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단백질 식단 소불고기

입맛 없을때도 소불고기 한 접시는 먹을수 있지요.

맛도 좋고 영양가도 좋은 단백질 식단 소불고기입니다.

재료는 각종 양념(설탕/물엿/다진마늘/간장/후추)을 준비합니다.

소고기와 양파, 대파, 느타리버섯도 같이 준비합니다.

소고기에 준비한 양념을 넣어서 재워 둡니다.

양념이 잘 배게 주물러 줍니다.

재워 둔 소불고기에 야채를 넣고 불에 구워주면 완성됩니다. 

 

 

 

단백질 식단 소불고기

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댓글 8
  • 산들바밤바
    소불고기 넘나 맛있는 식단이네요
    고기 반찬은 다 맛있어요. 
  • 수수깡7
    불고기 좋네요
    단백질 덩어리이지요
  • 울트라돼지런
    소불고기 맛은 말해뭐하나요ㅎ
    단백질 덩어리 최고봉이죠
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    조만
    고기 반찬은 다 맛나요
    달달짭짤한 소불고기 맛있겠어요
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    오늘도화이팅요
    소고기야 언제나 옳지요.
    국물에 밥비벼도 맛나지요
  • roh69
    소불고기가 너무 맛나게 됐어요
    밥 반찬으로 좋겠네요.
  • 쉬림프
    블고기야 말해 뮈합니까
    너무 맛있는 단백질 식단이죠
  • 레몬그린
    소불고기 맛있지요
    건강하고 맛있게 드셨네요