'진 짜장면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

진단 시점엔 췌장 기능 이미 감소?!

진단 시점엔 췌장 기능 이미 감소?!   당뇨병은 췌장 기능이 이미 약 60% 떨어졌을 때 진단됩니다. 이후 췌장 기능이 더 떨어져 약을 늘리게 되는데, 이를 내성 때문이라 오해하는 경우가 많습니다.

팔망미인

입속 ‘이것’ 줄이면 혈당 낮아진다

구강 소독으로 혈당 개선 효과까지 당뇨병 환자가 매일 클로르헥시딘 글루코네이트 성분이 든 구강 소독약으로 입을 헹구면 치주질환 위험이 낮아집니다.  “체내 염증이 혈당에 영향을 미치는 만큼, 구강 소독제 사용 후 염증이 줄어든 것이 전체적인 혈당 강하에 기여했을 것이라 분석한다”고 말했습니다.   항균·항염증 효과 덕분  클로르헥시딘 글루코네이트는 병원에서 소독용으로 쓰는 제제로, 항균 효과를 냅니다. 구강에 사용하면 구강 내 염증을 감소시켜 박테리아를 억제합니다. 연구에서는 이 성분이 0.00056% 저농도로 포함된 구강 소독약을 사용했습니다. 당뇨병 환자는 하루에 두세 번 입을 깨끗하게 헹궈서 염증을 줄이려고 노력하는 게 좋다고 말했습니다.. 장기간 사용은 안 돼 클로르헥시딘 글루코네이트가 함유된 구강 소독약은 일반의약품으로, 약국에서 구입할 수 있습니다. 단, 전문가들은 의료진과 상의 없이 사용하는 것을 권고하지는 않습니다. 입안에 궤양이나 상처가 있는 경우에도 강한 자극 때문에 통증을 느낄 수 있어 주의가 필요합니다. 박혜련 교수는 당뇨 환자의 치주질환 예방을 위해, 기본적인 구강 관리부터 철저히 할 것을 권고했습니다. ▲식후 규칙적인 양치질 ▲치실이나 치간 칫솔 사용 ▲정기적인 치과 검진 및 스케일링을 실천해야 치주질환 진행을 막을 수 있습니다. 당뇨병은 치주질환을 악화하는 요인 중 하나이므로 혈당을 적극적으로 조절하려는 노력도 중요합니다. 당뇨병과 치주질환은 서로 밀접한 관련이 있다고 합니다. 혈당이 높으면 치주질환 발병 위험이 크고, 치주질환은 염증 반응을 일으켜 혈당을 올립니다.  최근 소독약으로 입을 헹구면 구강 내 염증이 줄어들고 혈당 관리에도 이롭다니 구강건강에 더 신경을 쓰는것이 좋겠다고 생각이 드네요

메가망나뇽

임신당뇨병 진단 후 관리 방법

. 임신당뇨병 진단 후 관리 방법 임신당뇨병을 진단받았다면 혈당을 확인해 정상 범위를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 식사 조절과 운동으로 혈당이 조절되지 않으면 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

팔망미인

당뇨 관리, 이제 동네 약국에서도? '당뇨 협력약국' 추진!

💊 당뇨 관리, 이제 동네 약국에서도? '당뇨 협력약국' 추진! 앞으로 동네 약국에서도 당뇨병 환자의 혈당과 생활습관을 꾸준히 관리받을 수 있는 길이 열릴 전망이에요. 한국당뇨협회가 '당뇨 협력약국' 사업을 추진하며 참여 약사 300명 모집에 나섰다고 해요. 협력약국에서는 약사가 복약 상태와 혈당 변화, 식사·운동 습관 등을 살피고 맞춤형 상담을 제공하는 모델을 추진해요. 연속혈당측정기(CGM)와 환자관리 프로그램을 활용해 보다 체계적인 관리체계도 마련할 계획이라고 해요. 다만 아직 사업 구축 단계로, 모든 약국에서 서비스를 받을 수 있는 것은 아니에요. 병원 진료와 함께 가까운 약국에서도 꾸준히 상담받을 수 있다면 당뇨 관리에 도움이 되겠어요. 여러분은 약국에서도 혈당 관리 상담을 받을 수 있다면 이용해 보고 싶으신가요?

