'지구 젤리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

모니모...걷기미션

추가젤리 받아요

뽀봉

모니모

추가젤리도 받고 젤리획득

송쩡

입 심심할 때는 곤약면

곤약젤리 많이 드시죠. 저도 식욕이 넘쳐서 배가 찢어질 듯 불러도 입심심해 먹는 사람이라 많이 들어는 봤지만. 전 곤약젤리보다 차라리 밥 먹는 느낌으로 곤약 면을 먹는게 좋더라구요. 곤약면 비빔면처럼 비빔장에 비벼먹으면 얼마나 맛있게요. 곤약면은 칼로리가 거의 없으니까 야채랑 고기 듬뿍 넣어서 먹으면 더 맛있...해먹으러 갑니다.

헤일리1

모니모 기상

모니모 기상까지 클리어!! 1회차에 놓친 보너스 젤리 2회차때 받았어요!!

툐리부인

모니모 기상

기상 처음이예요 하루도 안빠진거요 오늘 연속달성 보너스 젤리도 받았답니다 일월도 어느새 중순 마지막날이네요 즐거운 하루되세요

쉬림프

154원 적립

기상인증 보너스 젤리 넣으니 154원 주네요 ㅎ 세자리수 좋아요

로블ㅎ

모니모 기상 성공

모니모 기상인증도 성공 했어요 오늘 젤리 두개 주네요  

로블ㅎ

나돈내산 다이어트간식 곤약젤리

대만 여행 갔다가 먹고서는 꽂혀서 먹게된 닥터큐 곤약절리 소개합니다~ 과즙이가 상당해서 당 땡길때 하나씩 까먹고는 하는데요~ 상큼하고 시원한 느낌이 뭔가 헛헛한 뱃속을 채워주는 역활을 한답니다 국내에서는 코스트코에서도 살 수 있어서 갈때마다 한통씩 담아온답니다~

어머나왜이래

한끼 곤약 젤리

가수 김재환님이 인스타에 이거를 올려놨길래 저도 궁금해서 이거 사 봤어요. 제가 간식을 자주 먹거든요. 과자 대용으로 좋을 거 같아서 얼른 구매했어요. 근데 이거 물건이네요. 미쳤어요. 너무 맛있어요. 특히 파인애플 맛이 완전 맛있어요.  곤약 특유의 냄새가 1도 안 납니다 강추해요.

ryank

곤약젤리~

다이어트를 하다보니 이것저것 열심히 찾아서 최대한 칼로리 낮은 음료를 사서 먹습니다 닥터리브곤약 칼로리두 낮고 맛도 있어서 먹어요. 딸애두 같이먹으니 자주사서 먹습니다

KKK용식이22

14원 캐시

모니모 걷기 하고 나서  젤리 넣으니 14원 주네요

로블ㅎ

곤약젤리

당도가 설탕의 70-80이에요 청량하고 깔끔한 맛이구요 당류는 제로라 걱정할 필요 없어요 체중관리하는 분들한테 좋아요 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

곤약김밥으로 맛나게

다이어트 할때 곤약을 이용해서 음식을 많이 해드시는 분들이 많습니다. 저도 가끔 간식이 생각나면 곤약젤리도먹고 밥대용으로는 곤약김밥을 먹기도 합니다. 곤약이 아무래도 체중감량에 도움된다고 알려져 있고 당뇨와 콜레스테롤 관리에 좋다고 하죠 그러다보니 다이어트 하시는분들이 곤약을 이용해 음식을먹는듯 합니다. 굶지 말고 다이어트 성공해서 올해는 영리하게 관리했으면 합니다

어트지니요

간식거리

식사하고 홈플에  물건사고 오는길에 수제간식을 팔길래 몇개사와 봤어요.급냉건조 시켰다는 과일야채믹스랑 은행, 샤인머스캣젤리에요.두번째인데 은행.야채믹스는 맛있어서 재구매했지요

지앤혁

비타민

비타민 먹어요~^^ 젤리 형태요

수수깡7

곤약젤리

배변활동에 도움을 많이 받았어요 식사대신 먹으면 포만감에 다이어트에 도움이 되고, 달지 않고 목넘김이 좋아서 자주 이용하고 있어요 먹기도 간편하고 보관하기도 쉬워요 사과비트당근 ABC 쥬스 유명한만큼 효과좋아요

