'치킨 파마산 파파 바이트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

6월27일_혈당일기6기_4일차

날짜_6월27일 시원함 기록시간_저녁식후2시간 먹은음식_치킨+제로콜라 오늘은 밥하기 귀찮은날. 아들이랑 치킨을 배달시켜 먹었다. 평소 2~3개먹으면 물려서 잘 안먹히는데 오늘 스트레스를 받아서 그런가 평소보다 많이 먹음. 비가 내리질않아 만보채우기 걷고 두시간뒤 측정.

만캐쉬원해요

혈당일기 6기 4일차

6월 27일 목요일 맑음  아침 공복 측정 105 저녁으로 북어조림과 나물반찬을 섭취하였으며 식사후 1시간정도 산책을 하고 나서 치킨에 맥주를 마셨더니 평소보다 조금 높게 나왔습니다.

골말

혈당일기 6기 4일차 인증

6월 27일 목요일. 아침-시리얼,우유 점심-잡곡밥,시래기된장국,닭볶음탕,어묵볶음,아이스티 저녁-치킨,꽃게탕,오징어채조림

freeday

6월27일 (목) 인증하기 | 혈당일기 6기2일차

-날짜: 2024.06.27 -혈당측정시간: 자기 전 -내용:  자기 전 혈당체크 -식단: 저녁-삶은계란2개,단백질쉐이크 저녁을 간단히먹었지만 애들 치킨시켜주고 윙봉 하나씩먹었다~그래도 혈당은 그리 높지않은거같다 자기전에 제자리걷기라도 해야겠다.

라떼사랑v

6월27일(목) / 혈당일기 6기 4일차

-날짜 : 2024. 6.27(목) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 :  오후에 푸드전시회에 참석해 여러 맛난 음식들이 많아 시식량이 많았다. 가급적 치킨, 회 같은 단백질 위주의 음식을 시식했지만 조각 피자나 국수 같은 음식도 꽤 많이 시식을 해서 혈당이 걱정되었다. 한 정거장 미리 내려 걸었고 저녁식사는 평소의 1/2로 줄여 먹었더니 혈당은 평소보다 더 낮게 나왔다.

superjob

6.27목🔺️혈당일기6기2일차

6월27일목요일 아침식사후혈당132mg/dl 일어나서 약먹고 유산균도먹고 치즈와그릭요거트&견과류 먹었고 점심은 비빔밥 저녁은 소보로빵1개 순살치킨먹고..잘도 챙겨먹었네....운동량을 늘려야할것같은데 운동을 잘 못하는 나는 많이 힘든일이다 조만간 운동더하기 계획표즘 짜야겠다 혈당관리 어렵다ㅠㅠ

어묵손가락

😁😁 1kg 대패 8800원 🤞🤞

평일에 가면 조용하고 괜찮아요 주말엔 홈플 사람 터져나가요 쏠쏠한 할인 많이 하니까 필요하신분 사셔요 ㅎ 전 오늘 대패 사봤어요 1kg 대패에 8800원 아주 만족합니당 주말엔 못사던 당당치킨도 구매했어요 홈플 소소하게 괜찮네요 

우리화이팅

결국 파바 다녀왔어요

결국 파리바게뜨 다녀왔어요 ㅎㅎ 탄수화물 중독자가 빵집 가서 빵은 처다도보지 않고 나왔네요 크리스피치킨샐러드랑 닭가슴살 하나 집어왔고 할인받아 5600원 계산했네요 할인 없으면 저는 안 사먹을것 같아요 요건 내일 식사로 쓸려구요 내일 샐러드랑 냉동피자 한조각 먹어서 혈당 얼마나 오르는지 확인해봐야겠어요 내일 뭐 먹을지 고민 끝~~~

켈리장

당당치킨 구매 성공!

