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'코코넛 프라푸치노 위드 샷' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 코코넛 프라푸치노 위드 샷에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

☘️그린티샷 한잔 탔어요

☘️그린티샷 한잔 탔어요 운동하고 배고프면 더 먹게되고 겨울이라 짜게 먹고 부워요. 김치를 먹으면 붓거든요 얼굴이 커지고 있어요. 탄수화물과 김치는 살찌는 주범이죠. 그래서 그린티샷 한잔 합니다.

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레몬그린

☘️그린티샷 한잔 탔어요

위드 정리챌

정리챌 인증했어요

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주안맘0413

위드 정리챌

위드

정리챌 조금만 더 하면 돼

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송쩡

위드

1/21일 식단일기

쌀국수도 많이 먹긴 했는데... 운동 40분 한 거로는 안 돌아간다🤣 이 비효율적인 시스템을 보았나! 삼일 안에 돌아오라! •아침 깨죽/ 콩나물국 계란후라이 콩/ 당근 우엉 콩나물 총각무 무채 배추김치 •점심 새싹비빔밥/ 청국장/ 당근 콩나물 총각무 무채 배추김치 ▪︎저녁 쌀국수/ 배추김치 총각무 ▪︎간식 요거트, 스벅 프라푸치노, 술떡

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더달달

1/21일 식단일기

베트남 커피

롯데마트 나트랑점서 시음행사하길래 친구들이랑 코코넛 커피를 30개들이 한봉 1만원주고 사왔는데 사은품으로 받아온 커피가 더 향도좋고 맛있네요

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산곡동미녀삼총사

베트남 커피

커피타임

캐맥스에 내려서 커피 마셔요. 빠다 코코넛  맛나군요

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뽀봉

커피타임

🌳 아침 루틴 물과 펌킨샷

🌳 아침 루틴 물과 펌킨샷 탔어요 물도 한잔 하구요 좋은아침입니다^^ 휴일 즐겁게 보내세요🖐️

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레몬그린

🌳 아침 루틴 물과 펌킨샷

위드라이브 정리챌

정리챌 5일차 인증했어요

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주안맘0413

위드라이브 정리챌

베트남 커피

베트남 코코넛 헤이즐넛 커피인데  달달하니 당충전 하기에 좋네요 ㅎ 베트남 여행도 가고 싶네요

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로블ㅎ

베트남 커피

케일스무디

오랜만에 건강한쥬스 만들어먹어요. 코코넛워터 잔뜩 샀으니 꾸준히 먹어보려구요

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앵두정원

케일스무디

펌킨샷 인증 마무리

펌킨샷 인증 마무리 6일 다 올리고 마감인증도 마쳤어요 먹기 좋고 붓기관리 좋아요

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레몬그린

펌킨샷 인증 마무리

🌳 아침 루틴 물과 펌킨샷

🌳 아침 루틴 물과 펌킨샷 탔어요 물도 한잔 하구요 좋은아침입니다^^ 비오는 토요일 즐겁게 보내세요🖐️

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레몬그린

🌳 아침 루틴 물과 펌킨샷

아샷추 한잔!!

아샷추!! 드셔보셨나요?? 아이스티에 아메리카노 샷추가 해서 먹는건데 저 처음으로 도전요!! 맛은 복숭아 아이스티가 상당히 달아서 단 맛이 강하게 느껴지며, 샷을 추가했기 때문에 끝에 씁쓸함이 감돌아요~섞이지 않는 단맛과 쓴맛이...제 스탈은 아니었어요ㅎ

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hJ해찡

아샷추 한잔!!

위드라이브 정리챌

4일차 인증했어요

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주안맘0413

위드라이브 정리챌

베트남 나트랑 cccp커피전문점

나트랑가심 cccp커피숍이 아주 유명하고 핫하답니다 콩카페보다 요즘은 여기가 핫한곳 이라고 하네요 코코넛커피도 맛있지만 이번에 과일 요거트에 꽂혀서 친구들이랑 매일 1일1cccp방문  가격은 4만8천동인데 한화로 약 2.500원 정도 딸기. 아보카도. 수박. 망고. 위에 요거트 얼음살짝 갈은거 진짜 진짜 추천드려요

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산곡동미녀삼총사

베트남 나트랑 cccp커피전문점

🌳 아침 루틴으로 물과 펌킨샷

🌳 아침 루틴으로 물과 펌킨샷 섞어서 마셨어요 캐시워크 인증도 완료 했어요 좋은아침입니다^^ 금요일 즐겁게 보내세요🖐️

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레몬그린

🌳 아침 루틴으로 물과 펌킨샷

위드라이브정리챌린지

오늘은 책으로 인증했어요

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위드라이브정리챌린지

소휘 펌킨샷

4일차 마셨어요

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주안맘0413

소휘 펌킨샷

🌳 주방 정리 끝 그린티샷 한잔해요

🌳 주방 정리 끝 그린티샷 한잔해요 미역국 한냄비 잘 끓여 뒀어요.

