'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 한입 인절미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

참외 먹어요~^^

참외 너무 아삭아삭 달고 맛있어요 엽산이 풍부하다고 하니 좋네요^^

우리화이팅

참외

오이무침에 비벼서 아침밥 간단하게 먹었어요 후식으로 참외먹어요

마음그릇

이벤트 참여 인증(mbti)

숨은꽃처럼

이벤트 참여 인증

숨은꽃처럼

인생명언 이벤트 참여인증

숨은꽃처럼

최고의 한입><..

역시 재래기에 고기.. 이때 소스는 묻히면 안됩니다 소고기는 고기그대로 먹어야해여 본연의 맛 지켜야합니다.. 흐흐 또 먹고싶군요

구룸구룸

5월 10일 혈당일기 2기 7일차

날짜 : 5월 10일 체크시간 : 아침 기상하고 3시간 후 내용 : 어제 생선까스와 양상추샐러드 먹고 20분간 산책하고 오후에는 인절미와 호두과자를 조금 먹은 후 공복으로 운동했다. 어제보다는 낮게 나오길 기대했는데 다행이 수치가 조금은 내려갔다 주말엔 체크가 어려우니 운동이라도 더 열심해야겠다. 홧팅

sara1298

탐스 두가지 이벤트 참여

오늘 뜬 두가지 이벤트 참여 했어요. 참여완료 인증서 제출이 없는거 맞죠?? 뭔가 이상하네요 ㅎㅎㅎ

주안맘0413

캐시딜 구매한 참외 도착!🍀

캐시 모아 모바일상품권으로 구입한 참외가 도착! 모양이 예쁘지 않지만 먹을만 합니다

저스트영

이벤트 참여

오늘은 인증의 날 입니다 휴~~ 한꺼번에 하니 힘드네요

잘될

남편의 저녁 - 참치

남편이 좋아하는 참치로 저녁 준비했어요. 생일에 혼밥 ㅜㅜ 매달 정해진 약속날이라 나갔다오라는 남편 다들 맛저하시고 즐거운 불금 보내세요.

루시안

못난이 참외

얼룩이 참외인데 맛은 달아요 아삭 거리고요 참외 실컷 먹네요

수수깡7

지니어트 내돈내산 다이어트 26회 참여

이벤트 참여 완료 했어요~ 할게 많아서 좀 고민 했는데. 그래도 고기가 나은거 같아요^^

주안맘0413

추천왕 참여

마감이 다가오니 하나씩 참여해 봅니다

잘될

너무 예뻐서 한참 보게 되는 해당화 ☺

너무너무 예쁘죠?? 실제로는 더더 예쁜데 사진에 안담기네요 ㅎ 딸 기다리며 꽃 구경해요 장미과고 이름은 만첩해당화래요 ㅎ 아주 서구적이고 색깔도 참 곱네요 고혹적인 느낌입니다.

우리화이팅

인생명언참여

마인드키 명언 참여해 봤어요. 이번에는 좋은 명언이 나왔는데 한 번 씩 명언을 참여해보면 나 자신을 찾아가는 듯한 느낌이 들어요. 못하신분들은 참여해보세요 응원합니다.

