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'진짜 부산 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진짜 부산 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5월4일 혈당일기2기 4일차

5월4일 오후8시 39분 혈당기록98 저녁 삼겹살 간식 과자 관리를 하고 당섭취를 적당히 하니까 혈당지수가 낮아서 건강관리를 잘한것같았지만 방심을 하면 모든것이 헛수고가 될수 있기 때문에 진지하고 엄근진하게 관리에 힘울 써야하고 혈당이 너무 낮아버리면 역으로 빈사상태가 될수도 있기때문에 진짜로 조심해야 겠다고 생각을 한다

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5월4일 혈당일기2기 4일차

■ 상하목장 우유로 만든 아이스크림

어린이날이라고 애들 장난감 하나씩 사줄려고 마트 왔다가 장보고 장난감 하나씩 사고... 친구랑 논다고 안따라온  큰딸이 생각나 피자 샀어요. 그랬더니 상하목장 우유로 만든 아이스크림 하나씩 사달라고 졸라...또 결제... 그래 엄마 주머니 다 털어라.... 하나에 2500원.. 두개 사니 5천원 😣 그래도 트레더스가 가성비가 좋아 이정도면 저렴하네요 ㅎ 먹어보니 우유 아이스크림인데 고소하니 달달하니 진짜 맛있네요~  카드값은 5월에 최고치를 찍겠네요 😭😭

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■ 상하목장 우유로 만든 아이스크림

혈당일기 2기 1일차 인증

저녁 식후 1시간 혈당 저녁을 즉석떡볶이에 모든사리들(라면.쫄면.튀김.만두)이 추가되어서 정말 걱정을 많이 했는데 다행이라고 해야할까..  어제 마녀스프 먹고 170찍어서 무슨일일까 했는데 오늘은 다행이다.  연휴는 어쩔 수 없다.  한끼는 이렇게 포기해야하나보다

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어흥어흥

혈당일기 2기 1일차 인증

혈당 기록 챌린지 2기 6일차 인증

2024년 5월 4일 토요일 혈당 측정시간: 점심 식후 4시간 뒤 측정 (오후6시17분 측정함) 헐 점심 먹은지도 4시간 정도 지나서 측정한건데  오늘은 혈당 측정수치가 이정도나 나왔어요ㅠ 혈당관리 시작하고 제일 높게 나온것 같아요 어 왜 이렇게 나왔을꼬.... 점심 식사때는 진짜 야채나 채소 위주로 식사를 해줬는뎅...밥도 딱 잡곡밥 한공기만 먹어줬구만 음....역시 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 당수치가 오를수도 있나봐요  솔직히 말하면 또 운동 다녀와서 마가렛트 과자 딱 한개만 먹을려고 했는데 진짜 한개만 더 하다가 결국엔 3개나 해치웠어요 거기에 목이 말라서 흰우유180ml한잔까지 섭취해줬죠 이거 이러다 노력해서 날마다 걷기운동 해주는게 효과가 하나도 없겠어요  간식 타임으로 열량이 높은 과자에 우유까지 섭취하고 점심 식사를 하니 말이예요  혈당관리 시작하는 동안 요 몇일동안은 내가 간식은 조금씩만 먹고 안먹는다 했어요ㅠ 오늘 한꺼번에 식욕이 폭발해 버렸네요 그리고 막 방금 혈당 재기전에 오후 6시 넘어서 붕어싸만코 아이스크림 하나 또 먹었지 뭐예요  저녁 먹기 전에 아이쿠야.... 거기에 믹스커피도 한잔 먹었네요 그러니 혈당이 이렇게 오를수밖에요....안그런가요? 혈당관리 하는데도 우리가 먹는 음식도 아주 중요하다는데 오늘 열량 높은 것들로 폭식한 저를 반성합니다 ㅋ 내일부터는 진짜 나의 입으로 들어갈 음식 조절도 잘하고 걷기 운동도 열심히 해야겠어요 

