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'클라우드 온 더 애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 클라우드 온 더 애플에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유퀴즈온더블럭에 나온 박사님 말 듣고 다이어트 하고 있어요

저는 굶는 다이어트가 최고라고 생각했었던 사람입니다. 근데 이 방송 보고 마인드가 많이 달라졌어요. 예전에는 건강하지 않게 살을 많이 뺐었어요. 근데 박사님이 다이어트는 일순간이 아니래요. 장기적으로 내 인생 전반을 가꾸는 습관을 교정하는 과정이래요. 평생 유지할 수 있는 적잘한 식당구성과 숨이 찰 정도의 걷기 운동. 꾸준히 하다보면 건강하게 살 빠져있겠죠. 다들 무리하지말고 천천히 같이 해 봐요-

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ryank

유퀴즈온더블럭에 나온 박사님 말 듣고 다이어트 하고 있어요

애플토마토

애플 토마토 진짜 맛있어요 왜 비싼지 납득납득ㅎㅎ

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울트라돼지런

애플토마토

애플 토마토

간식으로 애플토마토 먹어요 '새콤달콤아삭한' 맛이라고ㅎㅎ

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울트라돼지런

애플 토마토

애플망고

애플망고 선물 받았어요^^ 망고를 너무 좋아하시는 울 친정엄마께 증정해드리고 왔습니당^^ 너무 행복해하십시다 ㅋㅋㅋ

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천하무적챈진

애플망고

홈파티#수제애플파이

홈파티하면 디저트를 빠뜨릴 수가 없죠.  이런 때에 제일 좋은 건 만들기도 쉽고,  먹음직스럽게 나올 수 있는 손수 만든 수제 애플파이가 아닐까 싶네요.  애플파이 한 조각에 붉은 레드 와인 한 잔 친한 사람들과 함께 나누면  행복한 홈파티가 될 것 같네요.  그런 의미에서 <애플파이 만드는 법>은요... <재료> 사과 4-5개. (엄청 큰 사과면 2개면 충분해요) 레몬즙(저는 없어서 안 했어요) 계란 3개 밀가루 120g(박력분 60g+강력분60g 섞었어요) 소금 한꼬집 설탕 60g 레몬 제스트(역시 없어서 안 넣었어요) 우유 100ml(인데, 저는 휘핑크림 넣었어요, 우유는 조금만) 녹인 버터 25g 계피가루 티 스푼으로 한 숟가락 베이킹 파우더 1 티스푼 <만드는 방법> 1.사과를 얇은 조각으로 자르고 레몬즙을 뿌립니다. (레몬즙 있으면) 2.계란 3개, 설탕을 휘핑해줍니다.  거기에 밀가루120g, 소금, 우유(혹은 휘핑크림+우유), 녹인버터 넣어주고 또 휘핑합니다. 3. 좀전 얇게 자른 사과를 반죽에 넣어줍고 섞어줍니다.  4. 사과랑 섞어준 반죽을 버터 기름칠을 한 틀어 담아주세요.  (사과 조각을 겹겹이 고루 고루 틀에 깔아주며 담아주세요. 공백없이) 담은 반죽 위에 녹인 버터를 살짝 뿌려줍니다(10-20g) 5.180℃로 예열된 오븐에서 60분간 구우면 끝! 완전히 식힌 다음 가루 설탕(선택 사항)을 뿌리고 맛나게 먹으면 되요!

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복희님

홈파티#수제애플파이

다이소 온더바디 "발을 씻자" 추천해요!

샤워하다가 발에 비누칠 하기 싫어서 처음에 구입해봤는데요. 제가 가장 마음에 들었는건 상큼한 레몬향에 반했다는거!  발냄새 싹 없애주는 강력한 레몬향입니다. 혹시 발냄새 고민인분들 한번 써보십시오. 가격은 5000원이고 저는 세통 이상 꾸준히 쓰고 있어요. 그리고 생리혈 묻은 속옷들 잘 안지워지는데 이걸로 해보세요. 다른 어떤 비누들 보다 저는 더 큰 효과 봤습니다. 그 이유는 알칼리성 성분이 주를 이루기 때문이라고 하네요. 다이소에 보이면 한번 써보세요!