팔망미인

위고비·마운자로 치료, 약효만큼 중요한 진료 관리

💉 위고비·마운자로 치료, 약효만큼 중요한 진료 관리 GLP-1 비만치료제를 사용하는 환자들의 의료서비스 경험을 분석한 연구가 소개됐어요. 일부 환자들은 전문 진료를 받거나 지속적인 상담을 이어가는 데 어려움을 겪었어요. 의료기관을 옮기는 과정에서 치료 정보가 충분히 공유되지 않는 문제도 제기됐어요. 연구진은 약물 효과뿐 아니라 지속적인 상담과 안정적인 진료 체계가 중요하다고 강조했어요.

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💉 비만치료제 인식 변화, 감량보다 유지가 중요해진다

💉 비만치료제 인식 변화, 감량보다 유지가 중요해진다 영국 연구진은 비만치료제 사용자들이 약물을 어떻게 인식하는지 조사했어요. 참가자들은 약물이 체중감량에 도움이 되지만 비만을 완전히 해결하는 것은 아니라고 생각했어요. 또한 치료를 오래 지속하는 데 필요한 비용과 관리 방법에 대한 고민도 나타났어요. 연구진은 감량 이후 체중유지 치료의 중요성이 더욱 커질 수 있다고 설명했어요.

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혈당을 알면 다이어트가 달라진다

혈당을 알면 다이어트가 달라진다? 체중보다 중요한 혈당 관리! 다이어트할 때 체중만 확인하고 계신가요? 전문의에 따르면 체중뿐 아니라 허리둘레와 식후 혈당도 함께 살펴보는 것이 중요하다고 해요. 복부에 내장지방이 많으면 인슐린 저항성이 높아져 식후 혈당이 쉽게 올라갈 수 있어요. 연속혈당측정기(CGM)를 활용하면 음식과 운동에 따라 혈당이 어떻게 변하는지 확인할 수 있어 식습관 개선에 도움이 될 수 있다고 해요. 채소와 단백질 먼저 먹기, 탄수화물은 나중에 먹기, 식후 10~15분 걷기 같은 작은 습관도 중요해요. 다만 혈당 측정만으로 살이 빠지는 것은 아니며, 당뇨병이 없는 사람에게 CGM이 반드시 필요한 것도 아니에요. 건강한 다이어트는 체중 감량뿐 아니라 혈당과 생활습관을 꾸준히 관리하는 것이 핵심이겠어요. 여러분은 체중과 혈당 중 어떤 수치를 더 자주 확인하시나요?

팔망미인

혈압·혈당·뱃살 방치하면...파킨슨병 위험 39% 높아진다

혈압·혈당·뱃살 방치하면? 파킨슨병 위험 39% 증가! 고혈압과 고혈당, 복부비만이 심장뿐 아니라 뇌 건강과도 관련이 있다는 연구 결과가 소개됐어요. 하이닥 보도에 따르면 이러한 대사 건강 문제와 파킨슨병 발생 위험 사이에 연관성이 관찰됐다고 해요. 혈압과 혈당을 관리하고 허리둘레를 적정 수준으로 유지하는 것은 심혈관 건강뿐 아니라 전반적인 건강을 지키는 데 중요해요. 다만 이번 연구 결과만으로 대사 건강 문제가 파킨슨병을 직접 일으킨다고 단정할 수는 없어요. 혈압·혈당·복부비만을 함께 관리하는 습관이 중요하겠어요. 여러분은 혈압과 혈당 외에 허리둘레도 정기적으로 확인하시나요?

