'키토 불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

불고기 배이크

점심에 먹은 트레이더스 표 불고기 베이크 예오. 새로 리뉴얼 되서 고기도 많이 들어 있고 맛있네요. 반만 먹어도 든든하네요 

로블ㅎ

연탄불고기 덮밥

오늘도 냉장고 털이로 연탄불고기랑 냉동 볶음밥 있어서 그걸로 저녁 해결 했어요. 이 두개의 조합 너무 좋네요. 노브랜드 연탄 불고기 맛나요

로블ㅎ

🍕휴일 저녁 피자헛 불고기 피자로 해결

🍕휴일 저녁 피자헛 불고기 피자로 해결 다큰 아이들이라 오늘도 하나도 남지 않을것 같아요 캐시를 네페로 바꿨는데 이게 젤 좋네요  더이상 수수료 없이 사용이네요. 편한 저녁입니다😊

레몬그린

불고기피자

피자스쿨에서 불고기피자를 시켜먹었어요~ 엄청 맛있더라구요 ㅎㅎ 가격도 만원밖에 안해요~ 

코코아123

연탄불고기도

노브랜드표 연탄불고기도 해서 먹었어요. 양파랑 버섯 추가해서 먹었는데 간단히 먹기에 맛이 좋네요

로블ㅎ

연탄불고기

노브랜드 에서 아워홈 연탄 불고기 원뿔원 해서 주말에 먹을려고 샀어요. 맛이 괜찮다고 하네요

로블ㅎ

저녁 간식은 고령 롯데리아 한우연인팩 구성!!한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔

오늘 저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성!!!한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔 

v과일천사v

저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성 한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔

오늘 저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성 한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔 

v과일천사v

몬스터 불고기 와퍼

이거 진짜 맛있네요^^ 매콤한게~~ 소고기 치킨 베이컨 골고루 다 들어가요 신랑은 불고기 와퍼가 더 맛있다고.. 사람들 입맛은 다 다르니까요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

불고기 피자

오늘은 지난번에 사다놓은 노엣지 불고기 피자 먹네요. 간단히 먹기에 좋네요 ^^

로블ㅎ

요즘 자주 먹는 다이어트 단백질 식단 도시락, dulda 불고기감자뇨끼 & 곤약현미야채밥

닭가슴살 지겨워서 뭘 먹을까 하다 dulda 불고기감자뇨끼&곤약현미야채밥 샀어요. 곤야현미밥에 콩, 옥수수 등을 넣어 영양에 신경을 썼어요. 밥 자체도 포슬하고 맛있었어요. 그리고 가공두유, 캐슈넛으로 만든 화이트소스가 산틋하게 단맛을 내서 좋았어요. 불고기도 달짝지근하게 맛있었고요. 간편하게 섭취할 수 있는 다이어트 단백질 도시락으로 딱 좋은 것 같아요.

멍청이2

소불고기 볶음

오늘도 역시나 후라이팬 샷! 아들이 아빠는 왜 안먹어? 하는데 신랑이 자기는 불고기 안좋아한데요. 한대 칠까요???

에가오

소불고기

남편이 소고기국과 불고기를 어디서 얻어 가져다 났네요. 잠깐 잠든사이 나가고 없네요.

biki

단백질 식단 소불고기

입맛 없을때도 소불고기 한 접시는 먹을수 있지요. 맛도 좋고 영양가도 좋은 단백질 식단 소불고기입니다. 재료는 각종 양념(설탕/물엿/다진마늘/간장/후추)을 준비합니다. 소고기와 양파, 대파, 느타리버섯도 같이 준비합니다. 소고기에 준비한 양념을 넣어서 재워 둡니다. 양념이 잘 배게 주물러 줍니다. 재워 둔 소불고기에 야채를 넣고 불에 구워주면 완성됩니다. 

k2023

불고기

불고기 볶았어요 버섯도 넣고 양파도 넣고 약간 단맛도 첨가했어요 불고기 냄새가 좋습니다 저녁반찬으로 불고기 추가요

쉬림프

저탄고지. 키토식단...

지니어터들의 식단을 보니  탄수화물 끊어야한대서 아침에 급 샐러드. 저탄고지ㅡ탄수화물 줄일라고 떡국 메뉴 급포기하고 사과양배추 샐러드. 맛살은 남편이 좋아해서 넣었더니 꽝ㅇ에요.  네압 저탄고지. 키토식 ㅡ 진짜 마음에 새겨서 먹어보렵니다. 

scholat

다이어트 초간단 레시피 - 키토김밥

다이어트하면서 가장 주적은 아무래도... 탄수화물인것 같더라구요. 탄수화물이 맛도좋고 땡기기도 하지만, 탄수화물을 줄이면 살도 자연스럽게 빠지는것같구요. 어떻게하면 탄수화물을 좀 덜먹을수 있을까 싶어서 처음에는 찾아봤던건데, 키토김밥이라고 아예 밥을 빼고 그자리에 계란지단이나 이것저것 다른 재료를 채워서 먹는 김밥입니다.  생각보다는 쉬워서 가단하게 한번씩 저녁에 해먹는것 같아요. 여느 김밥 레시피랑 준비과정은 동일합니다. 대신 계란을 많이 구워야해요. 연어를 넣으면 좋긴한데, 햄넣고 하는것이 아무래도 간편합니다. 계란을 밥대신이라고 생각하고 계란지단 위에 이것 저것 재료들을 올려 말아줍니다. 김밥을 먹습니다 맛도좋고 탄수화물도 낮아서 다이어트에도 도움되는 키토김밥 같이먹어봐요 ㅎㅎ 