평일이니 가능하겠쥬? 주말엔 없어서 못샀는데 오늘은 샀어요 후라이드.양념. 뿌링클 종류대로 있는데 애들이 제일 좋아하는 뿌링클로 샀어요 양 많아요 ㅋ 비싼 물가에 하나 사봅니다~♡

우리화이팅

혈당일기 6기 4일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 치킨샐러드,토마토   건강하게 살기 위해서 식단조절해요

애플퀀텀고1기

6월27일(목) 혈당일기 6기 2일차

6월 27일 맑음 공복혈당 141 식후 2시간 30분이후 125 아무래도 공복혈당장애인듯 싶다. 어제 등산갔다오는데만 만팔천보를 걸었는데 식후혈당보다 공복혈당이 높다.  아침에 치킨 6조각에 치즈그릭요플레 40그람정도 먹었는데...공부좀하고 조절을 해봐야겠다.

데굴곰순

6/27 혈당일기 6기 3일차

아침 공복혈당입니다 어제 저녁 식사로는 커리와 난, 탄두리 치킨과 요거트 으료수를 먹었어요 100이하가 나와서 다행이네요 오늘도 식단과 운동 하렵니다

하이0530

6월27일 지니어트 혈당기록 챌린지6기ㅡ4일차 인증🍀🧡

6월27일 공복혈당ㅡ106 어제 저녁으로 비지찌개  먹고 치킨3조각에 감자튀김조금 먹었다 운동도 못했다 걱정하는 마음으로 혈당체크 그래도  비교적 양호하게 나왔다 다행이다

세림혜수기

혈기챌6기 3일차 인증

측정시간~아침공복 5시30분경 저녁식사로 라면사리 넣은 물회와 치킨 조금 남은거 수박을 함께 먹음 또 콜라겐 젤리 3알... 100이라는 수치가 간당간당 의미... 관리 잘 해봐야징 ㅠ

써니ㅋㅋ

혈기챌2일차

6월26일 밤 11시  아침단식했습니다.점심은 특선정식으로 삼겹살 ㅣ인분에 밥 먹었습니다.저녁은 단식했고 일 끝나고 치킨에 맥주한잔했습니다.

마이뽕

통밀스파게티로 알리오올리오 파스타~♡

류수영님의 원팬파스타 레시피가 인기인가봐요~ 제 유튭 쇼츠 알고리즘에도 떠서 보다가... 간단하고 맛있어보여서 오늘 점심으로 픽~!! 팬에 오일과 다진마늘 볶다가 물과 파스타면 넣어주고~ 기타 다른재료들도 넣어주고 (저는 새우,관자,브로콜리,양파 넣어주었어요) 2/3쯤 익었을때 다시한번 마늘과 올리브유, 파마산치즈가루를 넣고 익혀주었어요 유기농 통밀스파게티라서 일반 스파게티면보다 혈당 천천히 오르는 효과가 있을테니.. 다이어트에도 좋은 메뉴입니다~~

로사0712

6월26일(수) 혈당일기6기 2일차 인증

날짜 ㅡ  2024.06.26. 수요일 혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 혈당 99mg 내용 ㅡ 오늘의 공복혈당  94mg  점심으로 짬뽕밥 탕수육 5조각 식후 1시간혈당  156mg  저녁으로 만두국 오이마요네즈무침 치킨너겟1조각 겉절이 식후 도보 30분  식후 1시간30분 혈당 99mg  식후운동은 필수 

알비나2

혈당일기 6기 1일차

6월 26일 수요일 아침공복혈당 9시  저녁식사 밥 부대찌개 야식 치킨 2조각

치이카

KFC행사소식을 이제야알았네요

심지어 동네에없어서 시를 건너서 가야하지만.. 오늘같은날은 맛있는걸 먹기위해서 충분히 투자할만하죠 ㅎㅎ... 12km 건너가서 딱 치킨 만원어치만 사오겠습니다...... 벌써부터 군침이 도네요 ㅎㅎ 얼른 다녀와야겠어요 

쿠보

웅파이 드셔보셨나요?

