'큐브 스테이크 볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

붓기빠지는 릴렉스볼홈트

아침에 운동하기는 너무 힘든데 붓기는 빼고싶고 날씨는 추워져서 밖에 나가 걷기도 힘든 요즘  눈감고도 잠깰겸 편하게 풀어줄 수 있는 릴렉스 볼로 홈트하고 있어요!! 목이랑 어깨주변에 살살 굴려주고요! 겨드랑이에도 굴리고 마지막에 발바닥으로 굴려주면 붓기가 나름 빠지는 느낌이예요! 상쾌한 느낌으로 하루를 보낼 수 있어요!! 간단한 홈트로 릴렉싱볼 추천드랴요:)

diane0807

다이소 탱탱 스포츠볼

저희 아이들은 장난감 노래를 불러요 매번 사달라고 하는거 매번 사줄수도 없고 그래서 받아쓰기를 100점 맞는 날, 칭찬카드 30개 받거나 하면 다이소에 데려 가는데요 저희 아이 둘다 좋아하는 공인데요 공 종류가 3가지가 있어 가지고 놀기도 좋고 미니 농구대가 있어 공 넣기도 좋아 저희 가족 잘 가지고 놀고 있는 스포츠 볼이예요~ 아이들이 있으시면 한번 구입 해보세요 가성비 짱 입니다

진간장

누가 야광볼을 나무에 얹어 놓을까

아침에 가까운 시민공원 가서 돌고 걷다가 날씨가 좋아서 풍경은 보았다 파란 하늘 따스한 햇빛이 비치고 아름다운 그림 같아서 사진 찍는데 나무에 야광 볼이 얹어 놓아서  혹시나 밤에 되면 어두울 까봐 얹어놓았나보다 ㅋ짧은 생각하고 집에 왔네요 ㅋ6일에 가 보니 야광공이 없더라구요

loverosa

그릭요거트 오트밀 볼

다이어트랑 혈당잡기 위해서 그릭요거트오트밀볼 을 매일 먹고 있습니다 같이 만보걷기등 운동 병행하니 혈당 안정권 들었네요 오트밀이 혈당에 좋코 그릭요거트도 혈당 식사로 그만 아침사과는 금사과 진짜 이상적인 식단입니다 저는 이렇케 먹은지 얼마 안됬지만 포만감 오래가고 혈당잡고 기운도 나고 너무 좋아  올립니다

미사마미

하이볼

하이볼 처음에는 무슨맛인지 그랬는데 한모금 한모금 먹을수록  톡 쏘면서 시원한게 너무 맛있네요 레몬즙 넣는게 키포인트네요

쉬림프

땅콩초코볼

식후 왜더 단게땡기는지 초코볼이 눈에띄지않아도 찾아다닌답니다 그래서 비면 채워놓네요

코로세움

두유그릭요거트볼~😋🥄

안녕하세요  저희 집은 아침마다 요거트볼을 먹어요~ 직접 만든 요거트를 먹지요~ 요새는 그릭요거트에 두유를 섞어서 볶은 견과류와 건과일에 꿀과 시나몬파우더로 마무리~ 끝내줘요~~ 우리 모두 맛난 하루 시작해요~

정육

호빵

점심은 뷔페에서 스테이크 포함 거하게 먹고  저녁은 간략하게 김치.된장찌개.밥반공기로 끝내고 왠지 서운해서 호빵 반으로 나눠 남편과 사이좋게 먹고.. 이따 또~~~

마음그릇

점심

오랜만에 친구만나요 스테이크 먹어요

아카시아잎

그릭요거트 크런치볼 간식

다이어트때 입터짐방지를위해 간식도 잘 섭취해줘야해서 그럴때 먹기좋은 그릭요거트크런치볼 이에요!! 그릭요거트에다가 콘푸로스트, 알룰로스 두스푼 넣은후 먹기 좋은 크기로 대충 나눠준 다음 얼려주면 끝입니다 오독오독 콘푸로스트 식감도 있고, 단백 고소한 그릭요거트 맛이 함께 나서 입터짐도 방지하고 맛도잇고 건강한 레시피랍니다!

