'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 참 한입 인절미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
참여인증.
미리 내고 일보는게 좋아요. 모두 마지막 까지 수고하세요.
biki
핫도그
떡볶이 먹으러 갔는데 솔드아웃이래요ㅜ 아쉬운 마음에 핫도그 하나 집었어요 케첩이랑 머스타드소스 뿌려서 한입 먹으니 금방 기분 좋아졌습니다
쉬림프
작은 꿀팁모아모아 이벤트 참여인증!
점심 맛있게 드셔요^^
사랑혀니
귀여운 참새
사람이 지나가도 쳐다만보는 참새들
오늘도화이팅요
31회차 소통왕 참여 인증서 작성 하고 따로 마감이란 걸 해야 이벤트 참여를 하는 건가요??
31회차 소통왕 참여 인증서 작성 하고 따로 마감이란 걸 해야 이벤트 참여를 하는 건가요?? 다른 분께서 게시판에 쓰신 글 보면 "소통왕 마감" 이렇게 쓰는 걸 봐서 글 올려봅니다!
곱꼴
마인드키 인생명언 처음 참여합니다
마인드키 인생명언 처음 참여합니다 오늘까지 참여인증 하시길 바랍니다~
다미마
💡다이어트 유지 꿀팁이 있다면 공유해주세요 ! (참여자 전원 500P)
💡작은 꿀팁 모아모아 10회차 -유지어터 꿀팁 편 다이어터의 숙명, 유지🥹 모임 많은 연말&연초! 다이어트 유지가 힘들어진다..😣 유지어터로서 슬기롭게 극복할 수 있는 꿀팁이 있다면 공유해주세요! 👀 👇"참여합니다" 댓글 달고 이벤트 신청하기! 👇
geniet
고고단 미니 붕어빵
겨울 간식으로 인기있는 붕어빵.., 미니라 한입에 쏘옥.. 에어프라이어에 잠깐 돌리면 겉바속촉 너무 맛있어요
해피짱짱
따뜻한 오트밀미역참지죽
추운 겨울날 퇴근하고 집에 들어오면 요리하기 귀찮은데 뜨끈한 음식을 먹고 싶더라고요 뜨거운물로 미역을 불려놓고 냄비에는 물을 끓이고 오트밀을 넣고 참치를 넣고 미역을 넣고 끓이다가 간장, 소금으로 간을 해줍니다ㅎㅎ 너무 간단한데 탄단지 식이섬유까지 챙겨주는 겨울에 추천해드리는 음식입니다~ 새해복많이받으세요😊
두두나나
참 소통보스 인증해용
어제가 마감일이였는데 소통보스 인증합니다 과민보스 다들 참가하셨나요?!
구룸구룸
팥죽 간단 레시피
간단하게 팥죽을 만들어봤어요 새알은 한입 크기로 찹쌀은 반죽해 만들어 필요할때마다 냉동에서 해동해서 쓰고 팥은 담갔다가 팥을 삶아서 믹서기에 갈아서 소금 조금넣고 끓임 먹고싶을때 간단히 건강에 좋은 팥죽 완성
태발2
이벤트 참여
다이어트 비포애프터도 참여했어요
ssul0115
이벤트 참여
지니어터의 레시피 참여했어요
ssul0115
이벤트 참여
캐시딜 발견 이벤트 참여했습니다 이번에 캐시딜에서 구입한게 있어서 참여해봤어요!
ssul0115
아참!!~~영양제
이제 생각나서 영양제 챙겨먹어요
마음그릇
참 어제 본 영화
괴물이란 영화를 보고 왔는데요.. 절대 후기 보지마시고 그냥 보러가세요.. 많은 생각을 하게됩니다 추천드려요
구룸구룸
건기챌 5일차 참여했어요
다들 하셨나요? 날짜를 잘 보시고 올려야할꺼 같아요
슈롭
아침메뉴
한입크기의 고구마 toss 구매 달고 맛나요
뽀봉
하늘이 참 이뿌게 찍혔네요.
그냥 보면 이렇지 않은데,사진이 더 예쁘네요.좋은 하루 되세요.
곽성은
숙주팽이배추찜 레시피 !
