혈당기록 / 2기 / 3회차   

혈당기록 / 2기 / 3회차
1.혈당측정시간대
- 식후1시간 50분 후 측정


2. 섭취식단
- 아침: 계란토스트1개
- 점심: 계란샐러드
- 저녁: 고구마과자1/2, 떡볶이

 

- 운동: 가볍게 걷다가 뛰기

 

혈당기록 / 2기 / 3회차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    혈당 측정하기 아주 잘 드셨습니다
    즐거운 하루 되세요