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'토스카나 로스티드 갈릭 화이트 라구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 토스카나 로스티드 갈릭 화이트 라구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

구내식당 한강라면

오랜만에 구내식당 다녀왔어요 오랜만에 가니까 부페 느낌 나더라구요 한강라면 기계도 있어서 끓여먹을 수 있게 되어 있고 좋아요 구내식당에 한강라면은 신세계네요

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2민트홀릭

추석 키위 선물 했어요^^

오늘 지인께 키위 선물 했어요~~ 받고 좋아하시더라구요~~ 소소한 행복이네요

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꼼꼼엄마

추석 키위 선물 했어요^^

청소업체에서 비밀로 하는 화장실 청소 방법 3가지

케찹은..마음의 준비가 안됐는데..ㅎㅎ 괜찮을라나요? 저는 치약이랑 케이블타이는 써요 치약 정말 깔끔하게 잘 씻기더라구요~ 화장실이 깨끗해야 기분이 참 좋더라구요 참고하시면 너무 좋을것 같습니다  화장실 청소 꿀팁 3가지 화장실 청소 방법 3가지 모음 매일 청소해도 더러워 지는 것이 바로 화장실인데요. 그만큼 관리가 정말 중요한 곳 중 하나에요. 그래서 오늘은 쉽고 간편하게 청소할 수 있는 화장실 청소 꿀팁 3가지를 알려드릴께요. 1. 치약 활용하기 집에서 누구나 하나씩은 있는 것이 바로 치약이에요. 치약에는 연마제 성분이 포함되어 있어 이물질을 닦거나 광을 내는데 정말 유용하게 활용할 수 있는 제품 중 하나인데요. 물때가 끼기 쉬운 곳인 줄눈에 치약을 적당히 발라 주세요. 그리고 때가 벗겨지도록 솔을 이용해 열심히 문질러 주기만 하면 된답니다. 이렇게 하면 잘 벗겨지지 않던 줄눈 때도 아주 쉽게 제거 되는 것을 볼 수 있어요. 마무리로 물로 깨끗하게 헹궈 주면 아주 깨끗해진 줄눈을 볼 수 있어요. 그리고 변기도 치약을 뭍혀 솔로 깨끗이 문지르고 물을 내려 주세요. 변기 모서리 부분은 특히 신경써서 꼼꼼하게 문질러 주세요. 이렇게 닦고나면 치약의 상쾌한 향이 남고 아주 깨끗해진 화장실을 볼 수 있답니다. 2. 케이블타이 활용하기 케이블타이로 세면대 청소하기 케이블 정리할 때 사용하기 좋은 케이블타이. 이제 케이블타이를 지그재그 모양으로 칼집을 내어 준비해 주세요. 케이블타이로 세면대 머리카락 제거하기 그리고 케이블타이로 세면대 구멍에 넣었다 뺐다를 반복해 주세요. 세면대 이물질 쉽게 제거하는 방법 그러면 지그재그로 넣었던 칼집에 각종 이물질이 함께 나오는 것을 쉽게 볼 수 있답니다. 세면대 구멍은 좁기 때문에 속까지 청소하기 어렵지만, 케이블타이로 손쉽게 이물질을 제거할 수 있어 좋아요. 3. 케찹 활용하기 케찹으로 화장실 청소하기 수도꼭지는 매일 닦아도 물때가 끼기 쉬운 곳 중 하나에요. 이곳에 못쓰는 케찹을 발라 주세요. 수도꼭지에 케찹을 바르는 이유 그리고 케찹이 전체적으로 뭍도록 열심히 문질러 주기만 하면 된답니다. 이렇게 두면 케찹이 물때를 모두 녹여 주어 아주 깨끗하게 수도꼭지를 관리할 수 있어요. 청소업체에서 비밀로 하는 화장실 청소 방법 3가지 마지막은 물로 헹궈 주기만 하면 끝이에요. 이렇게 해주기만 하면 아주 반짝해진 수도꼭지로 변신해요. 수도꼭지 깨끗이 닦는법 평소 관리하기 어렵던 화장실 청소가 일상 생활에서 구하기 쉬운 것으로 해결할 수 있어 좋답니다. <출저. 사진 뷰어스> 