볼뚱

목욜만보인증

와.. 오늘 만보 인증했습니다 어제 운동한다고 나왔다가 미끄러지구 넘어지구.. 포기했는데 어젠 어쩔수 없는 날이었던듯합니다. 즐밤되셔요^^

미르윤

다이어트 간식 곤약젤리

탱글탱글합니다ㅎ 먹으면 포만감이 있어서 만족해요. 먹기전에 쪼물쪼물해서 입자를 조금 부숴줘요. 저는  단것을 싫어해서 국물은 조금 버리고 먹습니다. 캐시딜 통해서 주문한건데  다 먹고나면 또 시켜야겠어요.

시나몬애

모니모...젤리 챌린지

기상과. 걷기는 모두 성공

뽀봉

안녕하세요

우리모두  채소를 많이 먹읍시다 항상 단음식 또는 신 젤리등은 너무 많이 먹지맙시다. 

강민기

물마셔요

아침에 마시는 물한잔 기분도 좋아지구 정신도 맑아지고 속도 씻겨 내려가는 느낌 너무 좋아요

쉬림프

젤리소진

20개이상 되던거 드디어 포인트 바꿨습니다

동남이쁜이

모니모 출첵

분홍젤리 받아야죠.. 출첵성공

뽀봉

젤리교환소

한번 안하기 시자기하니 떨려니까 구찮네요 바로바로 해야죠

동남이쁜이

모니모 젤리까기

오늘 양호 하네요  잊기전에 출첵 했어요

찜부리

1일1팩

오늘은 로얄젤리에요🍯

주안맘0413

모니모16일

다들 모니모 젤리 잘챙기셧지요^^

달나라토끼55

🌳모니모 기상과 출첵미션

🌳모니모 기상과 출첵미션 아침에 두가지 하고 이따 걷기 해요 다음달 신청까지 젤리4개 받았어요

레몬그린

[다이어트 유지 꿀팁] 다이어트 3가지 루틴

다이어트 과정은 오랜 시간과 꾸준한 관리를 필요로 하는데요. 가장 어려운 일은 감량 후 지속적인 체중 유지와 규칙적인 운동을 병행하는 거에요. 그래서 저는 다이어트 루틴을 만들어서 지키려고 해요! ① 유산소 및 무산소 운동 병행      30분 ~ 1시간 소요      복부 체지방 감소 : 스트레칭, 근력운동      하체 근력 운동 : 걷기, 실내자전거 ② 5대 필수 영양소 식단 구성      탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 등      5대 필수 영양소로 식단 구성 탄수화물 : 근육, 신경의 에너지원 단백질 : 우리 몸을 구성하는 주성분 지방 : 지구력 및 장시간 활동을 위한 영양소 비타민 : 소량이 필요하나 부족 시 결핍증상 발생 미네랄(무기질) : 생체성분에 필요한 광물성 영양소 ③ 저녁 식사 후 12시간 공복 유지      12시간 이상 공복을 유지하면      글리코겐이 분해되기 시작하고,      지방조직이 에너지로 사용됨.      체지방 줄이고 인슐린 저항성 낮춤. 이 3가지 루틴만 지킨다면 다이어트 꾸준히 유지할 수 있어요! [참고이미지] 스트레칭.IMG 걷기.IMG 실내자전거 : 핫둘핫둘서울.IMG 5대 필수 영양소.IMG 다이어트 식단.IMG 공복 12시간.IMG

조인순

유지어터 꿀팁 : snpe 웨이브베개 밟기

약속 많고 외식 많이 하면 더부룩하거든요. 먹고 나면 몸 무거워서 운동도 귀찮아지구요. 그럴 때 SNPE 웨이브베개 밟기 합니다. 발 확 자극되면서 훨씬 에너지가 올라옵니다. 따로 하기도 귀찮으니 드라마 보면서 밟습니다. 지루하지 않아서 계속 할 수 있어요. 그 이후에는 담날부터 운동 또 할 수 있습니다.

핑효모

늦잠을 잤다는 건

기상 챌린지 구멍~~ 어제 알람을 끄고 잤더니 역시~~~ 스페셜젤리 사라졌네요.  

루시안