안녕하세요 소개드릴 레시피는 <숙주팽이배추찜> 입니다 ! 한식을 좋아하고 샤브샤브와 같은 담백한 요리를 좋아하신다면 입맛 저격일 거예요! 게다가 너무나 간단한 레시피라 레시피라 말하기도 그렇네요 하지만 맛은 완전 보장입니다 ㅎㅎ -레시피 1. 재료준비 알배추, 팽이, 숙주, 대패삼겹or훈제오리or스팀닭가슴살(생략가능) 외 채소 2. 손질 양배추, 팽이 등 야채를 한입 크기로 대충 썰어주세요. 저는 귀찮다면 배추는 가위로 숭덩숭덩 잘라줍니다 ㅎㅎ 3. 냄비에 쌓기 배추>팽이>숙주>(대패or오리or닭가슴살 등 고기)>배추>팽이>숙주>(고기)>배추>••• 순으로 계속 쌓아줍니다 4. 대패를 넣었다면 맛술or소주 5~6큰술과 후추를 넣어 잡내를 잡아줍니다 ! 야채에서 수분이 나오기 때문에 물을 넣을 필요는 없어요 5. 약불에 야채가 익을 때까지 쪄준다 강불로 할 시 야채가 타기 때문에 약불에 수분이 나오도록 쪄주세요 ! 이상 끝입니다 ! 야채 손질후 쌓아주기만 하면 되는 레시피입니다 ㅎㅎ 대신 찍어먹는 양념이 맛있어야 되는데요! -양념 레시피 간장2, 물4, 설탕1, 식초2, 다진마늘 0.5, (청양고추), (깨소금) 입맛이 따라 설탕과 식초 가감하시고 간 보면서 간장 더 넣으셔도 좋아요 다이어터분이시라면 저칼로리의 스리라차나 다른 양념도 좋을 거 같네요 ! 양파를 썰어넣어서 같이 싸먹어도 좋지만 개인적으로는 양파 없이 소스에 푸욱~~ 담가먹는게 더 맛있었어요 야채 손질에 3분, 야채 찌는데 약 5분, 양념 만드는데 2분 총 10분밖에 안 걸리지만 담백하고 맛있는 식사 완성입니다 한번 꽂히면 일주일에 네 번은 해먹어요 ~ 알배추가 맛있는 시기이니 드셔보세요 ^ㅇ^
한콩
소통왕 참여인증
인증합니다
김포비
하하챌 7기 참여완료
오전부터 아들 월세방 알아보러 경기도 안양시 부동산 중개소로 가서 5군데 방보구 오피스텔 계약하고 왔네요 첫출근전 입주청소 완료하기로하고 첫출근전날 입주하려고요 이제부터 짐하나씩 쌓아놓고 일주일뒤쯤 보내고 옵니다 방보러갔던 안양시 하늘 찍어 하하챌 7기 첫날 참여했네요
산곡동미녀삼총사
건기챌 참여입니다
건기챌 3일차 인증입니다.
슈롭
다이어트 감량 후기 이벤트 참여합니다
1.Before&After사진 인증 2. 감량기간 2023.12.23~2023.12.29 3. 감량 전 몸무게 77lg 4. 감량 후 몸무게 73kg 4kg 다이어트 후기입니다!!! 5. 식단으로 아침 기상부터 하루동안 1L이상 섭취해서 물로 위가 팽창되는데요 직장인이나 바쁘신 분들은 화장실을 자주 가실수 있어요 다음으로 흰쌀을 줄이는 저탄수화물 방법이에요 단백질로 계란 그리고 따뜻한 고구마 아삭한 김치 상추로 관리했어요 6. 운동으로 스트레칭, 팔굽혀펴기와 지니어트❤캐시워크 만보기를 챌린지 리더로 참여했어요 7. 마지막 꿀팁 및 조언으로 무리한 운동을 하지 않고 가벼운 아령으로 하셔서 포만감을 오래 유지합니다 흰쌀 대신 과자를 소량 먹으며 기분과 풍미 모두 즐겼어요 지니어트인들이 상품권 교환하시고 항상 행복하시기를 바랍니다 모두 행운을 빌어요!! ❤❤❤감사합니다❤❤❤
플럿
저녁은 프랭크버거
프랭크버거 너무 작아요 ㅎㅎ 한입거리밖에 안되네요^^ 프랭크버거는 감자튀김이 맛나요^^
당근쥬스쪼아
31회 소통왕 이벤트 참여합니다!
