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운동 나가자 마자 비가 오더라구요
들어갈까 하다가 실외운동 포기 못해서
만보걷고 들나왔어요.
1 만오천보 걷기
2 종아리 풀어주기
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오늘은 이 정도 할까봐요~
기분좋고 즐거운 하루되세요!!^^
댓글1
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- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 0260026.11.06
- 0340026.11.06
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 0360026.11.06
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 04
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20026.11.07
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- 05
2026년 11월 6일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수 9311걸음[0]
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60026.10.15 - 07
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90026.10.14 - 08
간식Time[0]
120126.10.22 - 09
2026년 10월 30일 금요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수 6889걸음[0]
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
100026.10.28
