4/15(월)혈당일기 1기 1일차

4/15(월)

자기전 측정입니다.

아점식단은 샌드위치.사리곰탕컵라면(小)

이는 저녁식단:

현미밥130g.순두부찌개.시금치나물치킨3조각.

부산에다녀오는날이라서 식사시간이 애매했어요.

당뇨약을먹고있어서 평소에도 식단조절하고있고요.

그냥다이어트보다 더 힘든게 당뇨식식단인거같네요