'착한 삼계탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

치맥과 치콜로 복달음했어요

일주일 전에 미리 삼계탕은 사 먹었고 오늘 삼계탕은 웨이팅이 너무 길까봐 캐시로 교촌콤보 사 왔어요. 남편은 치맥ㆍ저는 치콜 하고 엄마도 주간보호센터에서 낮에 삼계탕 나왔는데 맛이 별로 없었다며 치킨은 잘 드시네요.

러브복동

치킨 다리 하나 꿀꺽 🍗

애들도 없겠다.. 프라이드 하나 포장 ㅋ  오래 기다리고 기다려서 드됴 치킨 포장했네요 오늘 같은 날은..진짜 안시키고 안가는게 맞는데..ㅎ 맥주도 땡기지만 주말에 폭탄으로 먹고 점심 삼계탕까지 먹은지라.. 닭다리 하나 맛있게 먹었네요 ㅎ 나머지는 누구꺼? 저희집 양반꺼 ㅋ 

우리화이팅

혈당기록 챌린지 7기 7일차 인증

날              짜 : 2024.07.15 혈당측정시간 : 점심식후  내              용 : 오늘 점심은 삼계탕먹었습니다.                         오늘이 초복이더라구요.                         복날에는 의무적으로 삼계탕 먹어야                           하잖아요^^                         벌써 중복을 기다립니다^^

생각없는아이

7월15일(월) / 혈당일기 7기 6일차 인증

저녁식사 먹기전 혈당체크 식사전 혈당수치 높은거죠? 아직 식전인데 이렇게 높은 숫자를 보니 저녁을 굶어야하나, 점심에는 오늘 초복이라 삼계탕을 먹었는데 말이죠 저녁식단 잘 쪼여봐야겠다.

똥뭍은개

닭볶음탕

삼계탕 대신 닭볶음탕으로 저녁 해결합니다

헤븐79

초복 저녁메뉴

저는 첫째, 둘째 입맛이 달라서요 첫째는 묵은지고등어찜~ 둘째는 삼계탕 이요~ 오늘은 반찬가게 찬스 썼어요 맛저 하시고 건강한 여름 잘 보내시길요♡

다시꿈꾸는세상

신랑이 치킨 포장 해온다네요 ㅋㅋ

좋은 소식인지.. 나쁜 소식인지 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트하니까.. 왠지 늦게 먹는건 싫은데.. 신랑도 저도 점심은 각자 삼계탕 먹었기에.. 저녁은 애들도 없고.. 패스했으면 좋겠다 싶었는데 기여코 치킨 포장해온다고 하네요 7시 되기전에 핫도그랑 고구마랑 과일.야채 다 먹...었는데.. 닭...다리 하나만 들어볼까?? 😨 흑.. 즐거운 초복 저녁밤 되세요~

우리화이팅

저녁

삼계죽 저희애들은 삼계탕보다 찹쌀죽을 좋아해서 삼계죽~

당근쥬스쪼아

저녁 삼계탕 제육볶음

초복 메뉴입니다 닭강정 데우기만하면되는데 할까말까 고민중이요

숫자

커피선물 받았죠^^

꺄하!!!! 오늘두 커피선물 감사합니다 ☺️☺️ 바쁘던차에 ㅋㅋㅋ 커피 한잔 하자고 ~ 언눙 큐브라떼 신청해놓고 일하고왔네요 딱 도착한 커피 넘나 사랑입니다^^*

자스민꽃

치킨집에 불 나는데요?? 🔥🔥

저희 동네 BHC 치킨집에 불나네요 ㅋㅋ 지금 주문해도 1시간 기다려야 한대요 점심은 삼계탕 먹었고  아이들은 모두 학원 가고 친구집 가고.. 아까 집에 오면서 보니까 갈비탕집이랑 냉면집 줄 서서 대기하더라구요 삼계탕집이랑 추어탕집은 더더 심하구요 ㅋㅋ 왠지 더워서 오늘은 아무것도 음식도 안하고 싶네요 ㅋㅋ 다들 뭐드세요? 

