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다이어트 일기(식단,운동)

슬림한 팔 만들기

2026.05.18 00:59
조회 7스크랩 0

슬림한 팔 만들기

 

 

캐시홈트로 슬림한 다리 만들기와 세트로 하면 

효과적인 슬림한 팔 만들기했어요 

 

 

 
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댓글2
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    정수기지안맘
    슬림한 팔 만들기 홈트로 상체 근력운동 수고많으셨어요
    감사하며살자
    작성자
    홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 운동 효과가 더 좋더라구요
  • 들꽃7
    슬림 팔 만들기로 홈트 하시고
스트레칭으로 마무리 잘 해 주셨습니다.
    감사하며살자
    작성자
    모델처럼 탄탄하고 슬림한 팔 라인을 갖기 위해 열심히 하고 있답니다