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혈당 기록 챌린지 2기 6일차 인증

저녁 떡볶이

맛나네요 안 먹으려 했는데 하루 종일 잘 먹네요

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저녁 떡볶이

배떡

떡볶이는 왔는데 아이가 아직 학원에서 안 왔네요 ㅎㅎ

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수수깡7

배떡

배달음식

배달이요 어느 사이트에서 주문하냐에따라 가격이 한 오천원 차이나기도 하네요 로제 떡볶이 원조 배떡 주문넣고 기다립니다 초고 어린이 어린이날 기념으로 시켜주네요

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수수깡7

수국을 닮은 가짜꽃들

꽃집의 화분에는 수국꽃이 보이던데 아직 야외에서는 수국이 피지 않았어요. 근데 수국과 비슷한 꽃들은 많이 보였어요. 이들 중 불두화는 수국과 닮았고, 백당나무는 산수국과 닮았어요. 불두화는 암술, 수술이 없는 장식화인 가짜꽃으로만 이루어져 있고, 백당나무는 바깥쪽에 있는 가짜꽃이 안쪽에 있는 진짜꽃들을 싸고 있어요. 비슷한 세트로 잎이 깻잎과 닮은 설구화와 털선구화가 있어요. 이들은 불두화, 백당나무와 잎 모양으로 구분이 가능해요. 가짜꽃으로만 있는 불두화와 설구화는 우리나라에서 자생하는 백당나무에서 생식기능이 없는 원예종으로 개량한 것으로 열매가 없습니다. 불두화 백당나무 털설구화 설구화 - 네이버 사진

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roh69

수국을 닮은 가짜꽃들

5월3일(토) 혈당일기 2기 3일차

5월3일(토) 혈당일기 2기 3일차 기상 후 공복시간대 체크 헉 공복혈당보고 깜짝놀랬다.  어제 잠들기전에 카라향, 오렌지 각 1/2씩 먹고 사과당근맛나는 요구르트 한병 마셨더니.. 이렇게 확 오를수가 ㅠㅜ 진짜 경각심을 갖자.....

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알로하영이

5월3일(토) 혈당일기 2기 3일차

5.4.토 3일차 혈당일기108

날짜 5.3.토 시간 공복 혈당 내용 100이하는진짜 안떨어지는구나ㅠ 현미밥으로 먹어야겠다 모든걸다 바꿔야되나?ㅠ 힘들다 정말...내 당을 받아들일수가없다 힝 ...

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smile34037

5.4.토 3일차 혈당일기108

혈당 관리법

일단 건강검진으로 공복혈당 100이상으로 조금 위험하다 싶으면 식단관리와 운동은 필수. 튀긴 음식과 탄산음료 쥬스 초콜릿 등 많이 줄이셔야 합니다. 그리고 제일 칼로리가 높은 음식섭취시 코로소산 바나바잎 추출물 약을 팔더라구요 그거 하루 1번 드시면 직전당뇨분께 도움됩니다.  당뇨 진단 받으신분은 식단이 70이고 운동이 30이라고 전 봐요^^ 효과도 봤구요 체중 감량이 필수라 철저한 식단관리와 충분한 수면 스트레스 덜받고 꾸준한 운동하면 충분히 당뇨 이겨낼수 있어요!  식사는 야채와 나물 위주로 저염식으로 하되 단백질은 꼭 섭취해주 세야 합니다. 제가 먹어본 음식중 **닭백숙이 진짜로 당을 떨어트리더라구요**여름도 오고 하니 암닭이 더 좋다네요 꼭 백숙 많이 챙겨드시고 여름잘 보내세요^^ 제 식사 사진 한장 첨부해 볼게요^^

