'팟타이 두부면 보울 밀 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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그릭 요거트엔 제철 과일과 함께
다이어트에 좋다는 그릭 요거트는 먹는 방법도 다양하죠. 저는 제철과일들 넣어 먹으니 더 상큼하고 맛나더라구요. 얼마전에 귤 한 박스가 있어서 귤 까넣고 샐러드에 넣어먹을 방울토마토도 넣어봤어요. 과일이 씹히는 맛도 있고 다소 밍밍한 그릭요거트에 단맛도 보강해 주죠. 건강한 다이어트 간식이 되네요.~
경이로운다이어트
겨울엔 역시 귤이죠
겨울엔 이불속에서 귤 까먹는게 재미인데 지금은 귤도 많이 올라서 요즘엔 1박스에 만원 다 넘더라구요 청량리 시장 가니까 12000원 정도가 시장가(?)인가봐요 시장에서 사서 들고 오는 것도 일이라 검색에 검색을 거쳐 한박스 구입했네요 타임세일 이용해서 8천원도 안 주고 샀는데 아주 싱싱하고 맛도 좋아요 다 먹고 재주문해야겠어요
켈리장
나랑드사이다 0칼로리 탄산음료 맛있어요
제가 정말 즐겨먹는 탄산음료입니다. 동아에서 작년에 출시된 신제품인 나랑드사이다 그린애플맛이에요! 처음 나왔을때부터 집에 3박스를 바로 쟁여뒀어요 그만큼 정말 맛있고 제로칼로리라서 다이어트할떄도 부담없이 마실 수 있었어요! 오리지널은 예전무터 워낙 유명했어서 쿠팡에서 한박스씩 쟁여뒀었는데 그린애플맛, 파인애플맛이 나오고서 부터는 항상 이맛으로만 시켜먹고있어요 나랑드사이다는 다이어터들 사이에서 워낙 유명하셔서 아마 많은분들이 아실 것 같아요:) 요즘 제로칼로리 음료가 정말 다양하게 많이 나왔지만 제 원픽은 나랑드사이다 그린애플맛입니다! 편의점에서도 쉽게 구할 수 있어요
오우잉
[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 13회차 | 키토 다이어트 제품 리뷰!😍
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geniet
오늘 완전 선방했어요
점심때 알록달록 야채 가득 샐러드+닭가슴살 먹고 간식대신 무설탕티! 달다구리 간식 하나도 안먹었어요!! 역시 설탕이 무섭긴 하네요 무설탕티먹으니 식욕 뚝이에요;;;;; 점심은 피그인더가든 (piginthegarden.com) 무설탕티는 [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 다른것도 먹어보고 싶은데 혹시 나만의 입막템있음 추천좀 해주세요~~
바니바니니
저칼로리 음식 샌드위치.샐러드
신선한야채.계란등으로 만든 샌드위치예요. 통밀식빵에 토마토 계란 양상추 넣은 칼로리도 낮아서 다이어트식으로 자주 먹어요. 샐러드는 집에서 직접 만든 소스로 주로 해 먹는데 올리브오일.간장.식초.올리고당.소금 약간으로 만들어요 두부면샐러드.양파샐러드 등 다양하게 먹을수 있어요 다이어트에도 도움되고 건강에도 도움이 많이되요
짱짱12
점심냉모밀
분당에 있는 유명한 냉모밀집^^ 가끔 이게 땡기더라구요~ 즐거운 오후되세요^^
천하무적챈진
밥먹고 달달구리땡길때
저 닥터퀸트 정착했어요~~ 맨날 단거 땡겨서 못참고 단거 먹으면 식욕 터지고 반복하다가 설탕이 식욕 더 부른대서 사먹기 시작했거든요 일주일 정도 되었는데 간식 진짜 생각안나요 넘 신기 그동안 저 뭐한거죠ㅠ 저처럼 입터지는 분들 꼭 드셔보세요 ㅎㅎ 저만 그런건지 다른분들도 그런지 궁금해요 마침 할인해서 링크남겨봐요 [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com)
바니바니니
보성녹차
물 마시기 힘들어하는 저를 위해 새언니가 마셔보라고 사준 보성녹차 한박스ㅋㅋ 일단 좀 씁쓸한 맛이 강해서 입맛이 떨어진다고 먹어보래요ㅋㅋㅋ 확실히 배가 살짝 고플 때 완화되는 느낌? 그리고 은근 계속 먹게 되네요^^
천하무적챈진
다이소 삼베보자기&밀폐클립
다이소 제품들 구경하다가 오늘은 요리용 삼베보자기와 밀폐클립을 샀어요 먼저 찜요리나 물기짤 때 쓸 수 있는 삼베보자기인데 사이즈별로 3종류가 있던데 저는 제일 큰 사이즈로 샀어요. 만두 찔 때와 두부나 옹심이의 물기를 짤 때 사용하려고 합니다. 밀폐클립은 먹다 남은 과자나 빵을 밀봉할 때와 쓰다남은 요리재료를 보관할 때 꼭 필요한 제품입니다.
roh69
다이소 밀폐클립 소개합니다.
