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'콩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 콩에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

연근, 나물

반찬했어요 연근, 나물입니다

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수수깡7

연근, 콩나물

오미자와 검은

점심 후식으로 오미자차 한잔과 검은  먹어요

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매직이

오미자와 검은콩

커피와 땅빵~

친정가기전 커피 테이크아웃과  앞에 땅빵 팔길래 삿어요^^ 먹으면서 가야죠~ 배고파 죽겠어요ㅠㅠ

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다우니향기

커피와 땅콩빵~

바나나땅

잼에 바나나를 으깨서 넣었어요

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핑크핑크퐁퐁

바나나땅콩잼

샐러드 삶은 호랑이 울타리,찐 고구마입니다

특별한 레시피는 아니지만 다이어트에 큰 도움을 받아서 공유 합니다.  찐고구마. 삶은입니다

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다미마

 샐러드 삶은 호랑이 울타리콩,찐 고구마입니다

강정

어제 사온 과자 다 뜯어버리는 중ㅋㅋ 사온것마다 너무 달달구리ㅠ 짭짤한 알새우칩 사올걸 그랬쥬 묶어서 다 냉동실행 고고ㅎㅎ

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울트라돼지런

땅콩강정

조현아 땅

조현아 항공기 회항 사건으로 유명했던 땅 신혼여행 선물로 주네요

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마음그릇

조현아 땅콩

병아리 샐러드

병아리이 꽤 든든하네요

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아쟈아쟈

병아리콩 샐러드

잼 샌드위치

급 생각나서 사와서 먹었어요

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핑크핑크퐁퐁

땅콩잼 샌드위치

오늘도 또~ 곤약면 국수 먹어요

오늘 저녁으로 곤약면 국수 먹었어요.  저녁 식사 시간이 늦어서 부담스러워서요.  요걸로 먹으면 속도 든든하고 칼로리 부담도 덜하네요. 오늘은 계란지단, 당근, 오이, 그리고 치킨 무도 썰어 넣었네요.  치밥 먹으려다 참았어요. 잘했지요? ㅎㅎ

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산들바밤바

오늘도 또~ 곤약면 콩국수 먹어요

나물 다 듬어요

3천원 어치 나물  많죠  ㅋ 제사 들거든요

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매직이

콩나물 다 듬어요

작두차 한잔

자기전 비염에 좋다는 작두차 따뜻하게 한잔 마시고  잘려구요. 굿밤들 되세요~^^

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행운아79

작두콩차 한잔

병아리 샐러드와 당근 듬뿍 김밥

병아리 불리고 삶아서 샐러드로~~ 아래 깔려서 안보이네요 ㅋ 김밥에 샐러드까지 아침으로 다 먹긴 무리해보여 샐러드는 싸왔네요~

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아쟈아쟈

병아리콩 샐러드와 당근 듬뿍 김밥

작두차 끓여용

작두차 끓여서 식히고 있어용 딸아이 비염땜에 이틀에 한번씩 끓이네용

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채아미

작두콩차 끓여용

나물 국 끓이고 있어오

맛보니 시원합니다~^^ 맛난 저녁 드세요~

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수수깡7

콩나물 국 끓이고 있어오

나물비빔밥

점심식사로 나물비빔밥^^ 매콤한 간장소스에 비벼먹는 건데 은근 땡기면서 맛있네요? 다들 맛점하셨나요? .

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천하무적챈진

콩나물비빔밥

나물국

북어포로 국물을내어 나물국을 만들었어요 북어포로 약간 비린듯했지만 시원하니 맛있네요

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코로세움

콩나물국

시나몬 땅버터 사과 그릭요거트

그릭요거트+과일 조합은 좋은거 다들 알고 있을거에요! 그 중 사과와 시나몬, 땅버터 조합이 아주 잘 어울려서 그릭요거트에 곁들여먹으면 완전 맛있어요. 그릭요거트에 시나몬가루 뿌리고 사과 넣고 제가 직접 만든 그래놀라도 넣어줬어요. 땅버터는 가루로 나온 제품을 뿌려도 좋고 저는 깜빠뉴에 무설탕 땅버터를 발라서 그릭요거트랑 같이 먿었어요. 최고의 조합이니 다들 드셔보세요!