안델라

달콤한 참외 샀어요~

참외 좋아헤서 한박스 시켰어요 아주아주 단향이 나네요 ㅎㅎ 부자 된거 같네요^^

우리화이팅

부지런히 챌린지 참여하고 완주 선물 받았어요 ㅎㅎ

어제 포인트 들어왔더라고요^^ 챌린지 보상이 1000포인트^^ 넘나 좋아요~~ 리워드 언제 하향될지 모르니 부지런히 참여해야겠어요 ㅋㅋㅋ

인간비타민

지육챌 21기 참가

홍부자님

치팅데이레시피ㅡ맛있는거 몽땅 넣은 샌드위치 그렇지만 살은 덜찌지 레시피입니다

저의 치팅데이 레시피는 맛있는거 몽땅 넣은 샌드위치입니다! 제가 빵을 엄청 좋아하는 빵순이인데, 다이어트때문에 항상 눈물을 머금으면서 참아왔다지요. 하지만 저의 치팅데이에 무엇을 먹을까 고민끝에 저는 샌드위치를 선택했습니다. 아시다시피, 치팅데이라고 막 엄청 먹으면 안되는거 아시죠? 그래서 저는 건강하지만 맛은 있는 그렇지만 칼로리는 조금 적은? 샌드위치를 추천합니다. 준비물: 호밀식빵, 사과, 토마토, 계란, 치즈, 홀그레인 머스타드 우선 빵을 살짝 후라이팬에 굽거나 토스트기에 넣어도 맛있습니다. 그리고 나름 치팅데이이기때문에 제가 제일 좋아하는 홀그레인 머스타드를 발라주고! 그 위에 준비한 재료인 양상추, 치즈, 사과, 토마토 그리고 계란을 올려놓고 남은 빵으로 덮으면 나만의 샌드위치 완성! 그리고 한입 베어먹으면 맛있습니다. 그리고 플러스로 커피도 한잔마셔주면 저의 치팅데이는 쏘 완벽! 다들 맛있지만 살은 덜찌는 샌드위치 만들어서 드셔보세요!!

행뽁햐

치팅데이레시피ㅡ맛있는거 몽땅 넣은 샌드위치 그렇지만 살은 덜찌지 레시피입니다

참외 한개

아침에 참외 한개 먹었어요

마음그릇

참크레커 🤩

침 크래커 그낭 먹어도 맛있어요 ㅎ 카나페로 늘 해먹다가 칼로리도 걱정되어 과자만 먹네요~

우리화이팅

지니어트 공지 이벤트 참여시 문제점

이벤트 모음에 들어가서 밑에 해당 페이지를 누르면 '' 공지사항에 들어가는데 잠깐 화면이 비췄다가 곧,,,이렇게 백통이 된다 그리고는 삭제된 페이지이거나,,,어쩌구,,,뜨는 이 xx 같은 상황이 왜 내게만 계속되는 지, pc 에서만 제대로 이벤트 도전글을 올릴 수 있다, 짜아증~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

선구자239

저칼로리 카페음료 참여인증서 제출했어요

저칼로리 카페음료 참여인증서 제출했어요 오늘까지네요 아직 제출 못하신 분들 놓치지말고 제출하세요

agnes0117

5월9일 혈당일기 2기 6일차

날짜 : 5월 9일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로 3시간 후 내용 : 어제 점심으로 생선까스와 양상추 샐러드를 먹고 저녁 6시 전에 호도과자 5알 먹고 오후 운동과 오늘 아침 공복운동해서 어제 수치를 유지할 줄 알았는데 왜지? 오늘은 어제보다 수치가 높다 역시 튀김과 유자청소스의 양상추 샐러드가 칼로리와 당 수치가 높았나보다 오늘은 만둣국과 닭볶음탕과 잡곡밥 조금 먹고 인절미와 오렌지 참외를 간식으로 먹어서 운동을 좀더 해야겠다

sara1298

저칼로리 카페음료, 에스프레소

물론 저칼로리 카페음료하면 아메리카노가 가장 먼저 떠오릅니다. 다만, 가끔씩, 아주 가끔씩은 에스프레소도 괜찮지 않읅라 싶어요. 한입 혹은 두입에 톡 털어넣으면 처음은 쌉싸름하면서 마지막은 깔끔하게 마무리되는 아주 복잡미묘한 맛을 느낄 수 있어요. 아메리카노보다 더욱 풍부한 풍미와 한 열배는 강한 쌉싸름함은 온몸의 지방이 분해되는듯한 판타스틱한 감정도 가져다 줍니다. 괜히 한약 같은 맛에 대한 공포감 때문에 아직 거부감이 든다면, 과감하게 도전해보세요. 인생에서 좋은 경험이 될거에요

구두소