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청소업체에서 비밀로 하는 화장실 청소 방법 3가지

명절 만반의 준비 요이땅~ 😁😁

내일 새벽에 출발예정이라.. 본가랑 친정 갈 준비 합니다.. 뭔가 허둥지둥..왜캐 정신이 없을까요.. 과일이랑 고기는 택배로 보내드렸고.. 조카들이랑 저희집 꼬맹이들이랑 먹을 간식 샀어요 "어제 많이 샀잖아요. 오늘 또 사가요? " 자주 가니 사장님이 알아보시더라구요 ㅎㅎ "어제껀 저희집만 먹을꺼였고.. 명절에 먹을꺼 또 사야죠?" 사징님 고개 끄덕끄떡.. " 돈 많이 벌어야겠어요~ 아주 많이 먹을때죠?" 그럼요..그럼요 ㅎㅎ 명절 준비 모두 다 하셨어요? 전 오후에 이제 옷가방 마저 챙기면 되요~

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명절 만반의 준비 요이땅~ 😁😁

오늘은 비안오길 🙌🙌

어제는 비가 간간히 와서 🤣🤣🤣 많이 못걸었어요 ㅠ.ㅠ 날씨체크 미리 안해둔게 아쉽더라구요 ~ 오늘은 날씨체크 미리미리 해봐용 ^^ 히힣 이러다가 비오는건 아닐지 ~ 안오길 바래봅니다 ^^

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오늘은 비안오길 🙌🙌

이번 추석~~~어디로??

다가오는 추석 이제 코앞이 추석인데요 아직도 더워요ㅠㅠ습하기까지하네요 추석에 시댁vs 친정  어디먼저 방문하세요??  요즘보니 시댁에는 돈만 보내고 아예안간다는 남자들도 많더라고요 처가에만 갑니다 이런이야기도 많이 봣어요 순서가 뭐중요한가요 처가집먼거 가도되는거아닌가요 처가먼저가는건 아니라는 남편 너무답답합니다. 그냥 맘같아서는 둘다안가고 여행이나 가고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 추석에 여행? 가는 설문조사도 하더라구요  좋은하루되시고 여러붙들은 추석에 어디가시는지 어디먼저 가는지 우리 공유해보아요~~^^

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금요일 점심 도시락- 과일 + 토스트!

준비했습니다!  곡물식빵이 5.5천원인데, 씹히는 곡물 식감이 괜찮더라구요 ~

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금요일 점심 도시락- 과일 + 토스트!

간편 아침식사 대용- 과일 + 삶은계란 + 모닝빵

먹었습니다  포도가 당도가 높아  맛이 좋더라구요 ~

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숲속의나무

간편 아침식사 대용- 과일 + 삶은계란 + 모닝빵

오늘 식단등록은 한번에!

몸무게 수치 좋네요 식단 등록은 이제 한번에 해보려구해요 ㅎㅎ 변동사항 있으면 수정하기만하면되서 편하더라구여

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오늘 식단등록은 한번에!

저녁에 오리매운불고기 해 먹었어요

저희 동네에 소도몰이라고 '소비자도매몰'이 생겼어요. 오늘도 방문했더니 오리고기가 있더라구요. 덕분에 저녁을 때웠어요. 집에 있는 버섯과 양파만 넣러도 너무 맛있더라구요^^

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미르윤

저녁에 오리매운불고기 해 먹었어요

오늘은 시원한 밤이네요~😊

습하기는 하지만.. 에어컨은 껐어요. 비가 오고 그쳤는데 그래도 선풍기 틀고 누우니 괜찮아요 풀벌레 소리 너무 잘 들리네요~ 정말 여름같이 후덥지근한 날씨.. 추석에도 덥더고 하더라구요 ㅠ 오늘 에어컨 계속 켜다가 잘때 환기 시키면서 끄고 선풍기 켰네요 내일 지나면 추석 연휴라니.. 시간 대박 빠르네요~

