'태국 카우팟 국수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

대한민국수산대전

오늘 먹은 오징어로 2일차 인증하고 인증서 제출했어요

주안맘0413

다이어트식단 필수템! 라라스팜 두부곤약면🥰

안녕하세요! 수 많은 다이어트 식단템 중 곤약제품은 칼로리가 낮아 자주 이용하는데요! 제가 오늘 추천할 곤약제품은 '라라스팜 두부곤약면' 입니다🙂 용량은 180g , 1인분으로 딱 이에요! 제가 생각하는 이 제품의 장점 3가지를 정리하자면, ✔️ 글루코만난제품 ✔️ 상온보관 가능 ✔️ 착한 원재료 이 세가지입니다! ❓글루코만난이란 곤약(구약나물) 에서 얻을 수 있으며 식이섬유가 풍부한 다당류에요. 물과 만나면 부풀어올러 40배나 팽창하며 배변활동도 원활하게 해주며 콜레스테롤 개선시켜준다고 합니다! 어떤 제품이든 원재료가 중요해서 원재료를 꼼꼼히 살펴보는 편인데, 라라스팜 두부곤약면은 100% 국산콩 두부와 병아리콩이들어가있는  제품이에요~! 칼로리는 단 25kcal 하지만 식이섬유가 풍부해서 좋아요🙂 곤약면은 두꺼운 면도 있어서 쫄면 처럼 먹어도 좋고, 국수처럼 먹어도 좋아요! 저는 점심으로 참치곤약국수를 해먹었는데 남편이 너무 맛있게 잘 먹더라구요ㅠㅠㅠ🫶 참치 기름빼서 고추가루, 고추장, 알룰로스, 간장넣어서 양념하고 상추도 추가해줬어요. 그리고 국수에는 역시 계란이 있어야겠죠?🙂 삶은 계란도 올려줬더니 근사한 한끼 완성!!💛 이거이고,, 정말 국수 식감이랑 똑같아요! 곤약제품인데 곤약 냄새 하나도 안나고 활용도 높은 제품이라 자신있게 추천합니다🥰

sunmi9333

곤약 김밥

한국인들은 탄수화물을 참 좋아하죠 밥,국수,빵,떡... 저도 다 좋아합니다 특히 김밥을 정말 좋아하는데요 전통시장 가면 즉석에서 싸주는 김밥집을 그냥 지나치기가 정말 괴롭습니다 하지만,김밥은 다이어트의 적! 김밥을 대체할 수 있는 곤약김밥을 몇개 사서 냉동실에 넣어두고 먹어요 칼로리는 280kcal 보통 일반 김밥 한줄 칼로리가 480~500kcal정도 되니 한 절반 정도 된다고 보심 돼요    전자렌지에 3분 정도 돌려서 먹어요

바다가고싶다

지니어터필수템~한성제품 곤약

곤약의 탱글한 감을 좋아해서 저렴하게 한성식품걸로 구매해 다양하게 요리로 해먹어요 곤약장조림부터 곤약국수까지 다양하게 활용할 수 있어 너무 편하고 좋은제품이에요! 곤약은 저칼로리로 다이어터의 필수템으로 여러가지 식품으로도 나와있지만 직접사서 요리하면 맛도건강도 지킬 수 있어요!

SK7352

족발

오랜만에 먹는것같아요 리뷰이벤트로 막국수2개 ㅎㅎ 맛저하세요

아카시아잎

빕스 로봇!! 이제 마라탕까지..

원래 우동이랑 쌀국수 만들어주는 로봇인데요 우동은 그만 만들고 마라탕 만든데요 마라탕 귀신이 시무룩 ㅠㅠ 빕스 우동이 맛있다면서 슬퍼하며 쌀국수 먹어요 ㅎㅎ 근데 또 고수가 없다고 슬퍼해요 제가 못 먹는건 다 잘먹는 딸이에요

당근쥬스쪼아

저녁식단, 잔치국수

양을 적당히 먹으니까 오히려 속이 괜찮아졌어요 너무 좋아요.  모두 맛저하셔요😍

더달달

[다이어트 곤약 제품] 청정원 곤약 다이어트 누들면 먹어요

저는 40대 중반 주부인데요. 몸매가 날씬한 편이었는데, 출산 육아 이후 관리 안하니 안되더라구요. 기초 대사량도 줄고 단백질량도 적어져서 건강 관리 차원에서 식이요법 가끔 해요. 좋아하는 음식이 국수라 찾아보다가 믿을 수 있는 청정원 다이어트 누들 제품 봤어요. 시켜서 먹어보는데 종류도 다양하고 맛도 있고 포만감도 있어요. 개운한 입맛 지킴이에 건강도 챙겨서 좋아요.

dhwhl777

점심

식사하고왔어요.. 칼국수 배추전 엄마하고 먹었어요.. 마음 다잡고 또 열심히 살려고요.. 또 누수나서 한번에 큰돈 들어거도 또 모어야겠지요..

je00

부모님과 점심

오후 2시 넘어서 진료라 차타고 나왔습니다. 유부초밥은 저녁에 드시기로~~ 부모님은 들깨칼국수 저는 돌판비빔밥 맛있는 점심 먹었습니다. 다들 맛점하세요^^.