우리화이팅

7.15일 혈당일기7기 5일차

점심 식후 한시간 경과 복날이라 삼계탕 국물까지 시원하게! 먹구 한시간 가량 산책함 으음 국물 쫌만 먹을껄

바이오맨

혈당기록 7기 7일차 인증

날짜 2024.07.15 월요일 날씨 흐림 혈당측정시간 16:30 혈당수치 103 내용: 점심 식사 후 4시간 이후 측정한 기록입니다. 점심은 삼계탕, 깍두기, 고추, 양파로 식사했어요. 식후  마일드라떼 커피도 마셨어요. 운동도 하지 않고 누워서 tv만 보았는데 수치가 나쁘진 않네요. 꾸준히 운동 한 덕인것 같아요. 저녁식사 이후에는 런닝머신 과 근력운동도 필히 해야겠어요

원신흥동농부

혈당일기 5일차인증

날짜 7.15.월 시간대 식후 2시간 내용 점심카레 먹고 복숭아티 한사발먹었더니 좀나오네 에라이 너무 달긴달았다ㅈ 저녁은간소하게먹도록해야겠다 초복인데 삼계탕 무야되는뎅.. 맛있네 ㅋㅋ 

smile34037

삼겹살이 이겼어요.

1. 삼계탕 2. 치킨 3. 삼겹살 3번 삼겹살 승 그래서 삼겹살 사러 왔어요. 남편 오면 주말에 삼계탕 해야겠어요.

루시안

오늘 점심.

어제 오류가 나면서 사진이  안 올라가 못 올렸어요. 전 장어국 먹었어요. 오늘 복날이래요. 삼계탕.백숙 드세요.

biki

혈당일기 7기 6일차인증

식후2시간혈당  메뉴-삼계탕, 메밀전병 초복이라.. 보신했더니 조금높다..

흑설향

월욜 다이어트 시작! 아침 걷기

근데...점심을 과식했네요 ㅋㅋㅋ 아침일찍부터 걷기 시작할땐 후덥지근했는데 지금은 흐려졌어요 열심히 운동하고 점심은 삼계탕.. 

우리화이팅

초복에 뭐 드세요?

삼계탕은 너무 비싸서 김치찌개를 삼계탕처럼 먹었어요

마음그릇

😍쌀 불리기

오늘 초복이라서 그런지 더 더운 것 같아요 오늘도 건강을 위해서 새로 밥을 지어서 먹어요 물에 쌀 담궈서 불려 놨어요 오늘 날도 더운 초복인데 삼계탕이라도 끓여서 먹어야 할까봐요ㅋㅋ

