'태국식 볶음 쌀국수면' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 태국식 볶음 쌀국수면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
다이어터의 치팅데이 레시피 야채 가득 뒷다리살 제육볶음
다이어터는 치팅데이에도 칼로리와 영양을 생각하지 않을 수 없지요. 제육볶음 먹고 싶어서 만들어 봤어요. 일단 고기 부위는 뒷다리살입니다. 뒷다리살은 기름이 적고 살코기가 많거든요. 먼저 프라이팬에 당근, 양파, 파 등의 채소를 볶아 줘요. 그리고 양념된 뒷다리살 고기와 콩나물을 넣고 고기가 익을 때까지 볶아 줍니다. 그럼 단백질에 영양 밸런스까지 맞춘 맛있는 제육볶음 완성이네요. 조리법도 간단하고 너무 맛있어요.
멍청이3
오뎅볶음
애들 반찬 어묵볶음 고춧가루는 뺐어요 ㅎ 오늘 점심 뚝딱!
우리화이팅
쭈꾸미 볶음과 소면 😊
쭈꾸미볶음과 소면 매콤 달콤 맛있네요 ㅎㅎ 섞어먹는 소면이 별미!
우리화이팅
스팸어묵볶음밥
어제 밥이 되게 돼서 식은 밥으로 볶음밥 만들었어요. 당근과 파프리카는 다져서 볶고 스팸과 치즈어묵볼은 끓는 물에 데쳐서 사용했어요.아질산염 같은 첨가물도 좀 빠지고 기름과 염분도 좀 제거할 수 있어요. 초록색이 없어서 브로컬리 데쳐서 다져서 넣었어요
러브복동
오늘의 점심은 쭈꾸미 볶음
점심에 쭈꾸미 볶음 먹었어요^^ 쭈꾸미보다 콩나물.상추.무채가 더 많이 들어갔답니다 ㅎㅎ
엘리12
꽈리고추 멸치 볶음 만들었어요
꽈리고추 멸치 볶음 만들었어요 다이어트에 좋은 반찬이죠 덜 맵게 했어요
k2023
볶음우동과 파인애플
금요일이라 맛있게 나왔어요 볶음우동에 파인애플과 쥬스까지 파인애플 너무 좋아해서 만족한 점심이었네요 식판 가득 먹어요
파인더홀
무김치 스팸 볶음밥 만들기
다이어트 하다보면 짭짤한게 먹고 싶쟎아요 김치 볶음밥 보다 알타리무로 볶음밥만들면 정말 맜있어요. 스팸도 넣고 김도 넣고요 계란후라이 해서 먹으면 정말 맛있습니다. 밥이 끝없이 들어가서 .. 양 조절해야 되요. 요리 못하는 사람도 만들어 먹을 수 있습니다 ㅎㅎ 가끔 추천해요 ~
밍키199
마늘 버터 볶음밥 레시피
마늘이 건강에 좋다고 하쟎아요. 치팅데이에도 건강하게 만들어 먹어요. 버터에 마늘 달달달 볶다가 밥이랑 계란 넣고 볶음밥으로 만들었어요. 밥도 현미밥이고 병아리콩 넣어서 만들었답니다. 김에 싸 먹어도 맛있고 간단히 만들어 먹기 좋아요 ^^
주여니2
점심, 볶음밥
볶음밥 제대로 잘 비볐어요 볶음밥은 양이 적어서 한번 더 리필해먹었어요!
더달달
곱창 볶음
저녁으로 곱창 볶음 주문 해서 먹었어요. 저는 안 좋아하는데 남편이 좋아해서 오랜만에 먹네요. 저는 야채가 더 맛있네요.
로블ㅎ
꽈리고추멸치볶음.
누가 꽈리고추를 주셔서 꽈리고추멸치볶음을 했는데 맛있네요. 살짝 매콤한것이 ..어제 요것만 열심히 먹었더니 밤에 배가 좀 아프더라구요^^ 꽈리 다 건져먹고 꽈리만 볶아서 멸치랑 합쳐도 될까요! 꽈리가 몇개없어서 아쉬워요
한결맘
비오는날 제육볶음
화요일인데 제육볶음이 나왔네요
뽀봉
🥕 당근채 써는 김에 당근라페 당근볶음🥕🥕🥕
🥕 당근채 써는 김에 당근라페 당근볶음🥕🥕🥕 천사채잡채는 남겨서 소분 킵. 다먹을수 있지만 남겼어요. 당근채로 당근라페 절여 만들고 당근채 볶음까지 만들었어요. 김밥 만들때 쉬워지니까요.