과자먹고 남을때 애매하잖아요. 버려야할지...그냥두면 눅눅해지고... 그때 밀폐클립을 사용한다면? 오래두고 먹을수 있어서 좋네요. 가격도 비싸지도 않고 여러개 들어있어서 좋아요. 길이는 다양하게 있어서 사용 용도에 따라서 구입하면 될듯합니다.
쪼꼬미어터
태국산 밀크티
그냥 달기가 너무 달아요 당떨어졌을때 타먹으면 좋을거 같아요 저는 이렇게 설탕이 너무 단거는 좀 별로예요
마음그릇
저칼로리 꿩메밀칼국수
점점 추워져서 따뜻한 국물도 땡기고 꿩메밀칼국수 너무 좋아요~!! 저는 원래 싱겁게 먹어서 맛도 딱 좋았어요~!! 너무 싱거우면 콩나물무침이나 김치, 깍두기랑 같이 먹어도 정말 맛있어요~!!
블랙찡
오트밀 계란죽
정신없는 아침부터 만들기도 쉽고 속도 든든한 오트밀 계란죽이에요! 가볍게 먹기도 좋고 따뜻하니 좋네요😀
아행
저칼로리 음식 곤약면
밀가루를 좀 멀리하기 시작하면서 아쉬운게 파스타가 맛이없다는 겁니다... 일반 곤약면이나 두부면은 맛이 좀.. 그런데 어떤업체에서 칼집이 나있는 곤약면을 팔더군요 소스가 잘 배어서 훨 맛있어요. 해초곤약면...은 그냥 그랬어요 너무나강렬한바다향.. 칼로리 없고. 부가재로 이빠이 넣어서 채소맛으로 먹는 ㅎㅎ 곤약면요리 !
솔트1
해피바스 정말 촉촉한 바디밀크
묽은 제형이라 발림성도 좋고 과일향이라 달콤한 향이 나요
핑크핑크퐁퐁
다이소 밀대 완전 짱입니다요
다이소 밀대 진짜 짱입니다 옛날에는 엎드려서 걸레가지고 슥슥 끙끙대며 밀었었죠. 하지만 이 밀대 하나면 서서 까딱까딱 왔다갔다하면 쉽게 청소 가능합니다. 그리고 더욱 좋은 메리트가 있죠. 걸레같은 경우 손빨래하여 물 짜고 사용하는데 특히 겨울에 춥단말이예요?? 하지만 다이소 밀대용 청소포만 사면 이런 번거로운 부분 싹 PASS 입니다. 효자 되기 쉬워집니다 청소?? 아주 쉽습니다!! 다이소 밀대 강추!!
위자둥
저칼로리 식사대용 뉴밀
식사대용으로 좋은 뉴밀입니다 한팩 140ml에 140k 단백질함유가 5.5g 국산콩과 생식원료 10종이 들어가있어 저칼로리로 각종영양소를 고루 섭취할수 있는 뉴밀 맛도 괜찮아요
나는민천사
망고바나나블렌디드 290칼로리!
스타박스 망고바나나 추천합니다!!! 달달하니 넘넘 맛있어요. 바나나가 들어가서 포만감이 높아요. 그란데 용량인데 칼로리도 290밖에 되지않아요. 맛있게 음료 먹으면서 다이어트 도움 받을 수 있어요!!
혬혬
다이소의 다시백(소) 추천합니다.
제가 다이소 제품중 많이 사용하는건 다시백입니다. 크기는 대,중,소 로 다양하고 쓸모에 따라 사용하기 너무 좋습니다. 소 사이즈 같은 경우 저는 보이차를 소분해서 넣어 차를 우릴때 사용합니다. 한박스에 90매나 있어 매일 보이차를 우린다고 하면 3달동안 사용할수 있지요. 어떤 차 제품이던 소분해서 넣어 우려먹을수 있어 차를 즐기시는 분들에겐 너무나도 유용한 제품이라 생각됩니다.
