'토스카나 로스티드 갈릭 화이트 라구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

어제먹었어요

어제 비도 오고 회식자리가 있어서 초밥집에 갔다가 한잔했습니다 원래는 맥주파라 거즘 맥주 한두잔먹는데요 어제 서비스로 매취순을 받았습니다 술을 많이 즐기는편은 아니지만 페어링??이라고 하나요?? 안주가 좋으면 한잔씩 하게되더라구요 매취순은 숙성에 따라 도수랑 가격이 천차만별인것 같습니다. 가정에서 매실주를 담아 먹으면 아주 맛있지만 훅간다고 알고 있어요 제가 먹은 매취순은 14도였습니다 이렇게 맛있는데 소주랑 별로 차이가 안나는 도수라서 놀랐습니다 병도 이쁘고 맛이 좋더라구요 가격이 생각보다 사악하네요 서비스로만 먹어야겠습니다 오늘은 퇴근이 늦을거 같아서 어제가 그립네요 오늘도 남은 시간 화이팅하시고 내일 금요일만 한번 버텨보자구요~~

깐징짱

너무 덥더라구요

밖은 너무너무 덥네요 ㅋㅋㅋㅋ  점심때 나가서 20분걷기 완료했어요 😂😂😂 이제 5천보..이따 집가서 채워야쥬 잠시 땀식히며 오후 준비해봅니다 💕

자스민꽃

퀸아망

가운데가 뻥 뚫린 퀸아망 이네요 ㅎ 어제 저녁에 맛 본다고 가운에 먹었는데 아침에 남편이 보더니 원래 빵 모양이 이렇게 생긴 거냐고 물어 보더라구오 ㅎ 아침에 덕분에 웃었네요

로블ㅎ

아모스 컬링에센스

지금 씨컬하기전엔 항상 파마스타일이었는데요 ㅎㅎ 그래서 집엔 항상 컬링 에센스가 쟁여져있었어요! 가성비도 좋고 컬링도 잘 살려주는 아모스 에센스 추천해요! 끈적임도 별로 없고 컬이 너무 딱딱하게 굳어버리는 타입도 아닌 크림타입이어서 컬도 잘 잡아주더라구요!

머랭22

사용기한 지난 선크림 사용법!

사용기한이 지난 선크림인데요. 버리긴아깝고 어디 활용할방법없을까다하다 잘 쓰고있는 방법이라 공유해봐요! 끈적이는 스티커제거에 선크림이 아주 효과 좋더라구요 끈적이는 부분에 선크림을 바르고 10분정도 방치 후 닦아주면 깨끗하게 사라져요! 그래서 사용기한이 지난 선크림은 버리지않고 두었다가 이런 방법으로 사용한답니다^^

머랭22

펄 아이셰도우 예뻐요

요즘은 잘 사용하지않지만 애정하는 펄감있는 아이셰도우에요~ 연한색상은 눈아래쪽에 사용하는데 넘 예뻐요! 잘 사용하지 않는 이유는 세안이 좀 불편하더라구요 ㅎㅎ 잘 안지워지는 느낌이라 요즘은 덜쓰고있어요.. 그래도 가끔 화사하게 꾸미고싶을땐 사용하네요^^

머랭22

온열뷰러로 속눈썹 올려올려!

온열뷰러 쓰고있는데 속눈썹 잘 올라가네요 ㅎㅎ 다만 건전지형이라 건전지를 자주 교체해줘야해요 ㅠㅠ 요즘은 충전형도 나오더라구요 ㅎㅎ 가격은 건전지형보다 비쌌어요... 이것도 약간의 스킬이 필요한 도구입니다! 

머랭22

씨컬엔 롤빗

씨컬로 헤어스타일 바꾸고나서 드라이하기가 어려워서 롤빗한번 구매해봤는데요 약 6개월정도 사용했는데 너무 만족해요! 드라이하는 스킬이 뛰어나지않은데도 컬이 잘 잡혀서 편하더라구요 처음엔 좀 어렵긴했는데 사용하다보니 익숙해졌어요! 롤 크기가 다양해서 헤어 길이에 따라 맞는걸로 사용가능하구요!

