되고 맛도 넘 좋아서 한번씩 해먹고 있어요

지도

오늘 완전 선방했어요

점심때 알록달록 야채 가득 샐러드+닭가슴살 먹고 간식대신 무설탕티! 달다구리 간식 하나도 안먹었어요!! 역시 설탕이 무섭긴 하네요 무설탕티먹으니 식욕 뚝이에요;;;;; 점심은 피그인더가든 (piginthegarden.com) 무설탕티는 [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 다른것도 먹어보고 싶은데 혹시 나만의 입막템있음 추천좀 해주세요~~

바니바니니

그릭요거트엔 제철과일

그릭요거트를 넘넘 좋아하는 저는 매일 아침, 그릭요거트를 먹고 있답니다. 그냥 먹긴 심심할 때 제철과일, 꿀, 시리얼, 견과류를 함께 넣어요. 요즘 젤 맛있었던 무화과와 샤인머스캣을 그릭요거트 위에 올려주고 취향에 따라 꿀 두 바퀴 휙휙, 그리고 견과류나 시리얼, 그래놀라 뿌려주면 완성입니다. 그 외에 사과, 바나나, 딸기도 잘 어울리고 바게트나 사워도우랑 먹어도 최고!

람라미

그릭요거트 꿀궁합은~~^^

그릭요거트에 꿀궁합은 상큼한 블루베리와 바삭한 후루트링 시리얼과 파인애플 딸기를 곁들인 요거트 맛도 좋고~~건강두챙기고~ 변비도 예방하고~일석이조랍니다^^

펄신

그릭 요거트로 파르페 만들어 먹기

그릭 요거트를 더욱 맛있게 즐기는 방법 소개핳게요. 그릭 요거트의 꾸덕꾸덕한 식감을 살려 만든 과일 파르페예요. 좋아하는 과일을 준비하여 투명 유리컵에 그릭 요거트와 번갈아 담아 예쁘게 준비하세요. 딸기,파인애플 조합이 매우 괜찮습니다. 또는 과일을 갈아 그릭 요거트에 섞은 뒤 과일 토핑으로 올리고 허브잎을 으깨 올려도 좋아요. 맛조 좋고 보기도 좋아서 소개합니다.

길곰도리

빵먹어요

저녁약속 있는데 너무 배고파 못참겠네요 일단 요기하는 차원에서 빵에 딸기잼과 크림치즈 발라서 먹고있네요

쉬림프

밥먹고 달달구리땡길때

저 닥터퀸트 정착했어요~~ 맨날 단거 땡겨서 못참고 단거 먹으면 식욕 터지고 반복하다가 설탕이 식욕 더 부른대서 사먹기 시작했거든요 일주일 정도 되었는데 간식 진짜 생각안나요 넘 신기 그동안 저 뭐한거죠ㅠ 저처럼 입터지는 분들 꼭 드셔보세요 ㅎㅎ 저만 그런건지 다른분들도 그런지 궁금해요 마침 할인해서 링크남겨봐요 [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com)

바니바니니

그릭요거트 맛있게 먹기

그릭요거트가 단백질 함량이 높아 다이어트에 매우 좋다는건 다들 알고계시겠지요? 저도 다이어트때문에 그릭요거트를 먹기 시작했는데요. 지금은 간식으로 매일 챙겨먹고 있어요~ 그릭요거트에 블루베리나 딸기 바나나 귤등 집에 있는 신선한 과일과 하루견과 한봉지 딱 뜯어서 올려주면 너무너무 맛있는 간식이 완성되지요~

뽀굥

그릭요거트는 요렇게 드세여

그냥 먹어도 맛있는 제 사랑 모든 이의 사랑 그릭 요거트는 일단 과일 꿀 넣으면 너무너무 맛있어져요. 과일마다 다른 맛을 느낄 수 있죠. 블루베리. 딸기. 사과. 복숭아. 샤인머스캣. 안어울리는 과일이 없어요. 과일이 안 달다 싶으면 꿀 추가 하세요. 세상 달달 건강 간식이 됩니다. 잼 넣어도 굿굿

헤일리1

아침

딸기랑 귤이 많이 달아요 그런데 와플이 더 더 달아요 아침부터 당 충전을 너무 하고 있네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트, 방토7 ✔️점심 : 헤이즐넛커피2, 계란4 ✔️저녁 : 김밥1/2, 치즈떡볶이1/2 ✔️간식 : 딸기라떼, 고구마1 *운동* ✔️12000보

58로가즈아

수제버터잼

분당에 유명한 식빵집에서 파는 수제딸기버터잼입니다 진짜 부드럽고 맛있어요^^

천하무적챈진

그릭요거트는 블루베리랑 찰떡 궁합이죠

모든 요거트는 과일이랑 찰떡 궁합이잖아요. 딸기, 바나나, 샤인머스캣 등등등... 그중에 가장 간편하고 잘 어울리는건 블루베리 같아요 상콤함이 땡길때는 그릭 요거트에 블루베리 올려서 먹고요 식감이 필요할때는 전 그레놀라를 올려서 먹어요 어떤 토핑으로 먹느냐에 따라서 맛이 달라지는 그릭요거트!! 건강한 맛에서 맛있는 맛으로 변하게 해주는 블루베리 좋아요 ㅋㅋ

기춘이530707

풀무원 액티비아 (99kcal)

달달한 유제품치고는 칼로리가 적은 음료에요. 210ml에 99칼로리! 플레인맛과 딸기맛이 있어 골라먹을 수 있어요. 복숭아맛도 있다는데 저는 아직 못봤네요. 저같은경우 달걀이나 고구마와 같이 먹으면 포만감이 큰데다 꽤 오래가요. 아침이나 저녁에 가볍게 먹고싶을때 먹으니까 좋습니다.

냐망이