웅파이 드셔보셨나요? 얇게 겹겹이 쌓인 바삭한 패스츄리 안에 고기, 버섯, 치즈, 소스 등을 넣어 만든 파이에요. 지난번에 사촌동생이 주고 갔는데 비프, 보스, 치킨, 시금치 4가지 맛이 들어 있었어요. 냉장보관 했다가 먹기 전에 전자레인지에 돌리면 돼요. 가족들과 이틀 동안 2번에 걸쳐서 먹었어요. 비프파이는 소고기 스튜가 들어가 있고, 보스파이는 인도풍 커리, 시금치파이는 시금치, 계란, 토마토 소스를 넣었고 치킨파이는 크림과 닭가슴살이 들어 있어요. 패스츄리 안을 꽉 채워서 포만감이 높고  맛도 전부 다르면서도 풍미가 깊었어요! 건강한 간식으로 즐기기 좋습니다.

skyjhj0407

혈당일기 6기 2일차

점심 식사 2시간 후 104 그릭요거트 치킨 샐러드. 방토. 수박을 먹었다 수박  때문에 혈당이 높아질까봐 걱정했는데 다행히 잘 유지중이다

어흥어흥

치킨너겟

아이들꺼지만 오늘은 잠시 엄마가 먹는거로 ㅋ

담율로

점심으로ᆢ

입맛이 없어서 고민하다가 ㅋㅋ 아이들 간식인 치킨너겟 먹어야 겠어요ㅋㅋ 단백질이니까 ㅋㅋ

담율로

오늘 만보 걷기 인증이에요~

 어제와 다른 이 느낌 적인 더위~  햇님이 뜨거워요  하지만 오늘은 치킨을 먹어야 하니~  더 걸어 보도록 하겠음당 

껌씹는여우

혈당 일기 6기 1일차 인증

측정 날짜: 6월 26일 측정결과: 72 측정시간: 오전 10시 12분 오늘도 공복에 혈당 수치를 위해 공복 9시간만에 채혈해 보았다 저녁에 알감자와 논 알콜 맥주와 치킨을 밤 늦게까지 먹고 자서 걱정을 했는데 수치가 너무 낮게 나왔다

훈스맘2

6.26.혈기챌6기 2일차 인증

아침에 공복으로 재봤다 어제 치킨에 맥주 마시고 자서 조금 걱정했는데 생각보다 낮아서 다행^^

HH0308

6월26일 지니어트 혈당기록 챌린지6기ㅡ3일차 인증🍀🧡

6월26일 공복혈당ㅡ116 어제 저녁으로 치킨을 먹고 산책 30분하고  아이스크림 1개를 먹었다 계속 경계 수치가 올라가고 있다 관리가 잘 되지 않아 고민이다 더 노력해 보자

세림혜수기

6월26일 혈당일기6기 2일차

날짜: 2024. 06.26  혈당 측정 시간 : 05시  내용 : 12시간 공복후 측정 육계장,치즈 토스트,치킨6조각,치킨소스를 먹었더니 공복혈당이 높게 나왔다. 혈당은 거짓말을 안하더라 역시 지킬건 지켜야해 106(식후) 86(공) 86(공) 88(공) 96(공) 90(공) 76(공) 101(식후) 100(공복)

야고

6월 25일 화. 혈당일기 6기 1일차

날짜 : 6월 25일 혈당 측정 시간 : 아침 공복 내용 : 오늘 일어나서 공복시 측정기록입니다 어젯저녁 비빔밥 한그릇 먹고 헬스장 다녀와서 쉬다가 신랑이 퇴근길에 치킨 한 마리를 사 와서 안 먹으려 했는데 안 먹을 수가 없었어요 그래서 오늘 아침 혈당은 좀 높아요

shin3357

혈당일기 6기 1일차

저녁식사 2시간 후 104 식단을 하고 있다. 요즘 살이 부쩍 늘어서ㅜㅜ 저녁으로 치킨 샐러드에 그릭요거트.하루견과를 먹고 2시간 후 채혈하니 104 만족스럽다.

어흥어흥

6월25일 지니어트 혈당기록 챌린지6기ㅡ2일차 인증🍀🧡

6월25일 식후혈당 ㅡ124 저녁으로 치킨을 먹고 30분 산책 후 혈당 체크 식후혈당은 정상으로 나왔다 역시 운동이 최고인것 같다

세림혜수기