팔망미인

건강검진에서 공복혈당이 높았다면 전날 저녁도 살펴보세요

식단을 관리할 때는 양을 확인하는 게 도움이 될 수 있지만, 매번 음식 무게를 재는 건 현실적으로 쉽지 않더라고요. 마운자로를 사용하게 되면 식사량이 달라질 수 있다고 해서 외식할 때는 어떻게 조절해야 할지 궁금해요. 정확한 숫자에만 집중하기보다 배부름이나 식사 속도 같은 부분도 살펴보면 좋을까요? 🍽️ 다만 영양 섭취가 부족하지 않도록 균형도 함께 챙겨야겠어요.

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혈압이 높다면 진통제 복용 이력도 확인하세요

두통이나 관절통 때문에 약국에서 구입한 진통제를 자주 복용하고 있다면 혈압과 관련된 주의사항을 확인하는 것이 좋습니다. 이부프로펜이나 나프록센 같은 일부 소염진통제는 혈압을 높이거나 신장 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 고혈압약을 복용 중이거나 신장 질환이 있는 사람은 더 주의해야 합니다. 그렇다고 통증이 있을 때 모든 진통제를 무조건 피해야 한다는 의미는 아닙니다. 현재 복용하는 혈압약과 다른 약물 기존 질환을 고려해 적절한 약을 선택하는 것이 중요합니다. 일반의약품이라도 반복해서 복용한다면 약사나 의료진에게 현재 상태를 알리고 상담하세요.

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📊 마운자로가 위고비보다 6kg 더 빠진다

📊 마운자로가 위고비보다 6kg 더 빠진다 비만치료제 성분을 비교한 연구에서 티르제파타이드가 세마글루타이드보다 평균 체중감량 효과가 더 크게 나타났어요.  다만 간접비교 결과로 개인마다 효과는 다를 수 있어요.

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🌍 마운자로 개발사, 먹는 비만약도 유럽 진출

🌍 마운자로 개발사, 먹는 비만약도 유럽 진출? 마운자로 개발사 릴리의 먹는 비만약이 유럽에서 판매허가 권고를 받았어요.  최종 허가가 이뤄지면 비만치료제 선택지가 더욱 다양해질 전망이에요.

팔망미인

🩸 건강검진 앞두고 운동하고 살 빼는 것도 효과 있을까?

건강검진을 앞두고 시작한 체중 감량과 운동도 혈당 개선에 도움이 될 수 있어요. 기사에 따르면 당뇨병 위험이 높은 사람에게 3~6개월간 체중 감량을 권했을 때 약 20~30%가 실제로 실천해 혈당을 개선했다고 해요. 특히 체중을 줄이면서 혈당이 좋아지는 경험은 이후에도 건강한 생활습관을 유지하는 동기가 될 수 있어요. 한줄 총평 : 건강검진을 계기로 시작한 작은 변화라도 꾸준히 이어가는 것이 중요해요.

팔망미인

당뇨병의 진짜 위협은 혈관 손상… 치매·암 위험까지 높인다

🩸 당뇨병의 진짜 위협은 혈관 손상… 치매·암 위험까지! 당뇨병은 단순히 혈당이 높은 질환이 아니라 전신 혈관에 영향을 미치는 만성질환이에요. 높은 혈당이 오래 지속되면 혈관이 손상되면서 눈, 콩팥, 신경, 심장과 뇌까지 합병증이 발생할 수 있어요. 또한 당뇨병은 치매와 일부 암의 발생 위험 증가와도 관련이 있어요. 한줄 총평 : 당뇨병은 혈당 수치뿐 아니라 전신 혈관과 장기 건강까지 함께 관리하는 것이 중요해요.