가비픽

다이소 믹싱볼

요리할 때나 베이킹 할 때 사용하려고 구입하였습니다 생각보다 싼 가격에 크기도 커서 가성비가 좋아요 샐러드 섞을 때나 베이킹으로 재료 섞을 때 잘 사용 중 입니다 ㅎㅎ 다른 인터넷 사이트에선 비싸게 구입해야 할 것을 다이소에서 싸게 구입 할 수 있으니 좋네요 추천 드립니다

소수민족

저녁

연어 스테이크 처음 집에서 해봤어요

보통아이

그릭요거트견과류 볼 맛있어요~

저는 엄청 꾸덕한 그릭요거트를 좋아해요 원래도 떡같은 쫀득하고 꾸덕한 식감을 좋아해서요ㅎ 그런데 시중에는 제가 원하는 꾸덕한 그릭요거트가 없더라구요ㅠ 그래서 저는 수제로 만드는데 만드는것도 엄청 쉬워요~ 뭐 요즘에는 그릭요거트만들어주는 기계들도 많으니까요ㅎㅎ 전 기계없이 하긴하는데 불편한건 없어요 많은 그릭요거트레시피들이 있는데 그릭요거트를 과일이랑 먹는건 제취향이 아니더라구요.. 단독으로 먹는 과일은 맛있는데.. 그래서 저는 오로지 견과류랑 꿀만 넣고 먹는데 이게 또 완전 맛있어요!! 견과류는 이것저것 다 넣어요 베리류도 같이 넣으면 새콤달콤하니 맛있어요~ 꿀은 취향껏넣는데 안 넣는것보다 조금이라도 넣는게 풍미도 살고 잘 넘어가더라구요~ 그리고 포만감도 오래가고 먹을때 깔끔한 맛이예요ㅎㅎ 견과류를 좋아하신다면 한번 드셔보시는걸 추천합니다  ^^

앙칼진애미나이

다이소 360도 회전 롤링 마사지볼

제가 소개할 다이소 꿀템은 360도 회전 롤링 마사지볼입니다. 제가 붓기가 많은 편이고 다이어트 한다고 나름 열심히 운동해서 근육 뭉침에 다이소에서 마사지기를 구매 괄사마사지에 이것저것 마사지 제품을 사서 써봤지만 뭔가 사용하기 불편하고 내구성도 영.... 그런데 360도 회전 롤링은 그냥 한 손에 쥐고 뭉친 근육이나 붓기에 문질러만 주면 360도 회전을 해서 정말 편하게 마사지를 할 수 있더라고요 그리고 내구성도 단단한게 맘에 들어요 집에 동생들도 한 번씩 가져가서 마사지를 하는데 시원하다고 하는데 정말 이번엔 제대로 픽 한것 같아요 근육 뭉친곳이나 붓기 제거 마사지볼 추천 합니다

Oracle

건기챌 1일차

닭가슴살  드시는분들 소스 어떤거랑 함께 먹으면 맛있을지 조언좀 부탁드려요 스리라차 소스 는 제입에 안맞아서요 ㅠ 아직 큐브 많이 남았는데  질리네요,,,

달나라토끼55

다이소 쉐이프볼 물병

다이소에서 2000원 주고 산 물병입니다 인터넷에서 운동할 때 쓰는 물병을 구매하려던 찰나 다이소에 가보니 물병이 좋은게 있더군요ㅎㅎ 장점은 1. 가격이 매우 저렴하고 2.투껑 고무패킹이 분리할 수 있고 입구가 넓어서 세척이 용이하고 3.밑에 분리되는 통에는 영양제나 프로틴을 가지고 다닐 수 있습니다 단점은 1. 프로틴 섞을 때 입구 부분이 흐를 수 있으니 꽉 잡고 흔들어야 되고 2.함께 주는 쉐이크볼은 쇠냄새나니 버려습니다

뫼비우스

키토 도시락 추천

안녕하세요 오늘운 키토 도시락 추천할게요 로당 제품인데 정말 맛았슺니다 볶음밥에 로제 함박 스테이크까지 들어있어요 다이어트도 되고 맛도 좋고 일석이조입니다 여러분도 꼭 도전해조세요

에이비씨디이

점심으로 솥밥

점심에 스테이크 솥밥 먹었어요.  밥은 덜어먹고 나중에 솥에 물 넣어서 누룽지 먹으니 고소하고 맛있네요

건강하자으니

🚚 주말 먹거리 고기류 도착~

🚚 주말 먹거리 고기류 도착~ 스테이크용 소고기 돼지갈비찜용 고기 닭 두마리 도착했어요. 여러 고기류중 아들 입맛데로 픽~ 💛 내일 요리해 먹어야 겠어요.

