'크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 크림에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

핸드크림

수시로 보습해요

보통아이

제대로 치팅

치즈토스트 브런치로 치팅을 합니다 프로볼로네치즈랑 체다치즈를 넣어서 더 고소해요 올리브잼도 짭쪼롬하니 좋고요 생크림까지 환상.. 카프치노는 없어서 못먹죠 ㅠㅠ

미래엄마

5월 16일 (목) | 혈당일기 3기 3일차

날짜: 2024.05.16 혈당측정시간: 아침공복 내용: 어제 저녁에 단팥크림빵을 3개나 흡입하고 잤더니 아침공복 혈당이 100mg/dL이 나왔어요. 100까지는 정상인거 알고있지만 먹는거에 따라서 이렇게 정직하게 나올지는 생각못해서 충격받음ㅋㅋㅋ 반성하고 다시 식단 제대로 할게요ㅠㅠ

미니미썬가드

5월16일(목)/혈당일기 3기 2일차 인증

날짜: 5월16일(목) 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 삼겹살, 맥주 한장, 볶음밥 (후식) 아이스크림 내용: 위 식도염증이 좀 좋아져서 어제 저녁엔 몸에는 나쁘지만 고기 좀 먹어야겠다 싶어서 삼겹살에 맥주 한잔을 먹었다. 그리고 후식까지 먹었는데, 다행히 혈당이 많이 오르지 않고 93이 나왔다. 90 이하로 떨어뜨려야 하는데 쉽지 않네...

핑코스모스

5/16(목)파넬 시카 마누 세럼쿠션☀️

톤업선크림 바르고~ 그 위에 세럼쿠션~자외선차단 한번더!! 세럼쿠션이라 촉촉하니 좋아요~

냥식집사

강릉여행.특이한 강릉 음식

보쌈을 튀기다니. . . 족발도 튀김 보쌈.족발 튀김 처음봄 추어탕 칼국수도 처음봄 오징어순대 계란물에 뭍혀서 호떡처럼 누름 이것도 처음봄 호떡 아이스크림도 첨봄 특이한 강릉 음식 소개 끝

야고

피지오겔

피지오겔로 크림 보습 합니다 촉촉하게 발라주셔요

주안맘0413

핸드케어 하기~

핸드크림 발라줘용 수시로 바르고 보습 잘해줍시당 손도 고운손으로 가꿔보자구용

채아미

아침에 구운빵에 라페~~

고소한 방금 구운 빵이 나와서 반갈라 크림치즈 올리고 라페 넣고 아침 식사 완료~ 계란은 기름 없이 전자렌지에 살짝 돌렸어요 넣을때 노른자 구멍 뽕뽕 아시죠? 안하면 안에서 폭파해요 ㅋ

목표사십구

립선크림

입술자외선 차단과 보습이네요

뽀봉

혈당일기 3기 3일차

5월16일 아침 공복혈당 어젯밤에 목이 부어서 아이스크림을 먹었다. 혈당 걱정이 되었는데 다행이 정상. 저녁에 생선찜 먹고 식후 30분 정도 운동한 덕분 인 듯.

cofl

매일 혈당 측정으로 혈당 관리

사실 가족력도 없고 건강검진때마다 혈당이 정상으로 나와서 큰 걱정이 없었습니다 케익이나 빵, 아이스크림을 그렇게 좋아하는데 자만한거죠. 가끔 부모님댁에 있는 혈당기로 측정해봐도 정상이라 정말 마음 놓고 있었습니다. 부모님 권유로 혈당측정기를 구입했지만 측정은 하지 않고 방치했죠. 그러다 지니어트에서 하는 혈당기록챌린지를 참여하게 되면서 제 혈당이 그리 안심할 수준이 아니란 걸 알게 되었습니다. 공복혈당이 이전에 비해 눈에 띄게 올랐기 때문입니다. 그래서 챌린지 참여할 겸 매일 혈당을 측정해보고 있습니다. 혈당을 측정하니 혈당에 관심을 갖게되고 관리해야겠다는 동기부여가 되어 좋은것 같습니다. 수면이나 운동에도 신경쓰게 되고요

도정훈

핸드크림

손보습 위해서 꾸준하게 바릅니다

담율로

혈당일기 3기 1일차

저녁을 일찍 먹고 출출하여 밤 10시경 두부비빔면 1/3과 유린기 4조각을 먹고 후식으로 초콜렛 아이스크림 70g 정도 먹었습니다. 약 1시간 50분 경과후 측정한 혈당은 131 입니다. 아이스크림을 적게 먹길 잘한 것 같아요. 더 먹고 싶었지만.

