지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'코코넛 닭갈비 볶음' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 코코넛 닭갈비 볶음에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심은 돈까스

옛날 돈까스 먹으려했는데 신랑이 먹자해서 메뉴변경 제육우동과 돈까스??  제육볶음에 우동면 섞은건데 맛있네요 집앞에 최근에 새로 생긴 돈까스집인데.. 애들이 좋아할 맛 중고생 천지~~  시험마지막날이었네요 ㅎㅎ 떡복이 추가로 시켰는데 배불러서 맛만 봤어요 카레가 너무 들어갔네요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

점심은 돈까스

김치볶음

새로 김장김치 가져왔습니다 묵은 김치를 해결해야겠어요 반찬도 없는데 김치 볶아야겠어요 좀 씻어내고 들기름에 달달 볶고 깨소금 뿌려서 완성 아침밥상에 내놓았습니다

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

김치볶음

저의 집 홈파티는 찜닭입니다

당면을 먹을정도로 준비하여 1시간정도 불려놓습니다. 닭은 닭볶음용으로 준비해 흐르는 물에 불순물제거해줍니다. 냄비에 닭이 잠길정도로 물을 넣고 미림넣고 끓입니다. 불순물 제거하는 과정입니다. 끓으면 물 버리고 새 물을 받아 닭과 감자 당근 넣고 간장 넣고 끓여줍니다. 10분 정도후 물엿 넣고 양파 ,대파등 넣습니다.캐러맬 소스 넣으면 색이 더 맛있게 되지요. 물이 어느정도 줄어 닭이 익으면 당면 넣고 참기름,깨,후추 넣고 맛있게 먹으면 됩니다.어른 아이 모두 좋아하는 찜닭입니다.

망고가좋아님의 프로필 이미지

망고가좋아

저의 집 홈파티는 찜닭입니다

배고플때 먹기

뜬금없이 멸치볶음이 땡겨서 바로 담아 먹었네요. 역시 배고파야 맛있어요. 멸치 그대로 맛을 온전히 느낌ㅋㅋ 입터짐없이 소식하기 성공 밥은1/2입니당:-)

58로가즈아님의 프로필 이미지

58로가즈아

배고플때 먹기

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란2, 바나나1, 고구마1,귤1 ✔️점심 : 밥1/2, 멸치볶음, 김, 김치 ✔️저녁 : 두부면 마녀스프, 어묵탕 ✔️간식 : 오예스2, 빙빙바, 그릭요거트5 *운동* ✔️한국무용, 런닝머신 62분

58로가즈아님의 프로필 이미지

58로가즈아

오늘의일기-♡

운동후 간식

원래 단커피 안좋아하는데 오늘은 왠지 땡겨서 코코넛커피 타서 마셔요. 이걸 마시니 아메리카노가 땡기네요.ㅎㅎ

앵두정원님의 프로필 이미지

앵두정원

운동후 간식

홈파티는 맛난 킹크랩으로~

연말연시에는 올해두 건강하게 아무탈없이~ 잘살았구나 싶네요~~ 올한해 잘마무리하라고~ 조금 비싸지만 맛있는 야들야들한 킹크랩을 가족들과 건강도챙기고 입맛도 챙기는 홈파티  어떠실까요~~? 마지막엔 게딱지에다 볶음밥 먹어야쥬~~ㅎㅎ

펄신님의 프로필 이미지

펄신

홈파티는 맛난 킹크랩으로~

아침

볶음밥 해서 애들 줬어요 저도 아침으로 먹고 가고요 그랬더니 점심 메뉴가 볶음밥이더라고요 ㅎㅎ

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

아침

찜닭 홈파티

찜닭 저도 사먹는건줄 알았는데  닭볶음탕보다 쉽더라구요 홈파티는 푸짐해야죠 한솥만들면  다같이 냠냠할수있으니  홈파티메뉴로 추천해요

하늘이12님의 프로필 이미지

하늘이12

찜닭 홈파티

아침 계란볶음 먹어요

아침밥으로 후랑크 대파 양파 후다닥볶고  맛있게  먹고나가요  다들 화이팅

매직이님의 프로필 이미지

매직이

아침 계란볶음 먹어요

캐시딜에서 아임닭 제품 추천합니다.

