'진심 열 순대국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진심 열 순대국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

윤서열 대통령 - 이재명,130분간 첫 회담

영진왕빠

향수 진열장

그동안 틈틈이 모아둔 향수들 인데요 외국에 나갔다 들어올때 마다 몇 개씩 모아온거예요 작은것 부터 큰것 까지 모으느라고 시간과 돈이 좀 들었어요

차칸청춘

오늘도열심히

오늘도열심히운동성공

나는할수있을거야

아침에 창문 열고 찍어봤어요.

월요일 하루 마무리 잘 하세요.

곽성은

열무국수

열무국수 점심으로 ~ 후루룩~ 국수

HEREUN

6000보 열심히 하고 있어요

날씨가 너무 덥네요. 날씨가 더워도 걷기는 꾸준히 해야겠죠? 우리들의 일상이라생각이 드네요.

로니엄마

열랑은 적게 영양소 풍부한 식품

식품 선택 잘해서 드셔야겠어요

마음그릇

내가 요즘 열심히 하는 혈당관리 방법

제가 요즘 열심히 하는 혈당관리 방법은 매일 만보 걷기 입니다. 산책도 열심히 나가고, 산도 열심히 오르고 있습니다. 밥 먹고나면 너무 졸린데, 이게 혈당 스파이크와 관련이 있더라구요. 이때 바로 누우면, 혈당이 계속 올라간다고 합니다. 그래서 밥 먹고 나서 바로 눕지 않고, 물 한잔 마신후에 걷기 운동을 나가는 편입니다.

15x8f

4월28일 혈당일기 7일차

4월28일 일요일 맑음 저녁식사후 2시간~136 순대국밥을 먹은 후 2시간 혈당 136 어제보다는 저녁에 못 걸어서 혈당이 높게 나왔다~아마 순대국에 밥을 많이 먹은 것과 덜먹은 결과인것 같다~이제부터는 잘 체크하고 신경 써서 야채로만 먹어야겠다

해이미

식단을 열심히 한 다이어트 후기

저의 2주 다이어트 후기입니다 다이어트 전 몸무게가 51.6kg 였구요 다이어트 후 49.5kg 정도로 약 1kg정도 감량했어요 저는 식단을 했는데요 제가 밥을 엄청 좋아하거든요 끼니마다 꼭 밥을 먹구요 또 많이 먹어요 근데 쌀밥이 칼로리가 높다고 하더라구요 그래서 식단을 해보자고 마음을 먹고 탄수화물을 줄이기로 했어요 밥을 한 공기 정도만 먹으려고 했구요 대신 반찬을 많이 먹으려고 했어요 끼니마다 채소나 샐러드는 꼭 먹었어요 운동도 어느정도는 병행해야 다이어트에 효과가 있는것 같아요 그래서 가벼운 걷기를 꾸준히 했답니다

ssul0115

오늘도 유지를 위해 열심히 운동해요.

아침 먹고 설사 하느라 점심은 굶었어요. 그래도 운동은 열심히 했습니다.

눈소나무

제철 열무김치 & 열무물김치

지금쯤 슬슬 먹기 시작하는 열무김치와 열무물김치 쪼매 담궜어요 감자풀 만들어 놓고 배 갈아서 물김치에 사용할 뱃물 만들고 살짝 절여놓은 열무 씻어 물기 빼 놓은후 물김치는 홍고추와 마늘 편으로 썰어 멸치젓으로 간맞추고 모자라면 소금 조금 더 넣고 물만들어 부으면 땡~ 열무김치는 홍고추 & 마늘 함께넣어 대충갈고 쪽파도 숭숭 썰고 배 + 멸치젓과 갈아서 쓱쓱 버무리면 끝~ 이번 김치는 고춧가루없이 홍고추만 갈았습니다

목표사십구

잔잔한 오후 열기

오후를 잔잔하게 열어봅니다 감성적인 곡으로 오후를 부드럽게 열어보아요😄

구룸구룸

일사병과 열사병 차이점과 대처방법

괜찮아70

전국 순대국밥 맛집

맛집지도래요

수수깡7

저당에 진심

저당음료 많이 나와서 좋아요 더벤티라고 해요

수수깡7

열무국수🍝

잘 익은 열무에 국수 사사삭 비벼서 상추 잘게 썰어 오리고, 전 반숙을 좋아해서 계란 반숙으로 톡 💖

뽀봉

열심히 점심먹고 오후도 힘내요

오늘도 맛있는 밥 먹고 퇴근을 기다려요 주말에는 집밥을 먹어야하니 맛있는 급식밥은 바이바이입니다.

