'코코넛 프라푸치노 위드 샷' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침식단, 요거트와 된장두부찌개

요거트2 양배추  생들깨 은행 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청  돌나물가루 건포도 버찌 요거트  된장두부찌개 굵은멸치볶음 깍두기 배추김치 깻잎무침 생김+간장 반찬 한번씩은 돌았고! 점심이 부페라 탄수화물은 생략!

더달달

다이소 리들샷

품절대란 다이소 리들샷 초창기에는 구하기 하늘의 별따기 였는데 최근에는 좀 수월해 졌고 다이소가 가까이 있어 몇개 구입해서 사용하고 있어요.

건강하자으니

운좋게 구한 리들샷 100

다이소에 갈때마다 품절인데 운좋게 샀어요. 리들샷 100으로 피부관리해요 리들샷 300은 너무 따가워서 힘든데  100인 그나마 좀 나아서 매일해요

agnes0117

다이소 리들샷 구매 성공 하셨나요?

매일 오픈런 해도 제품 구하기가 힘드네요 ㅠㅠ 이사 와서 다이소가 집 앞에 없으니 더 구하기 힘들어졌습니다.. 많이들 구매하셨는지. 효과는 있으셨나요? 주위 엄마들이 좋다고 난리라 저도 조금 써보았는데 간질간질 따꼼하네요  나이 들수록 칙칙하고 피부도 엉망이네요 ㅠㅠ 다이소에서 이제 구매하기도 힘들고.. 오늘 마지막 하나 남은거 태우러 갑니다 ㅠㅠ

우리화이팅

위드라이브 든든아침 챌린지 인증서

아침에는 없었는데 이제보여요

주안맘0413

위드 정월대보름 캐시 적립완료

날이 흐려서 달보기가 힘들었지만 적립 잘 받았어요 ^^

달려볼꺼야

🔅 그린티샷 마셔요

🔅 그린티샷 마셔요 샤우나 찜질방에 와서 그린티샷 마셔요 바쁘다고 미루다가 어깨 먹이 너무 아프고 해서 풀어주러 왔어요. 은은하게 따뜻한 소금방 입니다.

레몬그린

위드라이브 3.1절 태극기 챌린지 인증완료

다시한번 대한독립만세🇰🇷🇰🇷🇰🇷

달려볼꺼야

🍌그린티샷과 과일 먹어요

🍌그린티샷과 과일 먹어요 그린티샷은 타 마시는거 보다 과일이랑 먹는게 더 맛있어요.

레몬그린

위드라이브 챌린지

태극기게양 챌린지 성공인증서 올라왔어요  하신분들 작성하세요

주안맘0413

위드라이브 챌린지

2일차 인증했어요

주안맘0413

만보 인증샷

이두

아침

위드라이브 챌린지 하면서 챙겼습니다

주안맘0413

위드라이브 뜻깊은 챌린지

부끄럽게도 태극기가 없어서 이번에 그려보려고합니다 ^^ 없으면 그리면 된다고하네요  태극기 그려본지가 언제인지 싶네요

달려볼꺼야

갤럭시링 실물 근접샷

호오

야고

위드라이브 새챌린지

오늘 뜬 삼일절 챌인지에요  저는 그림 그렸어요

주안맘0413

소휘 그린티샷

진서연 식단 프라페 해봤어요. 소휘그린티샷2포에 아몬드브리즈 섞섞 휘핑크림 가득♡ 한끼대용으로 훌륭합니다ㅋㅋ

58로가즈아

성유리, 아버지와 딸 투샷 공개…남편 논란엔 "억울하고 힘든 일

성씨 남편한테 사기당한 사람있으니 억울할건 없다고 저는 봅니다 ㅋ

야고

인증샷

활짝

식단관리는 어렵네요..

평소처럼 간단하게 아침 먹고 최근에 mct 오일?이 좋다고 해서 오늘 샐러드랑 같이 처음 먹어봤는데 코코넛이라 그런지 1g당 1지방 이네요ㅎㅠ 남은건 뭘 먹어야 초과되지 않을까 고민하다가 포기했습니다.. 견과류 두부에도 포화지방이 없는 제품이 없으니 오늘 하룬 지방이랑 친해져야겠네요..:) 다이어트 시작하구 이젠 일상이된 식단 등록 할때마다 쿠크다스 과자 1개 칼로리보고나면 손이 가다가도 멈추게 되더라구요.. 세상엔 맛난게 너무 많습니다..

띠룽

인증샷

활짝

인증샷

활짝

인증샷

활짝

단백질 분말로 브라우니(?) 만들기

사실 레시피라고 하기엔 다들 알고 있을것만 같은 소소한 것이지만  집에서 굴러다니는 처치 곤란 단백질 분말이 있으시다면 간단하게 만들어 먹어보셔도 좋을것 같아요! 필자는 작년 9월 추석(...)선물으로 분말을 받았는데 디저트 땡길 때 가끔씩 만들어 놓고 먹고있습니다. *준비물 :  - 단백질 분말 초코맛 150g (과일이나, 녹차 등의 분말을 쓰신다면 아무맛 없는 것으로) - 아몬드 가루 30g (양선택 단백질 가루가 퍽퍽하면 더 넣으셔도 OK) - 그릭 요거트 100g (양은 반죽상태에 따라 조절) - 호두, 아몬드, 코코넛 슬라이스 등 견과류 (선택) - 실온에 둔 아몬드 밀크 언스위트 50g (반죽상태에 따라 선택) 에어프라이어를 예열 한다 (필자는 180/15분) 스텐 믹스볼에 준비한 분말들을 넣는다. 그릭 요거트와 아몬드 밀크를 넣는다. 가루가 없을 때까지 마구 마구 섞는다. 예열된 에어프라이어에 넣고 굽는다.  커팅해서 맛있게 먹는다. 끗! *기계에 따라 화력이 달라 보면서 열이나 굽는 시간을 달리해야합니다..   그렇지 않으면 연탄이된 간식을 볼수 있습니다*

띠룽

인증샷

활짝

🍀 그린티샷 탔어요

🍀 그린티샷 탔어요 오늘은 이거 생각나서 타네요 라인관리 도움되라구요.

레몬그린

인증샷

활짝

위달챌, 달사진 어렵네요

위드라이브 정월대보름 달보기 챌린지 시작했어요 그런데 달사진 찍기 힘드네요 어제는 흐려서 달이없고 저게 달인지 뭔지 모르게 나오네요.

산들바밤바

인증샷

활짝

오늘 달 보이나요??

위드라이브 정월대보름 챌린지가 달 사진 찍어야하는데  오늘은 달이 안보이네요 보이는분 계세요??

송쩡

인증샷

활짝