팔망미인

당뇨에 특효? 아보카도 오일의 진실

불포화지방산 풍부 아보카도는 당뇨병 환자에게 좋은 과일 중 하나입니다. 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤을 높이고 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤은 낮추는 단일불포화지방산이 풍부하게 들었기 때문입니다. 이 밖에 8가지 아미노산, 20가지의 비타민, 11가지 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 들었습니다. 그래서 아보카도에서 추출한 ‘아보카도 오일’ 역시 건강에 좋은 건 맞습니다. 아보카도 오일의 80% 이상이 불포화지방산이고, 트랜스지방·콜레스테롤·나트륨 함량은 ‘0’입니다.  약 아냐… 과다 섭취는 금물 다만 ‘과장’ 광고는 조심해야 합니다.  아보카도 오일은 결코 과다 섭취해선 안 되는 ‘기름’입니다. 한 큰 술 당 칼로리가 125로 높은 편입니다. 무분별하게 섭취하다 보면 오히려 체중이 늘고 혈당에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 하루 한 술, 채소에 뿌려서 아보카도 오일의 하루 섭취 권장량은 15mL입니다. 이는 밥숟가락으로 한 술 정도에 해당합니다. 당근, 토마토 등으로 만든 샐러드에 드레싱 용도로 한 술 뿌려 드세요. 채소 속 영양소 흡수율을 높이는 데에도 도움이 됩니다. 식용유로 사용해도 좋습니다. 발연점(기름을 가열했을 때 연기가 나는 온도)이 높아서 구이나 튀김 요리에도 적합합니다. 한편, 아보카도 오일을 고를 땐 올리브 오일과 마찬가지로 100% 엑스트라 버진 오일을 선택하는 게 좋습니다.  아보카도 오일이 건강에 좋고 혈당관리에도 도움을 주네요 그래도 건강을 위해 적당량 먹는게 좋아요 고를때 100% 엑스트라 버진으로 고르기 기억해야겠어요

메가망나뇽

국가건강검진 개선 필요!

🩸 숨은 당뇨병 135만 명, 국가건강검진 개선 필요! 국내에는 자신이 당뇨병 환자인 줄 모르는 사람이 약 135만 명에 이른다고 해요. 현재 국가건강검진은 공복혈당 중심이라 숨은 당뇨병을 놓칠 수 있어요. 전문가들은 최근 2~3개월 평균 혈당을 확인하는 당화혈색소 검사를 국가건강검진에 추가할 필요가 있다고 강조해요. 또한 당뇨병 전단계부터 체계적인 예방 교육과 관리가 필요하다고 해요. 한줄 총평 : 당뇨병은 조기 발견과 예방이 중요한 만큼 국가 차원의 검진과 관리 체계 강화가 필요해요.

팔망미인

🩸 국민 41%가 당뇨병 전단계? 정확한 진단 기준은?

🩸 국민 41%가 당뇨병 전단계? 정확한 진단 기준은? 국내 30세 이상 성인의 약 41%가 당뇨병 전단계에 해당한다고 해요. 당뇨병 전단계는 혈당이 정상보다 높지만 아직 당뇨병은 아닌 상태예요. ✔ 당뇨병 전단계 기준 공복혈당 : 100~125mg/dL 식후 2시간 혈당(당부하검사) : 140~199mg/dL 당화혈색소 : 5.7~6.4% 공복혈당이 정상에 가까워도 당부하검사에서 당뇨병이 발견될 수 있어 주의가 필요해요. 한줄 총평 : 당뇨병 전단계는 조기 발견과 생활습관 개선으로 당뇨병 진행 위험을 낮출 수 있는 중요한 시기예요.

팔망미인

국민 41% 빠진 ‘당뇨병 전단계’, 위기일까 기회일까

🩸 당뇨병 전단계, 방심하면 당뇨병으로 이어질 수 있어요 국내 30세 이상 성인의 약 41%가 당뇨병 전단계에 해당한다고 해요. 당뇨병 전단계는 정상 혈당보다 높지만 아직 당뇨병은 아닌 상태예요. 연구에 따르면 공복혈당장애가 있는 사람의 약 37%가 4년 안에 당뇨병으로 진행했어요. 하지만 체중의 5~10%를 감량하고 식습관과 운동을 관리하면 당뇨병 발생 위험을 낮출 수 있어요 .  당뇨병 전단계는 방심할 시기가 아니라 건강을 되돌릴 수 있는 중요한 기회예요.