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아이스크림언니

혈당 관리법

오늘 챙기세요

벌써 오천명 가깝게 받아갔네요 빨리 나온다고 나왔는데 다들 진짜 부지런 ^^

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켈리장

오늘 챙기세요

모닝 체크

어제 김밥으로 시작해서 김밥으로 끝나는..ㅋㅋ  진짜 하루종일 김밥 먹었는데요~ 저녁을 일찍 먹어서 그런지 새벽에 잘 비워내서 그런지🩷 참으로 가뿐한 아침이예요~~🤗🤗 과식, 폭식 않는 하루 보내볼게용~~🫶🫶

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인간비타민

모닝 체크

돼지국밥 부산

초량에 우리 돼지국밥 따로..와 말은 것 값이 같아 9천원이다

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선구자239

돼지국밥 부산

혈당기록 / 2기 / 3회차   

1.혈당측정시간대 - 식후1시간 50분 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 계란토스트1개 - 점심: 계란샐러드 - 저녁: 고구마과자1/2, 떡볶이 - 운동: 가볍게 걷다가 뛰기

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밀루땡땡

혈당기록 / 2기 / 3회차   

혈당일기 챌린지4일차(5월3일)

5월 3일 금요일 점심식후 2시간 혈당기록 112 오늘은 점심으로 떡볶이를 먹었다.  요즘 탄수화물양이 조금 늘어나서 그만큼 운동량도 많아지고 있다.  회사근처를 30분정도 약간 빠른 걸음으로 걷고 계단오르기를 5층까지 두번 왕복했더니 혈당이 그래도 착한것 같다.

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언제나행복

혈당일기 챌린지4일차(5월3일)

아들이 갖다준 휘낭시에~♡

어디서 났는지 출처는 모르지만 엄마 먹으라고 주네요~ 작은 종이상자에 다섯개가 들어있는데 커피랑 치즈를 먼저 먹었어요. 아~~맛이 고급스럽다 할까요~ㅎ 진짜 맛있더라구요. 혼자만 먹을라고요~^^

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딸기와의행복

아들이 갖다준 휘낭시에~♡

나솔 1기 영수 영자 커플 환승이별 폭로전 난장판

요약 둘이 오래 사귀다가  부산여자가 갑자기 다른 남자랑 결혼사진 찍으면서 남자는 면역난치병있는부산여자를 너무 사랑했고  식장까지 둘이 알아봤는데 어떻게 갑자기 환승하냐 여자는 계속 이별하자했지만 남자가 스토커처럼 행동했다 이런식으로 인스타에 카톡증거? + 사진들 올리고 난리 ㅡㅡㅡ 사건 요약 1영수 : 올해 나이 43세  직업 강남의 휘트니스  1영자 : 94년생으로 올해 31살 결혼하겠다고 28살에 나솔나가서 짝 되었는데.. 1영수가 결혼 얘길 안꺼냄. 거의 대부분 영자가 영수만나러 올라가야 함... 이게 초반에야 사랑 불타니 괜츈하지...서로 슬슬 식어감... 영자는 외로움 많이 타는 성격.... 그럼 영수가 잘 이끌고 확신주며 청혼하고 결혼했어야함... 남자 43살 나이면 눈도 점점 높아지고... 청혼 안했다는건 많이 망설였다는 얘기... 그 사이 영자는 못견디고 2023년 12월... 외로움 참다못해..동창들 만났다가.... 그곳에서 한남자와 친하게 지내다가 선넘고 불타는 사랑이 시작된거다... 그런데 1영수에게 걸리면 안되니... 간간히 만나 평소처럼 연기해주다가... 동창남이 결혼하자고 푸쉬하니....허걱....그래 하자! 하고  탈출각 세운거... 그리고 서로 폭로전 아래는 볼분만 보삼

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야고

나솔 1기 영수 영자 커플 환승이별 폭로전 난장판

🎃 단호박 구매

🎃 단호박 구매 2080원 저렴해졌지요. 큼직한 걸로 골라 왔어요. 따님 떡볶이 사러 들렀는데 단호박이랑 닭강정 등등 사서 오네요. 금요일 오후라 사람 북적이네요.