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내일 되면 이 영화 개봉 하네요

추석 기념에서 천만 영화 노려보려나 보네요 그런데 생각보다 사전 반응 보니까 평가가 좀 갈리더라구요.. 과연 영화가 어떨지 기대와 걱정이 됩니다

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구룸구룸

내일 되면 이 영화 개봉 하네요

닭갈비

오늘은 치즈 닭갈비  먹었어요 쌈하고 치즈하고 먹으니 좋더라구요 오랜만에 먹었더니 맛나게 먹었어요 

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알비나2

닭갈비

공복 물과 비타민챙기기^^

오늘은 운동 가기전에 먼저 챙겼어요. 이때 아니면 잊겠구나 싶더라구요  지금 계속 고민중에 있어요 비타민 바꿀까 말까 아님 비타민 이제 그만 먹을까  담주 되면 다 먹게 되는게 아직 결정중이라  주문 안하고 있네요^^; 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~!^^

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공복 물과 비타민챙기기^^

이마트, 오늘부터 '한가위 4일 특가'…80여종 반값 할인

이마트가 15일까지 '한가위 4일 특가'를 한다고 해요 80여종 반값 할인한대요~ 명절 앞두고 마트도 할인경쟁을 하네요 오늘 아침에 저는 다른 마트에 잠시 갔는데..사람 엄청 많더라구요 그래도 셀프 계산기가 있어서 대기는 금방금방 빠졌어요 명절 앞두고 장보실일 있으면 이마트도 괜찮겠어요~ 이마트가 추석을 맞아 준비한 특가 대표 상품은 가을 햇꽃게와 CJ 무항생제 1등급 깨끗한 계란(25구) 등이다. 꽃게는 신세계포인트 적립 시 100g당 1천120원에 팔고, 계란은 5천원 할인한다. 이마트가 반값으로 선보이는 상품은 군만두와 물만두, 냉동 핫도그와 돈가스·피자 전 품목, 동원 치즈 전 품목, 오뚜기 케첩·마요네즈 전 품목, 비타민 음료 박스와 포스트 시리얼 전 품목 등이다. 물티슈 전 품목과 세탁세제·치약·칫솔, 섬유유연제, 주방세제 페브리즈 섬유 탈취제 등 필수 생활용품도 2개 이상 구매 시 50% 할인 판매한다. 아울러 이마트는 '추석 포도 축제'를 통해 샤인머스캣(2.2㎏)을 5천원 할인판매하고 거봉과 캠밸포도, 머루포도 등 국산 포도를 신세계포인트 적립 시 3천원 할인한다. 미국산 포도 전 품목은 35% 할인한 가격에 내놓는다. 이마트는 올해 추석이 예년보다 일러 포도 막바지 시즌과 겹쳐 할인 행사를 하게 됐다고 설명했다. 델리 코너에선 양장피 등 안줏거리를 신세계포인트 적립 시 20% 할인해준다. 이마트는 또 냉장고와 세탁기, 건조기 등 대형가전을 행사 카드로 전액 결제하면 최대 30만원을 할인해주면서 최대 80만원 상당의 신세계 상품권도 증정한다. 최진일 이마트 마케팅 담당은 "이마트가 추석 연휴를 맞아 신선식품부터 가공식품·생활용품·가전까지 전방위적으로 특가 행사를 준비했다"고 말했다. <출처 연합뉴스>

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이마트, 오늘부터 '한가위 4일 특가'…80여종 반값 할인