식단을 고민하는 우리들에게 찰떡인 아임닭 제품들을 캐시딜에서 만날수있어요. 할인행사도 다양하게 하네요. 만두.소세지.곤약찰바.볶음밥 등 종류도 엄청 다양하고 다 맛있더라구요. 그래서 캐시 모일때마다 재구매 자주 하고 있어요. 낮은 가격의 제품도 거의 무료배송되니 그부분도 참 맘에 들더라구요. 모은 캐시 어디 써볼까? 고민되시면 캐시딜상품권으로 캐시딜쇼핑 아임닭 추천합니다.

죠반나님의 프로필 이미지

죠반나

캐시딜에서 아임닭 제품 추천합니다.

어묵국&닭볶음탕

맛점하세요

핑크핑크퐁퐁님의 프로필 이미지

핑크핑크퐁퐁

어묵국&닭볶음탕

홈파티 메뉴 월남쌈과 쌀국수

연말이 되면 고기, 고기, 밀가루, 고기...의 연속인거 같아요.  그래서 가볍지만, 맛있는 메뉴가 뭐가 있을까 고민하다가 생각해낸 메뉴가 바로 월남쌈이에요.  사실 손이 많이 가지만, 그리 어렵지 않고, 또 홈파티하기 근사한 모양새를 가출수 있어서  딱인듯 쉽습니다.  맵지 않고 스스로 먹어 보는 재미도 있으니, 아이들도 함께 먹기 좋구요.  곁들임 음식으로 튀김도 좋고, 저는 쌀국수를 추천 하구요.  파인애플이 있다면 파인애플 볶음밥도 아주 근사하게 어울리죠~ 연말 홈파티 메뉴 월남쌈과 쌀국수 괜찮죠?

주안맘0413님의 프로필 이미지

주안맘0413

홈파티 메뉴 월남쌈과 쌀국수

소고기볶음이 홈파티에 등장해야죠.

홈파티에 소고기랑 야채랑 볶아서 든든하게 드세요. 각종 파티나 연말 행사에 고기랑 야채랑은 자주 보네요. 우선 기름을 살짝 두르고 밑간을 한 고기를 볶아주세요. 어느정도 익었으면 야채를 넣어서 짧게 볶아주면 됩니다. 꿀팁 : 야채를 먼저 넣으면 물이 생기니까 고기가 거의 다 익을때쯤에 넣어줍니다. 홈파티 찾아온 손님들이 정성껏 만든 음식을 맛있게 드시면 행복합니다.

k2023님의 프로필 이미지

k2023

소고기볶음이 홈파티에 등장해야죠.

대게로 연말 홈파티해요

러시아산 대게입니다. 손질이 번거로워 집에서 먹기 꺼려지지만 연말에 북적거리는 식당보단 집에서 여유롭게 먹을 수 있어요. 누구나 다 아는 맛 볶음밥은 정말 맛있어요.치즈 듬뿍 넣어 김가루까지.꿀맛이예요!!!

blue504님의 프로필 이미지

blue504

대게로 연말 홈파티해요

🎁크리스마스 상품권 사용완료

🎁크리스마스 상품권 사용완료 주말이면 기숙사 퇴거하고 온데요 크리스마스 상품권으로 비상식량 냉동 볶음밥 쟁여요. 3천원 할인 써서 좋아요

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🎁크리스마스 상품권 사용완료

외식으로 한정식먹었어요~

돌솥밥에 제육볶음 양념게장등 반찬이 많은 한정식집가서 외식하고 왔네요~  아직두 너무 배불... 낼은 찌금만 먹을까봐요~~^^;;;

해피로즈님의 프로필 이미지

해피로즈

외식으로 한정식먹었어요~

든든한 한끼 그릭요거트

집에서 만든 그릭요거트로 든든한 한끼 해결해요. 과일은 그때그때 있는걸로 넣는데 오늘은 샤인머스캣이랑바나나 넣었고요. 호두와 잣, 그래놀라, 코코넛 청크 넣었어요. 고소함이 달라요 ㅎ 그리고 마지막으로 직접 만든 자몽청 두스픈 넣어주면 끝!!!!