곱꼴
31회 소통왕 참여인증서 작성했어요 ~~~
제31회 지니어트 소통왕 이벤트 참여인증서 소통왕 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 ☺️ 미리 인증서 작성했어요 미리해놓으니 너무 좋은거 같아요 ^0^
ㅇㅅㅇ지니
다이어트 보조제 세리번 나이트&프레소
제가 추천 드릴 제품은 세리번 나이트&프레소입니다~~ 워낙 광고를 많이 해서 들어보셨을것 같아요 ㅎㅎ 작년에 여행을 가야하는데 급빠가 시급해서 엄청 다급하게 찾아보고 산 제품이에요 그 전에 보조제를 먹어본 적은 있었지만 1주 이상 꾸준히 먹은 제품은 없었어요 친구가 효과 좋다고 준 제품을 먹으면 전 효과를 보지 못할 뿐더러 생리불순, 기분 다운됨, 울렁거림 등 부작용이 많았어요 이 제품을 찾았을 때 구매량보고 진짜 턱이 빠진 기억이....있어요 글쎄...누적판매 7000만포...래요 ... 엄청나죠.....?? 당장 옆집 사람이 먹고있을 것 같은 판매량이에요..👀 제가 먹어본 건 세번 나이트와 프레소에요 우선 나이트 먼저 알려드릴게용 장점! 변비 효과가 있다 변비인 제가 하루에 화장실을 2번 이상 갔습니다 그리고 치팅데이때 먹으면 살이 별로 찌지 않았어요 거의 유지나 아주 약간 찌더라구요 또 식전에 먹는게 아니라 자기전에 먹는거여서 잊어버리더라도 챙겨먹기 편하기도 했습니다 식욕도 많이 떨어져요 음식먹고싶은 생각이 확 없어지더라구요 단점!! 약이 너무 많아여 💊 ㅠㅠ 4알정도 된 것 같은데 제가 한 6~7일 먹고나서 약 보면 짜증나서 못먹겠더라구요 그리고 제 친구는 약에 예민한 성향인데 6일정도 먹으니 우울감이 온다고 하더라구요 그래서 저도 겁나서 끊었어요 두번째! 프레소 ((다먹어서 판매사진으러 넣을게여)) 아 ~이건 추천드려요!! 카페인도 진해서 잠도 확 깨고요 입맛도 떨어져요ㅎㅎ ㅠ 다이어트에 최고죠,,,? 전 맛없어서 한입 마시고나면 어떤 음식도 먹기 싫더라구요 ㅎㅎ 이거 마시면 커피도 따로 안마실 수 있고 여러모로 좋았어요 ((효과 많이 봤어요)) 마지막으로 드릴 말씀은 제품 세일한다고 첨 먹어볼 제품 많이 사지 마세요ㅠ🥺🥺 🔥본인 몸상태에 안맞으면 정말 힘들어요🔥 사놓고 쓰레기 되느니 조금만 사서 드셔보시고 결정하셔요 세일은 또 하더라구요ㅎㅎ 그럼 이만!! 긴 글!! 마무리해요 ㅎㅎ 2023 모두들 수고하셨습니다
초채리
탐스 이벤트 참여했어요
오늘 목표작성 하는 이벤트 떳네요. 참여 했습니다.
주안맘0413
다이어트참기
ㄷㅏ이어트하기는 너무힘들다~ 아점 🥗 샐러드 🍚 밥조금먹고버티기 저녁은 밥쪼금먹고 밤늦지않게 일찍자기 너무늦게자면 또 꼬르륵~ 언젠가는 빼겠지...
rlatjdalsm
참기름 어떤거 드세요?
작년인가 우연히 쿠폰을 받게 되서 무얼 살까하다 마침 떨어진 참기름을 사봤는데...너무 고소하고 진한거예요. 그 뒤로 계속 재재재구매중인 찐 캐시딜 짱 추천 상품이예요.ㅎ 집에 참기름 귀신이 살아요. 남편, 아들ㅎ 금방 먹거든요. 주변에서 벌써 다 먹었냐고ㅎ 시판용은 싫어해서 수입산이어도 통참깨로 짠 것을 사먹는데 이 참기름이 제일 맛있고 고소해요. 앞으로도 계속 이 맛과 향이 유지되길 바래요.^^
웅이에나
이벤트 참여했어요
다이어트 보조제 먹고 있어서 참여 했어요
굳트