9/12(목)고구마순 좋아하시나요? 염증이 싸악~

저는 어릴때부터 먹어와서 그런지 너무 익숙한 고구마순~~손질도 해봤구요~~은근 일이더라구요ㅎ그래도 고구마순으로 김치도 담궈먹고 볶아서도 먹고 맛은 아주 좋아요~~ 그런데 이 고구마순이 염증을 없애주는 아주좋은 식품이라네요.😀 💢고구마순 먹으면 없어지는 질병 5가지!! 1️⃣ 노폐물 제거 능력이 탁월 피를 맑게 해주고 혈관을 청소해주는 일을 아주 잘 한다고 합니다. 보리밥과 들기름을 고구마순과 함께 먹으면 몸속 독소를 빼준다고 합니다. 2️⃣고춧가루와 궁합이 좋아요!! 고구마 줄기도 고춧가루와 궁합이 좋아 무쳐먹으면 염증을 막고 항암능력을 길러 주는데 더 큰 도웁이 된다고 합니다. 3️⃣고구마보다 폴리페놀 등 항산화 물질이 많다. 들깨와 함께 먹으면 이 성분이 더 강력한 효과를 보이며 치매 예방에도 도움이 됩니다. 4️⃣두부와 함께 먹으면 암세포의 생성을 막아주고 암세포 사멸에 도움을 줍니다. 5️⃣고구마순을 데쳐서 들기름을 뿌려 먹으면 혈관을 뻥 뚫어주며 심혈관질환 예방에 좋습니다. 출처:@메타웰

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냥식집사

9/12(목)고구마순 좋아하시나요? 염증이 싸악~

송편은 역시 깨송편이죠

깨송편이 확실히 더 맛있는것같아요 저는 그렇더라구요 ㅎ 깨가 이기는 꿈 깨라니 ㅋㅋ 재밌네요

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달려볼꺼야

송편은 역시 깨송편이죠

무거운것 집앞 배송 🚚

무거운것 집앞 배송 🚚 마트 간다간다 하면서 너무 더우니 차로 이동하면서 마트도 못들르고 결국 다시 배송 주문 했어요. 우유도 매번 두개씩 사는데도 없네요. 조기와 고등어 소고기등이랑 같이 주문해서 어제 밤에 받았어요. 어제 오후 폭우가와서 배송 봉투 터질까봐 아래에 두개를 더 깔았더라구요. 안전하게 문앞에서 받으니 감사했어요.

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레몬그린

무거운것 집앞 배송 🚚

간편 아침식사 대용- 과일 + 삶은계란 + 모닝빵(땅콩버터)!

먹었습니다  아오리사과 맛이 괜찮더라구요 ~

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숲속의나무

간편 아침식사 대용- 과일 + 삶은계란 + 모닝빵(땅콩버터)!

케이스 바꿨어요^^

애들은 아빠랑 갔어용ㅎ 저 이번에 폰케이스 바꿨거든용~😄 플립 케이스는 자주 접었다 폈다하니 확실히 잘 고장나더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이쁜거 살까하다가 그냥 투명 젤리케이스루 샀데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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자스민꽃

케이스 바꿨어요^^

고구마 구웠습니다 💕 헬시딜

요번에 헬시딜로 주문한 고구마 구웠습니다~~💜 아주아주 꿀고구마는 아니구 밤고구마인데 제가 딱 좋아하는 스탈이에용 애들 크기도 좋고 , 세척고구마라서 바로 구움되니까 넘 편하더라구용 ^^

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고구마 구웠습니다 💕 헬시딜

와..어제부터 비많이와요

어제 저녁에잠깐 편의점 다녀오는데 우산썼는데 머리부터 발끝까지 젖었ㅜㅜ 우산 뚫고. 비가 들어오더라구요 ㅎㅎㅎ 그리고는 밤새 보슬보슬 쉬지않고 내렸나봐요 비때문에 기온은 뚝떨어졌네요  이런때 감기걸리기 쉬우니 건강잘챙기세요~♡

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나는무너

오늘 목격한 국군의 날 연습??

요근래 하도 요란해서 물어보니 국군의 날 다가와서.. 연습하나보다라고 다들 이야기 하더라구요 오늘은 세상에... 무슨 패러글라잉??  우르르르르~  날도 무더운데.. 고생하시는거 같네요..

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우리화이팅

오늘 목격한 국군의 날 연습??

코스모스

아침에 걸을때 본 코스모스 넘이쁘게 피었더라구요. 며칠 더 지나면 활짝피면 더 이쁠것 같아요.