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안레몬

다이소 온더바디 "발을 씻자" 추천해요!

🌼 즐금 저녁 새우파인애플 또띠아피자🍕

🌼 즐금 저녁 새우파인애플 또띠아피자🍕 큼직한 새우 7개랑 달달한 파인애플 파프리카 양파를 넣고 통밀또띠아 피자를 만들어 먹어요. 새우손질이 다 되있는 감바스용이라 편하고 속재료를 맘껏 먹을수 있어서 좋아요. 단백하고 달달한 피자 저녁으로 한끼합니다.

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🌼 즐금 저녁 새우파인애플 또띠아피자🍕

갬성애플파이

갬성느낌 나게(?) 찍어본 애플파이 사진이에요 ㅎㅎ 느낌 괜찮은 가요? ㅎㅎㅎ

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복희님

갬성애플파이

오옹 새 애플 스토어

애플 좋아하는 저에게는 좋은 소식이네요 담에 가봐야죵 ㅎㅎ

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구룸구룸

오옹 새 애플 스토어

온더바디 퓨어 시카 바디 로션

묽은 제형이라 촉촉하게 잘발려요

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핑크핑크퐁퐁

온더바디 퓨어 시카 바디 로션

새콤달콤 무지방 파인애플 샐러드 드레싱

야채그냥먹기힘들고 넘묵직한맛은 싫어하는데 새콤달콤 파인애플맛 야채랑 너무잘어울려요~~~ㅎ 무지방이라 부담없이 퐉퐉ㅎ 상큼하게 먹어요~~^^

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쏘옹쏭

새콤달콤 무지방 파인애플 샐러드 드레싱

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플 💛고소하고 새콤달달 아침 입니다

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레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플

🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

[식단정보]🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

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레몬그린

🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^ 두바구니 가득 잘 살펴서 가장 새콤향긋한 잘생긴 놈으로 잡았어요. 생김이 다 달라요.

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레몬그린

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디??

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디?? 예쁜 단호박과 바나나 사가네요. 단호박과 바나나가 이쁘고 가격이 좋아요. 여기 어디일까요???

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레몬그린

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디??

애플파이

달달한게 먹구싶어서 애플파이 시켰더니 너무 차가워서 오븐에 살짝 데워달라구 부탁했네요 달달하니 맛있어요

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쉬림프

애플파이

애플망고

맛있는 애플망고 어제 택배로 왔네요 완전 맛있겠죠 어서 한개 먹어야겠어요 후식으로~

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쉬림프

애플망고

대만 치아더 펑리수

펑리수는 대만을 대표하는 디저트인데요 치아더는 맛을 위해 지점을 내지않고 본점 한곳에서만 운영 및 판매해요 가장 인기가 많은 브랜드이다보니 줄서서 구입한답니다 가격은 우리나라돈으로 12봉지에 22,400원이에요 각각 개별포장되어있고 유통기한은 약40일로 길지는 않아요 안에는 파인애플 과육이 가득들어가있고 타트르 느낌의 과자에요 저희신랑이 엄청 좋아해요^^

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어느멋진날29

대만 치아더 펑리수

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치  이건 사실 어제 만든거 오늘도 먹어요. 기본 에그샌드위치에 사과 양배추를 넣어서 달고 아삭한 맛을 더했어요.  마요네즈 양을 반으로 줄이고 플레인오거트를 더했어요. 과일사라다 느낌이겠지요? 치즈 한장의 영양도 더해 줍니다. 🌻부드럽고 아삭한 자연 단맛의 애플에그샌드위치입니다 ✏️뜨아랑 아침 한끼도 좋고 우유랑 가벼운 힌끼로도 좋아요. 🌻휴일 나드리 도시락으로도 좋아요 🌻좋은 하루 보내세요

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레몬그린

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치

내돈내산 과자-애플망고젤리 강력추천!!