루시안

다이어트 중에도 포기할 수 없는 외식 메뉴 추천해드립니다😁 다이어트 외식 메뉴 추천!

지니어트 회원 여러분 안녕하세요~ ❤️ 다들 잘 지내셨나요?  저는 최근에 정말 바쁘게 지내고 있어요😭 요즘 회식이며 모임이며  왜 이렇게 약속이 많을까요?ㅎㅎ 혹시! 여러분들도 넘쳐나는 약속에  다이어트 결심이 무너질까 걱정이신가요?  모임에 도시락을 싸가기에도 좀 그렇고,다이어트 식단에 질리기도 한다면  다이어트에 무리 없는 외식메뉴 추천 보고 가세요! 1. 샤브샤브   정말 유명한 다이어트 외식 메뉴죠?  단백질과 더불어 풍부한 식이섬유까지 한번에 섭취 가능하다구요. 거기다 푹~익힌 채소라 소화걱정도 없어요 ㅎㅎ  하지만 칼국수랑 죽은 자제해야하는거, 다들 알고 계시죠?   나트륨 함량이 높은 국물과 소스도 주의해서 섭취하세요! 2. 회   생선은 양질의 단백질인거 다들 아시죠?  거기다 생선회는 칼로리가 낮고 탄수화물이 낮아 다이어트에 딱!  회를 쌈에 싸서 먹으면 금상첨화겠죠?   하지만 초장은 당이 많고 칼로리가 높아  간장과 고추냉이와 함께 먹는 것이 최고랍니다👍   3. 스테이크       다이어트하는데 스테이크 먹어도 될까요? 당연하죠!  버터로 구운 스테이크는 지방과 단백질이 풍부해 포만감이 오래간답니다.  거기다 우아~하게 나이프로 스테이크를 썰어서 천천히 음미하며 먹으면, 기분도 좋아지고 꼭꼭 씹어먹게 되고 일석이조겠죠?  하지만 소스는 되도록이면 먹지 않는 것이 좋아요.  당이 많이 든 소스 대신 소금에 콕! 찍어서 드셔보세요💗 4. 보쌈  ‘저칼로리=다이어트 식단’은 사실이 아님을 모두 알고 있죠?  칼로리는 높을 수 있지만 지방과 단백질이 풍부한 만큼 포만감도 아주 오래가요. 거기다 보쌈은 다른 고기류 보다 당질이 적답니다🤗 대신 쟁반 국수와 쌈장 없이, 쌈 채소를추가해 쌈으로 드시는 걸 추천드려요.  쌈을 먹게 되면 야채의 폴리페놀 성분이 육류의 유해물질까지 배출해준다구요?  5. 타코   혹시 이미 다 아는 메뉴들이라구요? 그렇다면 타코 한번 드셔보세요!  다이어트와 쾌변에 필수인 섬유질을 채우는 야채와 단백질을 채우는 콩과 고기까지~! 거기에 아보카도를 추가해서 먹는걸 특히 추천드려요!   아보카도로 건강한 지방 섭취를 늘려주면  포만감이 더해져 식욕조절이 쉬워진단 사실! 여러분들도 나만의 다이어트 외식 메뉴가 있나요?  있다면 댓글로 공유해주세요!  (살 안찌고 맛있는 건 같이 먹어요~ ㅎㅎ😁) 다이어트 중에 잡힌 약속 너무 스트레스 받지 말고  알려드린 메뉴로 맛있는 한끼 즐기고 오세요~❤️  

geniet

곤약제품은 곤약면으로 비빔면!

야채랑 간장소스에 고추장 쬐금만 넣고요. 여름에 비빔면 땡기잖어요. 하지만 칼로리 장난아니니. 면을 곤약으로 바꿔요. 국수굵기랑 비슷하고 맛도 갠춘해요. 그리고 곤약 모짜렐라도 맛나요  사진이 없어서 못올리는데 캐시딜에서 아임닭에 있습니다. 

솔트1

맛있는 점심

보리밥집에서 비빔밥으로 점심먹었다. 반찬도 13가지나 되는데,  가격이 참 좋다. 막국수도 9천원하는데가 있는데 보리쌀비빔밥이 9천원이라니 가끔 갈때마다 감사하다. 비싼거 먹는것보다 가성비좋고 맛있는 식사는 접할때마다 행복하다.