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여니솔이맘

코스모스

저녁은 소라넣은 샐러드와 홍어무침

4시에 미술 수업이 마쳤는데 너무 배가 고프더라고요. 아까 점심은 아침 먹은 지 얼마 안 돼서 조금만 먹었던 게 후회가 되더라구요. 집에 얼능 가서 샐러드 해먹을 생각이었는데 어머니가 가져갈 게 있다고 가게 들리라고 해서 얼른 우리 꽃가게 들러서 챙겨서 집에 가보니 아침 일찍 명절 장본 야채들이 배달되어 있더라고요. 그 야채들도 정리하서 냉장고에 다 넣어 놓으니 벌써 엄마가 퇴근해서 오셨답니다. 엄마가 김치와 소라, 홍어 무침을 갖고 오셔서 소라는 샐러드에 넣고 먹고 홍어 무침은 조금 덜어서 샐러드랑 같이 먹었어요. 샐러드는 야채믹스 많이 넣고 배추, 당근 아삭이고추 브로콜리 넣고 저녁이라 과일은 토마토만 넣고 어머니가 갖고 온 소라 2개를 얇게 썰어서 애사비 드레싱에 조물려서 위에 얹힌 다음에 레몬토마토마리네이드 더하고 찰옥수수 견과류 시리얼을 뿌렸네요. 샐러드 전체 소스는 오리엔탈 드레싱이 조금 남은 것 마저 다 뿌렸답니다. 명절이라 냉장고를 좀 비워둘 필요가 있거든요😅 그래서 보통 때보다 드레싱 소스가 조금 많긴 했어요. 야채 많으니까 문제 없겠죠?ㅋㅋㅋ 중간 중간 소라가 살짝 비리거나 전체적으로 심심할 때 홍어무침을 조금씩 먹었는데 홍어 무침이 상당히 매콤하고 간이 좀 세서 곁들여 먹기 좋았답니다.  원래 저녁은 아예 물만 먹거나 아니면 간단하게 검은콩두유나 아몬드 음료 한잔 마시는데 오늘은 모처럼 샐러드에다가 홍어무침 조금까지 곁들였네요. 보통 때보단 좀 더 챙겨먹은 거라 솔직히 내일 살찔까 봐 조금 걱정은 했지만 그래도 너무 굶는 건 아닌 거 같애서 오늘은 조금더 맛있게 챙겨 먹었네요.😁 이거 먹고 라떼랑 저녁 산책하려고 나왔는데 라떼가 안 걷고 싶다고 자꾸만 집으로 가자 그러네요 아침에도 2시간 반이나 산책했기 때문에 라떼랑은 20분만 산책하고 저 혼자 걷기운동하러 나왔답니다.저녁먹고 배불러서 이대로 자면 안 될 것 같아서 어느 정도 걷고 소화시키고 들어가야 될 거 같애요. 열심히 걷고 8시쯤 들어왔답니다. 오늘은 23,000보 걸었네요.