팔망미인

진화하는 의술… 당뇨병 약도 맞춤형 치료로

💊 진화하는 의술… 당뇨병 약도 맞춤형 치료로 과거에는 메트포민이 당뇨병의 대표적인 1차 치료제였지만, 최근에는 환자의 건강 상태에 따라 약을 선택하는 맞춤형 치료가 강조되고 있어요. 심혈관질환이나 콩팥병이 있다면 SGLT-2 억제제나 GLP-1 계열 약물을 우선 고려하기도 해요. 한줄 총평 : 이제 당뇨병 치료는 혈당 조절을 넘어 심장과 콩팥까지 보호하는 방향으로 발전하고 있어요.

팔망미인

5년간 쏟아진 신약들... 당뇨병 약의 진화 방향은

• 혈당뿐 아니라 체중·심혈관·콩팥·간질환을 동시에 개선하는 다중 목표 치료 • 저혈당과 체중 증가를 줄이는 안전성 • 복용·주사 부담을 줄이는 장기지속형과 경구제 • 환자 맞춤형 정밀 치료

팔망미인

2027 당뇨병 진료지침‘에 업데이트 예정

아직 국내 의료현장에서는 제한된 진료시간 안에 환자가 겪는 정서적 어려움을 충분히 듣고 평가 결과에 따라 상담과 교육까지 제공하기에는 현실적인 제약이 있습니다. 대한당뇨병학회는 충분한 진료시간과 인력을 확보하는 한편, 당뇨병 교육과 상담에 대한 제도적 지원이 뒷받침돼야 한다는 입장입니다. 무엇보다 환자가 자신의 어려움을 부담 없이 털어놓을 수 있는 진료 환경을 만드는 것이 중요하다는 설명입니다. 학회는 현재 준비 중인 ‘2027 당뇨병 진료지침’의 당뇨인의 권익 옹호 부분에 관련 내용을 새롭게 기술할 예정입니다. 학회 진료지침위원회에 따르면, 당뇨병성 고통에 관한 내용은 이번 진료지침에 처음 포함되는 것으로 평가와 관리 방법은 국내 진료 여건과 근거를 고려해 향후 단계적으로 구체화될 전망입니다. 환자 입장에서는 주치의에게 현재 가장 힘든 점이 무엇인지 이야기하는 것부터 시작해보세요. 혈당 측정이나 주사에 대한 부담, 식사 조절의 어려움, 저혈당에 대한 두려움 등 원인에 따라 치료계획을 다시 점검하고 환자가 실천할 수 있는 현실적인 목표를 의료진과 함께 정할 수 있습니다. 경제적·사회적 어려움이 당뇨병 관리에 영향을 미치는 경우에는 의료기관의 여건에 따라 사회복지 상담을 받을 수 있습니다. 당뇨병 진료와 교육만으로도 어려움이 충분히 해소되지 않거나 우울·불안 등의 증상이 동반돼 일상생활이나 당뇨병 자기관리에까지 영향을 준다면 정신건강의학과 또는 임상심리 전문가에게 연계해 추가적인 평가, 상담, 치료를 고려해보세요.

