'콜라' 관련 커뮤니티 게시글 모음

우유 여성에게 더 좋아요

우유를 많이 마시면 골관절염의 원인인 관절 간격 폭이 줄어든답니다. 우유가 여성의 관절 건강 유지를 위해 단백질의 일종인  콜라겐과 칼슘, 비타민B2는 뼈와 치아를 튼튼하게 하여 골격건강을 지켜준대요  우유는 고혈압 위험을 낮추고 저지방 우유를 마시면 당뇨병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과도 있어요 운동 후에 우유를 마시면 스포츠 음료를 마시는 것과 같은 효과를 얻을 수 있고 영양학자들에 따르면 우유가 칼슘과 단백질을 비롯해 중요한 영양소를 13가지나 지니고 있답니다 특히 유청과 카세인은 근육의 양을 늘리고 운동 후 피로를 해소하는 데 도움이  된답니다. 남성보다는 특히 여성이 우유를 더 많이 마셔야 관절 간격 폭이 넓어진다는 연구 결과가 있답니다

마음그릇

공복물

공복물에 콜라겐 챙겨 먹어요

js27

계단오르기 16층

콜라주를 하니까 비교가 되네요 16층이 한 300걸음을 걷네요 시간은 5분 정도 걸리네요

더달달

공복 유산균

유산균 콜라겐 먹고 영양챌 1일차

js27

홈파티엔 역쉬 치킨이죠.

아들래미가 젤 좋아하는 치킨시켜서 홈파티 했어요. 후라이드랑 양념 반반으로요. 고추가 들어있어서 매콤하면서도 아삭하니 식감도 좋았네요. 어른들은 생맥주랑 애들은 콜라도 곁들였어요. 남녀노소 다 좋아하는 치킨으로 가족 화목도 도모하는 즐거운 시간이였네요.

경이로운다이어트

이너뷰티 챙겨요.

오늘도 콜라겐으로 이너뷰티 챙겼어요~

괜찮아70

크리스마스 홈파티 피자가 빠질 수 없죠~

국민 간식 피자가 빠지면 섭하죠^^ 탱글탱글한 새우에 맞춤 토핑까지 서비스해주시는 단골 피자집이네요~ 갓내린 아메리카노 향에 콜라와 수제 피클까지 서비스로 주시는 만족 백퍼 피자♡♡ 피자집 홍보글이 되어 버렸네요 ㅎㅎ 홈파티에 피자 다들 끄덕끄덕 하시죠

야롱

세안후 세럼

세안후 세럼 2종세뚜 발라요 비타민C와 레티놀의 콜라보~~

울트라돼지런

막걸리와 모듬전

gs슈퍼마켓에서 발견한 막걸리 백종원과 박유덕의 막걸리 콜라보래요 약간 새콤한 맛이 있어요 달콤한 맛은 적당.. 모듬전이랑 함께~~

당근쥬스쪼아

세안후 세럼

운동후 세안하고 세럼 발라요 비타민C와 레티놀의 콜라보~~

울트라돼지런

차안에서 점심해결

차안에서 포크베이크와 콜라로 점심 떼워요ㅎㅎ

울트라돼지런

이너뷰티

오늘도 콜라겐으로 이너뷰티 챙겼어요~

괜찮아70

팩 쟁이기:)

작년에 우연히 접한 매디앤서 콜라겐 팩! 유튜버 추천으로 구매해 사용했는데 너무 만족스러워서 꾸준히 사용중인 제품입니다ㅎㅎ 이번에 저렴한 가격과 푸짐한 사은품 그리고 이벤트 참여까지 가능해서 미리 팩을 쟁이고자 많이 주문했어요ㅎㅎ  보라색 카밍콜라겐 제품은 최근에 나온 제품인데 그냥 사기에는 조금 비싸다는 생각이들어 사용을 미루다가 이번에 저렴하게 구매할 수 있어서 좋았어요!

diane0807

세안후 세럼

세안 후 2종 세럼 발라요 레티놀과 비타민D의 콜라보~

울트라돼지런

순대타운 너낌으로

순대볶음 먹을때 뭔가 허전하다 했더니 콜라를 안꺼냈군요ㅎㅎ 냉장고에 굴러다니던 배달콜라 따볼게요ㅎ

울트라돼지런

분말콜라겐 안이 궁금하다고 해서...

