'진짜 매운 불닭육포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

4/29 혈당일기 2기 1일차 인증

측정 날짜: 4월 29일 월요일 측정결과: 112 측정시간: 21시 54분 저녁 식사후 2시간 지나 혈당 체크해 보았다 저녁은 현미밥과 각종 나물들 커피와 초콜릿 매운 땅콩과자 섭취후 잼 혈당수치 112  내일은 수치 좀 더 내려봐야겠다~~^^

훈스맘2

룰렛 또 오류 ㅠㅠ

다 안받았는데.. 또 광고안나오고 누르는거 안되는 오류뜨네요ㅡㅡ 하.. 진짜 빡쳐요 어제도 이랬는대 ㅠㅠ

구룸구룸

저녁은 모처럼 제대로 챙겨 먹음

점심 먹고 가게에서 알바도 조금 하고 라테랑 산책도 더 다녔답니다. 땅콩도 더 사오고 을지로까지 걸어도 가고 너무 지쳐서 다시 우리 가게로 가서 5시쯤 엄마람 같이 퇴근했어요. 아침에 진료부터 시작해서 장보고 오후에 라떼 산책까지 너무 지쳐서 오늘 저녁까지 간단히 먹을 순 없겠더라고요. 오늘 저녁은 제대로 먹을려고 작정했답니다 우선 샐러드 만들어서 엄마랑 같이 먹고(저녁의 샐러드에 과일은 토마토만 넣는데 오늘은 단맛이 필요했나봐요. 막 땡겨서 사과랑 딸기까진 넣었네요. 딸기는 오늘 샀답니다) 밥 안 먹는다는 엄마까지 꼬셔서 내밥으로 담은 한그릇 데워서 엄마 3분의 1주고 나 3분의2  먹었네요. 아까 장보고 꽃가게로 무랑 가지랑 꽈리고추 사서 갖다 드렸는데 가게에서 어머니가 그걸로 맛있게 반찬을 하시고 조금씩 덜어서 집에서 갖고 왔거든요. 새로운 반찬 3개까지 더해서 진짜 맛있게 먹었어요.  동생은 우리 오기 전에 마라탕 시켜 먹었네요. 마라탕이 참 맛있나봐요. 엄마하고 나는 이해가 잘 안되긴 하지만 취향이죠 뭐~~ 오늘은 17,000보 걸었네요. 성북구청 쪽에 식자재유통센터 갈 때랑 올 때는 버스를 탔는데도 말이죠. 오늘은 확실히 좀 지치는 날이네요.  지금 밥 먹고 쉬는데 홈트가 하기 싫어요😆 오늘 아침 일찍  밥먹고  8시에 나가는 바람에 홈트를 하나도 못 했었거든요. 오늘만 건너 뛸까요?😅

성실한라떼누나

서울 구경-SM 엔터테인먼트

시골 사람은 서울 구경도 신기하죠? ㅎㅎ 성수동도 처음이고 서울의 숲도 처음이고 SM 엔터테인먼트 건물도 처음 눈으로 보네요 ㅎ 시골쥐 눈엔 다 신기하네요 ㅎ 연예인은 못봤으나 외국인은 진짜 많아요

우리화이팅

4/29(월)다이어트소스:후이펑 스리라차소스 추천!

매콤한 맛을 평소에 좋아하시는 분이라면  후이펑 스리라차 소스를 추천해요~😄 다이어트를 하다보면 고구마, 닭가슴살,  계란 등등.. 간이 안되어 있는 음식들이 많아  매운맛이 그리워 지지요~ 다이어트 할때 안심하고 드실 수 있는  소스입니다! 저는 매일 챙기는것 같아요~^^

냥식집사

그랑푸드 진짜고소한 볶은서리태가루

단백질 보충겸 서리태가루 구입했는데 우유에 타먹음 간식으로도 좋을거 같아요 국산100% 인데다 볶은서리태라 고소하고 좋으네요

셰어

혈당기록 챌린지 7일차 인증

2024, 4, 29일 아침공복  어제 저녁에 조금 먹어서아침에  많이 나왔어요 적게 먹기가 심지 않았요 진짜 저녁에 조금 먹을래요

뉴열린

나만의 카페 음료 저칼로리로 즐기기

요즘 가장 꽂힌 나만의 음료인 메개커피의  라잉모히또에이드(무알콜)이에요. 애플민트를 으깨어 넣어 주기 때문에 진짜 모히또 같아요.히지만 무알콜이라는 점. 원 레시피 그대로 마시면 200킬료칼로리가 넘기 때문에 반드시 제호 사이다로 바꾸셔야 해요. 그러면 100킬로 칼로리 이상 확 낮출 수가 있거든요. 맛과 청량감은 그대로예요! 적당한 당과 에너지가 필요할 때 아주 좋아요.가성비 최고!