로블ㅎ

젊은 당뇨병’ 환자, 당뇨 진단 이전으로 돌아갈 수 있다… 비결은 두 가지

45세 전에 2형당뇨병이 생긴 환자 절반가량이 식단과 운동을 병행한 뒤, 혈당을 당뇨병 기준 아래로 낮추고 혈당강하제 없이 유지했다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길대와 영국 레스터대 연구팀은 45세 미만의 조기 발병 2형당뇨병 환자를 대상으로 식단과 운동을 병행하는 프로그램의 효과를 살폈다. 인슐린을 사용하지 않는 비만 성인 96명이 참여했으며, 50명은 식단·운동 프로그램을, 46명은 일반적인 치료를 받았다. 식단·운동 프로그램은 24주간 진행됐다. 처음 12주 동안 하루 800~900kcal의 저열량 식단을 유지하면서 유산소 운동과 근력 운동을 병행했다. 운동은 주 2회 전문가의 지도를 받았고, 주 1회는 스스로 운동했다. 이후 12주 동안은 감량한 체중을 유지하는 식단과 운동을 이어갔다. 24주 뒤 식단·운동 프로그램을 받은 50명 가운데 27명은 당뇨병이 관해된 것으로 평가됐다. 관해는 당화혈색소가 6.5% 미만으로 내려가고 혈당강하제를 최소 12주간 사용하지 않은 상태를 말한다. 일반적인 치료를 받은 대조군에서는 46명 중 2명만 이 기준을 충족했다. 식단·운동군의 평균 체중은 100.7kg에서 92.3kg으로 8.4kg 감소했다. 대조군에서는 103.2kg에서 102.0kg으로 1.2kg 줄었다. 두 집단의 체중 감소 차이는 통계적으로 보정한 뒤 7.5kg이었으며, 식단·운동군에서 지방량이 6.6kg 더 많이 감소했다. 빠른 체중 감량 과정에서는 지방뿐 아니라 제지방량도 줄어들 수 있다. 이번 연구에서는 제지방량과 근육이 비교적 잘 유지됐다. 연구진은 유산소 운동과 근력 운동을 함께 시행한 것이 근육 보존에 도움이 됐을 가능성을 제시했다.

로블ㅎ

국산 에페, 비만약 규제 대상에서 빠진 이유는?

국산 에페, 비만약 규제 대상에서 빠진 이유는? 정부가 추진하는 비만치료제 오남용 우려 의약품 지정안에는 리라글루티드, 세마글루티드, 터제파타이드가 포함돼 있어요. 그런데 최근 허가된 국산 에페의 성분인 에페글레나타이드는 현재 개정안에 포함되지 않았어요. 앞으로 신규 비만치료제까지 규제 범위를 확대할지 관심이 모이고 있어요. 👉 새로운 비만약이 등장하면서 안전관리 기준도 함께 논의되고 있어요.

팔망미인

당뇨인이 갑자기 살이 빠진다면 확인할 점

당뇨인이 갑자기 살이 빠진다면 확인할 점 식사나 운동을 바꾸지 않았는데 체중이 빠르게 줄어든다면 혈당 이상을 확인할 필요가 있어요. 인슐린이 부족하면 몸이 지방과 근육을 에너지원으로 사용하면서 체중이 감소할 수 있어요. 특히 심한 갈증과 잦은 소변이 동반된다면 혈당 검사를 받아보세요. 👉 이유 없는 체중감량은 건강 이상을 알리는 신호일 수 있어요.

팔망미인

위고비 건강보험 적용 추진…한국에서도 비만약 저렴해지나

노보 노디스크 관계자는 "위고비 출시 이후 많은 비만 환자가 적절한 치료를 받을 수 있도록 치료 환경을 개선하기 위해 노력해 왔다"며 "이번 신청도 그 연장선에 있다"고 말했다. 위고비에 건강보험이 적용되면 환자 부담 비용도 줄어들 수 있다. 다만 적용이 실제로 이뤄질지는 예측하기 어렵다. 이와 관련해 한미약품은 에페 공급가를 결정하기 위한 막판 조율에 들어갔다. 연합뉴스에 따르면 한미약품은 '국산 비만약'이라는 에페의 상징성 때문에 가격 결정에 고심하는 것으로 전해졌다. 제약업계에서는 에페의 4주분 공급가가 최저 용량 기준으로 10만원대가 될 것이라는 전망이 나오고 있다.  한미약품 관계자는 "언론이나 온라인에서 각종 관측이 난무하고 있어서 공급가 결정이 부담되는 상황"이라며 시장 환경과 제품의 임상 가치, 공급 여건 등을 종합적으로 고려해 공급가를 정할 것이라고 전했다.