ssalcong초코

7월15일 월요일 혈당일기 7기 3일차

날짜 :7/15/월 혈당 측정시간: 점심식사 후 내용 :오늘 복날이라 삼계탕먹었다 삼계탕 닭만먹고 죽은 안먹었다 역시 혈당이 좋다

서구이쁜이

초복 구내식당

구내식당 장각나왔어요 삼계탕 먹기 힘들다고 장각으로 몇년전부터 나와요 살도 많고 하나 먹음 적당하고 좋은거 같아요 보양식드시고 힘내세요

멋지게살아야나야

풀무원 식물성 지구식단 직화짜장으로 다이어트 볶음밥 만들어 먹어요~

볶음밥은 진짜 오랜만에 먹네요 ~ 김치랑 당근 양파 등 각종 채소 잘게 썰어서 볶은 다음 꼬들꼬들한 흰쌀밥 넣어서 볶아 먹으면 진짜 맛있는데 말이죠 ~ 아는 맛이라 더 그리운거 같아요~ 하지만 당관리와 건강 관리를 위해  현미밥으로 바꾼 후에는 거의 자연식으로만 먹고 있어요~ 하지만 맨날 같은 음식만 먹으면  좀 힘들잖아요 그래서 가끔씩 풀무원 식물성 지구식단 직화짜장으로 볶음밥을 만들어 먹었어요~ 식물성 지구식단 ? 모든 재료가 식물성으로만 되어 있어요 고기가 안들어가고 두부 크럼블이 들어 있구요 보존료 합성 향료도 들어 있지 않은 점도 마음에 들어요 모두 익혀진 상태라서 전자레인지에 1분 30초만 돌리면 바로 먹을 수 있지만,  저는 양파와 파프리카를 썰어 익힌 후 여기에 풀무원 식물성 지구식단 직화짜장을 넣어서 한번더 익히고 여기에 제가 먹는 현미밥을 넣어서  볶아서 먹었어요 맛이요? 너무 맛있죠 제가 거의 자연식으로만 먹어서 한번씩 이런 착한 가공식품 먹으면 아주 잘 넘어갑니다 너무 맛있어서요 ㅎㅎ 오랜만에 먹으니 더 맛있는거 같아요   현미 직화짜장 볶음밥 만들기  1) 양파(중간크기 2~3개) 랑      파프리카(1/3) 가늘게 썰어 준비     현미밥 한그릇 준비     풀무원 식물성 지구식단 직화짜장 1개 2) 양파 먼저 잘 익힙니다. 양파에 수분이 있어서 기름 두르지 않았어요 3) 양파가 어느 정도 익으면  여기에 직화짜장을 넣습니다  4) 파프리카도 넣어서 볶아줍니다 5) 어느 정도 익으면 밥한공기 넣습니다 6) 2~3분 정도 익힌 후 먹으면 됩니다 간단하지요 이렇게 하면 2~3인 정도 먹을 수 있어요~ 완성된 직화짜장 현미밥볶음밥니다 양파랑 파프리카가 약간 아삭한 식감을 줘서 씹는 재미도 있고 맛도 좋아요  양파는 익히면 단맛이 나잖아요 직화짜장이 당류가 11%인데 것보다는 약간 단거 같은데 많이 달지는 않고 딱 좋아요 직화짜장에는 각종 기름이 들어 있는데 이렇게 요리하니 느끼하지도 않네요  저는 완성된 직화짜장 현미비빔밥이랑 매일 먹는 야채를 같이 먹었어요 원래는 단백질이랑 야채부터 먹은 후에 본식사를 하는데 직화짜장현미볶음밥이랑 야채를 같이 먹었는데 이렇게 하니까 둘다 더 맛있게 먹을 수 있는거 같아요  한번씩 살짝 변화를 주는 것도 음식에 질리지 않고  다이어트 식단을 잘 이어갈 수 있는 좋은 방법인거 같아요  풀무원 식물성 지구식단 직화짜장 추천합니다 영양성분 등 자세히 알아볼게요 오븐에 구워 고소하고 담백한 두부크럼블이 들어 있어요  두부스크럼블 18% 들어 있어요 냉장보관해야 합니다  합성향료랑 보존료가 없어요 1팩에 1~2인분입니다 춘장 6.5% 들어있어요 영양정보 보시면 나트륨이 63%인데 양파랑 파프리카 넣어서 같이 요리하니까 짠맛은 거의 없어요~ 탄수화물 함량이 7%라 부담없지요 식이섬유가 16% 생각보다 많이 들어 있찌요 재료에 양배추 대파 마을 등이 들어 있어서 그런거 같아요  식물성 지구식단 직화짜장만 데워서 먹어도 맛있겠지만 저는 양파랑 파프리카 등 야채를 추가해서 먹으면 더 좋은거 같아요 ^^ 다양한 요리에 활옹할 수 있어 좋아요 추천합니다

하늘바래기

혈당일기7기 5일차 인증

아침공복혈당 111 그래도 다행 초복맞이 주말, 미리 삼계탕을 점심으로 먹었어요.  닭고기 위로 먹었지만  찹쌀죽은 포기할 수 없는 맛 ㅠㅠ 약간의 찹쌀죽이라 방심했는지 식후 혈당이 200이상으로 올라갔어요.식후 2시간 이후도 쉽게 내려가지 않아 저녁은 가볍게 운동은 평소보다 많이~ 했어요.  혈당관리는 정말 어렵네요. 

Moooon

두유에 샐러드🥗

여행다녀오자마자 어젠 삼계탕 만들어 먹고  오늘 아침은 어머님께서 공복으로 병원  정기검진 가셔야한다해서 저도 밥 안 먹고  샐러드 먹네요~^^ 사과에 땅콩버터 발라먹고 파프리카 오이 감자  로메인상추에 아몬드 호두 아마씨 뿌려서  요거트에 레몬즙 뿌려서 소스로 먹어요~^^ 이번에 두유도 바까봤는데 부드럽고 고소하니  깔끔하니 괜찮네요~^^ 라떼 만들어 먹으면 맛있다는데 나중에 만들어  마셔보려고요~^^ 초복에 건강한 음식 드시고 시원한 월요일  출발하세요~👣 

나쁜엄마

아점식사- 삼계탕!

