6월27일(목) / 혈당일기 6기 4일차

-날짜 : 2024. 6.27(목)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

오후에 푸드전시회에 참석해 여러 맛난 음식들이 많아 시식량이 많았다.

가급적 치킨, 회 같은 단백질 위주의 음식을 시식했지만 조각 피자나 국수 같은 음식도 꽤 많이 시식을 해서 혈당이 걱정되었다.

한 정거장 미리 내려 걸었고 저녁식사는 평소의 1/2로 줄여 먹었더니 혈당은 평소보다 더 낮게 나왔다.