'참 크래커 알프스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥 오늘은 저만 먹으면 되네요 뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요. 반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이. 🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고 양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요. 매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요 이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

레몬그린

참깨 볶았어요.

음식의 마무리는 참깨라고 명절에 팍팍 쓰고 오늘 참깨 볶았네요. 한동안 잘 쓸듯 해요.  맛있는 음식 많이 해먹어야죠. 

워터멜론

소통왕 참여 댓글 수가...

하도 열성적이신 분들 보여ㅎㅎㅎ 소통왕에 얼마나 많은 분들이 참여하실까!!!!..... 보았습니다  37회 내일이 마감인데 196분이시네요..??? 36회때는 262분 35회때는 290분 34회때는 279분 33회때는 290분 32회때는 238분 저는 건기챌 참여수가 3000분도 넘어가고 그래서 소통왕도 그 정도 되겠거니 생각한거 같습니다. 의외네요 소통왕 참여댓글 달러 가십시오!!!!!

오우야야

다이어트 경험만 있으면 누구나 참여 가능🖐🏻 다이어트 비포 애프터 4회차🏋🏻‍♀️

❗다이어트 Before After 4회차 오픈❗ 커뮤니티에 "다이어트 후기"를 공유하면  🚩작성자 전원 5,000P🚩 BEST 5인에게 최대 20,000P 를 드려요💙  -1kg 감량도 자랑해주세요! 모든 후기는 소중하고 가치있습니다😊   단, 이벤트 조건에 맞지 않는 글은 집계되지 않습니다🙅🏻‍♀️ ➡️다이어트 Before / After 사진을 꼭 첨부해주세요⬅️   포스터 내용 확인 후 참여 부탁드립니다🙇‍♂️  👇게시글 작성 후, 반드시 설문지 작성해주세요!👇(~2/26) 🔽 "참여합니다" 댓글로 이벤트 신청하기🔽   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr  

geniet

캐시딜 몽미당 참기름 추천합니다.

​안녕하세요? 설 명절 잘보내고 계신가요? 제가 이번주 추천드릴 제품은 바로 명절에 필수인 바로 참기름입니다. 저는 명절을 대비해 100% 통참깨 전통방식의 몽미당 참기름을 캐시딜에서 구매했는데요. #상품링크       https://geniet.page.link/2uuJ # 구매 인증 # 리뷰 집에서 평소에 요리를 자주 하다 보니 재료들을 빨리 먹는 편이에요. 원래는 외할머니 댁에서 받아다 먹었었는데, 가서 받아오기에도 거리가 있고 해서 캐시딜에서 찾아보게 되었어요. 마침 제로딜에서 인터넷 최저가는 물론 4병 구매시 2병 무료 증정에 추가로 통참깨까지 2통이나 준다고해서 아무런 망설임 없이 구매하였습니다.  개인적으로 완전 득템했다고 생각합니다. 배송도 빠르게 온 편이고 깨지지 않도록 이중으로 잘 감싸서 보내 주셔서 안전하게 도착했습니다. ​ # 보관 방법 우선 참기름 냉장 보관 No에요! 시원하게 두면 더 오래 먹을 수 있을 것 같다는 생각이 들고는 하는데요. 사실 그렇지 않고 실온에 보관해야 된다고 합니다. 산패를 막아주는 '리그닌'이라는 성분이 있는데, 상하는 것을 방지하는데 도움을 준다고 해요.  냉장고에 두게 되면 특별한 맛과 향이 떨어질 수 있다고 하니 꼭 서늘한 실온에서 보관해 주세요. 참고로 요리에 편하게 사용하기 위해 가스레인지 등 화구 옆에 두는 분들도 계신데, 그럴 경우 과도한 열기로 인해 좋지 않다고 합니다. 직사광선은 피하시는 것이 좋고요~ # 맛 후기 많은 분들의 후기가 많길래 저도 한 번 맛을 보았는데요. 일단 육안으로 봤을 때 상당히 진한 색감이네~ 하는 생각이 들었습니다. ​ 특이하게 뚜껑이 일체화되지 않고 뽁! 하고 열리는 형태였는데 이 부분에 있어 호불호는 조금 있는 것 같았어요. 개인적으로 저는 사용하고 나서도 잘 묻어나지 않고 깔끔하게 보관할 수 있어 오히려 편리하다 생각했습니다. ​ 와, 일단 뚜껑을 열어서 향부터 맡아보는 순간 이건 대박이다 싶었습니다. 이제까지 맡아보지 못한 진한 향이 한가득 나서 신기했어요. 색감은 약간 갈색빛? 이었고 참깨 자체 특유의 풍미가 느껴졌습니다. 그냥 밥에 비벼서 계란만 쓱쓱 함께 구워 먹어도 고소한 맛과 향이 예술이고요. '참기름 냉장 보관'하면 좋지 않다고 해서 실온에 두었다가 어제 일주일 간단 반찬 만든다고 듬뿍 넣어 보았어요. 맛이 정말 괜찮더라고요. 요리할 때 재료가 중요하다고 생각하는 사람으로서, 한 끗 차이로 맛이 꽤나 달라지네~ 싶었습니다. 다른 재료들의 풍미도 더불어서 확 살려주는 느낌이 들어서 다 먹게 되면 무조건 재구매할 예정입니다. 그럼 새해 복 많이 받으세요. 감사합니다  ​