머랭22

아침에 6천보 걷기

아침에 6천보 숙제 끝내기 어제 오전에 움직이지 않았더니  하루가 찌뿌둥하더라구요. 구름 가득한 하늘이지만 기분만은 맑음으로 오늘 하루도 화이팅!   구름 가득한 하늘이지만 기분만은 맑음으로 오늘 하루도 화이팅!

루시안

아침식사 대용-

먹었습니다  모시송편이 쫀득쫀득 괜찮더라구요 

숲속의나무

어제 만보 걷기

어제 걷기네요~~ 드디어 또 만보를 걸었네요~~ 너무 좋았습니다^^ 어제는 걸음이 가볍더라구요~~

꼼꼼엄마

스트레칭실시💙

신나는 곡을 틀고 운동 시작해 봅니다 노래 들으면서 운동하면 더 잘 되더라구요 오늘도 잠에서 덜깬 몸을 깨워보겠습니다

구룸구룸

방문 미션 챙기기😄

방문 미션 챙겨갑니당 ㅎㅎ 요즘에 다시 5개로 올랐더라구요?ㅎㅎ 좋아요 좋아요 다시 부지런히 챙겨갈래요🙂💙

구룸구룸

자꾸 비추천 누르시는데.. 누굴까요?

한분인지..아님 다수인지.. 댓글 달다보니 정말 순수하게 좋은 글에도 비추천 되어있더라구요 왜그러시는건가요?  소통하며 좋은 마음으로 응원하면 좋을텐데요.. 한분인지.. 아니면 다수인지는 모르겠지만 비추천 누르시기전에 생각 한번만 더 해주시길..바랍니다 

우리화이팅

대한민국 희귀 성씨 TOP 10

즙(츠지)씨, 장곡(나가타니 등)씨, 강전(오카다)씨는 일본계의 한국 귀화 성씨 다음 세대쯤 거의 못보겠네요 부모들이 희귀성씨인 경우에 엄마성을 많이 따른다더라구요

야고

캐시닥 출석체크 하는동안.

출석체크 10번인데 거기다 추가포인트까지 주니 시간이 너무 많이 들더라구요. 출석체크 하는동안이라도 책을 한번 읽어보세요. 제법 많이 읽을수도 있고 시간도 잘가고 좋아요^^

한결맘

오늘의 운동

비가 적게 내리길래 우산들고 걷기운동 나갔네요. 습하니 더 더운것 같더라구요. 열심히 걷고 땀 한바가지 흘리고 들어와 씻으니 개운하더라구요.

뷰리플

방울토마토 닮은 열매

빨간색의 방울토마토를  닮은게 먹음직 스럽지만  먹을수 없는 해당화 열매네요 한약재로 쓰인다고 하니까   이것만 따러 다니는  사람들이 있더라구요   그냥 보기만 했으면 좋겠어요 

차칸청춘

집에 식물 키우기 시작했어요

며칠전에 시장에 나가보니까 조그마한 산세베리아 화분을 팔더라구요. 나름 괜찮겠다 싶어서 하나 집어올려서 구매하고 집에가져왔어요.  물도 조금씩 주고 나름대로 같이있으니까 편하긴 하더라구요 :)  이제 이틀정도 되었는데 아직은 쌩생해서 다행이에요 

