'처음 만나는 진짜 모닝롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

낮과 밤은 진짜 틀리네요; 완전 더움 😰

아침 걷기 할때도 덜 덥다고 생각했는데  와... 차가 불 날꺼 같아요..내부온도 😰 완전 더워요. 모두 무더위 조심하세요~ 

우리화이팅

맛점들 하세요

저는 햇꽃게로 처음 만들어본 꽃게찜  성공했습니다

영진왕빠

8.25 만보걷기

새벽 등산 한다고 했다가 남편이랑 이리저리 홈쇼핑 건강식품 판매 에 빠지다가 출발 ㅎㅎ 몇달만에 진짜 등산인가 ㅎㅎ 주말에도 부지런하게 움직이고 오늘도 해야할일 기분좋게 끝내기~~♡♡ 무너지지만 말자!! 다시 시작하면 되니깐~~♡♡

워니뚱

참 따뜻한 아저씨네요

처음에는 시끄러워서 뭐라 말 하셨지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 서울대 합격한 거 보고 맛있는 거 사주셨다고 하니까 뭔가 상상이 돼서 너무 웃깁니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 따뜻한 아저씨네요❤️❤️

구룸구룸

밀키스에 귀여운 키티 😍

밀키스 제로 헬로키티가 있다고 하던데 안보이네요. 키티야 어디에 전화하니?  요즘 진짜 캐릭터랑 콜라보한것들이 많이 나오네요~ 밀키스 맛은 똑같지만 ㅎㅎ 키티 귀여워요

우리화이팅

일어나자마자 웃는 날 ☺️

아침에 일어나자마자 미지근한 물💦 한잔으로 시작합니다~^^ 어머님께서 어제보다 덥다시면서  그래도 이 정도만해도 시원하다고 하시네요~^^ 매미도 줄어서 소리도 약해졌다 하시네요~^^ 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^ 사과 비트 퓨레 처음 먹는 손녀예요~^^

나쁜엄마

민들레 아니예요. 서양금혼초

민들레와 너무 비슷해서 많은 사람들이 민들레로 잘못 알고있는 서양금혼초예요. 저도 처음에는 민들레로 착각했어요. 민들레는 봄에 피고 서양금혼초는 사계절 핍니다. 그리고 민들레는 꽃대가 짧고 서양금혼초는 길어요. 민들레가 서양금혼초에게 자리를 뺏겨 점점 뿌리를 내릴 자리를 잃어가고 있다니 안타까워요

걷기요

8월 25일 (일) 혈당일기 10기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.08.25. 혈당측정시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제는 밥도 잘챙겨먹었고 애들이랑 빙수도 사먹었다. 뭐가 씌었었는지 과자에 입터져서 두봉지나 뜯어먹고, 저녁에는 진짜 오랜만에 남편과 맥주도 한캔씩 마시면서 과자를 안주로 먹었다. 날이 더워서 물도 많이 마시고 걷기는 조금밖에 못했던 날. 밥보다 군것질을 많이 한날. 잠은 그럭저럭. 오늘은 걷기도 많이하고, 계단오르기도 게을리하지말자! 파이팅!!

달달한일상

냠자들은 진짜 이정돈 아무렇지 않은지 궁금한 유부녀

도시락 입력해 주더라도 본죽 가야지 죽을려고 환장했네

야고

저녁 피자

저는 밥 먹고 애들은 피자 줬어요 처음시킨 곳인데 맛있더라고요 소스도 여러가지 주더라고요

수수깡7

굳은살인 줄 알았던 발뒤꿈치 각질, 알고 보니 무좀?