길곰도리

제로 카페 음료는 디저트39의 제로 복숭아 아이스티✨

요즘 카페 칼로리가 높아서 근심이 많으시죠 제가 좋은 카페 브랜드 추천드려용 바로바로 디저트 39입니다 디저트 39는 저칼로리 저당 디저트뿐만 아니라 음료도 파는데요! 메뉴판에 실제로 칼로리가 낮은 제품들은 적혀있어 너무 직관적이라 좋더라구요 그 중 제가 좋아하는 음료는 제로 복숭아 아이스티입니다. 아이스티의 식감도 좋고 맛도 좋고 양도 엄청 많은데 가격이 4천원도 안해요 맛이 진짜 그리고 이게 칼로리가 0이 맞나싶을 정도로 맛있어용 ㅎㅎ 완전 혜자죠? ㅎㅎ 칼로리가 0이라니 제로아이스티 카페 음료 중 가장 좋다고 생각이듭니다. 디저트 39의 제로 아이스티 추천드려요!! 주위에 있으면 이 브랜드!! 즐겨보세용

구룸구룸

끝날기미 진짜 없네요..

협장자체를.. 안한다니.. 정말 답이없는 상황이군요

구룸구룸

스타벅스 저칼로리 음료 추천

안녕하세요! 스타벅스 많이들 가시죵 ?  스타벅스에서 저칼로리 음료 하나 추천 드리려합니다!! 쿨라임 피지오라는 메뉴인데 요즘같은 더운날에 새콤 청량하게 즐기기 딱 좋아요 칼로리가 tall기준 105칼로리 랍니다 ㅎ이건 저만의 맛있게 먹는 꿀팁인데, 쿨라임베이스 많게 엑스트라스파클링으로 옵션 바꾸셔 주문하시면 진짜진짜 새콤 청량 맛있는 음료로 탄생해요 꿀팁입니다😀 이제 더위가 시작 되는거 같은데 항상 포기하지말고 맛있는것도 먹으면서 다들 열심히 다이어트 해요! 화이팅입니당 🤛🏻

쿈잉

검은점 생긴 바나나 맛있네요

슈가스팟 생긴 바나나 먹었는데 진짜 달아요 ㅎㅎ 산지 며칠 안됐는데 금방 점이 생기네요  매달아놨더 물러진대는 없어요 

하늘바래기

집에서 간단 카레

루 2덩이 이용해서 카레 만들었어요 매운맛과 중간맛 하나씩 넣었는데 조리시간 5분이면 될 정도로 간편하고 좋네요 야채는 양파밖에 없어서 돼지고기랑 양파, 유통기한 임박한 메추리알까지 처분차 넣어서 맛있게 먹었네요

켈리장

음주 명언 ㄷㄷ

왕 완전 명언이네요.. 원래 나쁨 놈임을 술이 밝혀준다니.. 뭔가 진짜 맞는 것 같아요 ㅋㅋ

구룸구룸

요즘 불굨ㅋㅋㅋㅋ

https://youtu.be/dTyy5WASshE?si=zZ1OB5IPuPwVo-X_ 요즘 불교 모습 진짜 대박이네요 서울국제불교박람회 영상인데 종교행사가 되게 참신하네요 기대이상입니다>< 댓글이 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋ

구룸구룸

와 토마토

남편아 짭짤이 들어갔다고 왜 사왔냐고 해서 맛없을 줄이요  진짜 맛나요 스테비아 토마토 같아요 엄청 달아요 

수수깡7

4월 27일 (토) l 혈당일기 1기 6일차

- 날짜: 2024.04.27 - 혈당 측정 시간: 오후 11시 30분 (공복 2시간 이후) - 혈당 측정 결과: 53mg/dl - 내용: 혈당체크 한 이후로 가장 낮은 당수치가 나왔습니다. 오늘 저녁으로 잡곡밥, 서더리매운탕, 떡갈비1개, 생취나물,고추장아찌1개,홍어무침 조금 먹었습니다. 그리고 후식으로 허쉬롤케이크 2개를 먹었습니다. 나름 든든하게 먹어서 공복 혈당이라도 조금 높은 수치가 나오지 않을까 싶었는데, 의외로 혈당이 낮게 나왔네요! 너무 혈당이 낮아서 이것 또한 문제가 있는 것이 아닌가,,싶어서 검색을 좀 해봤는데, 그렇게 큰 문제가 있는 것은 아니라고 하네요.   