레몬그린
오징어 볶음
캐시딜에서 구입한 오징어로 볶음을 만들었어요
그냥지나
점심에 제육볶음
오늘은 비가 아침부터 계속 오네요 점심에 제육볶음해서 먹었어요
건강하자으니
김치볶음밥 저녁
김치볶음밥 해먹었어요 얘만큼 만만한게 없네요
이닝지아
짜장덮힌 볶음밥
맛있는 짜장과 계란 후라이가 덮혀있는 볶음밥이 미각을 돋게 하네요
차칸청춘
풀치볶음
풀치볶음 이거 정말 예술이네요
마음그릇
점심 김치볶음밥 먹어요
걷기하고 와서 김치 볶음밥 먹어요. 천보는 집에서 좀 걸어야겠네요.
망고가좋아
4/25(목)쭈꾸미삼겹살 먹고 날치알 볶음밥!
볶음밥 먹어야죠!!암요암요!! 2개 볶았어요😁😁
냥식집사
🌼공복 운동후 식사 숙주김치볶음
🌼공복 운동후 식사 숙주김치볶음 오징어랑 쪄서 먹으려고 사온 숙주가 꺼내보니 녹고 있어요. 큰일났다 😆행궈서 살렸어요. 녹두 빈대떡 처럼 김치 넣고 부치면 맛있는데 시간 걸리니 김치랑 숙주 볶고 계란 두개 넣어 같이 볶았어요. 양이 많이 나오죠. 어제 만들어서 저녁에 먹고 남은거 오늘도 먹어요 아삭하고 먹을만 해요.
레몬그린
제육볶음
맛난 제육 볶음으로 저녁 먹어요
수수깡7
당근당근🥕당근라페와 당근볶음🥕
당근당근🥕당근라페와 당근볶음🥕 흙당근 큰거 두개로 당근채 두가지로 만들어 김밥 만들어 먹고 당근라페도 만들었어요. 냉장고로 킵!! 오늘 요리 간단히 끝 👩🍳
레몬그린
오징어 볶음 준비완료!!
저녁 반찬으로 오징어 볶음 하려고 준비 했어요. 좀 넉넉하게 해서 시부모님께도 갖다 드리려구요^^
툐리부인
신랑이 만들어준 김치볶음밥
신랑이 만들어준 김치볶음밥 ~~~딸이 아빠가 만들어준 김치볶음밥이 제일~~~루 맛있다며 👍 을 하네요 ᆢ
곤냥이나와
저녁식사 🍄🟫표고버섯볶음덮밥🧅
저녁식사 🍄🟫표고버섯볶음덮밥🧅 오전에 만든 양파표고버섯볶음에 계란후라이 추가해요. 고기도 구우려고 했는데 그냥 김치찌게 남은거랑 식사 합니다
레몬그린
이른저녁 볶음밥
운동가기전에 이른저녁으로 캐시딜에서 구입한 볶음밥에 계란후라이 두개해서 먹어요
파인호랭이
🍄🟫 표고버섯 볶음
🍄🟫 표고버섯 볶음 보들한 식감에 매력적인 맛의 버섯 표고버섯 볶음 했어요. 🍄🟫밑둥은 국물 요리에 쓴다고 따로 데치고 표고버섯도 한번 데쳐서 🧅양파와 함께 볶음으로 만들었어요. 양이 많이 나오네요. 든든한 반찬 입니다. 🧑🍳
레몬그린
테팔 볶음팬 샀어요.
얼마전에 프라이팬을 사서 사용해 봤는데 눌러 붙지 않고 좋더라구요. 그래서 이번에는 볶음팬을 구매했어요. 엄마도 필요하다고 하셔서 두개를 사서 나눠 드렸죠. 테팔이라 믿고 살 수 있더라구요. 강력한 티타늄 코팅으로 오래 쓰고 논스틱 외부코팅으로 세척이 쉬운 테팔 궁중팬 추천합니다.
윤성맘
애슐리 케이준 볶음밥
냉동볶음밥이지만 파슬리 뿌려서 조금은 집에서 한 듯한 느낌을 줬어요 ㅎㅎㅎ
당근쥬스쪼아
새우볶음밥🍤
저번에 캐시딜서 저렴하게 구매한 새우볶음밥입니다 오늘 드디어 먹어보네요 너무 맛있어서 재구매하려구요 케챱 뿌려먹으니 맛있어요💛
다우니향기