원래 바삭바삭 식감을 좋아해 젤리는 저의 최애 간식이 아니였어요. 근데 가족들 간식을 찾다가 후기가 좋아서 구매를 했는데 저와 남편의 최애 간식이 되어 거렸네요. 칼로리는 한개당 38.42정도 이구요 애플망고75%함유 같은양의 초콜릿의 2/3칼로리 라고하네요. 그리고 포만감~도 느낄수 있데요. 늘 몸무게 및 열량에 신경을 쓰는 저는 포만감이 중요하더라구요^^ 망고젤리 포만감 느껴져요ㅎ 낱개포장 되어 있어서 먹기도 간편하고 하나당 10g 한봉지 25개 입니다. 한번 드셔보세요 푹~~빠져 버리실꺼예요^^

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건빵엔별사탕

내돈내산 과자-애플망고젤리 강력추천!!

귀여운 애플수박

애플수박 중에서도 사이즈가 작아서 귀욤해요~~ 과연 속이 익었을까? 반신반의 하며 잘라봤는데 잘익었어요!! 모양이 아보카도를 닮지 않았나요?ㅎ

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킹로또

귀여운 애플수박

파인애플 맛 빽다방 콤부차

올 여름 콤부차 진짜 많이 마신거 같아요 집에서도 콤부차 계속 타서 마셨어요 다이어터에게는 음료가 부담이잖아요 ㅠ 날도 더운데 시원한 음료 벌컥 벌컥 하는 맛이 있어야죠 ㅎㅎ 그럴때 빽다방서 콤부차를 마셔요 파인애플맛은 약간 에너지 드링크 맛이랑 비슷한거 같아요 칼로리 걱정없이 달달한 음료 마시고 싶을때 마시리 좋아요

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영선이302

파인애플 맛 빽다방 콤부차

이디야 석류애플라임 추천

저는 이디야에서 석류애플라임 아이스티를 자주 마셔요 커피를 오후에 마시면 부담스러울때가 있어 수면을 생각해서 티 종류를 마시기 시작했지요 이디야 아이스티 종류가 3개정도 있는데 석류애플라임이 가장 제입에 맞네요 상콤새콤달콤해서 너무 티맛으로만 먹기에 심심하지 않아 자주 주문하게 된답니다 맛있게 티를 드시고싶다 여름에도 시원한 음료지만 부담없고 싶다 하신다면 석류애플라임 추천해요 칼로리:136kal

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울트라돼지런

이디야 석류애플라임 추천

지니어트ㅡ애플워치 걸음수 비교

새벽걷뛰 37일 ㅡ  우와 아무 변화가 없다.  어제 만난 후배가 36*5km ㅡ 180kkm  언니 이러다 지구 성층권으로 나가는거 아녀?  그런데 왜 고대로지..?... ㅡㅡㅁㅁ ㅡㅡ 갑자기 지니어트 걸음수 7,765 애플워치 걸음수 7,940 지니어트 짜다.....  운동 나가려는데 캄캄!  그래도 아침에 피는 나팔꽃은 뢀짝이니 나도 부지런히...  37일차입니다.

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scholat

지니어트ㅡ애플워치 걸음수 비교

더운 점심 입가심 간식

간단하게 아점 챙겨먹고 달달구리하면서  시원한게 먹고싶지만  아이스크림은 참아야겠고 그러다 생각난 냉동애플망고~~ 달~~달하면서 시원한게 입가심으로 딱이네요

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별사탕향기

더운 점심 입가심 간식

다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩")