쿠보

간단하게 돼지불고기, 오리훈제구이

저희집에서 뭐 먹을까 고민될 때는 항상 불고기를 해먹어요. 돼지앞다리 100그램당 1500원이하 정도 저렴할 때 많이 사놓아요. 앞다리는 삼겹살보다 지방이 적어 기름이 튀지않고 살도 덜 쪄요. 집에 고추장, 간장, 고춧가루, 설탕은 항상 구비되어있어서 고기만 있으면 간단하게 해 먹을 수 있어요. 그마저 하기 힘든 매우 피곤한 날에는 오리훈제 구워서 머스터드에 찍어먹어요. 탄수화물 줄이려고 고기위주로 먹어서 밥은 안해요 ㅋ

키작은모나리자

식이섬유 많은, 소우둔살 불고기

소 우둔살에 불고기 양념을 해서 만들었어요.소고기만 먹을경우 단백질만 가득한데, 불고기 만드실때 표고버섯이나 배춧잎 양파등! 한번에 채소를 많이 넣어 채소까지 덤으로 드실수있는 식이섬유 + 고단백질 불고기 요리에요. 채소까지 고루고루 섭취할수있는 다이어트 식단이며,저탄수 식단/체중감량은 덤이라 요리하기도 쉽고 간단해서 추천드려요^^ 

베베마름으로

소불고기 전골

오늘 저녁은 엄마표 소불고기 전골 먹었숩니다 ㅋ 반찬만 먹고.. 밥은 안먹었어요^^ (몸무게 보구 충격먹었거든요..) 다들 저녁 맛있게 드시길요~~~~~❤️

다우니향기

불고기

저녁밥 먹었어요 오늘 반찬은 소불고기입니다 버섯이랑 양파 대파 넣고 참기름 살짝 두르고 팬에 달달 볶았어요 불고기랑 김치면 다른반찬 필요없죠 모두들 맛있는 저녁 드세요

쉬림프

강경불고기 맛있어요

사진을 먹다가 찍었는데 진짜 너무 맛있어요. 저는 밥없이 쌈싸서 불고기만 먹는데  진짜 건강식 같아요

앵두정원

소불고기

어제 이마트에서 행사하는 소불고기 사갖고 왔어요. 바싹 불고기로 해 먹었는데 먹느라 정신이 없어서 사진이 없네요

로블ㅎ

불고기 피자

노브랜드에서 냉동 불고기 피자 사와서 저녁으로 간단히 해결 하네요. 가성비 좋은 피자 여서 종종 먹네요

로블ㅎ

키토김밥 먹었어요

쌀이 그립긴 하지만 계란 노른자로 만든 키토 김밥도 먹을 만해요

티얼그레이

다이어트 보조제 ㅡ 나우 키토산

추석 연휴가 너무 길어선지 운동도 거의 일주일 쉬고, 내내 집에서 고칼로리 섭취했더니 입이 터져서 연휴가 끝나고도 이게 이전으로 돌아가지 않는 거져ㅜㅜ 그래서 찾아 보니 키토산이 식욕 억제 해주고 지방도 분해해준다더라고요. 특히 저처럼 매일 운동하는 사람에게 더 효과적이라기에 냉큼 질렀지요.  사실 처음에 복용 시작했을 때는 약간 효과가 있나 싶긴 했어요. 얘를 먹으면 배가 꾸룩한달까? 그런 느낌이 들거든요. 그게 식욕을 좀 떨어뜨리는 듯해요. 근데 제 몸이 너무 적응력이 빠르더라구요;;; 안타깝게도 생각만큼 드라마틱한 효과는 없었어요. 외국산 약이라 약 크기도 커서 먹기도 좀 불편하고요.

나비리

버섯불고기 만두전골

버섯불고기만두전골 준비끝~ 끓여서 당면만 추가하면 돼요 맨두맨두~

울트라돼지런

소불고기 양념

소불고기감이 조금 있어서 양념 쉐키쉐킷 해줍니다 고기에 뭔짓을 해도 다 흡입하는 상전들ㅎㅎ

울트라돼지런

내추럴365 키토산

키토산이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 지방을 배출하는 효과가 있대요! 저는 운동 열심히 하고 영양제 잘 챙겨 먹는 걸 다이어트 보조라고 생각합니다! 그래서 식사 하고 배출에듀 ㅋㅋㅋ 많은 생각을.: 그래서 키토산 추천 합니다' 세상에 살 빼는 약은 믿을 수 없는게 많지만 운동과 영양제 잘 챙겨 먹으면 그게 다이어트 보조제라고 ㅋㅋ 생각해용 다이어트 화이팅!

신혜

저녁은 키토 월남쌈

오늘 저녁은 키토 월남쌈으로 먹었어요.  저녁은 식단관리하려고 노력중이네요.  요렇게 싸먹으면 맛나요.  키토김밥 아니고 키토 월남쌈이네요. 치킨무가 처치 곤란이라 썰어넣었어요.

산들바밤바

[주말엔] 솥밥과 불고기 짜잔...

뭐먹을까하다..가 돌솥밥 버섯불고기 잰김 갓김치 무김치 부추김치 멸치볶음 쌈-깻잎 어떠신가요?   이만하면 가정식 잘 차린거죠? PS. 누릉지  없으면 섭섭하죠.

뽀봉