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따뜻한 오트밀미역참지죽

따뜻한 오트밀미역참지죽

추운 겨울날 퇴근하고 집에 들어오면 요리하기 귀찮은데 뜨끈한 음식을 먹고 싶더라고요

뜨거운물로 미역을 불려놓고 냄비에는 물을 끓이고 오트밀을 넣고 참치를 넣고 미역을 넣고 끓이다가 간장, 소금으로 간을 해줍니다ㅎㅎ

너무 간단한데 탄단지 식이섬유까지 챙겨주는 겨울에 추천해드리는 음식입니다~

새해복많이받으세요😊

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댓글 3
  • 사랑혀니
    건강식으로 간단하게 챙기기 넘 좋을 것 같아요^^
    추천 감사해요.
  • 람라미
    미역 오트밀 조합이 궁금하네요
  • 코로세움
    미역죽은좋아하는데
    참치미역죽도맛있겠죠?