다이어트 식품으로 추천 드려도 될지 모르겠지만... ^^; 9월인데도 왜이렇게 더운건가요..... 다이어트 중에도 이렇게 더운날은 맥주 다들 당기시잖아요..? 저만 그런건지.. ㅎㅎㅎ 다이어트 하면서 마시기 좋은 맥주 추천 드리려고요 ^^ 전 오래전부터 카스라이트를 많이 좋아해서 맥주는 카.라만 마셨어요.  근데 얼마전부터 클라우드 라이트가 보이길래 마셔봤는데 이것도 좋더라구요! 라거 좋아하시는 분들은 일반 맥주보다 약간 싱겁지만 청량한 맛에 맛있게 드실수 있으실거예요! 특히! 칼로리가 500ml 당 99칼로리 밖에 안된다는거! 카스라이트는 상품에 기재되어 있진 않지만 역시나 일반 맥주보다 낮은 칼로리예요. 둘다 제 입맛에는 맛나요 ^^ 개인적으로는 도수가 낮아서 (카스라이트 4.0% , 클라우드 라이트 3.0%)  가볍게 마시기 더욱 좋아요.  맥주만 마시긴 심심하니 함께할 간식으로는 "익사이클 바삭칩" 추천드립니다.  음.. 쌀과자 좋아하시면 맛있게 드실것 같아요.  바삭하고 약간 짭짤한게 자극적이지 않고 맛있어요.  영양 성분표 함께 올렸으니 참고해보세요. ^^ 매운맛은 진짜 좀 매워요 ㅎㅎ  다이어트 중에도 소소한 즐거움은 있어야 꾸준히 유지 할수 있다고 생각합니다! 자주는 안되지만 가끔 맥주 생각나면 이렇게 맥주 한캔, 과자 한봉지의 힐링이 전 좋더라구요 ^^ 모든 분들 다 즐겁게 다이어트 하시길 바라며 ~~ ^^

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이유리

다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩")

맛난 애플파이~

딸이랑 데이트로 선택! 가서 구경도 시식도 하구 즐거웠네요 애플파이 괜찮았네요~

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제주도가고파

맛난 애플파이~

애플수박

밭에 심어놓은 애플 수박이 귀엽게 달렸어요. 수박 크기가 작고 껍질이 얇은 애플수박! 냉장고 안에 넣어두었다가 먹으면 시원하고 달달해서 맛 좋아요!!^^

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킹로또

애플수박

글루텐 분해 유산균 룰더핏 Rule the fit

식후 간편하게 한 알로 글루텐 걱정 아웃!  평소 밀가루 음식을 즐겨먹는 편이라면 하루 한 알  먹어주기만 하면 되는데요 17종 아미노산, 유기산, 단쇄지방산을 함유한  4종의 포스트바이오틱을 함유하였구요  프로바이오틱스 2종 함유로 분해 효율이 높아진다고 해요 1일 1회, 1회 1포 츄어블 타입의 애플민트 맛인데요  충분히 씹어서 먹어주면 되니까 간편하게 먹을 수 있답니다

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행복휴

글루텐 분해 유산균 룰더핏 Rule the fit

비비랩 애플톡 다이어트

비비랩에서 나온 애플톡 다이어트입니다. 식약처 인증 기능성 원료입니다. 이걸 믿고 구매하지요. 풋사과 추출물 애플페론으로 야생 미성숙 사과로부터 추출한다고 합니다. 이 성분이 허리둘레 감소, BMI지수 감소, 복부 내장지방 감소 등을 돕고 있대요. 그 밖에 비타민D가 들어있어서 뼈건강도 지키고, 비타민 B1, B2도 함유되어 있어 활력이 업되고 생기가 넘치게되어 좋습니다.

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한방미소

비비랩 애플톡 다이어트

아침으로 애플망고

아침으로 시원한 애플망고로 시작하는 중이에요  주말동안은 더위와 안녕하며 에어컨아래서 시원하게 보내려구요 다들 즐거운 주말 되세여

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Qwertyu

아침으로 애플망고

아침 무더위에도 산에는 다녀온다~

아침부터 무더위 시작, 그렇지만 건강을 위해 산으로 발걸음을 고민없이 옮긴다. 시원한 물 한 병 들고서~ 산으로 고고!  가는길에 새소리 매미소리 풀벌레소리가 귀를 울리고, 시원한 계곡 물소리에 마음이 시원해지고, 푸른 나무들에 눈마저 씻긴다.  아아, 지금 흘린 이 땀들은 보관하고 싶지만, 집에서 시원하게 샤워로 씻어내리련다!  뿌듯함을 마음에 새기며 ~   다들 폭염에 고생이 많아요~   식사와 숙면, 가벼운 운동으로 건강을 지켜내길~

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숲속의나무

아침 무더위에도 산에는 다녀온다~

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