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'즐거운 요리두부 부침용' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 즐거운 요리두부 부침용에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침홈트~ 즐거운 하루 보내세요

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건행하기

아침홈트~ 즐거운 하루 보내세요

굿모닝입니다 ㅎㅎ

여러분 오늘도 굿모닝이예요 ㅎㅎ 오늘도 즐거운 하루를 보내봅시다 벌써 수요일까지왔네요!! 오늘도 파이팅입니다!!

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구룸구룸

굿모닝입니다 ㅎㅎ

재물운 좋대요 😄

굿모닝입니다. 아침기온이 진짜 선선해졌네요 8월 말이라 기온변화가 확 느껴져요 오늘 재물은도 좋다니 기분좋게 시작해봅니다 즐거운 하루 보내세요~

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재물운 좋대요 😄

모두모두 굿모닝요~오늘은 운동하기 좋은날 시원하네요 모두 즐거운 하루보내세요~

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64박옥련

모두모두 굿모닝요~오늘은 운동하기  좋은날  시원하네요  모두 즐거운 하루보내세요~

이른 아침부터 먹는다고요??😱😱

아침 7시 50분 근무 교대시간이데 6시에 출근하신 분이 계시네요~ 잠이 안와서 좀 일찍 나오셨는데 라면 먹을거냐고 꼬시네요🤪🤪 이성적으로는 먹으면 안되는데 육감(?)적으로 끌여서🤎 그만 먹겠다고 했어요 😭😭 3명이서 먹었는데 저보다들 연배셔서 김치 자르고 세팅하고 먹은 후 설거지까지(이거 어디서 많이 했던 모습😱😱) 덕분에 맛나게 잘 먹었습니다🤎🤎 오늘도 퇴근 후 무한 설거지하러 가요~ 😭😭 행복하고 즐거운 수요일 보내세요^^

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이른 아침부터 먹는다고요??😱😱

굿모닝 이예요

수요일 아침이 밝았네요 오늘 아침부터 날씨가 화창 하니 좋아 보이네요. 오늘 하루도 즐거운 수요일 보내세요.

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로블ㅎ

굿모닝 이예요

혈당일기 10기 3일차

오늘도 즐거운 기분으로 혈당체크 했네요~ 오후에 잠시 짬 내서 체크하니 114 나오네요~~~ 정상 수치 나와서 기쁨

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혈당일기  10기 3일차

혈기철 10기..7일차.

2024.8..27. 화요일 . 오전  10시쯤  요양보호사 동기들과  만나 . 점심  식사 곱창전골를 먹었다. 반가운  친구들과  한바탕  웃고 떠들고  커피 한잔 하고 보건소 가서 혈당 체크.  결과  114이다  즐거운  일상  보냈다.

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환ᆢ

 혈기철 10기..7일차.

8/27일 오늘의 목표

1. 계단 오르기 1회 2. 만보이상 걷기 3. 발줄넘기 100개 하기 4. 군것질 3개만 하기 5. 물 많이 마시기 오늘은 이것대로 다이어트 할려구요. 칼로리 생각하면 진짜 먹을것이 없어요;;; 그래도 맛있게 먹을려면 또 운동해야죠 즐거운 오후시간 보내세요~

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우리화이팅

화요일 다요트 목표에요!!

운동 나가자 마자 비가 오더라구요 들어갈까 하다가 실외운동 포기 못해서  만보걷고 들나왔어요. 1 만오천보 걷기 2 종아리 풀어주기 3 소식하기 오늘은 이 정도 할까봐요~ 기분좋고 즐거운 하루되세요!!^^

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seabuck

화요일 다요트 목표에요!!

하루 비타민 챙겨요~~!

오늘도 어김없이 비타민 챙겨요. 이 비타민 먹은지 3년 정도 된거 같은데 이번거 다 먹으면 잠시 끊던지 아니면 바꿔보려구요~~ 건강하고 즐거운 하루되세요!!

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seabuck

하루 비타민 챙겨요~~!

공복 물 마셔요~~^^

오늘은 미지근한 물로 시작했어요~ 어제 하루 컨디션이 안좋아서 오늘까지는 셤셤 조심조심 하려구요 오늘도 즐거운 하루되세요~~!

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seabuck

공복 물 마셔요~~^^

8/27(화)KB/KT 출첵, 퀴즈

오늘도 출첵 해야지요~~포인트는 적어도 매일 챙기고 있어요~~오늘도 즐거운 하루 시작입니다!