미르윤
오후에는 밀크티
밀크티에요 달달하니 맛있어요 오후에 차한잔 어떠세요?
수수깡7
[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤
[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤 일찍 운동하고 와서 요리 만들기를 즐겼어요 🌮통밀또띠아롤🍥 닭안심을 굽고 새송이도 추가해 구웠어요 파프리카 양파 양배츄 깻잎채 넣었어요 소스는 홀그레인 머스터드 소스를 통밀또띠아에 바르고 구운 닭가슴살 위에는 굽네 고블링 소스를 넣었어요.
레몬그린
오트밀죽
유튜브보고 따라했는데 만들기 쉽고 맛있어요
송쩡
오트밀죽
이거 맛있네요 유튜브보고 쉽게 휘리릭
송쩡
오늘 같은 미세먼지
목이 칼칼할 때 먹는 제품입니다 편의점에서도 판매하네요. 사촌동생이 군대갔는데 누나 좋아한다고 PX에서 한박스사다줬어요 ㅋㅋㅋ 너무 좋아요 목캔디처럼 화~~~~~ 시원한^^ 오늘 같은 미세먼지때 짱 좋아요
천하무적챈진
내돈내산 키토 다이어트 우리콩연두부~
탄수화물 섭취도 줄이고 건강도 챙기기 위해 거의 샐러들를 먹습니다~ 드레싱은 올리브오일 정도 뿌리고 각종야채에 토핑하나씩 곁들여먹는데요. 토핑은 게맛살, 삶은계란, 두부면, 연두부 같은거 즐겨 먹어요~ 그중하나인 연두부 소개해드려요~ 아침에 이렇게 먹으면 은근히 든든하답니다~
이번에뺀다
오트밀 달걀죽이 저칼로리 건강식이죠
쌀밥 대신 오트밀달걀죽을 아침마다 먹어요 당뇨 수치도 좋아지고 맛도 고소해해서 한끼 든든해요 저는 자연스럽게 다이어트도 되더라구요 획실히 저칼로리 음식 맞지요 한끼는 오트밀 추천합니다
로즈마리2002
위트빅스 저칼로리 통밀 시리얼
위트빅스 통밀 시리얼 입니다. 통밀 97프로라서 시리얼로 먹기 좋지만 단맛이 나진 않아요. 저렇게 길게 생긴 스낵같은거 2개에 100칼로리 정도라서 저칼로리이에요. 아침에 우유에 2개 넣고 후루룩 먹고가면 식사용으로도 좋아요. 달지않아서 저는 오히려 좋은 것 같아요. 아침식사대용으로 추천합니다.
바다속고양이
저칼로리 레시피 ㅡ 오트밀죽
맛도 있고 칼로리로 낮고 귀리라 건강하고 죽 좋아하시는 분들은 꼭 드셔보세요 기호에 맞게 야채와 오트밀 끓이다 소금간 마지막 계란 하나 풀고 들기름 한바퀴 돌려 먹기 샤브 먹고 마지막 죽만들어 먹는 딱 그맛과 느낌 전 자주 해먹는답니다
복있는여자
통밀빵 토스트
통밀빵 토스트기에 구워 샌드위치 만들어 먹었습니다 통밀빵도 부드럽고 맛있네요
건강하자으니
고소하고 담백한 곤약면 콩국수 200칼로리 미만
곤약면 콩국수입니다 콩국수 콩국에는 소금이나 설탕 같은건 하지 않아요. 콩국 자체로 충분히 고소해서 전 간을 따로 하지 않습니다. 고명은 있는 날은 오이나 토마토 올려주고요 없는 날은 없는대로 먹어요 ㅎㅎ 면만 조심하면 칼로리 걱정은 하지 않아도 돼요 밀가루로 만든 일반 소면은 칼로리가 많이 나가니까 두부면이나 곤약면 같은거로 대신하면 칼로리를 확 낮출수 있어요 완 그릇 뚝딱 다 해도 칼로리가 200칼로리가 채 안되어 부담되지 않습니다.
기춘이530707
통밀또띠아 계란빵
통밀또띠아 계란빵입니다 또띠아를 잘게 찢어 오목한 그릇에 겹겹쌓아 그 안에 계란을 넣고 치즈 옥수수 등 좋아하는 재료를 넣어줌 전자레인지에 3분 건강챙기고 저녁대용으로 먹습니다
천갱