보이윤

오트밀참치미역죽

만들어먹었어용ㅎㅎ 오트밀보다 미역이 더 많아보이네욬ㅋㅋ

Dub

출석체크 이벤트는 하루 지나면 다시 참여가능한가요?

알려주실분..!

주송이

참치 김치찌개

저녁은 참치김치찌개 먹었어요 참치 한통 넣고 잘 익은 김치 넣고 폭 끓였어요 새우젓으로 간했더니  감칠맛이 납니다

쉬림프

급똥 참는 법

급똥 참는법. ㅋㅋㅋㅋ 혈자리 눌러도 다 안되요? ㅋㅋ 자장가 어떠세요.ㅋㅋㅋ 똥의 주장 ㅋㅋㅋ 고객님 코너  돕니다.ㅋㅋㅋ

뽀봉

탐스 이벤트 참여

이벤트 참여완료

주안맘0413

37회 소통왕 참여인증서 냈어요~

미리미리 제출하면 편하더라고요! 안 까먹고요! 생각난 김에 적어서 제출했어요~☺️

더달달

연휴에 영화관 가시는분? 참고하셔용 할인정보 입니다!!

연휴인데 영화보러가실 계획있으신 분들은 참고하시면 좋을거 같아서 공유드립니다!! CGV 롯데시네마 메가박스 영화관 예매 다양한 통신사 할인 정보 OTT가 인기를 끄는 이유는 영화관 에 가서 보려고 해도, 영화표가 너무 비싸서 그런 영향이 분명 크다고 생각됩니다. 이번 포스팅에선 조금이라도 영화표를 저렴히 구매하는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 영화관 CGV 예매 할인 방법 CGV에서는 다양한 통신사 할인 혜택을 제공하여 영화를 더 저렴하게 즐길 수 있습니다. KT멤버십 회원은 1인당 최소 1,000원에서 최대 5,000원까지 할인을 받을 수 있으며 12,000원 이상의 티켓에 한해 적용됩니다. 해당 할인은 2D영화, 일반관, MYBOX석, COMFORT석에서 이용 가능하며 본인 포함 동반 3인까지 할인 혜택을 적용할 수 있습니다. 또한, 매월 3회, 연간 최대 36회까지 사용 가능하며 예매 및 취소 수수료가 없습니다. 영화관 메가박스 통신사 할인 혜택 메가박스에서는 KT, LG U+, 그리고 SK 통신사의 멤버십을 이용하는 고객들을 대상으로 다양한 할인 혜택을 제공하고 있습니다. KT 멤버십을 이용하는 경우, 본인 및 동반 3인까지 2D 및 3D 영화에 대해 최소 1,000원에서 최대 5,000원까지 할인을 받을 수 있으며, 이는 월 3회까지, 그리고 12,000원 이상 18,000원 이하의 티켓에 한해 적용됩니다. 영화관 롯데시네마 통신사 할인 혜택 롯데시네마에서는 KT와 SK 통신사 회원들에게 다양한 할인 혜택을 제공합니다. KT 멤버십을 이용하는 고객은 VIP 등급의 경우 본인에게 무료 티켓 제공과 동반 3인에게 12,000원 이상 티켓 예매 시 최소 1,000원에서 최대 5,000원까지 할인을 받을 수 있으며 월 1회, 연간 최대 6회까지 사용 가능합니다. 롯데시네마, CGV, 메가박스 등 더 자세한 할인 혜택은 아래 에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iYOl

