'파스타 면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이소 자석고리후크 추천추천!! 어떻게 쓰고있냐면요~~

다이소 자석고리 후크 어떻게 사용할까요?!! 저는 둘데 없는 주방 앞치마 냉장고 옆에 자석고리후크를 활용해 깔끔하게 걸어주었어요!! 속이 다 시원하더라는~~~ 원래는 부착식을 사야하나, 어디다가 해야하나 고민많았는데 한방에 해결됨!! 또 하나는 베란다 보일러통에 부착해서 쓰레기봉투수납용 고리로 활용하고있어요! 오가는 길목에 두니까 완전 편리편리!!  다른분들도 저처럼 써보세요:) 아래는 실제 사용중인 사진입니당♡

규율

겨울이 오면....

날씨가 갑자기 추워지네요. 베란다 구석에 있던 선인장에 꽃망울이 잔뜩 맺혀있는데 .. 집이 저층이라 낮에 해가 별로 들지않으니.. 이 아이 꽃을 보려고 전등을 켜 주고 지켜봐야겠네요. 예쁜 꽃이 피기를 바라며...

오늘도화이팅요

맛있는 로제 이돈

회사 근처 레스토랑 맛집,  로제 이탈리안 돈까스입니다.  메뉴도 다양하고 양도 푸짐하구 맛도 좋아서 늘 손님들 북적이는 곳이죠 늘 파스타나 낙지돈까스, 김볶 먹는데... 이 날은 요 메뉴로 픽했네요 ㅎ

깐뚱

가끔 멍때리고 쳐다보면...

가끔 쳐다보며 힐링을 하게하고 화초멍에 빠지게 하는 내 화초들입니다

마음그릇

김장 하면 굴이죠!!!

김장김치 막 담궜을때가 진짜 맛있어요!! 깨 잔뜩 뿌려서 고소하고 짭짤한 김치는 밥도둑!! 그런데 여기에 돼지고기 수육과 굴까지 함께 있다면 진짜 환상이죠!! 제가 말하면서고 군침돌아요ㅠㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈ 매번 김치 보내주시는 엄마.. ღ사̆̈랑̆̈해̆̈ღ

혬혬

실내에서 뛰면서 운동했어요.

6,000보를 다 못 채운 어제는 실내 스크린에서 계속 뛰면서.... 흡사 익스트림 골프하듯이... 결국 딜성했습니다. 1시간 넘게 제자리 뛰기했더니 얼추 2,000 보해서 7,000보 넘겼습니다. 스코어도 좋았어요.

scholat

매운 라면

'신*면 더*드',  처음 먹어봤는데, 입술,  식도가 화끈거릴 정도로 매워요~

숲속의나무

저칼로리하면 야채찜

하루 필요한 미네랄도 모두 충족시키면서도 칼로리 산출은 되지 않을 정도로 너무 낮은것은 당연히 야채찜이지요. 각종 야채를 큰 냄비에 큼지막하게 썰어서 육질이 단단한것부터 아래서부터 깔아서 약불로 사십분에서 한시간 정도 익힙니다. 날마다 찌면 좋겠지만 바쁜 일상으로 주말을 이용해서 주1회 정도 쪄서 냉장고에 넣어보관했다가 소분해서 먹습니다. 소분해서 접시에 담아서  무우, 당근, 비트 등은 나이프로 썰어가면서 먹으면 근사한 레스토랑 삘도 느끼시면서 드실 수 있답니다. 물론 도시락 통에담아가면 든든한 한끼가되구요. 발사믹, 소금, 올리브오일 드레싱해서 맛나게 먹습니다. 제가 자주 이용하는 재료는 당근, 양배추, 브로컬리, 시금치, 버섯, 우엉, 비트, 마 등인데요 쇼핑할때마다 가성비 있는것과 나와 있는 재료들 우선해서 구매합니다. 야채찜은 장내유익세균을 늘릴뿐만 아니라 해독작용은 물론 기본 미네랄 영양소 공급에 필수음식이기도 합니다.