쿠보

옷정리했어요~

헌옷이랑 신발 후라이팬 다 정리했어요. 이사와서 정리를 할 틈이 없었는게 수거 예약하니까 일사천리로 막 하게 되더라구요 속이 다 후련해요^^

seabuck

저탄수 스콘 ~ 유쥬얌님 레시피

요즘 대자연 시작일이 가까워져서인지 식사후에  자꾸 뭔가 달달한게 생각나더라구요 오늘 저녁에도 그래서... 갑자기 생각나서 만들어본 스콘입니다 밀가루가 아닌 아몬드가루가 주재료이고요 그래서 탄수화물 함량이 낮고~ 혈당스파이크를 일으키지 않는다고 하네요 180도 오븐에 20분 구우라고 했는데 제 오븐은 화력이 센지 타는것같아서 170도에서 10분 굽다가 150으로 낮추고 5분 더 구웠습니다 역시나 스콘이 뭔가 말라보이네요 ㅜㅜㅜㅜ 바로 조금 먹어봤더니 파삭하는 식감이 좋긴한데 밍밍 무맛이라... 내일 아침 커피랑 제대로 먹어봐야 할 것 같네요 제발 맛있어라~~~~🙏🙏

로사0712

계단오르기~

저녁 식사 후 걷기 운동 나갔다왔어요 초입에 계단이 있어서 힘차게 올라갔는데  올라갈수록 힘들어지더라구요 ㅎㅎ

하늘바래기

저녁은 아몬드데이 언스위트

중부시장까지 가서 볶은 서리태까지 사 온 다음에서야 집에 들어왔더니 너무 지치네요. 하지만 아직 할 일이 더 남았었답니다. 냉동실에 넣어둔 땅콩 더 볶아야 했고 오늘 산 서리태에도 더 볶으는 게 맛있겠드라구요. 좀 두꺼운 후라이팬에 기름 없이 불만 올려서 두가지 얼른 볶았네요. 그리고 식혀서 땅콩은 어머니한테 속껍질 까달라고 했어요. 내가 까면 야금야금 다 먹고 앉아 있길래 미안하지만 엄마한테 부탁했네요. 그거 해놓고 저녁으로 아몬드 브리즈먹었어네요. 전에 편의점에서 원 플러스 원이라 산 건데 190ml의 35kcal 밖에 안 해서 너무 좋더라고요.  아몬드데이라는 제품이고 전 언스위트를 고랐고요. 다른 맛도 있습니다. 다른 맛들은 칼로리가 조금 더 있더라고요. 물론 두유보다는 든든함은 덜 하지만 오늘은 두유도 없고 만들 힘도 없어서 이걸로 때웠네요. 그리고 내가 만든 검은콩 두유보다는 칼로리가 더 낮을 거 같더라구요. 그거 먹고 물도 2리터 마저 다 마셨네요. 물을 더 먹어두면 든든할까 싶었는데 꼭 그렇지만은 않네요. 간식으로 견과류 좀 챙겨 먹었답니다. 오늘은 의도치 않게 이만보 걸었답니다. 그냥 조금만 더 걸을 생각이었로 오후산책 시작한건데 볶은 서리태을 사겠다는 일념이 저를 이만보나 걷게 했네요. 시장 갔다 돌아오는 길에 어느새 흐린 하늘이 걷히면서 해도 좀 났었거든요. 그때 하늘을 보니까 구름이 참 특이하더라고요. 구름 색깔이 하얀색부터 약간 회색, 짙은 회색 이렇게 있는 게 저 위에 어떤 대단한 존재가 구름을 찢어서 색깔을 입혀 공작 시간에 솜 붙여놓듯이 무언가 만들어 놓것 같다는 생각이 들었어요. 살짝 물고기 같기도 하고 ㅋㅋ

성실한라떼누나

혈당 잡는데는 단백질 위주의 식사

혈당 잡는데는 단백질, 샐러드 위주의 식사가 최고인듯 합니다. 과일도 많이 먹으면 혈당 엄청 오르더라구요. 그래서 달달구리 과일은 절대 많이 먹지 않습니다. 반숙란과 아보카도, 두부는 단백질 위주기도 하고 몸에도 좋아서 꼭 챙겨먹어요. 이렇게 먹으면 진짜 혈당 안높아집니다. ^^

