'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 한입 인절미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

참 물한잔!!

물 한잔 스윽 마시고 출발합니다 물 한잔 마셔서 수분 충전해봐요 다들😄

구룸구룸

양배추두부참치볶음

말 그대로 양배추랑 두부, 참치캔을 볶아서 먹는 단백질 가득한 레시피에요..양념은 간단하게 굴 소스나 우동소스로 해요.. 유투브에서 보니 양배추를 활용한 볶음 요리가 많아 간단한 걸 골라 하나씩 시도해보고 있는데 속도 편안하고 맛도 괜찮네요..저녁을 요렇게 먹으면 진짜 살빠질듯해요

우람하지마

참여인증서

저도 참여인증서부터 썼어요

보통아이

소통왕 참여인증서

마음 편하게 이벤트 참여 인증서부터 보냈습니다. 항상 막날에 보냈는데 부지런해져 봅니다.

루시안

소통왕참여합니다

소통왕 참여했어요

수수깡7

마키 이벤트 참여 완료

참여완료 입니다 .^^

주안맘0413

소통왕 참여인증서!

이번회차도 즐겁게 소통해요^^

사랑혀니

소통왕 참여 인증서

참여 인증서 제출하고 소통시작합니다

탱굴이

캐시워크 용돈라방에 참여하세요

캐시워크는 6개 올라 왔습니다 라방에 참여하셔서 포인트 적립 하세요

다미마

지니어트 용돈라방에 참여하세요

지니어트 캐시닥 타임스프레드 각각 용돈라방에 참여 하세요 지금2개씩 올라 왔어요

다미마

27일 야식

출출해서 야채호빵 한입 했습니다~

숲속의나무

하늘 보기 챌린지 참여했어요.

챌린지 덕분에 매일 하늘 봐서 좋았네요~

괜찮아70

MBTI 참여인증

마인드키 MBTI 참여인증하고 왔어요 받고 싶은 선물이 주제인데.. 명품가방?ㅋㅋ

울트라돼지런

이벤트 참여

초간단 저녁 레시피 참여했어요

수수깡7

소통왕 이벤트 참여

이번주에도 최소한으로 참여합니당

달남99

참새와 비둘기

참새 두마리 너무 귀엽죠 서로 머리 맞대고 무슨 이야기 나누는건지 사이좋고 정겨워 보입니다 참새 요즘 안보이던데 오랜만에 보니 반갑네요

쉬림프

미리 참여인증 완로했어요

오늘도 미리미리 참여인증했어요~~ 즐거운 마무리 잘하세요

이닝지아

참여 인증

아무때나 제출할 수 있어서 편하네요^^

에가오

소통왕 참여인증서부터~

깜빡하니 먼저 쓩 ~ 보냈습니다. 댓글 계산 안하니 너무 좋네요.

루시안

저녁식단 단백질 가득한 달걀피자 만들기

단백질 가득한 저녁식단으로 아주 좋습니다. 비주얼,맛,영양가,칼로리 모두 만점이에요. <달걀피자 만들기> 재료- 달걀3개. 모짜렐라치즈80g.체다치즈1장. 방울토마토.파프리카.오이.양배추.저염케찹. 파슬리가루.올리브유1큰술. 1.채소는 채썰거나 한입크기로 자른다 2.달걀은 풀어 알끈을 제거한다 3.여기에 채 썬 양배추를 섞는다 4.팬에 올리브유를 넣고 3번을 붓는다 5치즈와 채소 토핑,케찹을 올리고 뚜껑덮어 약불에서 익힌다

미니니슈

❤️엄마 김치 맛있게 썰기

❤️엄마 김치 맛있게 썰기 평소 쫑쫑 작게 김치를 한입 크기로 써는데 김장 김치 가져왔으니 오늘은 큼직하게 썰었어요. 저녁은 수육예정이라서 첫김치 예쁘게 썰어 담았네요 👩‍🍳시나몬가루 넣어서 수육 삶아요. 향이 구웃😊

레몬그린

초간단 저녁 레시피 참여인증.

사랑혀니

캐시딜의 발견 참여인증

캐시딜의 발견 참여인증합니다

울트라돼지런

지니어터 레시피 참여인증

레시피 참여인증 합니다

울트라돼지런

초간단 저녁 레시피 참치마요

초간단 저녁레시피 참치마요 를 소개합니다 참치통조림을 까서 그 위에 마요네스 한바퀴 휘이 두르고 집에 있는 김밥김으로 밥을 싸서 거기에 곁들여 먹는것이 진짜 심플하고 간편하면서도 밥반찬으로써 손색이 없습니다. 입맛 없을때나 특별한 반찬하기 싫을때 생참치 통조림에 마요네즈를 한바퀴 두른 것만으로도 굉장히 별미입니다. 거기에 김까지 더하면 더할나위 없다고 생각합니다 대신 명심해야 할 것은 마요와 참치를 섞으면 안된다는 것입니다. 마요가 묻은 부분 따로, 담백한 참치부분 따로를 먹어야 비로소 정말 맛있는 반찬이 되거든요

담쓰담쓰담