로블ㅎ

“위고비·마운자로비용, 나라가 대줍니다”…비만 책임진다는 프랑스

프랑스가 비만 치료제 ‘위고비’와 ‘마운자로’에 건강보험을 적용하는 유럽 최초 국가가 된다. 유로뉴스에 따르면 프랑스 보건부는 오는 6월 15일부터 비만 치료 주사제에 대해 국가 의료보험 환급을 시작한다고 이날 밝혔다. 스테파니 리스트 프랑스 보건장관은 “유럽연합(EU) 국가 중 처음으로 비만 치료제를 정식·상시 보험 적용하게 돼 매우 자랑스럽다”고 말했다. 프랑스 정부는 공식적으로 약값의 65%를 보험으로 보전할 계획이다. 다만 실제 환자 대부분은 고혈압·당뇨·심혈관 질환 등 동반 질환을 함께 앓고 있어 추가 의료 지원 대상이 되는 만큼 사실상 100% 환급받을 가능성이 크다. 리스트 장관도 “대다수 환자는 전액 보장을 받게 될 것”이라고 설명했다. 프랑스 정부가 적극적인 지원에 나선 배경에는 심각해지는 비만 문제가 있다. 2024년 프랑스 전국 비만·과체중 역학조사에 따르면 프랑스 인구의 약 18%, 약 1000만명이 비만 상태인 것으로 나타났다. 이번 조치는 단순한 의약품 지원을 넘어 비만을 개인 관리 문제가 아니라 국가 차원의 만성질환으로 본다는 의미를 담고 있다는 해석이 나온다. 다만 비만 치료제 장기 복용 비용이 향후 의료 재정에 상당한 부담이 될 수 있다는 우려도 커지고 있다. 비만을 국가적인 문제로 생각하고 관리하는 프랑스네요 국가가 책임지면 국민들의 부담이 덜할꺼 같네요 우리나라도 이정도는 아니지만 유병자분들의 주사제 지원이 늘어나면 좋겠네요

메가망나뇽

에페 업계에 알려진 공급가 (1회 기준)

✓ 2mg 2만4천200원 ✓ 4mg 4만700원 ✓ 6mg 5만7천200원 ✓ 8mg 6만9천300원 ✓ 10mg 7만4천800원 ​ 참고로 한미약품은 공급가가 환자가 실제 처방받는 가격과 다르고 혼동을 줄 수 있어 공급가를 공개할 수 없다고 밝혔습니다. 그래서 위 숫자는 제약업계를 통해 알려진 내용입니다. ​ 단계별 4주 공급가를 계산해 보면 ✓ 1~4주 (2mg 2회 + 4mg 2회): 12만9천800원 ✓ 5~8주 (6mg 4회): 22만8천800원 ✓ 9~12주 (8mg 4회): 27만7천200원 ✓ 10mg 4회: 29만9천200원 ​ 기사에 나온 숫자를 제가 계산해 맞춰 보았습니다. 12주까지 공급가를 단순 합산하면 약 63만6천원이지만, 이는 환자 부담액이 아니라 공급가 합계일 뿐입니다.

