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'통밀식빵 한 조각' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 통밀식빵 한 조각에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
[당첨자 발표] 🌿똑똑한 혈당식탁 2회차
🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다. 정수기지안맘 (혈당 친화 저당)백설 저당 리얼키위 드레싱 쩡♡ (혈당 친화 저당)GI 지수가 낮은 귀리 오트밀 입맛없엉 저당으로 가볍게, 베노프 단백질바 후기 CabinCrew EMCO Super Granola Sugar Free 혈당 안올리는 그래놀라 후기 안레몬 [키토선생] 리얼마이즈 저당 딸기잼 간식 후기 🍓 이번 회차 주제는 저당 간식이었는데요! BEST 당첨자분들의 추천 저당 간식 구경하고 가세요 🍳 들꽃7 잘될 지니어트 종다리경아 영진왕빠 비비안2 ssul0115 임삼미 빠담소리 juyeon 워니s 이유리 이야기 오와둥둥 얌이얌이 멍청이3 지니5273494 사랑혀니 :D 옹동 소나무1234 끈기와인내 k2023 인생중 자스민꽃55 그냥지나 지니5690758 멍청이2 seabuck 비글이들 빵슈니 기쁨이님 동그라미1 stopjiji 애플짱 영잔디 우곰이 로앰 cps200901 예지영준맘 지니5368308 노력노력 youngran 이건머야 [집계 제외] 1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 --------------------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
![[당첨자 발표] 🌿똑똑한 혈당식탁 2회차](https://media.nudge-community.com/10295138?w=280&h=280&format=avif)
공복물 한잔
공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게 시작하네요.
정수기지안맘
물한잔
아침 루틴이죠 공복엔 물한잔 건강에도 좋구요 습관이 되어서 그런지 늘 아침마다 마시게 되네요
쉬림프
뜨아 한잔
오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다 오늘도 많이 덥다네요 건강 유의하세요
영진왕빠
따뜻한 물한잔
따뜻한 물한잔으로 하루를 시작합니다
이건머야
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그리고 제철 식재료로 맛있게 드세요 그것이 최고의 건강 입니다
영진왕빠
고소한 김밥 전
남은 김밥 달걀물에 적셔 고소하게 전 부쳐 맛있게 먹었어요.
쩡♡
세계 최고의 한국 병원 순위
관련 질병이 있을 때 참고하면 좋을 유용한 정보네요
감사하며살자
숙면을 위한 스트레칭
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.
정수기지안맘
라떼한잔
무설탕 부드러운 라떼 한잔 깔끔하게 마셨어요
애플짱
향긋한 취나물
향긋한 취나물 손질해서 데쳐서 된장 쌀짝 넣고 무쳐서 저녁식사 준비했어요.
정수기지안맘
팔 근력이 부족한데 좋은 운동 뭐가 있나요?
40대후반인데 근력이 없어서 무거운거 들면 팔도 아파요. 근력 키울 수 있는 쉬운 방법 뭐가 있나요?
아테네
새콤달콤한 만다린
새콤달콤한 만다린 귤로 점심 먹고 비타민 충전하네요.
정수기지안맘
굴라면 한 그릇으로 🍜
바다향 가득한 굴에 양파랑 대파 오이 채썰어 넣어 국물이 시원하고 깔끔하네요.
정수기지안맘
새콤딜콤한 샐러드 한접시로
텃밭에서 따온 상추에 당근과 오이,사과 채 썰어 넣고 블루베리와 고소한 땅콩,그릭요거트에 저당 키위 드레싱으로 새콤달콤 맛있는 아침 챙기네요.
정수기지안맘
시원하게 한잔 💦
퇴근후 살짝 시원하게 물 한잔 마시기 !!! 보리차로 충전해봅니다🤟 여름엔 진짜 보리차만한게 없는거같아요~~~
자스민꽃
아메리카노 한잔 ☕️
오후시간 아메리카노 한잔 마셨어요
행복
찬물 한 잔이 이렇게 반가울 줄이야
평소엔 그냥 마시던 물인데 요즘은 한 모금이 꽤 시원하게 느껴집니다 그냥 물인데도 달라요
이하린80
홍삼 한포
항산화 효과 노화 방지에 도움되는 홍삼 챙겨주고 있어요
입맛없엉
미온수 한잔
기상후에 미온수 한잔했어요 찬물 마시고 싶은데 미온수로 대신합니다 덥다고 너무 찬것만 마시니 몸이 냉해지는 기분이예요
켈리장
공복물 한잔
공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.
정수기지안맘
따뜻한 아메리카노 ☕️
따뜻한 커피 한잔 해요 내려먹으니 이 맛또한 다르네요 커피는 어떤 방식으로 먹느냐에 따라 맛이 달라지는거 같아요 마법같은 커피네요
이건머야
시원한 수박 🍉
아침대신 수박먹었어요 어제 저녁을 과하게 먹었는지 배가 더부룩하네요 아침은 간단하게.. ㅋ
이건머야
뜨아 한잔
월요일 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다 이번주도 기온이 많이 높다네요 항상 조심해서 다니세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그리고 잘자야 합니다 그것이 최고의 건강 입니다
영진왕빠
슬림한 팔 만들기
캐시홈트로 슬림한 다리 만들기와 세트로 하면 효과적인 슬림한 팔 만들기했어요
감사하며살자
숙면을 위한 자기전 스트레칭
숙면을 위한 자기전 운동했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다
오와둥둥
숙면을 위한 스트레칭
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.
정수기지안맘
새콤달콤한 골드키위와 오렌지 🍊 🥝
식사후 새콤달콤한 골드키위와 오렌지로 비타민 충전과 피로도 풀어주네요.
정수기지안맘
샐러드 한접시로
텃밭에서 따온 상추와 루꼴라,아삭아삭한 사과와 고소한 아몬드,찐계란에 발사믹 들기름 드레싱 부어 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
아이스 아메리카노 한잔 🥤
불볕 기온이 많이 올라갔어요 아이스 아메리카노 한잔 마셨어요
행복
홍삼 한포
항산화 효과 노화 방지에 도움되는 홍삼 챙겨주고 있어요
입맛없엉