아를스님의 프로필 이미지

아를스

든든한 한끼 그릭요거트

연말 가족모임

어제저녁 연말 가족 모임에서 조카네식구들이랑 조카손주랑 같이 저녁식사를 김포 오리주물럭집에서 있었어요 오래된 단골집인데 캠핑온 기분이 드는 식당 이에요 반마리 4명이서 배불리먹고 반마리는 포장해왔답니다 여기에 밥넣고 김치랑 김가루 부추넣어 볶음밥해먹었는데 넘 맛있었어요

산곡동미녀삼총사님의 프로필 이미지

산곡동미녀삼총사

연말 가족모임

간단한

저녁은 간단하고가볍게   남은 김치볶음밥에  계란후라이만하나 얹어먹습니다 저녁간식은 패스할수있길 의자를다져봅니다

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

간단한

새송이볶음

파프리카피망양파와 함께 볶으면 맛있어요 새송이가 쫠깃하니 자주 먹게돼요

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

새송이볶음

양배추

양배추볶음 좋아해서 자주해먹습니다 오늘 마트들렀다 싸길래 안고왔네요

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

양배추

오늘 반찬

우엉 조림, 버섯 볶음입니다 저녁 맛있게 드세요~

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

오늘 반찬

케라시스 코코넛 오일 샴푸

요즘 같이 건조한 계절에 사용하기 좋아요

핑크핑크퐁퐁님의 프로필 이미지

핑크핑크퐁퐁

케라시스 코코넛 오일 샴푸

저녁준비

애호박야채볶음 시금치무침  두부구이 만들었어요 유부초밥도  신랑이랑 아이가 맛나게 먹어주길요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

5일, 어묵볶음

일과 끝나고 집에서  만들어 봤습니다.

숲속의나무님의 프로필 이미지

숲속의나무

5일, 어묵볶음

저녁

오징어볶음에 콩나물 넣었어요 친정서 준 시금치도 넣고 ㅎ 국물 자작하게 넣어 비벼먹을려고요

아카시아잎님의 프로필 이미지

아카시아잎

저녁

미역줄기볶음

유튜브보고 따라했는데 세상 맛나요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

미역줄기볶음

양배추 찜

양배추 한통으로 볶음해놓고 나머지는 모두 찜쪄먹습니다 언제 다먹나요ㅋㅋ

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

양배추 찜

양배추참치 볶음

양배추한통을 업어왔는데 너무 많아서 찌고 볶고.. 참치랑볶아 보아요

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

양배추참치 볶음

브로콜리 견과 그릭요거트

브로콜리를 초고추장에 찍어 먹으면 브로콜리가 품고 있는 영양소가 파괴된다고 해요. 그래서 브로콜리에 그릭요거트를 올려 먹어봤어요. 여기에 토마토와 볶음현미가 들어간 견과류도 첨가해 봤는데요.. 그릭요거트에 볶음현미가 어우러진 식감이 좋아요 브로콜리와도 잘 어울려요.

에쁜이님의 프로필 이미지

에쁜이

브로콜리 견과 그릭요거트

살은 빼고 싶고 피자가 그리울 땐 그릭요거트 피자

다이어트도 해야하고 피자도 먹고 싶을땐 커스터드 그릭요거트 피자!!! 요즘은 위가 어디에 문제가 생긴것인지 복통이 자주 있어서 술도 커피도 조심히 마시는중인데 오늘은 피자가 급 먹고싶어져서 위에도 부담없고 다이어트에도 부담없지만 초간단으로 만들고 즐길 수 있는 그릭요거트 커스터드 피자를 소개해드립니다. 먼저 필수 재료는 코코넛또띠아1장(통밀또띠아 등도 가능) 그릭요거트 3큰수저, 계란 2개, 소금 한꼬집입니다. 선택 재료는 액상알룰로스, 모짜렐라치즈, 블루베리(체리,오디,방울토마토 등 뭐든 가능합니다) 먼저 계란과 그릭요거트에 소금 한꼬집 넣고 거품기로 섞어주세요. 저는 액상 알룰로스 약간 넣어 주겠습니다. 2. 원형 팬에 또띠아를 놓고 그 위에 커스터드크림 올려주세요. (여기에 썬 바나나 등을 깔아주셔도 됩니다) 3. 여기에 바로 블루베리 토핑하면 마무리입니다. 하지만 치즈를 좋아하는 저는 모짜렐라 치즈 듬뿍 올리고 그 위에 납작하게 썬 방울토마토와 블루베리 대신 오디로 토핑한 후 오븐에 구워줍니다. 4. 오븐이나 전자렌지에서 정말 맛있고 건강한 그릭요거트 커스터트 피자가 완성되었는데요 피자도 먹고 싶고 다이어트도 해야하고 속도 편하고 싶을땐 이런 건강 피자 추천해봅니다. 오늘도 피자와 함께 행복 가득한 시간 보내세요~~^^

지고영님의 프로필 이미지

지고영

살은 빼고 싶고 피자가 그리울 땐 그릭요거트 피자

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고