굳은살인 줄 알았던 발뒤꿈치 각질, 알고 보니 무좀? jihyun@wikitree.co.kr (안지현) 님의 스토리   이하 셔터스톡   발뒤꿈치에 두꺼운 각질이 있는 사람이라면, 단지 굳은살이라고 생각하고 만지거나 벗겨낸 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 그러나 우리가 굳은살이라고만 생각했던 이 각질은 사실 대부분 굳은살이 아닌 경우가 많다고 한다. 피부과 전문의 함익병 씨는 유튜브 채널 '의학채널 비온뒤'에 출연해 발뒤꿈치에 각질이 생긴 사람 대부분이 무좀 환자라는 사실을 알려 충격을 안긴 바 있다.   MBC, 우리결혼했어요 "처음부터 발톱무좀이 있는 사람은 없다"   함 씨에 따르면 무좀균은 각질에 기생하며 사람 각질을 갉아먹는 곰팡이다. 이 균에 감염되면 무좀에 걸리고, 특히 여성의 경우 스타킹을 신는 경우가 많아 특히 무좀에 걸리기 쉽다고 설명했다. 그는 "무좀에는 발가락 사이 생기는 지간형, 물집이 잡히는 수포형, 발뒤꿈치에 생기는 각화형이 있다"고 말했다. 이어 “발뒤꿈치 각질이 두터워지면 무좀으로 봐야 한다. 가려운 증상이 없어 무좀인 줄 모르지만 사실 열에 아홉은 무좀이다”라고 말해 시청자들을 놀라게 했다. 굳은살인 줄 알았던 발뒤꿈치 각질, 알고 보니 무좀?   남녀노소 누구에게나 발병할 수 있는 질환인 무좀 치료 방법에 대해서는 "일단 무좀에 걸리면 하루에 2번씩 6개월 이상 약을 발라줘야 한다. 그럼 100% 완치된다"고 말했다. 굳은살인 줄 알았던 발뒤꿈치 각질, 알고 보니 무좀?     ==================   굳은살 그냥 각질의 일부라고 생각했는데 무좀이라고요?   깜짝 놀랄 일이네요 발관리 잘하면, 피곤함도 없어 진다고해요 각질케어도, 족욕도 건강에 좋죠

뽀봉

혈당일기 10기 6일차

8월24일 토 맑다가 비 한번 공복혈당 ᆢ(5시35분) 153 어제 저녁에 소양념갈비 2쪽 먹었다고 이리 높게 나오나?ㅜ 관리 시작하면서 젤 높은 수치다 ㅜ 이러다 진짜 당화 올라간다 ㅜ 정신차리자 근데 저녁에 갈비 또 먹음ㅜ

수국이

피부 트러블에 효과 좋은 약국 연고

여드름 상처 회복용 연고가 있는지 이번에 처음 알았네요 

감사하며살자

수란

가지굽고, 오이썰고 토마토, 자두. 견과류 1봉지 그릭요거트에 참 좋아요 ~~ 오늘은 수란 만들었어요  처음먹어 보는데  요거트랑 잘 맞음 좋겠네요

뽀봉

레몬맛 사탕

처음 먹었을땐 뭐야? 했지만 맛이 깔끔 상큼 맛있다

비밀귀욤

처음 본 흰이질풀 너무 예뻐요.

전염병인 이질 치료에 쓰였다고 이질풀이라는 이름이 붙었어요. 일반적인 이질풀은 분홍빛의 꽃을 가지고 있는데 오늘은 또 다른 매력을 지닌 흰이질풀을 만났어요.  이질풀

roh69

단백질 쉐이크 일동 후디스 하이뮨 프로틴밸런스

제품명: 일동 후디스 하이뮨  프로틴밸런스 칼로리:155kcal 단백질:20g 당류:3g 1일 섭취량:38g 나이들면서 근육이 소실되고 피부는 탄력이 없어진다.그래서 단백질을 많이 섭취해야된다고 한때 홈쇼핑에서 이 제품을 많이 판매했다. 그때 저도 처음 구매해서 먹기 시작했는데  좋은 것  같아서 2년이상을 계속 먹고 있다. 딱히 뭐가 좋다가 아니라 전반적으로 생활에 활력이 생기는 것 같다. 아침 대용으로  우유에 타서 먹기도 하고 간식으로 먹기도하고 운동갈 때  텀블러에  가져가서 먹기도 한다.  섭취방법은 물이나 우유 150~200ml에 38g(3스푼)을 타서 마시면 된다