비와도 선케어

ㅂㅣ가와도 선크림 잘챙겨바르고 움직였네요

난괜찮아용

원스탑으로 크림바르기

아침저녁 상관없이 원스탑으로 발라주는 마데카 잘바르고 외출했네요

난괜찮아용

패키지가 귀여운 록시땅 오너먼트

지인에게 받은 록시땅 오너먼트에요! 집 모양으로 된 패키지가 너무 이쁘더라구요! 바디크림, 핸드크림, 비누가 들어있어서 여행갈 때 휴대하기 좋았어요^^ 록시땅 제품들은 대부분 피부에 잘 맞아서 사용하기 좋은 것 같아요!

조인순

보습관리도 꼼꼼하게

수분크림 + 안티에이징 크림 야무지게 발라 피부관리도 신경써줘야 해요 나이들수록 맨얼굴로 다니려면 속건조없이 광나게 만들어줘야쥬 ㅋ

달나라토끼55

당근라페 샌드위치 만들기

못난이당근을 5kg이나 구매해서 당근라페 샌드위치를 만들어봤어요^^ 혈당관리중에도 배터지게 먹을수 있는 당근라페 샌드위치 만들기!!!! 짜쟌!!! 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 준비물 ; 당근 2개 소금약간 올리브유 2큰술 홀그레인 머스타드소스 2큰술 레몬즙 1큰술반 크림치즈 , 샐러드야채, 치즈한장 당근 을 채썰어주시고 소금에 10~20분 재워둡니다 물기가 빠지면 손으로 꾹짠후 홀그레인 머스타드 2큰술, 올리브유 2큰술, 레몬즙 1큰술반. 넣어주시고 잘섞어주세요!!! 이제 샌드위치 🥪 만들어주시면 됩니다 혈당관리중이니 통밀빵 준비해주시구요 크림치즈 듬뿍 !!!슬라이스 치즈1장 그리고 야채 듬뿍 깔아주신후 당근라페를 가득 채워주시면 끝!!! 당근과 채소를 가득채운 당근라페 샌드위치 !!! 혈당관리중이지만 포만감있는 식사를 원할때 좋은것같아요~^^

나는무너

쉬는 날 후식은 생크림 꽈배기

선물부자

부처님 오신날 선물

부저님 오신날이라 걷기 도중에 절에서 선물 받았어요. 아이스크림, 떡, 생수까지 받았네요. 다른 때 같으면 줄 서서 받는 걸 거부했을 남편이 아이스크림 때문에 기꺼이 줄을 서네요. 평소 절에 다니지 않아도 받아도 될까요?

roh69

5월 15일(수) 혈당일기 3기 3일차

날짜:2024. 5. 15(수) 혈당측정시간: 점심 식사전 수치 내용: 점심식사전 혈당수치 입니다. 오전에 샌드위치하고 커피한잔, 아이스크림을 먹었다. 그런데 수치가 걱정했던거보다 높게 나오지 않았다. 저녁 운동하고 소식을 해야겠다

뱀사골반달곰

샌드위치

아점으로 샌드위치 만들었어요 신랑이 12000원 정도 받음 되겠데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 코스트코 피타 브레드 냉동실에서 꺼내 살짝 굽고요 크림치즈 조금 두껍게 바르고 바질페스토를 위에 발라줘요 노브랜드에서 1+1하는 잠봉 사둔거 한개 다 넣어줍니다 이 잠봉 하나도 안짜서 넘 맘에 들어요 담에 가면 또 사려고요 토마토 슬라이스 해서 올리고 삶은계란 슬라이스 해서 올려요 당근라페 듬뿍 로메인 몇장 그 위에 슬라이스치즈 올렸네요 다 냉장고에 있던 재료로 만들었어요 신랑이랑 반 반 잘라 먹어요 배부르네요^^

당근쥬스쪼아