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다이어트 일기(식단,운동)

🙂단백질 콩.뿌셔 먹기
2024.06.18 03:14
조회 28스크랩 0

단백질 섭취에 좋은 콩. 

간장에 조려서 먹기도 하죠~

콩이 크고 딱딱해서 먹고 소화가 잘 안될 때는

🙂단백질 콩.뿌셔 먹기

잘게 조각 낸 콩들로 먹어요:)
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댓글5
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    껌씹는여우
     콩을 저렇게 쪼개훈 그냥 드시는건가요???
 간장에 조려 먹어도 밥과 함께 먹어도 맛있을것 같아요 
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    구룸구룸
    오오 잘게 썬거는 처음봐요
좋은 방법 알고갑니다
항상통으로 먹었는데!!
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    숨은꽃처럼
    요즘 좋은 식품들이 많아요
단백질 콩 저는 처음봐요
영양 만점이겠어요
  • 수수깡7
    오호 땅콩 조각안줄 알았어요 좋은 아이다어네요 ㅎ
    ssalcong초코
    작성자
    ㅋㅋㅋ 맞아요 땅콩 처럼 맛있어요~
뿌려서 먹으면 맛나더라구요:)
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    담율로
    우와아 저렇게도 드시는군요ㅋ
단백질최고쥬
    ssalcong초코
    작성자
    콩이 크고 딱딱할 때 잘게 부셔서 뿌려 먹으면 맛나더라구요~^^