숨은꽃처럼

혈당일기 10기 1일차

늦은시간 점심밥 김치햄볶음밥 먹고 간식 먹고 근력운동좀 하다가 혈당 쟀는데 높게나왔네요... 처음 해봐서 내일은 공복에 아무것도 안하고 해봐야겠어여

민채민

달달한 간식 타임 😍

베트남 다녀온 친구가 준 비스켓 처음으로 먹어봤는데 얇고 아주 바싹바싹하네요 빠다코코넛 맛이예요  코코넛향이 나요~  이아와 당보충하고 움직여봐요~

우리화이팅

(33회차)[SNPE] 웨이브베개는 내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동 도구이다

(SNPE)  웨이브베개는  내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동도구 입니다. 평소 고개를 푹숙인 자세로 스마트폰과 모니터를  자주보게되어, 목, 어깨, 편두통등 다양한 불편함에 쉬 피로감을 느끼게 되어,  한의원에서 침도 맞아보고 병원에서 도스치료도  받아봤지만 그때 뿐이었습니다  어느덧 건강에 대한 두려움이 생기게 되던중 우연한 기회에 인터넷에서 SNPE 웨이브 베개를  알게 되었어요. 처음엔 이도구가 내 몸의 변화를 어떻게 해줄  것인지 의심스러 웠었어요 한 두번 웨이브 베개를 가지고 목, 어깨, 허리, 발등 내몸 구석구석의 근육을 풀어 주었는데 의외로 몸이 편함을 느꼈졌답니다.  그래서 그 이후로는 딸과 아들에게도 웨이브베개를  선물하였습니다. 지속적으로 써보니 좋다고하여  요즈음은 더 잘 사용하고 있답니다 특히, 목 주변을 잘풀어 줄땐 저는 피로가 더 잘 풀리는것 같았어요  ■ 웨이브베개의 다양한 운동 방법 (첫째) 발 마사지        - 웨이브 베개의 둥근표면을 발로 잘근잘근            밟아 줌에 온몸의 피로를 풀어준다 (둘째) 무너진 척추 밸런스 잡기        - 웨이브 형태가 특수설계되어 척추에 부담을            주지 않고 안정적으로 근육을 풀어준다 (셋째) 목 마사지        - 목 뒤에 웨이브 베개를 가로로 놓고 천장을            보고 누워서 고개를 천천히 좌우로 움직이며            근육을 풀어준다. (넷째) 등 마사지         - 웨이브 베개를 등 뒤로 가로로 넣고 천장을 봄        - 양손으로 어깨를 감싸 안고 양무릎을 세운 뒤           무릎을 좌우로 움직이며 등 근육을 하고풀어줌 (다섯째) 허리 골반 마사지        - 천장을 보고 누운 후 허리 골반 아래에            웨이브 베개를 넣고,        - 양 무릎을 세운 후 다리를 좌우로 움직이며           허리 골반을 풀어줌 ■ 바른자세 운동 효과    - 척추 주변 근육을 부드럽게 변화시키고,       몸을 편하게 만들어 준다.     * (SNPE) 웨이브베개만의 지압 테크닉을                      담은 라이프 스타일 운동도구임