매화나무

완물

오늘 너무 덥더라구요 진짜 여름날씨였죠 얼음물도 많이  마셨어요 완물입니다

쉬림프

계란난젴ㅋㅋㅋㅋ

어느쪽이싱가욬ㅋㅋㅋㅋ 저는 진짜 진짜 진짜.. 딱 하나만 고르라면.. 계란... 말이.. 아니 찜... 아니!! 아 !!! 못고르겠아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 음. 계란... 계란.... ㄱ..ㅖ란... 찜에 한표할게욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 아닌가 말이인가.. 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분들은 어떠세요!!

구룸구룸

오트유에 라이트바닐라시럽을 넣은 라떼

제가 진짜 바닐라라떼를 좋아하는데 칼로리도 높고 당함유량도 엄청 나잖아요 그래서 요즘 메가커피에서 오트유로 바꾸고 바닐라 시럽을 라이트 바닐라 시럽으로 변경해서 마시고 있어요 이것도 물론 그냥 바닐라라떼 보다 나은거지 엄청 건강식이 아닌건 알고 있지만 정 드시고싶으면 이렇게 드셔보세요 맛도 괜찮고 한번씩은 괜찮을것같아요 추천합니다

도도717

딸아이가 만들었어요♡

딸아이가 계란찜 만들어 왔어요ㅋㅋ 플레이도우랑 색종이로ㅋㅋ  진짜 웃겨용~😆😆 근데 잘 만들었쥬?

인간비타민

오늘 정말 맑지만 더운 하늘..😇

오늘 하늘 참 이쁘네용 진짜 더워요 그리고.. ...ㅋㅋㅋ

구룸구룸

물가 상승세가 4월엔 꺾이길..

요즘 진짜 물건하나사기도 떨러요.. 물가 상승 이제는 좀 잡아주세여 ㅠㅠ 하락은 바라지도 않습니다 유지라도.. 휴..

구룸구룸

간식 준비

크로와상이랑 먹을 간식 준비해요~ 신랑이 출장가서 사온 간식들로요^^  해바라기씨 과자랑 미니 호두 양념된 거 이거 진짜 맛있오요!👍👍 애들이랑 사이좋게 까먹을게용~🤭🤭

인간비타민

크로와상 구워볼게용♡

홈플러스에서 크로와상 냉동 생지 120개 샀오요ㅎㅎ  앞전에 20개 짜리 진짜 금방 먹더라고요ㅋㅋ 그래서 대용량으로 또 샀답니다😁😁 8시반에 냉동 생지 숙성 시켰는데 딱 세 시간 지났네요ㅎㅎ 오븐 예열시켜서 구워볼게용♡

인간비타민

와우~~ 캐시워크 출첵 100캐시🎉

깜놀했어요^^ 진짜 오랫만에 나왔네요🎉

당근쥬스쪼아

와 오늘 대구 30도

진짜 날 좋네요~ 기온 높아요

수수깡7

혈당기록챌린지 1기7일차

2024.04.26 어제보다는 내려갔지만 공복혈당 워험수위다.공복혈당 104 어제저녁 회사동료와 저녁으로 부대찌개를 먹은게 너무 짰는데 원인인가보다.진짜 관리 잘해야겠다

띵굴이

족발

오늘의 야식은 족발입니다 쫄깃 쫄깃 진짜 맛있어요 밤에 먹으면 왜 더 맛있을까 

현유리

밤 공기😄

오늘 밤공기 좋아요 완전히 산책하기 좋아요 진짜 이런말하면 안되지만 미친 산책하기 좋은 날씨입니닼ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

중국 과자예용~~

신랑이 출장 가서 사온 중국과자예요~ 우리나라 새우깡처럼 역사와 전통을 자랑하는 국민과자라네요 ㅋㅋ 해바라기씨인데 껍질에 이미 짭쪼롬한 양념이 돼 있어요~~ 깨물면 그 안에 해바라기 씨가 아주 맛있어요~! 진짜 과자맛 ㅋㅋㅋ 깨무는 재미도 있고 아이들도 신기해하며 잘 먹네요~~👍👍

인간비타민