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레몬그린

🎃 단호박 구매

셔틀갑니다

어린이날이라고 학원에서 행사가 많네요  아이가 떡볶이랑 먹고싶다고 주문해서 튀겨서 셔틀갑니다

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주안맘0413

셔틀갑니다

혈당일기2기1일차

기상후 공복 혈당 측정 113. 어제 백운호수 산책후 귀가해서 저녁으로 떡볶이에 콜라를 마시고 측정했더니 164가 나와 내심 걱정이었는데 조금은 안도함.

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에네스

혈당일기2기1일차

라떼랑 애견동반가게 투어 9탄(오누라루)

남산타워에서 동국대학 근처 애견 동반과 신선함을 서치했더니 '오누라루' 라는 가게가 나오더라고요. 여기 메뉴가 맘에 들어서 길 찾기 해서 찾아갔어요. 왔던길과 조금 다르게 동국대 반대편으로 나가는 길이더라고요. 동국대에서 한참 내려가서 을지로 4가로 가는 골목길의 2층에 있는데 찾기는 쉽지는 않았어요. 을지로 쪽 흔한 건물에 있어서 잘 보이지 않았는데 그래도 조그만 입갑판이 있긴 했어요. 라떼 의자 앉을 때 쓰라고 조금만 담요도 줬고요. 그리고 핸드폰 충전하게 콘센트 있는 자리로 잡았어요. 11시 반쯤이었지만 벌써 배가 좀 고팠답니다.  샐러드 파스타 시켰어요. 약간 목도 타서 아이스 아메리카노도 물어봤는데 여긴 4500원이라 해서 제가 그냥 안 시켰거든요. 파스타만 하나 시켰죠. 가게 안에는 앉을자리가  5군데 정도 있었고 바자리도 조금 있고 전체적으로 작은 가게였고요. 와인바인데 파스타 같은 식사가 되더라요 샐러드 파스타는 생각보다 야채도 많이 나오고 훈제오리도 있고 파스타의 비벼 먹는 소스는 밑에 깔려 있서 섞어 먹으라고 하더라고요. 생각보다 퀄리티가 좋고(10,900원) 이쁘고 맛도 좋아서 맘에 들었어요. 다음에는 통밀 또띠아가 있는 메뉴도 한번 먹어보고 싶네요. 나 먹는 동안 우리 라떼도 간식을 주긴 했어요. 라떼는 지쳤는지 간식 조금 먹고 푹 쉬더라고요. 그런데 아까 주문 받던 남자 직원분이 갑자기 아이스 아메리카로 갖고 오는 거예요. 서비스라며 드시라고. 너무 놀랬어요 미안하기도 했고요😁 파스타 다 먹고 고마워하여 엄청 시원하게  마셨죠 라떼는 이렇게 앉아 있었어요. 고개 푹 숙이고 누워 있기도 하고~~ 야채 먼저 먹고 훈제오리도 좀 먹고 파스타랑 먹기도 하고 다 같이 섞어 먹기도 하고~~ 이렇게 깨끗하게 파스타를 다 먹었네요.😅 먹고 핸드폰 충전하면서 쉬고 있는데 여자 직원분이 달걀 노른자만 딱 갖고 오셨더라고요. 우리 아이 먹을 수 있냐고 강아지 먹을 음식은 안 파는데 이렇게 서비스를 갖고 오는 집도 처음이었어요. 너무 고맙게 받았죠. 우리 아이도 맛있게 먹었답니다. 1시간 정도 쉬니까 우리라떼가 벌써 짖기 시작하더라구요. 와서 얌전히 있었는데 가자는 표시 같아서 (진짜 나는 30분으로 더 있고 싶었는데) 나올 수밖에 없었네요. 열쇠 가지고 화장실도 갔다 오고 나오면서 문 근처에 거울이 있길래 라때랑 찰칵~~  저는 남산도 다녀오고 완전히 등산복 모드라 바지만 조금 나왔네요. 나오면서 입간판에서 한 장. 1층에 들어가는 문도 평범하죠? 주위깊게 안보면 저 사진도 잘 안 보인다니까요?😉 여기서 광장시장 통해서 대학로에 있는 우리 가게로 우선 갔답니다.