여울햇살

컵누들매콤한맛 다이어터 라면으로 강추합니다~~

다이어트중 아님 야식이 생각날때 컵누들 매콤한맛은 1컵당 120Kcal라 부담없이? 먹을수 있어요 칼로리도 낮고 칼칼하고 시원한 국물과 꼬들꼬들한 당면식감으로 맛있게 먹을수있어 다이어터 라면으로 강추합니다~~

mysc

[🛍️지니어트 캐시딜에서 구매한것]🔥수면도감 카본탄소 전기요

[🛍️지니어트 캐시딜에서 구매한것]🔥수면도감 카본탄소 전기요 주말이면 나가서 힐링 할수도 있지만 집에서도 아주 바빠요. 청소 정리 정돈... 끝없는 반복이에요. 우리나라 사람은 정말 바쁘네요. 사계절을 살아 내느라 겨울용 여름용 따로 준비해야 할것들이 많아요. 오늘 침대마다 카본 탄소 전기요를 다 깔았어요. 온돌 생활이 아니다 보니 침대 위에 겨울이면 난방 도구를 써야하죠. 예전부터 이것저것 다 써보다가 바꾸기를 계속 합니다. 이번에는 카본 탄소 전기요로 구매했어요. 일단 가볍고 따뜻하고 건강에 좋다고 합니다. 겨울엔 추위에 대비해서 따뜻한 이불 전기요 다 필표한것 같네요. 겨울밤 잠을 따뜻하게 숙면하고 피로를 풀기 위해 카본 탄소 전기요가 필요해서 구매했어요. 이것 역시 캐시달에서 조금더 저렴하게 살수 있었습니다.

레몬그린

하루쯤 이래도 되는날~이였으면...

주말이라 쉬고 싶다~ 늦잠도 자고 싶다~ 조용히 혼자 있고 싶다~ 음악소리 내지 않는다~ 청소도 미루고 싶다~ 톡소리도 없이 편안하게 쉬고 싶다~ 하루쯤 그래도 되는 날~ 오늘은 쉼~ㅋㅋ

운빨미빵스

생라면

생라면 좋아하세요 왠만한 과자보다 더 맛있어요 지금 먹고있어요

마음그릇

다이소 면도기

면도기가 갑자기 필요할때 사봤어요 저렴하기도 하고 좋아요 원하는 부위에 쓰면 돼요 면도기 종류가 많아서 하나 골라봐요 한번 써보시길 추천드려여

넬림

수면양말 사기!!

요즘 수면양말 다 떨어져서 새로운거 사려구요 ㅎㅎ 인터넷으로 주문합니다 어서 빨리와서 따뜻한 겨울 집에서 보낼래요

구룸구룸

23일 라면

라면이 먹고 싶어, 먹은 만두라면을 올려봅니다.

숲속의나무

꿀팁7회 저칼로리ㅡ해초 다시마면

해초미인 슬림에서 나온 다시마면입니다! 180그램 한봉지가 고작 11칼로리라서ᆢ 봉지에 큼직하게 11이라고 인쇄가 똭! 저의 최애 음식은 쫄면인데ᆢ 다이어트에 부적합 해서ᆢㅠ 시작한 다시마면~ 요 다시마면은 걍 물에 행궈 함께온 쏘스 한봉지와 김스프 넣고ᆢ 먹고 싶은 채소에ᆢ (남 몰래 참기름 한방울~헤헤) 요리 넘 쉬운거 아닌가요? 개꿀맛입니다~ 양도 푸짐~하고  어느새 삶은달걀이 올라가 있네용ᆢ큐큐큐 그래봤자ᆢ얼마 안되는 칼로리들로  풍성함 누려요~^^

하쉬

천사채 냉면

흔히 저칼로리 면의 대명사라고 불리는 천사채 냉면입니다. 우선 천사채를 당면화 시키는 과정이 필요합니다. 끓는 물에 천사채를 넣어주시고 베이킹소다를 한티스푼만 넣어주고 잘 저은 다음 30분간 기다려주면 끝입니다. 그리고 나서 사온 냉면 육수와 오이 혹은 쌈무를 첨가해서 드시면 정말 칼로리 부담없는 냉면을 드실 수 있습니다. 약간 매운맛을 원하시면 불닭소스를 조금만 넣어드시는 것을 추천합니다.