파인더홀

혈당일기1기 7일차 공복혈당 104

검진때 딱 100 이었는데 올랐다 내렸다 반복이네요 어제밤 8시반 오리고기.순대국.더덕구이 먹었고 탄수화물은 자제했는데도.. 늦게 먹고 식후걷기는 안했어요

셰어

러닝오류 지겹

오늘도 걱정과 똑같이! 거의 다 달린후 보니.. 또 갑작스런 경우로 인해 기록삭제라는 알림창ㅜ 두번이나 겪고.. 진심 빡쳤지만.. 어제도 그제도 안했기에.. 꾹참고 한번 더 했네요ㅠㅠ 근데 문제는.. 이건 뭐 뛰는중에도 계속 또 삭제되면 어쩌나싶어 걱정되고 겁나고.. 신경가득쓰여서 쳐다보게된ㅠ 결국 중간중간 캡쳐하다가.. (또 기록이 아예 없어지면 증거로 쓸꺼요ㅠㅠ) 더매달릴수가 없어서 멈춤했네요 에휴 이건 운동인건지아닌건지 그렇다고 다른앱으로 할수도 없잖아요;;; 쨋든 4일차 완료입니다

난괜찮아용

늦었다 어여가자~

시험치는데 머리에 왜이리 진심인지 아침부터 정성이네요. 텀블러 들고 기다립니다. ㅎ

루시안

혈당일기 1기 7일차 인증

4월 23일 화요일. 드디어 오늘 마지막날이네요. 아침에는 우유&씨리얼 점심엔 잡곡밥,순대국밥&부추 저녁으로는 삼겹살 먹었네요.

freeday

오짬과 열무김치

열무김치를 작정하고 익혔더니, 너무 맛나게 익어서 라면 ㅋㅋㅋ 아주 맛 떨어집니다

뽀봉

치열한 소통왕

느낌적인 느낌으로다가 소통왕이 치열해진거 같아요 내가 쓴 게시글에 댓글은 없는데 뭔가 소통왕 발표할때보면 치열해진 느낌? 그냥 제 느낌적인 느낌이라 아닐수도 있지만요 ㅋ

2민트홀릭

캐시딜 열무김치 좋네요~^^

캐시워크에서 2kg샀다가 넘 맛있었어 지니어트 캐시딜에서 4kg 더 구매했어요 오늘 4월 23일 추가로 2키로 더 샀어요 구매는 지난달 3월25일에 샀는데 지금까지도 잘 먹고있어요^^ 벌써 6키로 먹었는데 이번에 2키로 더 주문했어요^^ 포장은 2중 비닐포장과 스티로품에 얼음팩 과 함께 배송되어왔어요 이때가 3월달이라 날이 좀 추워 얼음팩이 녹지 않아 시원한 상태였어요^^ 다행이 비닐 2중포장이라 김치국물도 전혀 새지않고 깔끔하게 와서 뜯기전에 기분이 좋더라고요 ㅋㅋ 😆 😎 가끔 김치나 반찬 주문하면 국물이 새서 오는 경우도있어 김치나 반찬등은 맛도 중요하지만 포장도 중요하게 생각하는편이라 좋았던것같아요 비닐을 개봉하고 속을보니 열무김치를 막 담가서 그런지 아직은 덜 익은 냄새가 났지만 비주얼은 금방이라도 밥에 넣고 쓱쓱 비벼먹고 싶은 비주얼이죠 👍 합격이죠 반찬통에 다 담으니 중간 반찬통 2통과 작은 반찬통 1개 분량이나왔어요^ ^ 중간반찬통이지만 좀 깊어서 양이 많았어요 저희는 하루정도 밖에서 익힌 후에 김치냉장고에 넣어놓고 먹었어요^^ 개인마다 좋아하는 익힘이 다르니 참고하세요 열무김치는 김치도 먹지만 국물도 쓸수있어 버리께하나도 없죠 ^^ 4킬로라 그런지 지퍼백대자인데 1/3정도 되는것같아요 ^^ 전 여기에 냉면육수를 미리 사서 4~5봉지 섞어줬어요 열무국수로 먹으려고요^^~~~ 밑에사진은 살얼음낀 육수입니다^^ 넘 시원하고 맛있어 보이죠ㅎㅎ 정말 맛있게 먹었어요^ ^ 사진은 없지만 열무 비빔밥도 만들어 먹고 그냥 라면이나 밥먹을때 먹어도 넘 맛있죠 👍 이번 캐시딜 주문도 성공했어요~~ 이제 거의 다 먹어가는데 한번 더 주문할까해요 가격은 그때와 비슷한것같아요 전 2키로 더 주문했어요 ㅎㅎ 적립금과 캐시딜 포인트를 이용하면 좀 더 저렴하게 살 수 있으니 최고죠 👍 열무김치가2키로에 14.800원인데 4키로에 25.600원이라 4키로가 좀더 저렴하니 열무김치 좋아하시는분들은 4키로도 좋을꺼같아요 위에 내용은 캐시딜 열무김치 상세페이지에 올라온 내용이니 참고하세요 ^^

미클