먹었습니다  오랜만에 먹으니 더 맛있더라구요 

숲속의나무

초복 할인 행사 들어가요~ 할인 정보 모음

오늘이 초복이네요! 편의점 할인행사도 있고 컬리도 행사를 하니 잘 참고하셔서 구매하셔도 좋을듯하네요~     편의점 이마트24는 15일부터 8월14일까지 복날 상품 40종을 사면 추첨을 통해 매일 약 80명씩 총 2400명에게 네네치킨 시그니처 신메뉴 '스노윙맥스 쿠폰 3종'(한마리쿠폰·반마리쿠폰·5000원 할인쿠폰)을 랜덤으로 준다. 쿠폰은 15일부터 네네치킨 앱에서 스노윙맥스 주문 시 쓸 수 있다. 행사 대상 상품은 반반닭강정과 닭가슴살, 수박도시락, 동치미열무국수 등이다. 대상 상품을 사면서 이마트24 통합바코드를 스캔해 경품이벤트에 응모하기 버튼을 누르면 바로 당첨여부를 확인할 수 있다. 응모 횟수가 많을수록 당첨 확률이 높아지며 행사 기간 1인 최대 2번까지 당첨 가능하다. 편의점 GS25는 고객 수요를 겨냥해 삼복 기간(초복·중복·말복) 기간 치킨25 상품을 연중 최대 할인한다. 삼복 당일인 15일과 25일, 8월14일에는 우리동네GS 앱에서 배달과 픽업 주문 시 '쏜살윙스틱' 상품을 반값에 판다 한 마리 치킨 콘셉트 뉴쏜살치킨 2종과 쏜살닭강정은 배달 및 픽업 주문 시 5000원을 할인해준다. 초복 당일인 15일부터 이달 말까지 오프라인 방문 고객 혜택도 준비했다. 쏜살윙스틱, 뉴쏜살치킨 2종, 쏜살닭강정, 더큰반마리, 버팔로윙스틱 등을 KB국민카드로 결제 시 30% 할인해준다 컬리는 26일까지 복날 삼계탕과 연포탕, 장어구이 등 300여 개 상품을 최대 30% 할인하는 '원기회복대전' 기획전을 연다. 삼계탕 필수 재료인 생닭과 육수팩, 수삼 등을 할인 판매하며, 3대가 이어온 토종닭 요리 전문점 평양옥의 토종닭 백숙 삼계탕을 20% 저렴하게 판다. 만원의 보양 카테고리도 마련했다. 찹쌀과 인삼, 마늘, 대추를 채운 '속을 채운 삼계' 상품은 7000원대다. 보양간편식으로 '조선호텔' 갈비탕과 한우 나주식 곰탕, '워커힐' 명월관 갈비탕을 최대 10% 할인한다. 완도 전복은 대 사이즈 3마리를 9000원 안 되는 가격에 선보인다.

우리화이팅

오늘 저녁 삼계탕 해 먹었어요.

내일이 초복이이지만. 전 오늘 해 먹었다지요^^ 오늘 출근전 찹쌀 씻어 담가놓구 퇴근하자마자 이것저것 넣어 1시간 푹 고아서 먹었는데 정말 맛나더라구요. 사먹는건 별루라 매년 해 먹고 있어요^^

미르윤

건기챌 2일차

건기챌 2일차입니다 인증했어요  맛있누 삼계탕 먹었답니다

쉬림프

복수박 🍉

삼계탕 끓여서 같은 아파트 사시는  어머님 지인 두분도 초대했는데 한분은  수박을 사오시고 또 한분은 농사지었다고 복수박을  가져다주셨네요~^^ 항상 농사지어서 이것저것 가져다주신분이거든요~^^ 아들네도 싸서 보내고 지인분들도 드시고 가시고나니 갑자기 너무 더운데 막내딸이 베스킨 배달 시킨다해서 열심히 먹고 쇼파에 누워 잠들어버렸네요~^^ 그리고 일어났는데도 목이 말라서 복수박을 잘라서 가족들과 한통을 다 먹었네요~^^ 농사를 잘 지으셔셔 너무 시원하니 맛있게  먹었네요~^^

나쁜엄마

7/14(일)미리 초복 데이~~🐔

7월 15일 내일이 초복이네요~ 미리 삼계탕 1인 1닭 했습니다~~^^ 그리고 감자도 넣었어요~~ 배부르게~ 맛있게~ 잘 먹었습니다. ㆍ ㆍ [감자와 닭고기는 함께 섭취하면 훌륭한 조합을 이루어 영양소를 균형 있게 공급한다. 감자에는 탄수화물과 식이섬유가 풍부하며, 닭고기에는 단백질이 풍부하게 들어있다. 단백질은 근육을 형성하고 유지하는 데 중요하며 탄수화물은 에너지원으로 작용한다. 따라서 감자와 닭고기를 함께 먹으면 식단의 균형을 맞추어 우리 몸에 영양소를 효과적으로 공급할 수 있다.] ㆍ ㆍ

냥식집사