하얀 백색가루이며, 맛은 새콤 달콤하고, 입안에 넣으면 순식간에 녹아 버립니다.

뽀봉

건강루틴 실천하기

며칠만에 일찍 일어나서 건강루틴 실천합니다. 공복물과 유산균 그리고 콜라겐 식후 영양제도 잘 챙겨 먹어야겠어요. 며칠 아프니 너무 힘들더라구요. 추운 날씨 다들 건강 잘 챙기시고 감기 조심하세요^^.

루시안

샐러디 우삼겹 메밀면 샐러디 추천

샐러디의 다양한 메뉴중 저는 우삼겹 메밀면 샐러디 추천합니다. 기본 8700원이구요. 적당한 고기가 들어가야 포만감이 생기는 느낌이 나는데 닭다리살이나 연어보다는 우삼겹이 좀 더 든든하더라구요 거기에 메밀면도 독특한 식감 느낌도 나면서 배도 어느정도 부르게 하고, 씹는 느낌도 나는 효과를 줘서 요 메뉴를 제일 좋아합니다. 탄수화물이 들어서 그런지 먹고 난 후에 금방 배고파 지지도 않구요. 소스는 기본적으로 오리엔탈 드레싱으로 먹습니다 최근에는 팔도비빔장 우삼겹 샐러드도 콜라보 메뉴로 나왔다고 해서 먹어봤었는데 그것도 나쁘진 않았지만 저는 우삼겹 메밀면 샐러디를 가장 추천합니다

최게바라

코카콜라 제로🍋레몬🍋

0.0001%의 천연 레몬향이라는데... 레몬향이 나는것도같고 아닌것도 같고 ^^;;; 나는거라고 생각하면서 마시고있네요 ㅋㅋ 나는게 맛겠죠

달려볼꺼야

이너뷰티 챙기셨나요?

저는 콜라겐 챙겨 먹었답니다~

괜찮아70

12/16(토)관절과 피부 챙기기!

ㆍ말엘라스틴 ㆍ뮤신콜라겐

냥식집사

이너뷰티

오늘도 피부와 건강을 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

물 1리터 지금 한번에 마셔욬ㅋㅋㅋ

오늘 콜라도 먹고.. 알콜도 먹어서.. 목이 넘 건조해요 ㅋㅋㅋㅋ 물 1리터 마셨습니다 지금.. 새벽에 화장실 비상입니다 비상

구룸구룸

친환경 종이화분 키트

너무 신기하네요 친환경 종이 화분 키트 루콜라 씨앗이 너무 귀여워요 발아전 하루 한번 물주고 발아하면 2~3일에 한번 물주라네요 잘 키워봐야겠어요

마음그릇

홈파티엔 피자빵이죠

소세지빵을 만들어서 옥수수나 피자치즈를 양껏 올려 케찹 머스타드 마요네즈등 취향껏 올려서 콜라나 탄산수랑 함께 혹은 샐러드와 곁들이면 환상 궁합 홈파티 음식 완성

tpwns83

이너뷰티

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

걷기 좋아요

전 직장에서 걷기앱이 있어요 요번에 걷기 top10에 들어서 2인영화 팝콘 콜라2 당첨보내주네요 하루만보 걸으면 추첨해 10명 스벅1만원주는데 매일 만보걸어 6개 되었네요 당분간 스벅도 자주갈듯요^^ 걷기는 운동도 되고 이래저래 좋네요

아카시아잎

치컵

치콜컵이아닌 콜라빠진 치킨컵사왔네요 짭짤하니 맛은있네요

코로세움

10년차 제습기

오늘 빨래도 많은데 환기도 못해 건조기도 없어 그래서 저희집 10년차 제습기 꺼내서 말려봅니다 제습기와 선풍기의 콜라보ㅎㅎ

울트라돼지런

야식 치킨~~

포장픽업해서~~~ 이제 들어와서 치킨먹어요 너무 맛있네요..ㅎㅎ 저는 술은 패스하고 콜라랑 먹어요  다들 야식 드시나요~~

다우니향기

메가커피 미니언즈 콜라보

미니언즈 너무너무 귀여워요 가서 사먹고 싶어요

수수깡7