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성실한라떼누나

라떼랑 애견동반가게 투어 9탄(오누라루)

5월3일(금)혈당일기 2기 4일차 인증

5월3일(금) 혈당측정시간: 식후 2시간30분 오늘의식사 : 부대찌개.아메리카노.옥수수 서점에가서 아이 문제집 사고 친구랑 부대찌개먹고 옥수수사서 한개 뜯어먹고 커피한잔 마시고 천천히 걸어서 집에와 누워있음. 오늘날씨는 진짜 여름같다 무지 더운 5월이다. 다이어트가 필요해. 군것질 오늘은 그만

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애교뭉

5월3일(금)혈당일기 2기 4일차 인증

논란이 된 제주 식당

진짜 이것도 사실이면 정말 충격이네요 200g더 준다고 사과했는데.. 가면 안되겠어요 ㅡㅡ

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구룸구룸

논란이 된 제주 식당

참지 못하고.

신전 떡볶이 사와서 먹고 입가심으로 고소미도 먹었어요. 그래도 좀 부족한듯해요. 완전 입터졌네요. 

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한결맘

참지 못하고.

혈당기록 / 2기 / 2회차   

1.혈당측정시간대 - 11:13pm : 식후1시간 후 측정 2. 섭취식단 - 아침:계란토스트 - 점심: 떡볶이+김말이5 - 저녁: 김+밥+우엉조림

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밀루땡땡

혈당기록 / 2기 / 2회차   

5/2 혈기챌 2기 4일차

날짜: 5월 2일 목요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 이후 혈당측정결과: 119mg/dL 내용: 아침 시리얼 먹고 오전내 병원투어함. 점심엔 동생과 떡볶이 튀김먹음. 집에서 자전거 좀 타고 저녁엔 오이 반쪽 바나나반쪽 호두 넣고 샐러드먹음  3주도 잘 참았지만 낮에 먹은 떡튀가 혈당의 문제인걸까?  혈당이 높게 나왔다  탄수화물 참기 힘들다 그래도 노력해야지

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지호이모

5/2 혈기챌 2기 4일차

혈당일기 2기 4일차 인증

5월 2일 저녁 후 아침 먹고 점심도 간단하게 국밥 먹고 저녁은 떡볶이 먹고 잰 혈당입니다 내일부터는 건강식으로 음식을 먹어볼까 하네요 내일도 화이팅이요

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후빠

혈당일기 2기 4일차 인증

루테인 지아잔틴 아스타잔틴

3대장 잘 먹어요 세개 성분 다 있어야 진짜 루테인 효능 있답니다

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파인더홀

루테인 지아잔틴 아스타잔틴

4km완료😇

4km운동 완료하였어요 ㅎㅎ 진짜 오늘 집가면 뻗을 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

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구룸구룸

4km완료😇

텐션 끌어올려요

텐션 끌어올리는 노래!! 퇴근까지 좀만 더 힘냅시다아!! 진짜 조금만 더 ㅠㅠ

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구룸구룸

텐션 끌어올려요

5월 2일 혈당일기 4일차

- 날짜 : 2024. 5. 2 - 시간 : 아침 공복전  - 내용 : 공복상태인 혈당수치가 102가 나왔다. 밤에 신전떡볶이랑 막걸리를 마시고 잤더니 어김없이 높게 나왔다. 시간관리에 조금만 덜 신경을 쓰면 바로 경각심을 일으키게 하는 혈당기에 고마움을 느끼고 반성하게 된다.

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까꿍스

5월 2일 혈당일기 4일차

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