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3대500

시나몬 땅콩버터 사과 그릭요거트

퇴근하고 나갔는데 남편이 땅빵 만원어치 사서 왔어요.. 저녁먹기전 땅빵으로 배채우게 생겼네요 ㅎㅎ 근데 오랜만에 먹으니까 너무 맛있어요ㅠㅠ

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다우니향기

땅콩빵

참깨소스 샐러드 범벅다이어트샷

참깨소스로 부어서 잘 버무린 샐러드를 다이어트 식품으로 이용하고있습니다! 저는 매우 잘 맞아서 잘 먹고있습니다. 여러분도 땅참깨소스만들어서 한번 드셔보시길 바랍니다. 땅 참깨소스는 여러 레시피가 있기때문에 자기에게 맞는 레시피를 고르시길 바랍니다. 다이어트 빠샤

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구경끝났으면

땅콩참깨소스 샐러드 범벅다이어트샷

👩‍🍳식단정보 🌼 저녁은 새송이 나물찜

👩‍🍳식단정보 🌼 저녁은 새송이 나물찜 미리 장봐논 나물도 더는 못기다린다고 아웅성이에요. 그래서 오늘은 그동안 못한 요리하는날로 두가지 재료를 다 소진했어요. 전복은 오전에 아름다운 전복요리로 변신..😊🌼 나물은 무쳐??😁 조금 아쉬워 새송이 팽이버섯과 함께 나물찜으로 만들었어요. 👩‍🍳다이어트 한끼로 적당한 반찬이에요.💛

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레몬그린

👩‍🍳식단정보 🌼 저녁은 새송이 콩나물찜

나물김칫국

오늘 저녁 국은 간단하게 나물 김칫국 먹었어요

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roh69

콩나물김칫국

나물국

나물국 어떻게 끓이세요 저는 고춧가루 참기름 조금 넣고 나물, 물 자작하게 붓고 간마늘 넣고 끓이다 약간 나물 숨죽으면 물 더넣고 맛나 조금.소금으로 간해요

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마음그릇

콩나물국

맜있는

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맥아이더

맜있는콩밥

샌드&파운드

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핑크핑크퐁퐁

땅콩샌드&파운드

병아리

병아리 후무스도 만드는 맛있는 이죠 쌀씻는 도중 병아리 자세히 들여다 봤더니 진짜 병아리 얼굴이에요ㅋㅋㅋ

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울트라돼지런

병아리콩

12/5(화)erom 국산 두유~♡

탐스 5만캐시를 네페 쿠폰으로 바꿔서 구매한 황성주 박사의 국산 두유~~~♡ 검은 단호박, 검은 고칼슘 1박스 16개/8,900원  매일 1일1두유 하세요~~^^

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냥식집사

12/5(화)erom 국산콩 두유~♡

팥팥 보시나요

팥팥 1회부터 봤는데 광수 왜이리 능청스레 웃긴가요 러닝맨때는 그닥 웃긴줄 몰랐는데 친구들과 출연하니 더 웃기나봐요

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울트라돼지런

콩콩팥팥 보시나요

김치나물국

내일 아침에 먹을 국 고민하다가 나물과 김치 꺼내서 멸치 육수에 퐁당 시원한  김치나물국 끓였어요 아침 국 끓여 놓으니 든든합니다

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쉬림프

김치콩나물국

초코볼

식후 왜더 단게땡기는지 초코볼이 눈에띄지않아도 찾아다닌답니다 그래서 비면 채워놓네요

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코로세움

땅콩초코볼

강낭 지지대

강낭이 여리여리해서 빨대로 지지대를  만들었어요~!! 좀더 자라면 튼튼한 걸로 교체할생각이에요ㅎ

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킹로또

강낭콩 지지대

나물국&계란후라이

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핑크핑크퐁퐁

콩나물국&계란후라이

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