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성실한라떼누나

저녁은 소라넣은 샐러드와 홍어무침

커피 건강하게 즐기기

하루에 커피를 몇잔이나 마시나요?  저는 예전에는 투샷으로 하루 두세잔을 마셨는데  이게 적응이 되니깐 자꾸 잔수가 늘어나더라구요  이렇게 먹더라도 졸리고...  이랴선 안되겠다는 생각이 들어서  줄여보겠다고 마음을 먹었지만 쉽지 않더라구요  지금은 커피를 1샷으로 하루 한잔만 마셔요  간혹 2잔까지는 허용하구요  그럼 이 커피!! 어떻게 먹어야지 건강하게 먹을 수 있을까요?? 커피에 들어있는 카페인의 각성 효과는 수면 패턴을 방해하기도 하는데 식품의약품안전처가 권장하는 성인의 일일 섭취 권장량은 400mg 이하로 원두커피를 기준으로 했을 때 하루 3~4잔 정도가 적절해요. 또한, 당분이 많은 믹스커피나 설탕, 시럽, 크림 등은 혈당을 급격하게 오르게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 커피 속의 탄닌 성분은 약물이나 영양소 흡수를 방해하기 때문에 약물 섭취 전후에는 커피를 피해야 하며 수면 시간과 마지막 커피와의 간격은 최소 3시간 이상이 되어야 합니다 사람마다 차이가 조금씩 있겠지만 성인의 체내 카페인 농도가 줄어드는 반감기는 3~7시간이기 때문인데, 이 시간이 지나야 카페인의 영향력이 줄어들 수 있어요. 물 대신 커피를 습관처럼 마시는 분도 있는데 커피는 이뇨 작용이 있어서 마신 것보다 더 많은 양의 수분을 배출하게 합니다. 때문에 탈수를 막기 위해서는 커피의 양보다 2~3배 정도의 물을 마셔야 하지요. 많은 사람이 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다. 커피는 현대인의 필수 식품이자, 직장인들에게는 생명수라고도 하죠. 커피 마시는 방법에 따라 건강을 챙길 수도 있지만 반대로 건강을 해칠 수도 있습니다. 커피를 건강하게 마시기 위해선 자신의 건강 상태와 식습관 등을 고려해 선택, 조절하는 것이 필수랍니다! 매일 마시는 커피, 건강한 커피 습관으로 현명하게 즐겨 보세요! 출처 자생한방병원

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주안맘0413

커피 건강하게 즐기기

비소식은 없는데요 😊

덥더라구요  웬지ㅜㅜ 비소식이 없었는데 잔뜩 비맞고 왔네요 🥰 그래도 시원하게 운동했어용 ㅎㅎ 

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자스민꽃

비소식은 없는데요 😊

던킨에서 커피 쏟고 다른곳으로

던킨에 있는거가 싫더라구요.. 그래서 다른곳으로 와서 라떼 마셔요.. 던킨 고객센터에서 문의 해보니 점포에서 재량껏 해준다고 하더라구요 죄송하다고 하면서 해피포인트로 넣어주시겠다고 하네요 던킨 고객센터 친절하네요... 제가 테이블에서 쏟았다고 말했어요.. 다른곳으로 와서 분위기 전환 하고 있네요

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슈롭

던킨에서 커피 쏟고 다른곳으로

수요일 운동

새벽에 마사지 받고 4시 20분에 알람 울렸지만 잘 못 일어나서 거의 4시 50분쯤에 홈트 시작했어요. 그래도 4개 했네요. 하기 편하고 시원한 스트레칭부터 스쿼트  코어운동 고야이자세가 있는 팔운동까지 하고 그다음부터 몸무게 재고 물 마시고 약 먹고 아침에 감정일기까지 쓰죠 플랭크 1분은는 아침 산책하고 들어와서 했어요 오늘은 오전11시에 일주일에 한 번 있는 요가 수업이 있는 날이에요. 이렇게 매일 홈트하니까 요가 때도 좀 잘했으면 좋겠는데 제가 뻣뻣한지 잘 안 되거든요. 안 될수록 빼먹지 않고 요가를 해야지 몸이 풀리는것 같더라구요. 8월이 요가수업 방학이라 한달 안 했더니 좀 더 뻣뻣해졌거든요😅

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성실한라떼누나

수요일 운동

곤약젤리 원플원하네요🤭

편의점서 커피사며 사온것들 정리해봐용ㅎㅎ 강릉커피 하고 곤약젤리 원플원으로 행사하네요 💕 요거 저당롤케익인가 암튼 맛나보이더라구요 히힣 다이어트간식 편의점서 쟁였습니다😊👍

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자스민꽃

곤약젤리 원플원하네요🤭

오랫만에 따뜻한 ☕️

커피한잔 사갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오랫만에 따뜻한 커피 마시고있어요 😀👍 아무래도 이제 아침은 조금 선선해져서 따순게 생각나더라구요 ~

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자스민꽃

오랫만에 따뜻한 ☕️

편의점 들러봅니다 💕

전 ㅋㅋㅋ 편의점서 커피 한 잔 내리구있어용~😍 요즘 편의점 커피도 퀄리티가 은근 괜찮더라구요^0^

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자스민꽃

편의점 들러봅니다 💕

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