미주장

편의점햄버거

세븐일레븐 들렸다가 처음보는애 발견 요거 저렴한데 맛나네요 

서나얌

스페인에서 있었던 침대 생매장 사건

평소 스페인 여행을 자주 가던  영국인 엘리스 워들(68), 밀드레드 보우맨(62) 자매가  2005년 스페인 베니도름으로 여행을 갔는데 가족들과 만나기로 한 날 나타나지 않음. 가족들은 두 사람이 묵기로 한 리조트에 연락해  확인을 부탁했는데 그 곳에는 사용하지 않을때 세워서 보관할수 있는  접이식 침대가 설치되어있었음 인기척이 없자 문을 따고 들어간 직원은  침대를 접으면 수납되는 나무 프레임이  역으로 넘어져 침대가 마치 관처럼 놓여있는걸 목격 그리고 그 안에서 두 사람의 시신이 발견됨 실제 사건 장소 부검결과 자고있는 중에 침대가 넘어졌고 그 상태로 4일 정도 갇혀있다가 질식사한걸로 추정 내부에는 손톱자국이 많이 나있었다고함 유족이 리조트에 소송을 걸었는데 리조트 측은 처음에는 금전적 보상을 제시했지만  유족이 거부하고 재판이 진행되자 보상 제안을 철회 4년간의 재판 끝에 스페인 법원은 불운한 사고였을뿐이라며  무혐의 처분으로 끝남 리조트가 4일동안 사람이 아무런 서비스도 안받고  보이지도않는데 모른다고 무혐의라니 핸드폰은 머리옆에

야고

'삼시세끼'PD, 어이없이 사망

나영석 pd 후배이자  pd 나이가 올해 35살이고  12월에 첫아이 출산 예정 1.야근후 택시 탑승 2.택시가 주차된 버스에 이어 주행 중이던 경차를 들이 박음   3.pd 현장에서 사망.반면 택시기사는 경상 신도시나 서울 가까운 외곽쪽 새벽 택시들  진짜 교통법규 없는거처럼 달리는 택시들 많음. 택시 타면 무조건 안전밸트 하세요 대법에서 '이 시간대에 회사가 아니면  이 장소에 있을 일이 없다면 산재' 라는 판례가 생겨서 출퇴근길은 통상 산재로 싹다 인정됨. 산재로 인정될듯함 와이프랑 아기도 있던데 택시.잘못 탔다가 인생접힘 택시 기사는 살아 있는것 보니 안전밸트 안한듯 택시 타면 뒷자리에서도 무조건 안전밸트 매세요.

야고

단백질 쉐이크 추천 인테이크 밀스 소이

이번에 처음 먹어봤는데 강추하는 제품입니다! 일단 960g 완전 대용량이라 넉넉해요 96g씩 10회분이라고 써있지만 저는 40g정도씩 먹고있어서 24회분 정도 될거 같아요~ 96g 당 단백질이 거의 30g정도 되기 때문에 반절씩만 섭취해도 단백질은 충분하다고 생각되네요! 칼로리는 96g 당 400칼로리에요. 맛은 후기 보니까 물에 타면 맛없다고 했는데 저는 물에 타먹어봤는데도 고소하고 괜찮았어요 단맛 적은 미숫가루 느낌인데 부족하면 스테비아나 알룰로스 추가하면 더 달달해요! 물론 우유나 아몬드브리즈에 타면 좀 더 맛있습니다 강추!! 아래 영양성분표 참고하세요~ 성분 좋고 용량빵빵해서 추천합니다

기르밍

8/24(토)인천 신포국제시장 '닭강정'

신포국제시장 왔는데 닭강정집 줄이~~ 진짜 길어요~ 먹어볼겸 줄서봅니다~~^^

냥식집사

요아정

요즘 요아정이 핫 하다면서 요? 저는 어제 처음 들어보고 먹어봤네요  ㅎ지인이 저녁에 디저트로 주문 해 주셔서먹어봤는데 요거트 아이스 크림에 생과일이 들어 간 거네요

로블ㅎ

단백질 쉐이크 셀렉스 프로핏 복숭아 아이스티 추천해요!

■제품명 - 셀렉스 프로핏 복숭아 아이스티 ■칼로리 - 90kcal ■단백질 - 20g  ■당류 - 1g 미만 ■추천 하는 이유 곡물 특유의 맛이 지겨워지고 산뜻한 맛을 원해서 편의점에서 찾아본 결과 복숭아맛의 프로틴 음료를 발견하고 먹어보니 진짜 복숭아 아이스티의 상큼한 맛이라서 놀랐어요. 저는 장이 약한 편이라서 유당 0프로라서 안심하고 먹었고 필수아미노산 3종 포함이라서 더욱 만족 하는 프로틴 음료 입니다!

