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퀴노아

퀴노아를 밥 대신 곡물로 식사에 곁들여 먹었습니다. 퀴노아는 영양분도 풍부하고 씹는 식감도 꼬득거리는 느낌이 있어서 좋아합니다. 보통 저는 냄비에 물을 넣고 같이 익히는데, 익히변 새싹 같은 것이 튀어나와 보는 재미가 있습니다. 매우 추천합니다.

건강한끼

퀴노아밥&떡갈비스틱

아이들 등교시키고 나서 혼자 점심 챙겨 먹을 때, 대충 때우기는 싫고 차려 먹기는 귀찮은 주부들의 마음을 딱 알아준 도시락이에요. 40대가 되니 탄수화물만 가득한 식단보다는 영양 밸런스를 따지게 되는데, 한 팩에 약 350~400kcal 내외로 칼로리가 아주 착하면서도, 흰쌀밥 대신 퀴노아가 톡톡 씹혀서 생각보다 정말 맛있어요.

바디나인

퀴노아현미밥&두부조림

기름에 양파랑 파를 넣어서 파기름을 내주고 그걸로 두부를 구워야 두부속에 파기름 향이 배어서 맛있어요. 두부를 노릇하게 구워서 고춧가루랑 간장이랑 알룰로스 마늘 양념장을 만들어서 두부위에 부어요. 밥퍼서 한숟갈 올려서 먹으면 엄청나게 맛있어요.

퀴노아

직접 먹어보니 맛은 고소하고 담백해서 쌀이랑 잘 어울려요~~ 단백질 함량이 높아 아기에게 영양가 좋은 이유식을 주고있어요 저도 퀴노아를 처음 먹어봤는데 맛있어서 어른들 밥에도 퀴노아 함께 넣어서 같이 먹고 있습니다 앞으로 꾸준히 먹을 것 같아요.

키친델리

오리엔탈&닭가슴살 퀴노아 샐러드

닭가슴살 오리엔탈 샐러드 먹어봤는데 가볍지만 은근 든든한 구성이라 만족스러웠음. 닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 부드럽게 잘 조리돼 있어서 씹기 부담 없었고, 담백한 맛이 샐러드랑 잘 어울렸음. 오리엔탈 드레싱이 포인트였는데, 너무 자극적이지 않으면서도 살짝 새콤달콤한 맛이 있어서 전체 맛을 깔끔하게 잡아줬음. 채소도 신선해서 아삭한 식감이 살아 있었고, 한 입 먹을 때마다 밸런스가 좋았음.

퀴노아

퀴노아는 고소하고 신선한 맛이 인상적이었습니다. 야채의 아삭함과 견과류의 고소한 식감이 조화를 이루어 먹는 내내 씹는 재미가 있었고, 퀴노아 특유의 부드럽고 고슬한 식감도 만족스러웠습니다. 간은 과하지 않고 적당하여 재료 본연의 맛을 해치지 않으면서도 전체적으로 균형 있게 어우러졌습니다.

다즐샵

고구마퀴노아영양밥&핫커리닭가슴살큐브

다즐샵의 '고구마퀴노아영양밥 & 핫커리닭가슴살큐브'는 바쁜 일상 속에서 가볍지만 든든하게 즐기기 좋은 한 끼였습니다. ​맛과 구성: 톡톡 터지는 퀴노아와 달콤한 고구마가 어우러진 밥은 식감이 훌륭하며, 매콤한 커리 소스가 입혀진 닭가슴살 큐브가 자칫 심심할 수 있는 다이어트 식단의 중심을 잘 잡아줍니다. ​영양과 칼로리: 225g 용량에 347kcal로 칼로리 부담이 적고, 채소 믹스가 곁들여져 균형 잡힌 영양 섭취가 가능합니다. ​간편하게 전자레인지 4분이면 건강한 식사를 완성할 수 있어 식단 관리를 하시는 분들께 적극 추천합니다!

덜다

두루치기퀴노아병아리콩밥

퀴노아와 병아리콩을 함께 넣어 밥솥에 지어 먹어봤다. 톡톡 터지는 퀴노아 식감과 고소한 병아리콩이 잘 어울려 씹는 재미가 좋다. 담백하면서도 은근한 단맛이 올라와 건강식 느낌이 확실하고, 가볍게 한 끼 챙기고 싶을 때 부담 없이 먹기 좋았다.