조만
그릭요거트에 오트밀에 사과까지 먹으면 확실히 다이어트에 도움이 되겠네요 오트밀은 변비에도 좋으니까요ㅎㅎㅎ
다이어트랑 혈당잡기 위해서 그릭요거트오트밀볼 을 매일 먹고 있습니다 같이 만보걷기등 운동 병행하니 혈당 안정권 들었네요 오트밀이 혈당에 좋코 그릭요거트도 혈당 식사로 그만 아침사과는 금사과 진짜 이상적인 식단입니다 저는 이렇케 먹은지 얼마 안됬지만 포만감 오래가고 혈당잡고 기운도 나고 너무 좋아 올립니다
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댓글 5
- 울트라돼지런
오트밀을 그릭과 드시는군요 혈당잡는 좋은 한끼네요
- 쉬림프
그릭요거트 오트밀에 사과 완전 맛없을수 없지요 요거트 맛있게 드세요
- 깐뚱
맞아요... 지금처럼만 꾸준히 하심 건강한 몸이 되겠지요 응원하겠습니다
- 람라미
오트밀 불리셔서 드시는군요!