쪽쭈리
진찌 운동 열심히 하시내여 ㅎㅎ
*식단*
✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트, 방토7
✔️점심 : 헤이즐넛커피2, 계란4
✔️저녁 : 김밥1/2, 치즈떡볶이1/2
✔️간식 : 딸기라떼, 고구마1
*운동*
✔️12000보
진찌 운동 열심히 하시내여 ㅎㅎ
커피 너무 좋아하시네요.건강하세요.
좋은 하루 되신것 같아요.ㅎㅎ 오늘도 화이팅하세요
운동과 식단을 겸해서 잘하셨어요 건강한 하루 보내세요
진짜 부지런하게 움직이셨겠어요. 이번 한 주 잘 보내셨기를 🙏
운동 열심히 하시고 커피도 좋아하시고 맛있는것도 많이 드시고 좋은 하루 되신것 같아요.
좋네요 잡수시고 건강하세요