레몬그린

오늘 저녁은 오랜만에 부채살구이, 오징어 숙회

밥은 요새 잘 안먹는 편이고 대충 차려 먹어요.  단백질이나 채소 위주로요 오늘은 단백질 부채살 스테이크랑 오징어 숙회-초장에 찍어서 저녁 먹네요 특히 오징어는 제가 좋아하는 음식이라서요.  요렇게 맛나게 저녁 식단 관리합니다.

산들바밤바

🔅바라 볼수 없는 지는 해의 위력

🔅바라 볼수 없는 지는 해의 위력  작게 떠올라 크게 지내요. 앞을 볼수 없어요.

레몬그린

다이소 스텐볼

다이소 스텐볼을 소개할까 합니다. 다이소에 자주가는 곳입니다. 실생활에 필요한 물건은 거의 다 있다는 다이소는 누구라도 많이 가는 쇼핑몰입니다. 스텐볼은 2000원에 구입했는데 가격대비   너무 좋은 제품으로 잘 사용하고 있습니다. 대학교 근처에 다이소가 있어 신학기때가 되면 학생들이 많이 쇼핑을 한답니다.  다른제품들도 타매장보다 저렴하게 판매해서 생활용품을 파는데서는 단연 최고인것 같습니다.

who8365

오늘 아침 주꾸미볶음과 샐러드

아침 제가 좋아하는 쭈꾸미 볶음으로 먹어요.  샐러드는 후식겸 부족한 양 채우기용이네요 우선 아침이니 밥 양껏 먹고 맛나게 먹어요.  저녁은 요즘 간단히 먹는 편이네요 저녁은 닭가슴살 스테이크 요거 자주 먹네요.  굽네껀데 맛있어요. 가격도 착한편이고요

산들바밤바

대선소주 볼펜

그립감이 모나미보다 훨씬 좋아요  구할수만 있다면 쟁여놓고 싶어요ㅋ

핑크핑크퐁퐁

키토다이어트 탄단지 웜볼

다이어터들은 키토 다이어트 무조건 한다길래 맛있고 다이어트에도 좋은 음식을 찾다가 제가 좋아하는 샐러디에서 탄단지 웜볼을 찾았어요! 닭가슴살 계란 샐러드까지 다 들어있어서 탄단지가 적절히 조화롭게 들어있어서 좋아요 추천합니다

혬2

샐러디 치킨베이컨 웜볼

커피 마시고 들어오다 점심으로 오랫만에 사왔어요. 칠리베이컨 웜볼 소스는 크리미칠리 그릇에 예쁘게 담아 먹어요. 혼자 먹어도 맛있게~~^^ 현미밥이 들어있어 든든한 한끼에요

당근쥬스쪼아

아웃백 고기 고기^^

런치 먹으러 왔다가 포터하우스 스테이크 먹어요 맨날 토마호크 먹다 첨 먹었는데.. 담에 오면 이걸로 먹기로.. 아들이 엄청 만족스러워했던 식사 제 지갑은 만족스럽지 않지만요 ㅎㅎ 투움바는 당연히 먹어주고요^^ 넘나 맛나요^^

당근쥬스쪼아

노티브 하이볼마셔요~

노티드 애플 하이볼 신랑이랑 마셔봅니다~^^ 신랑말로는 사과쥬스같대요ㅋㅋㅋ 그래도 5.5도 랍니다ㅋ 편안한 저녁들되세요~~

해피로즈

로코초코 프로틴볼

키토선생에서 나온 프로틴볼 입니다. 한박스에 30g짜리가 5봉 들어있어요. 칼로리도 1봉지에 120kcal밖에 되지 않으니 부담없이 먹을 수 있는거 같아요^^ 설탕 무첨가에 단백질까지 들어있어서 더 좋구요~ 설탕대신 에리스리톨 함유로 더 건강하게 먹을 수 있는거 같구요.. 식이섬유까지..ㅎㅎㅎ 한봉지씩 간식으로 먹기 딱 제격인거 같아요^^

ss샤랄라ss

혹시 오늘 저녁 볼 것 찾으시는분

감동적인 영화하나 추천드려요.. 저 보고 눈물 흘렸습니다.. 하.. 추운 날씨.. 감정을 느끼고 싶으신 분 이 영화 추천드려요

구룸구룸

내돈내산 치즈닭갈비&고구마밥

씨유에 새로운 도시락이 보여서 사봤어요 양배추와 당근에 치즈닭갈비를 같이 먹으니 맛있었어요 큐브모양의 고구마에 밥은 먹기 좋았고 닭갈비에 같이 먹으니 더 맛있네요~!! 조합도 괜찮고 다이어트에도 좋을거같아요

블랙찡