'켄터키 치킨 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 켄터키 치킨 버거에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기 2일차

혈당일기 2일차 공복혈당 103 어제랑 같은수치이다 . 어제저녁으로 새우버거한개랑 된장국에 밥을 먹었더니 정상수치로 안 떨어지네 저녁을 덜 먹고 일찍 자야되는데 잘 안된다 당뇨는 항상 관리 해야되는데 먹구 싶은건 많네 오늘도 화이팅

콩나무

4월 17일 (수) 혈당일기 1기 3일차 인증

4월 17일 야식 측정결과 103 치킨 오늘 바로 자려고 했는데 친구가 집에 놀러왔다 친구가 치킨을 들고왔는데 참을수없었다 맛있게야식먹고 잠을 자려고했지만 혈당도 쟀다 오늘도파이팅입니다

zntkskzlzy

4월 16일 혈당일기 1기 1일차

날짜 : 2024년 4월 16일 혈당측정시간 : 점심 먹고 3시간 후 저녁 먹기 전 내용 : 점심은 어제 먹다 남은 치킨이랑 볶음밥 먹었어요. 나름 혈당 안정적으로 나왔네요 당뇨 가족력 있어서 자주 검사 하는데 치킨 먹어서 좀 걱정했거든요. 다행히 식후 시간이 많이 지나서 거의 공복혈당이라 보면 될 것 같아요. 저녁은 돼지국밥인데 혈당 튈까봐 한 30분 걷다 들어왔습니다. 내일도 스탭퍼 열심히 해야겠어요.

alschia

4/16(화)'닭똥집 튀김' 좋아하세요?😃

걷고 오는길에 집앞 치킨집에서 닭똥집튀김 사왔어요~~😄 오늘 치킨은 안당기고 닭똥집튀김이 당기네요~😆😆 비빔면이랑 같이 먹으려구요~~저녁 맛나게 드세요~♡

냥식집사

4월 16일 혈당일기 1기 2일차

2024년 4월 16일 화요일 혈당 측정 시간 : 저녁식사 1시간 30분 후 혈당 측정 결과 : 113mg/ dL 내용 : 오늘 저녁은 치킨을 먹었다. 역시 단백질이라 그런지 혈당에는 큰 영향을 주지 않는듯 하다. 탄수화물의 과도한 섭취만 없다면 혈당에는 큰 영향이 없다. 탄수화물 먹은 날과 안먹은 날의 차이가 분명히 있다. 그리고 식후 산책도 도움이 많이 된다. 오늘 혈당 지키기 성공이다.

우리아들2

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 2일차

-2024년 4월 16일 -혈당측정 점심식후 2시간 -점심에 양배추 당근 발사믹소스 샐러드+맘스터치 싸이버거 단품+후식으로 라라스윗 저당 초코바 말차맛 먹은후 20분정도 가볍게 걷고 2시간혈당 착하다. 기분좋음!

서나얌

점심 치킨&불고기 더블랩

점심으로 2개만 먹어요. 야채듬뿍 맛있네요.

망고가좋아

4/15(월) 저녁식전 간식- 치킨 2마리중 반마리만!

먹었습니다

숲속의나무

4월15일 혈당일기1기 1일차인증

4월15일 측정시간 : 밤11시30분 밤 11시 딸아이가 시킨 새우버거랑 사이다를 먹고 혈당이 궁금해서 재어보았다 내일은 저당식으로 간식 먹어야겠다

지니어트1201

4/15(월)혈당일기 1기 1일차

4/15(월) 자기전 측정입니다. 아점식단은 샌드위치.사리곰탕컵라면(小) 이는 저녁식단: 현미밥130g.순두부찌개.시금치나물치킨3조각. 부산에다녀오는날이라서 식사시간이 애매했어요. 당뇨약을먹고있어서 평소에도 식단조절하고있고요. 그냥다이어트보다 더 힘든게 당뇨식식단인거같네요

지니1024

혈기챌 1기 1일차인증

4월 15일 월요일. 저녁 식사 6시 혈당체크 9시 수치 120. 식사는 치킨 2조각 카레로 식사하였고 딸기도 먹었음.