운동하는깅깅

다이소 가면 라티 자주사요 ㅎ

캠핑 중이나 따뜻한 국물이필요할 때. 등산 후에 정상에서 낭만을즐길 때. 급하게 뜨~끈한 국물이 필요할때. 김밥만 있을 때. 야식은 부담될 때. 속 이 느끼할 때. 숙취해소가 필요할 때. 사무실이나교실에서 몰래 먹고싶을 때  ㅋㅋ 라티를 본순간 신세계 ㅎㅎ  티처럼 물에 담가서 먹으니 간편깔끔 특히 전 등산갈때 김밥이랑 꼭 챙겨가요 ㅎㅎ 2000원이고 라면맛이 전 제 입맛에 맞더라고요  ㅎㅎ

워니뚱

노래 들으면서 퇴근합니다😆

오늘 노래는 정말 제가 아끼는 노래 추천드려요 윤하의 사건의 지평선입니다

구룸구룸

[작은꿀팁 다이어트레시피]늦은아침 먹어요🧑‍🍳브로콜리야채비빔면🥦

[작은꿀팁 다이어트레시피]늦은아침 먹어요🧑‍🍳브로콜리야채비빔면🥦   꼼꼼한 성격에 글쓰다가 날라가기 오늘 하루가 통으로 날라가는 기분이네요.ㅠ 라면 과자 등을 끊어서 안먹는데 아이들이 남긴 유통기한 인박 상품을 오늘 하나 처리합니다. 💛팔도비빔면과 양배추 브로콜리 깻잎이 만났어요. 양도 많아지고 포만감도 좋아요 브로콜리에 면을 싸서 먹어요 💛비빔면 위에 참기름 통깨 호두 토핑해서 버무려 먹어 줍니다.

레몬그린

내돈내산 키토 다이어트 머스트템:발사믹식초&올리브오일

즐거운 키토다이어트를 위한 머스트템! 이 두개 아이템으로 맛없고 힘든 다이어트는 버틸만 함. 발사믹식초: 샐러드 만들어 먹을 때 이거 하나만 있어도  O.K 올리브오일: 계란후라이 뿐 아니라 파스타에 제격                   현미밥 할 때도 살짝 뿌려주면 좋아요!!

The1

생라면

비빔밥 다 먹고 엄마 나 먹고싶은게 있어 뭔데 생라면 빠사 먹고 싶다그 저도 냠냠 살찌겠으요

송쩡

저칼로리 실곤약비빔면

매콤한걸 원래도 좋아하는편인데 다이어트할때는 최대한 자제하다보니 한번식 입 터질때가 있어요.. 그럴때는 최대한 맛잇지만 조금이라더 덜찌는 곤약비빔면을 먹는데 다들 한번 드셔보세요!!