로블ㅎ

“비만약 3주차, 생리가 끊겼어요”…무성했던 부작용 루머, 진짜였다

‘체중 감량의 기적’이라 불리며 세계적으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 마운자로와 위고비, 삭센다 등 GLP-1 계열 비만치료제. ‘주사만 맞으면 살이 빠진다’는 입소문에 수많은 사람들이 약을 찾고 있지만, 기존 임상시험 과정에서 가볍게 넘겨졌던 부작용들이 실제 사용자들 사이에서 빈번하게 나타나고 있다는 연구 결과가 나왔다. 그동안 제약사들이 밝힌 비만치료제의 대표적인 부작용은 구역질, 구토, 설사, 변비 등 같은 소화기계 증상이었다. 하지만 AI가 40만개의 실제 후기를 정밀 분석한 결과, 대중에게 잘 알려지지 않은 부작용이 수면 위로 드러났다.  공식 가이드라인에는 드물게 언급되던 생리 불순도 여성 커뮤니티에서는 자주 언급되고 있었다. 생리 주기가 갑자기 건너뛰거나 부정 출혈이 생기는 등의 증상이다. 이는 급격한 지방 감소로 인해 체내 여성호르몬(에스트로겐) 밸런스가 일시적으로 무너지며 발생하는 현상으로 분석된다. 연구팀은 “제약사의 통제된 임상시험 환경과 수백만명이 일상에서 약을 쓰는 실제 현실(리얼월드데이터) 사이에는 분명한 차이가 있다”며 “의사들이 환자에게 이 약을 처방할 때 소화기 증상뿐만 아니라 호르몬 변화나 체온 조절 이상과 같은 부작용 가능성도 반드시 인지시키고 모니터링해야 한다”고 말했다. 실제현실에서 다이어트 주사제 사용자들의 생생한 목소리를 들을수 있지요.  생리불순에 대해서도 나오더라구요 부작용에 대해서 잘 알고, 전문의와 상담해서 잘 대처하는게 하는게 좋겠어요

메가망나뇽

천연 마운자로라고 불리는 양배추 진짜 마운자로효과일까

천연 마운자로는 온라인 별칭일 뿐, 양배추가 마운자로와 같은 효과를 낸다는 근거는 없어요 ​ ​ 하지만 양배추는 열량이 낮고 식이섬유가 있어 포만감에 도움이 될 수 있는 채소입니다. 이 부분이 다이어트에 도움이 되는 부분이라 천연 마운드로 천연 위고비라 불리우는 거 같아요 ​ ​ 와파린 복용, 갑상선 질환, 장이 예민한 분은 먹는 양과 방법을 먼저 확인하세요.

로블ㅎ

진서연 양배추 피자

양배추 1/8통 계란 2개 라이스페이퍼 1장 소금 약간 토마토소스 적당량 피자치즈 적당량 방울토마토 바질 잎 몇 장 그릭요거트 식용유 약간 팬에 기름을 살짝 두르고 라이스페이퍼 한 장을 깔아주세요. ​ 불은 처음부터 끝까지 약불로 유지해 주는 것이 포인트예요. ​ 라이스페이퍼 위에 미리 섞어 놓은 양배추 계란 반죽을 올리고 골고루 펼쳐주었어요. ​ 약불에서 천천히 익히다가 계란이 어느 정도 익고 바닥이 잡히면 뒤집어주세요. ​ 너무 센 불에서 익히면 라이스페이퍼가 먼저 타거나 양배추와 계란이 충분히 익지 않을 수 있으니 서두르지 않고 익혀주는 것이 좋아요  뒤집은 양배추 반죽 위에 토마토소스를 골고루 발라주세요. ​ 그 위에 피자치즈를 적당히 올려주었어요. ​ 방울토마토도 먹기 좋은 크기로 잘라 올리고, 저는 시금치 대신 바질 잎을 몇 장 올려주었답니다. ​ 토마토의 붉은색과 바질의 초록색이 더해지니 색감도 먹음직스러운 비주얼이 만들어지더라고요. ​ 이때도 불은 약불 그대로! ​ 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 익혀주면 돼요. ​ 라이스페이퍼를 도우로 사용하는 만큼 처음부터 끝까지 약불을 유지하면서 익혀주는 것이 이번 진서연 양배추 피자의 중요한 조리 포인트랍니다. ​

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위고비·마운자로, 비만치료제 개발 목표도 달라진다

위고비·마운자로, 비만치료제 개발 목표도 달라진다 최근 국내 비만신약 개발에서는 단순한 체중감량을 넘어 감량의 질을 높이려는 시도가 이어지고 있어요. 체지방을 줄이면서 근육량을 보호할 수 있는지가 새로운 연구 과제로 떠오르고 있어요. 특히 고령층에서는 체중뿐 아니라 근력과 신체 기능을 함께 살피는 것이 중요해요. 👉 체중계 숫자뿐 아니라 근육과 체력 변화도 함께 확인하는 것이 좋아요.

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