소정이디

만두칼국슨

만두칼국수~  면을 좋아하진 않치만 여기거는 맛있어요

동남이쁜이

시장가요

얼마만의 시장 가는건지요 칼국수 먹으러 갑니다~

동남이쁜이

반찬이 깔끔하게 세팅되네요

들깨칼국수 나오기전에 세팅된 반찬들

heracchang

곤약면으로 면요리 대체

면을 너무 좋아하는데 감당이 안되더라구요 곤약면으로 잔치국수처럼 쌀국수처럼 파스타로 해서 먹어요 부담스럽지 않아서 좋아요

오기로기

오리육개장칼국수

오늘 처음 먹어보는 메뉴입니다 얼큰한 맛이 좋아요

heracchang

다들 맛있는 점심드시나요?

전 집에 있는 쌀국수로 점심 먹어요 따뜻한게 먹고 싶어서 먹는데 따뜻을 너머 뜨근하네요 ㅋㅋㅋ  맛있네요

강도마미

점심

비비고 칼국수로 먹어요

보통아이

만두

유명만  맛집 만두칼국수라고해서 만두를좋아해서 포장해왔는데 김치만둔가 아주맛있네요

코로세움

맛있는 통밀당 곤약라면

전 라면을 넘  좋아해서 일주일에 1~2번은 통밀당 곤약라면을  먹어요 아무래도 건강과 다이어트 생각하면 좀더 괜찮은  제품을 찾게되는데 그럴땐 곤약라면이 좋더라구요 해산물베이스에 국수 느낌이 나는데 전 맛이 괜찮아서 자주 먹고 있어요

지도

다이어트 후기

간헐적단식했어요 기간이 딱히 없어요 지금도 하고 있어요 매일 1시간 걷기 했구요 8키로 뺐어요 화금만 한 끼 먹고 다른 날은 먹고 싶은 거 먹어요 한 끼 먹는 날은 현미밥 추천해요 소화가 덜 되는 지 배가 안고파요 한 끼 먹는 날 국수 먹으면 배고파서 힘들어요 포인트는 공복시간을 얼마나 오래 갖고 가냐에요 밥 먹는 그 시간에 먹고 싶은 거 다 먹어요 간식도 밥 먹는 시간에 먹어요 지금도 하고 있고 이건 뭐 크게 힘들 지 않아요 몸무게 유지하기 최고에요

뭔소리야

1월 23일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었네요 점심은 설렁탕으로(밥은 1/3만 먹고 국수조금 먹었어요) 저녁은 청국장과 고등어구이, 반찬등으로 먹었어요

언제나행복

[내돈내산] 다이어트에 좋은 쫄깃식감 "샐러드용 곤약"

곤약은 포만감도 있으면서 칼로리가 적어서 다이어트 시품으로 딱이다. 식감도 쫄깃해서 다양한 요리에 응용가능하다. 보통때는 실곤약을 사서 비빔국수처럼 해먹는데,  오늘은 넓적당면처럼 생긴 샐러드용 곤약을 사봤다. 가격은 800g에 3,500원! 여러가지 야채를 얇게 썰어서 소스랑 버무려 먹으면 맛있겠당~

날씬캔디아줌마

양심상 근력 운동은 ㅎㅎ

양심상 근력운동은 하려구요 칼국수 먹고 집에가서 칼소폭 운동 조지겠습니다!! 실외는 아니아니아니돠요 ㅎㅎ..

구룸구룸

병아리콩 곤약면

병아리콩 곤약면 저칼로리로 한번 먹어봤어요 후기가 많아서 구매쌨는데 먹을만 하네요  저는 잔치국수를 좋아해서 별도 국물을 만들어서 먹거나 초고장에 김치 넣고 비벼 먹으니 좋네요 자주는 아니지만 일주일에 한번정도 간편식으로 다이어트로 먹기 좋은 식품입니다 

순이영심

곤약 간식으로 실곤약으로 비빔면 해먹어요

칼로리가 제로에 가까워서 비빔면이 땡길 때 국수대신 요리해 먹어요 곤약 특유의 식감도 있어 즐겨 먹습니다 뜨거운 물에 살짝 데쳐 요리하심 되세요 저는 국수보다 곤약면이 훨씬 맛있고 좋아요 단 비빌때 양념장이 칼로리 폭탄이니 조심하시구요~

서구이쁜이

황태국 드셔요

아침 든든하게 드시고 오늘도 활기차게 화이팅해요~^^

딸기와의행복

똠얌꿍 쌀국수

흠... 신랑 야식.. 맛있데요.. 똠얌꿍... 아닌거 같아요 그냥 흉내만 조금 낸듯하네요

당근쥬스쪼아

단밸질 식단에는 닭가슴살 계란 샐러드

단백질 식단으로는 가장 유명한 닭가슴살 계란 샐러드를 추천해요 정말 저는 닭을 좋아하다보니 질리지도 않고 닭가슴살이랑 계란을 즐겨 먹어요. 그러다 보니 자주 샐러드도 해먹는데 이번처럼 해초국수까지 샐러드를 섞어서  비빔장을 만들어서 먹으면 닭가슴살 비빔국수도 된답니다 정말 여러방법으로 단백질을 섭취할 수 있어서 너무 좋아요

슈비므네