바다속고양이

오이양파방토샐러드

혈당도 내리고 항염에 좋은 다이어트 음식이에요 지중해식 오이양파방토샐러드  방울토마토와 오이만 넣어도 되고  다양하게 취향껏 재료를 만들어 샐러드를 만들어도 되고 ~오이, 방토, 양파는 넣게되면 3가지만 넣어도 맛이 나더라구요. 재료는 작게 잘라서 준비를 하고  오이는 씨를 제거하지 않아도 국물이 조금 생겨도 마셔도되고 먹게되면 맛나요 일반양파를 넣어도 되더라구요 (요리재료) 오이 2개  방울 토마토 360g 자색양파  올리브 오일 3T 레몬즙 2T  식초 1T.  소금 조금, 후추 (요리방법) 1. 모든 재료를 볼에 잘게 썰어넣고  소금, 올리브오일, 레몬즙, 식초, 후추를 넣어요 2. 골고루 섞어 주면 끝 보관용기에 담아 3일이내 꺼내 먹으면 시원한 건강샐러드가 될수 있을것 같아요 밥반찬대용으로 되고 그냥 먹어도 샐러드가 되요

안델라

당뇨관리용 아침식사

원래 아침식사로 믹스커피에 빵이나 떡을 자주 먹었어요 단맛이 들어가야 정신차리는 기분이 들더라구요 그런데 대사증후군 검사를 하게 되면서 아침식사를 신경쓰기 시작했어요 까딱하다가는 당뇨 오겠더라구요 아침식사는 눈뜨면 무조건 먹는데 매일 견과류+ 삶은달걀 (또는 제철과일)로 하루를 시작해요 견과류로 지방,  달걀로 단백질, 과일로 탄수화물 을 섭취하니 간단하면서도 건강한 아침식사 라고 생각합니다 혈당은 보통 90~95정도 유지하고 있어요

멋진나라

[샐러디] 적양배추 샐러드

전 제가 저녁에 매번 먹는 적색양배추 샐러드를 추천합니다. 다들 야채만 먹기그렇다고 닭가슴살이나 아보카도 등을 넣습니다. 하지만 전 넣으면 칼로리가 더 올라가더라구요. 그래서 여기 사진에는 없지만 두부를 삶아서 모두부로 같이 먹습니다.^^ 야채만 먹기엔 허기가 져서 두부랑 같이 먹으면 배도 부르고 좋습니다. 구성은 적양배추, 양상추, 파프리카, 소스입니다. 파프리카가 달아서 괜찮습니다. 

지원유진

치팅데이때 식사 다들 어떻게하시나요?

다이어트를 진행하다보면 한번씩 쉬어가는 기간, 치팅이 필요하잖아요. 다른분들은 다들 어떻게 진행하시나요? 저는 보통... 그래도 치킨 같은거 시키면 닭가슴살쪽으로 좀 먹고 양념은 되도록 피하게되긴하던데 치팅이 치팅이 아닌것 같은 느낌이 좀 들더라구요.. 다른분들은 어떻게하시나 궁금하네요 

쿠보

칼국수 진국이네요ㅋ

5일장가서   칼국수  먹었는데 할머님케서 직접  밀대로  미시드라구요 면발이  굵어서 씹는맛 최고네요~~

매직이

질문이요 비추천 -2 는 무슨뜻인가요~

요즘 지니어트에 게시글을 올리면 가끔씩 비추천이 뜨더라구요. 일단 저는 내 게시글에 문제가 있나싶어서 다시한번 살펴보는데 딱히 없거든요. 여러사람들과 하는 소통공간이라 그럴수도 있다하지만 기분이 안좋은건 사실이죠. 상처도 받구요. 굳이 그렇게까지 할필요는 없는데 말이죠~ㅎㅎ  그런데 오늘은 비추천 -2 도 있네요 이건 뭔지 몰라서 여쭙니다~ 소통에 있어서 뭐가 문제일까요~

딸기와의행복

마음챙김 36기 2일차~♡

아침에 음악과 함께 걷기운동하고 2일차 인증했어요. 비둘기가 아침에 앞을 막고 사진을 찍어도 피하질 않더라구요. 미소짓게하는 사진입니다~^^

딸기와의행복