환ᆢ

저녁은 kfc

먹고 싶다고 해서 사왔는데 늦게와서 다 식어버렸네요 에프에 치킨 돌리고 어묵꼬치탕 꿇여서 밥 먹으려구요. 저녁맛나게 드셨나요? 월요일 모두 수고많으셨습니다!!

seabuck

맘스터치 화이트갈릭 싸이버거

매너모드극의

오늘의 저녁😄

통새우 등장😀 맛있게 먹어볼게요 ㅎㅎ 냠냠 햄버거를 저녁으로!!

구룸구룸

맘스터치 김떡만

햄버거 시키면서 사이드로 시켰어요

매너모드극의

4월15일(월) 혈당일기 1기 1일차

-날짜: 2024. 04. 15 -혈당 측정 시간: 아침공복 -내용: 평소보다 공복혈당이 살짝 높은데 주말이라고 친구들과 만나서 치킨 떡볶이 등으로 과식을 했더니 그런것 같아요. 평일엔 다시 건강한 식단으로 먹어야겠어요.

미니미썬가드

굽네

포인트 모으면서 치킨집을 봤는데 굽네가 없어졌네요ㅠㅠ 굽네에서 포인트로 피자 살려고했는데 아쉽네요😂

아행

펄 떡볶이

요즘 핫한 제품 이예요. 한정 메뉴로 나온 제품 인데 인기가 많아서 이제 정식으로 판매 하네요. 예전에 먹던 콜 팝 치킨이 생각 나네요. 위에는 마라 떡볶이 이고 밑에는 공차 음료 예요. 두가지 조합이 잘 맞아서 인기 있는 이유를 알겠어요

로블ㅎ

점심

늦은 점심으로 피자랑 치킨 먹어요 점심인지 저녁인지 ㅋ 캐시로 시킨 치킨이라 뿌듯하네요

헤븐79

치킨주문했어엿 !!!!

언능와랏~두근두근 ~♡ 모두 저녁맛나게 드세여!!

나는무너

다이어트 시작전...

월욜 식단관리들어가는데 ㅎ 시작하기전 한가지만 먹으려면 뭐가좋을까요? 치킨,피자,족발,탕수육? 딱 소주1병 간단히 하고 마지막만찬 ㅋㅋ 즐겨보려고요 ㅎ

0미로0

농혀업 뽀인뜨으!!

농협 포인트 챙깁니당 21이네요😄 (저도 치킨 쿠폰을 이제는 슬슬..)

구룸구룸

맥주 대신 물 한 잔

남편도 저도 시원한 맥주에 치킨 포기하고 물 한 잔 마시고 하루 마무리 하려구요

피크타임

4/12(금)점심:훈제오리고기 야채볶음♡

벌써 점심시간 이네요😆 아침시간 왜이리 빨리가나요~~ 뭐만하면 순삭~~이네요. 어제 햄버거먹어서 오늘은 간단하게 훈제오리고기 야채볶음해서 겨자잎에 싸먹으려구요~~ 상추 깻잎보다 겨자잎, 적근대, 치커리 요런거 좋아해요~~^^ 점심 맛있게 드시고 오후시간도 많이 웃으세요😄😄😄

냥식집사

직딩 다이어트 후기

비포/애프터 하체 붓기가 많이 빠지고 라인 정돈 58키로 시절 사진이 없어 54키로쯤 사진입니다(비포) 2.애프터 2. 감량기간 22.8-11 : 58->54 22.11-23.8 : 54-> 49 3. 감량 전 몸무게, 눈바디 58kg, 1번 위 사진 4. 감량 후 몸무게, 눈바디 49kg, 1번 아래사진 5. 감량방법 (식단) 약속 있는날도 클린한 외식 주로 했지만 간식을 못참기도했고 가끔 엽떡 치킨도 먹어서 오래걸렸슴다^^... 주로 했던 식단은 아래와 같아요 6.감량방법(운동) 초기 뺄때는 피티 20회 받고 혼자할땐 피티때 배운거에 강도1/2+유산소 많이했어요 7. 꿀팁 기간을 오래잡고 충분한 영양소를 먹으면서 해야 이쁘게 빠지는거같습니다 화이팅^^!

진니어트트