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레몬그린

🌳 주방 정리 끝 그린티샷 한잔해요

태국식치킨커리

1.태국식 레드커리 50g(3큰술 정도)를 식용유 2큰술에 볶아준다 2.기름과 껍질을 제거한 닭고기 250g을 넣고 볶는다 3.고기가 어느 정도 익으면 레드칠리 10g을 넣고 바질잎과 코코넛 밀크 400ml. 를 넣고 끓인다 4. 피쉬소스ㆍ소금ㆍ설탕으로 간을 맞춘다

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러브복동

태국식치킨커리

위드라이브정리챌

어제 정리챌린지가 새로떠서 참여했어요

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주안맘0413

위드라이브정리챌

정리챌 2일차(아들방)

위드라이브 정리하기 챌린지 2일차네요 오늘은 뭘 정리할까 하다가 방을 정리했어요.  초딩 아니고 예비고딩이네요 아직도 귀여운 둘째네요.  방에 저런걸 두는 거 자체가요ㅎㅎ

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산들바밤바

정리챌 2일차(아들방)

팀워크 6천보걷기 마지막 인증샷~

2주가량 진행됐던 팀워크 6천보 신발인증이 오늘로 끝이네요~ 완주 했습니다~동기유발이 되어 운동을 즐겁게 해서 좋으네요~ 계속 쭈욱~알찬이벤트 기대해봅니다~^^

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딸기와의행복

팀워크 6천보걷기 마지막 인증샷~

정리 챌린지 1일차

위드라이브 챌린지를 개인적으로 참 좋아해요 환경보호나 에너지 절약 등이요 이번에는 정리챌린지네요. 오늘 1일차 인증해요 하루에 수건 최소 3~4개 쓰는 아들래미 덕분에 빨래가 산더미네요 집에서 입는 파자마도 안방에 1개, 자기방에 1개, 욕실앞에 1개 총 3개더라고요 계속 새걸 꺼내입어요.  그래서 어제는 화가나서  "우리집이 호텔이냐" 했어요

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산들바밤바

정리 챌린지 1일차

커피대신 펌킨샷!

구수하니 맛나네요.

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사랑혀니

커피대신 펌킨샷!

🌳 식후 그린티샷

🌳 식후 그린티샷 과식해서 그린티샷 탔어요

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레몬그린

🌳 식후 그린티샷

김치는 음식물쓰레기일까

김치 소금기 물로 씻어내면 음식물 쓰레기랍니다 동물사료로 적합한지가 판단유무라네요 복잡해서 음쓰배출하기 힘드네요 우선 채소의 마른 껍질과 뿌리는 일반 쓰레기다. 대표적으로 양파, 파, 마늘 등 채소의 마른 껍질과 뿌리에는 가축의 소화 능력을 떨어뜨리는 성분이 있어 일반 쓰레기로 배출한다. 과일류 가운데 복숭아, 살구, 감, 체리, 망고 등 크고 딱딱한 씨앗과 파인애플, 코코넛 등의 딱딱한 껍질은 일반 쓰레기로 배출한다. 또 호두, 밤, ᄄᆞᆼ콩 등 견과류의 껍질도 일반 쓰레기로 배출한다. 다음으로 육류나 알 껍질도 일반 쓰레기다. 소 또는 돼지, 닭 등의 털과 뼈다귀, 비계, 내장 역시 일반 쓰레기로 배출해야 하며, 달걀, 오리알, 메추리알 등의 껍데기도 일반 쓰레기다. 여기에 홍합, 조개, 소라, 전복, 꼬막, 멍게, 굴 등의 껍데기와 생선의 내장도 일반 쓰레기로 버려야 한다. 생선의 내장은 포화지방산이 많아 사료로 사용할 수 없다. 다음으로 각종 일회용 티백, 고추장과 같은 장류 등도 일반 쓰레기로 배출해야 한다. 일회용 티백, 한약재, 커피 등의 찌꺼기는 일반 쓰레기다. 일상에서 활용도가 높은 고추장, 된장 등의 장류는 염분이 많아 가축의 사료로 사용할 수없어 일반 쓰레기로 배출한다. 김치는 처리 방식에 따라 분류가 배출 방식이 달라진다. 김치와 같이 소금기가 있는 음식은 물에 헹궈 소금기를 덜어내면 음식물 쓰레기, 그렇지 않다면 일반 쓰레기로 배출한다.

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울트라돼지런

김치는 음식물쓰레기일까

위드라이브

웬일 1점주는아가 100점주네요

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송쩡

위드라이브

🫧그린티샷 한잔 탑니다

🫧그린티샷 한잔 탑니다 야간에 아이스크림 먹고 증량 됐네요ㅠ

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레몬그린

🫧그린티샷 한잔 탑니다

단백질 식단 다양하게 구성하기

안녕하세요  언제나처럼 맛있고 건강한 다이어트 식단을 추구하고 최소한의 가공으로 재료 본연의 맛을 느끼며 영양을 섭취하려고 하고있어요. 운동을 하고있다보니 매일매일 적당한 양의 단백질 공급이 필수인지라 재료와 메뉴를 다양하게 하려고 노력하는데요 근래에 먹었던 식단 몇가지 소개할게요 아주 간단한 돼지고기 뒷다리살볶음입니다 양파를 같이 볶아서 채소 섭취도 챙기고 아보카도 영양 UP 두부면 새우 파스타 식물성 단백질인 두부가 메인이지만 단백질양을 생각하서 토실토실한 새우도 추가했구요 버섯도 많이 ^^  그리고 생크림 대신 코코넛밀크♡ 레지아노 치즈 넣어주면 생클 넣은 파스타 못지 않게 맛있어요 강추해요 흰자만 가득 넣은 야채계란부침??? 늦은 저녁을 먹는날엔 최대한 더더더 단순하게 먹어요

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Milly

단백질 식단 다양하게 구성하기

[캐시워크x소휘] 챌린지 펌킨샷 도착!

[캐시워크x소휘] 챌린지 펌킨샷 도착! 15일부터 예뻐질 예정!

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쨋든럽

[캐시워크x소휘] 챌린지 펌킨샷 도착!

팀워크 신발인증샷

팀워크 신발착장 인증샷 올려요

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울트라돼지런

팀워크 신발인증샷

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