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냥식집사

8/27(화)KB/KT 출첵, 퀴즈

월요일 다들 수고 많으셨습니다

주말 끝나고 저는 월요일이 제일 힘들던데..ㅎㅎ 다들 월요일 잘 보내셨나요? 이번 주도 무탈하게 모두들 행운이 가득 하고 즐거운 하루 하루가 가득하시길 바랍니다 저는 오늘 여기서 하루를 마무리 하고 내일도 일찍 일어나야 하기 때문에 잠 자러 가겠습니다 오늘도 모두 수고 많으셨습니다.💚

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구룸구룸

혈당일기 10기 7일차인증

혈당일기 7일차  아침공복혈당 수치 108  어제  저녁은  유부초밥에 크리미와  마요네즈토핑을   올려  먹었다  생각보다  수치는  높지  않았다  매일  맥주 한캔씩  마셨는데  어제는  안 마셔서 수치가  좀  낮은것  같기도  하다  즐거운  하루였다!

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콩나무

혈당일기 10기 7일차인증

이벤트 리워드 적립되었네요😭

이벤트 적립되었네요 ㅠㅠㅎㅎ 기분 좋은 적립이 들어와서 오늘도 즐거운 월요일입니다 다들 적립 잘 되었는지 확인해 보세요

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이벤트 리워드 적립되었네요😭

퇴근합시다😆🌙

오늘도 다들 수고하셨습니다. 저는 4시 반이 돼서 퇴근 가봅니다 즐거운 하루로 마무리해보아요💚 월요일 퇴근 드가자아아아

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오후 홈트 마무리

홈트 하나 끝~ 😊 산책 나갈려고 하니 하늘이 완전 흐리네요 즐거운 오후 보내세요~ 

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우리화이팅

오후 홈트 마무리

KB페이 출첵 + 퀴즈도 푸세용

정답은 목포 KB페이 출첵하시고 퀴즈도 푸세요~ 즐거운 오후시간 보내세요~

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우리화이팅

KB페이 출첵 + 퀴즈도 푸세용

월요일 오운완 완성입니다!!

많이 시원해지긴 했는데도 습도가 높아서 그런지 땀이 엄청나네요 파워워킹으로 6키로 걷고 들어왔습니다 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~!

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월요일 오운완 완성입니다!!

재미있는 사건이 생기는 날🤎???

오늘도 애정운 좋네요 ㅎㅎ 재미있는 일이 생기는 날? 뭔지 궁금하네요~~ 행복하고 즐거운 하루 보내세요

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재미있는 사건이 생기는 날🤎???

유산균

공복에 유산균 챙깁니다 즐거운 월요일 보내세요

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헤븐79

유산균

물 마시기

아침 공복에 물 마시고 하루 시작합니다 즐거운 한주  보내세요

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헤븐79

물 마시기

일요일 만보걷기

오늘도 즐거운 하루 잘 보내셨는지요? 일요일 만보걷기 성공입니다~^^ 굿밤 되세요

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다시꿈꾸는세상

일요일 만보걷기

청귤차

친구들 모임이 있어 점심 먹고 카페에서 차 마시며 즐거운 시간을 보냈어요 청귤차를 마시며 나도 한번 담궈 봐야겠다 생각이 드네요 청귤도  나오는 시기가 있다고 하니 이번주에는 실천해 봐야겠어요

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숨은꽃처럼

청귤차

모처럼만에 친구들과의 만남

모처럼만에 친구들을 만나서 맛있는  점심(꾸지뽕  삼계탕)을 먹고 카페(카모마일, 청귤차)에      가서 수다도 떨며 즐거운 시간은 보냈답니다  무척 행복했습니다 

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미주장

모처럼만에 친구들과의 만남

일요일 다이어트 목표!!

아침에 7천보 걸었어요 오후에 산행하려구요 1 만오천보 걷기 2 가족 등산하기 오늘은 이 두가지 실천하겠습니다. 이제 곧 산에 사려구요 모두 건강하고 즐거운 하루되세요!

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seabuck

일요일 다이어트 목표!!

공복물 마셔요~~

일어나자마자 물한잔 들이켰어요 아침이라 미지근한 물로 챙겼어요 운동전에 마시면 갈증이 덜 나더라구요 오늘도 즐거운 하루되세요~~!

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seabuck

공복물 마셔요~~

혈당일기 10기 7일차

어제 한증막 다녀와소 그런지 와..평상시보다 눈물이.. 일단 오늘 아침은 커피에 곡물빵 2조각 먹었어여. 다음주에도 한 본 더 다녀 와서 측정 해보야 겠어요.  혈압 있으신 분운 꼭 조심 오늘도 즐거운 당ㄴ를 위해 만보 걷기 함

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아델라이드

혈당일기 10기 7일차

간식

간식으로 지금이 제철인 🍇 포도와 복숭아 🍑 로 맛있게 먹고 즐거운 시간 보냈어요 

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정수기지안맘

간식

물마시기

오늘은 늦잠을 잤어요 물한잔 마셔요 즐거운 일요일 되세요

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ssul0115

물마시기

8/25(일)출첵하기!!✔️

일요일도 까먹지말고 출첵해요~~^^ KB/KT둘다 출첵 완료!!  오늘도 즐거운 하루 되세요!!

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냥식집사

8/25(일)출첵하기!!✔️

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