HYJ123

건강한 다이어트 하려면 참아야 한대요

청소년들은 나트륨이 과도하게 들어간 기름진 마라탕 먹고 후식으로 설탕 범벅 탕후루를 먹는 게 일상이죠.   먹으면 먹을수록 지방이 쌓이는 최악의 살찌는 음식 조합이랍니다. 1, 붕어빵   팥붕어빵의 경우 개당 열량이 100~120kcal 수준으로 2~3개만 먹어도 밥 한 공기300kcal에 가까운 칼로리 섭취하는거랍니다 2. 치즈 사리   떡볶이, 볶음밥, 닭갈비, 등갈비 등 매운맛이 강한 음식에 부드러운 치즈를 곁들여 먹으면 매운맛은 중화되고 풍미는 살아나지요 매운 요리에 토핑으로 올라가는 치즈는 단백질이 풍부한 자연치즈가 아닌 모조치즈인 경우가 대부분이랍니다. 3. 삼겹살 먹고 ‘K-디저트’ 볶음밥   한국인들의 최애 외식 메뉴는 단연코 삼겹살. 삼겹살을 구워 먹은 뒤, ‘후식 찌개’와 밥, ‘후식 냉면’ 또는 기름진 철판에 밥을 볶아 먹는 것으로 마무리하는 건 한국사람이라면 누구나 아는 ‘K-고기집’ 룰이죠. 상상만 해도 침이 고이는 조합이지만 건강에는 전혀 도움 되지 않는다고 하네요

마음그릇

저칼로리음식-곤약면콩국수

제가 여름에 즐겨먹었던 곤약면 콩국이예요.  이거 말고도 곤약면은 다양하게 활용 가능해요.  그래서 곤약면을 활용한 다양한 제품들이 많이 나오더라고요 요번에 데리야끼곤약면볶음도 사봤어요.  그런데 요건 생각보다 별로네요.  저는 콩국과 곤약면의 조합에 제일 나은거 같애요.  칼로리 낮고 단백질 콩국이라서 건강하고 좋아요.

산들바밤바

김장하면 당연 수육에 김치죠 ㅎㅎ

김장을 하고나면 빠질수 없는 음식! 당연 수육에 김치 먹어야 한다고 생각해요 요즘은 절임배추 사서 김장하지만 그래도 이것저것 준비하고 김장하면 힘들어서 고기 먹어줘야하니 수육으로 체력 보충 해야 한다고 생각해요 ㅎㅎ 진짜 배추사서 절이시는 분들 대단합니다.. 그리고 쌈배추도 몇개 사와서 같이 먹으면 정말 맛있어요 모두 김장 잘 하세용 ㅎㅎ

흰둥아범

굴국~곤약면

칼로리낮게 곤약면에. 겨울별미 굴을잔뜩넣은 뜨끈한 굴국수했어요 잔치국수만한맛은 솔직히아니지만 굴맛있게먹는데엔 굴국만한게없는듯요~

e태리

(김치레시피) 김치필라프

김볶밥처럼, 대신 해산물 조금, 루꼴라 등 야채로 장식해서 김치필라프로 한끼 든든하게 먹어요!  밥은 흰쌀밥 대신 곤약밥으로 해도 좋고 쌀가루를 활용한 파스타면을 넣으면 다이어트 식품맛! 다만 익은김치를 사용하면 신맛을 잡기 위해 설탕은 어쩔 수 없는 것 같아요 ㅜㅜ

Sharonie

겨울 느낌 배경화면 공유해요

느낌있는 고화질 배경화면 원하시는 분! 겨울느낌으로 한장 가져와봤어요 배경화면으로 아름답더라구용

구룸구룸

맛있으면 0칼로리, 수육 김장김치 방어 삼합

직접 담근 김장김치와 김장하면 빠질 수 없는 수육!! 없던적은 없지만 집나간 입맛도 돌아오네요 그리고 겨울하면 뭐죠? 방어!! ㅠㅠ 육해공 완벽한 에시피입니당 ㅎㅎ

진니어트트

저칼로리 콩담백면

탄수화물과  면은 다이어트의 적이잖아요.  그래도 안먹을 순 없으니 1인분에 100kcal 이하고 ,  밀가루가 없는 면, 저당설계라는 점에서  다이어트 할때  부담없이 먹습니다. 소화도 잘되니 더 좋아요. 간편하기도 해서  시원한 음식 먹을때 꼭 찾게 되네요.

워터멜론