안레몬

아까 가족이 감자튀김 먹는데..

진짜 먹고 싶어서 죽는 줄 알았네요ㅋㅋㅋㅋ 그런데 오늘 먹은 게 많아서 오늘은 참았답니다 감자튀김 안 먹은 제가 너무 자랑스러워요ㅎㅎ (하지만 내가 먹을 수도 있답니다ㅋㅋㅋ)

구룸구룸

자외선 차단제 뿌린 7세 소녀, 하루 만에 폐가 하얗게 변해

뿌리는 자외선 차단제는 진짜 조심해야겠더라구요 제 친구는 눈에 들어가서 엄청 고생했어요. 얼굴쪽은 절대절대 뿌리지마세요.  중국에서 스프레이형 자외선 차단제를 뿌린 7세 소녀의 폐가 하얗게 변해 충격을 주고 있다. 지무뉴스, 저장온라인 등 중국 매체들에 따르면, 최근 저장성 항저우시에 놀러 온 한한(7)은 외출하기 전 엄마의 자외선 차단제 스프레이를 받아 얼굴에 뿌렸다. 이후 기침이 시작됐는데 시간이 갈수록 점점 더 심해졌다. 부모는 딸을 호텔에서 쉬도록 했는데 잠시 호전되는 듯 했다가 더 심각한 상태를 보였다. 숨을 가쁘게 쉬는가 하면 점점 기운이 떨어지는 모습이었다. 서둘러 병원에 데려가 흉부 X선 검사를 받아보니 양쪽 폐 모두 거의 흰색으로 변한 상태였다. 혈액 검사에서는 백혈구가 상승한 것으로 나타났다. 소녀의 과거 병력을 들은 의료진은 자외선 차단제 스프레이 흡입으로 인한 급성 과민성 폐렴이라고 진단했다. 발병한 지 하루도 채 지나지 않아서 병변이 그토록 널리 퍼진 이유에 대해 담당 의사는 "급성 과민성 폐렴의 전형적인 증상"이라면서 "아이는 다른 사람들보다 더 심한 상태인데 제때 치료를 받지 않으면 심각한 폐렴, 호흡 부전 및 기타 상태로 악화돼 생명을 위협할 수 있다"고 설명했다. 병원에 입원한 아이는 집중 치료 48시간 만에 기침이 사라질 정도로 회복했다. 한 소아과 전문의는 "스프레이형 자외선 차단제를 아이의 머리와 얼굴에 직접 뿌리면 아이가 무심코 흡입할 수 있다"며 "일반적인 차단제에는 휘발성 유기 화합물과 같은 다양한 화학성분이 포함돼 있어 건강에 위험을 초래할 수 있다"고 경고했다. 이어 "특히 알레르기 비염, 아토피 피부염, 기관지 천식 등 기도 민감도가 높은 알레르기가 있는 어린이의 경우 심한 기침이나 쌕쌕거림 발작을 유발할 가능성이 높아 사용에 주의를 기울여야 한다"고 당부했다. <출처 스포츠조선>

우리화이팅

힐링 멍때리기 챌린지 탐나네요~😂

멍때리기 진짜 잘하는데 ㅋㅋ 팀워크에 오늘 새롭게 생긴게 많네요 뒤늦게 오늘 들어가서 출첵하는데 42 스트리트 걷기 챌린지와 평창 강릉 힐링 멍 때리기 스템프 챌린지가 있네요 멍때리기 좋아하는데 스탬프라 직접 가야하네요.. 아쉽다..9월 15일까지 되어있는데 하실분들은 하셔도 되겠네요 여행을 그쪽으로 한번 가볼까 고민되네요~

우리화이팅

데비 요가매트8mm 좋아요

가볍고 가성비 좋은 매트네요 처음 받을때도 냄새없고  기존요가매트 떨어져서 구매했는데 괜찮네요 가볍고  라인 그어져 있어서 더 좋은듯 디자인 마음에 들어요

오기로기