카이안

참여인증서

지니어트 참여 인증서부터 쓰네요

와탕카7

참치

설 전날 아들과 스크린 골프치고 참치에 소주 한잔 합니다 새해 복 마니 받으세요 

그냥지나

mbti참여인증 보냈어요

mbti성공인증 보냈어요 모두들 잊지말고 인증하세요^^

이닝지아

고추참치 양배추 덮밥

맛아하세요

핑크핑크퐁퐁

소통왕 참여인증서 제출

마감때 인증서 제출하려다 랙 걸려서 11시 30분 지나 겨우 제출한 적이 있어서 미리 제출했어요

러브복동

참외와 레드향

  딸내미 후식으로 참외와 레드향 줬어요   참외는 처음 사 봤는데 첫물이라 그런지 맛이 정말 달아 설탕을 뿌린 것 같아요. 입이 까다로운 딸도 둘다 맛있다고 인정을 해 주네요.

roh69

챌린지 14기 참여합니다.

챌린지 14기6일차 인증

행원

첫 커뮤니티 참여

안녕하세요 처음 뵙겠습니다

신오브신

마키 고민상담 참여

참여완료 했어요. 

주안맘0413

소통왕 참여 인증 완료

소통왕 이벤트 공지 뜨자마자 댓글달고 바로 참여인증서 작성해서 보냈네요 이번차 소통도 잘 부탁드립니다 화이팅 입니다

산곡동미녀삼총사

🩵37회 지니어트 소통왕 참여인증 했어요

🩵37회 지니어트 소통왕 참여인증 했어요 참여합니다 쓰시고 소통 즐겁게 하세요 좋은 하루 되세요

레몬그린

이번 소통왕도 참여합니다

곱꼴

소통왕 참여 인증서 제출

소통왕 참여 인증서 미리제출하고 이번주 소통 시작합니다

탱굴이

소통왕 참여

설이있어 얼마나 하려나 모르지만 참여합니다~^^

수수깡7

소통왕 참여합니다.

소통왕 참여합니다^^ 즐겁게 소통해요.

사랑혀니

오늘의 도시락 - 참치양배추덮밥

참치양배추덮밥에 초란후라이 그리고 폭탄계란찜과 사과 오늘 바쁜 아침이었네요.  

루시안

소통왕 참여 인증합니다

이번차는 많이 못했지만 마감했습니다 ~ 수고하셨습니다~~~

숲속의나무

만성은 참 안 좋아요

지난 주말 금토일 달린 여파로 만성이하선염 발병 ㅋㅋㅎㅎ 안 오는게 이상하다 했습니다. 왠지 아플 것 같았는데 정말 아팠어요. 그래서 어제는 운동을 쉬었지만 오전에 꼬맹이 데리고 외출했다가 오후에는 꼬맹이 병원에 가고 수영학원에 다녀오고... 운동이 덜 힘들었을 것 같아요 🤣🤣  입술 물집 잡히기 시작... 입술헤르페스까지.

선쟈

첫 소통왕 참여 인증했어요.

마인드키는 댓글 개수 쓰는게 있던데 지니어트는 없나봐요~  추천코드만 잘쓰면 될까요?

가나슈